پيشنهادهايی كوچيک برای كاهش استرس: 🔹محیط فیزیکی خودتون‌رو تنظیم کنین. 🔸خودتون‌رو تشویق کنین. 🔹از خودتون و ديگران؛ زياد توقع نداشته باشين. 🔸به خودتون جایزه بدين. 🔹رسم و قاعده‌ای برای خودتون مقرر کنین! 🔸به زندگی معنویتون؛ عمق ببخشین. 🔹دفتر یادداشت روزانه داشته باشین. 🔸از کمال‌گرایی روی دست بردارين. 🔹بچه نباشين! 🔸از سرعت خودتون بکاهین. 🔹هميشه برای تغییر آماده باشین. 🔸به تعطیلات برين. 🔹یه سرگرمی برای خودتون درست کنين! ✨🌹 رسول خدا (صلى اللَّه عليه و آله) فرمودند: دنيا متحول است و ثبات و قرار ندارد. آنچه كه براى تو مقرّر شده است به تو خواهد رسيد، گرچه در نهايت ضعف و ناتوانى باشى؛ و آنچه كه به ضرر و زيان تو باشد باز هم به تو خواهد رسيد، گرچه در كمال قدرت و نيرومندى باشى و هرگز جلوی آن را نتوانى گرفت. و هر كس كه اميد خود را از آنچه كه از دست رفته قطع كند، بدنش آسايش خواهد داشت و آن كس كه راضى باشد به آنچه كه خدا روزى او نموده دل و چشمش روشن خواهد شد. (بحارالانوار، جلد 74) ✨کانال دکتر رسول میرباقری: http://eitaa.com/joinchat/2786394115C82f26b9b19

اردوی زیارتی حلقه ها صالحین و مربیان پایگاهای بسیج حوزه مقاومت شهید بهشتی پیربکران ناحیه مقاومت شهرستان فلاوجان

جلسه هفتگی مجمع ذاکرین بخش پیربکران چهارشنبه شب مداحان و نوگلان حسینی

🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨🌺✨ 💎سخنان بزرگان ✨حجت الاسلام علی محدث زاده درباره ی مرحوم شیخ عباس قمی می گوید: یک روز صبح پدرم برخاست و شروع به گریه کردن نمود، از او پرسیدم چرا اشک می ریزید؟ فرمود: برای اینکه دیشب نمازشب نخواندم. گفتم: پدرجان! نماز شب که مستحب است و واجب نیست، شما که ترک واجب نکرده اید و حرامی به جا نیاورده اید،چرا اینطور نگرانید؟ فرمود: فرزندم، نگرانی من از این است که من چه کرده ام که باید توفیق نمازشب خواندن از من سلب شود. @pirbakran2 📚 اصحاب امام صادق(ع)، ص16 ✨🌺💠✨🌺💠✨🌺💠🌺✨