eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
در این دنیا همه چیز دست خود آدم است حتی عشق،حتی جنون،حتی ترس! آدمیزاد میتواند اگر بخواهد می تواند کوه هارا جابه‌جا کند. می‌تواند آب هارا بخشکاند. می‌تواند چرخ و فلک را بهم بریزد. آدمیزاد یک حکایت است؛ حکایتی شیرین،حکایتی تلخ، حکایتی زشت،حکایتی پهلوانی! بدن آدمیزاد شکننده است اما هیچ نیرویی در این دنیا، به قدرت نیروی روحی او نمی رسد به شرطی که اراده و وقوف داشته باشد!
☑️امروز.... روزے متفاوت ، زیباو معجزه آفرین خواهد بود و باید انرژے افکار و خواستہ هایم، با انرژے منشأ ,هم فرکانس شود ویقین دارم کہ استجابت دعایم حتمے ست و هرگونہ شک ، تردید و افکار منفے، این معادلہ را ،تخریب میکند... ☺️من شادم، چون بااراده و موفقم چون بہ خود و تواناییهام باور دارم.💪🏼 🙏خداونداسپاس بابت اینهمہ موهبت و نعمت... 🌀اولین فکر در هر صبح باید این باشد: [ ] 🌀اولین چیزے کہ باید بہ خاطر آن شکرگزار باشیم این است کہ هر روز از خواب برمےخیزیم. 🔆امروز ، روز زیبایے براے بیان قدردانے و سپاسگزاریست. 🙏شکرگزارے زندگے تو را با نورِ لطیف خوشبختے منور مےسازد و روح تو را در آرامش فرو مےبرد قلبت را بگشاے و براے این همہ نعمت و برکت ،شکرگزار باشید. 🙏خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم 🙏♥️ ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
تو میتونی تغییر کنی...4_5972322904656842243.mp3
زمان: حجم: 4.48M
☑️ تو میتونی تغییر کنی زندگی فقط یکبار است پس کارایی رو انجام بده که خوشحالت میکنه و با کسایی باش که لبخند به روی لبات میارن. همین که امروز براتون هیچ اتفاق بدی نیوفتاده یعنی روز خوبی رو شروع کردین ... ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
خب دوستان طبق قولی که به شما داده بودیم به ادامه مبحث دیروز می‌پردازیم. در جلسه قبل اهمیت و وجود سیستم R A S صحبت کردیم و گفتیم که هر فکر و اندیشه ای که در ذهن داشته باشیم این سیستم شروع به کار میشه. و این هم گفتیم که وقتی هدف رو یادداشت میکنید مغز شروع به پیام دادن میکند و نسبت به علائم و نشانه های بیرونی عکس العمل نشان میدهد. ✨دومین قدمی که در جذب سریع خواسته‌هایتان تأثیر بسزایی داره، تغییر باورها و دیدگاه شما به تحقق و به انجام رسیدن خواسته هاتونِ و این میسر نمیشه مگر با احساس خوب و مثبت‌اندیشی. ✨👌 شما وقتی دیدتان را به زندگی تغییر بدین دنیاتون هم تغییر میکنه این و بارها و بارها خوندیم می‌دونیم که ما هر فکری می‌کنیم به بار میشینه. ذهن شما ،افکار شما تأثیر زیادی تو زندگیتون داره باید دقت داشته باشید افکار منفی و انرژی منفی رو از ذهنتون به کل حذف کنید هر موقع ذهنتون به سمت این افکار رفت با تجسم لحظه های خوب زندگی تون اون حس بد و از ذهنتون پاک کنید. . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
این کار کمی بسیار سخته و مستلزم تکرار و تمرین زیادی هست در کل باید روی خودتون کار کنید همه چیز فقط و فقط به خودتون بستگی دارد ✨👌 تا تغییر نکنید به نتیجه مطلوب نمی‌رسید. و فکر این که رسیدن به خواسته ها کار غیرممکن است و از ذهنتون بندازید دور . شما به هر چیزی که می‌خواهید می‌رسید شک نکنید باید کاملا ايمان داشته باشید فقط باید تلاشت رو بیشتر کنی البته هم ذهنی هم فیزیکی اینجا میخوام از پایه بهت یاد بدم که چطور همه چیز رو در کمترین زمان بدست بیاری از خانه گرفته تا ماشین، پول،فرزند، آرامش، سلامتی،عشق، روابط عالی و .... . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
🟩🟦🟪🟫⬛⬜️◼️◻️◾️◽️▪️▫️ خب برای این تمرین چند تا نکته وجود داره که اگه به اونها پایبند نباشید نمی‌تونید موفق بشید اول از همه این نکته ها رو انجام بدید باید سطح ارتعاشتون بالا بره باید با خواسته تون همسو بشید حالا هر خواسته ای که دارید میتونه باشه ... ✍️
میخوام بهتون یه چیزی بگم شما باید به قدرت درونی تون ایمان و باور داشته باشید و این بدونید که هیچ محدودیتی برای بدست آوردن خواسته هاتون وجود ندارد همش از خودتون آغاز میشه حالا که وارد این مسیر شدی خودش نشانه‌ی خیلی خوبیه این تصمیم آیندتونو میسازه. همۀ آن چیزی که دارید، همین لحظه است. گذشته رو رها کن و از آینده هم نترس. یقین داشته باش که دقیقا در همون جایی هستید جایی که شما را رشد و توسعه می‌دهد. باید درس‌های زیادی از زندگیت یاد بگیری . این جهان، جهان تغییرِ اگر تغییر نکنیم حذف می‌شویم. فقط به خودتون بستگی داره... که ایراد گرفتن از خودتونو کنار بگذارید و به خودتون اجازه رشد کردن دهید. اکنون نقطه آغاز زندگی توست شروع کن از هیچ چیزی هم نترس خداوند از اول تا پایان مسیر با توست فقط باید ایمانت را محکم بنا کنی همین! . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
این نکته حرکت‌ساز را برای همیشه به‌یاد داشته باشید که: «شما زمانی می‌توانید به تمام اهداف و خواسته‌هایتان برسید که از ساده‌ترین‌ها آغاز کرده باشید.» دوستان مطالب دشوار، پیچیده و عمیق برای شروع، کارساز و راهگشا نیست، بلکه هر متفکر بزرگی در عالم، روزی از کلاس اول با الفبا شروع کرده. موضوع باور و ایمان نیز جزوه آن دسته از مفاهیم پایه‌ای در زندگی است که اگر به شکل صحیح و روشن افراد از آنها آگاهی‌های لازم و کافی را به دست نیاورند، منجر به خطای در اندیشه و ترسیم تصویری غیر واقعی و غلط از زندگی می‌شود. . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
انسان، در انتخاب «آزاد» آفریده شده است اگر مجموعه عوامل تشکیل دهنده یک باور که همان افکار ما هست مجموعه محرک‌هایی که با دریافت اونها در طول روز نوع نگاه‌ ما را می‌سازند از منابع سلامت و درست برخاسته باشد، نوع نگاه عالم نیز بر ما متفاوت خواهد بود. ✨ تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
باور و ایمان ریشه در کودکی ما دارد راه‌های فراوانی برای تنومندسازی این نهال تازه رویده شده وجود داره اما مؤثرترین آن شستشوی آینه درونی‌مان است. مراد از «آینه درونی» در این مرحله از معنی، «عقل» و «قلب» است که باید پاک و صاف از هرگونه بی‌نظمی، عدم هماهنگی، اوهامات و بی‌تناسبی با سازمان و قواعد عالم باشد که ریشه تمامی آنها در جهالت و نادانی است. اگر قلب انسان از زشتی‌ها که اقسام گوناگون و متعددی دارد پُر باشد، همان زشتی و حجاب، مانع عملکرد صحیح عقل می‌شود و چنانچه عقل که منبع دریافت آگاهی و الهامات خدا است دچار اختلال شود ظلمت و تاریکی که همان مصداق جهل است بر اندیشه و فکر آدمی چیره خواهد شد و او را به ورطه ناخواسته‌های بیشتر (مجموعه احساسات و ویژگی‌های مخرب) هدایت خواهد کرد که نمونه‌های بارز آنها: افسردگی، ترس‌های غیرعادی، رفتارهای غیر معقول و اندیشه‌های غیر متعارف است. . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
☑️ بر شش اصل استوار است: ✍🏼۱: یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. ✍🏼۲: یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز. ✍🏼۳: یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. ✍۴: یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. ✍🏼۵: یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. ✍🏼۶: یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد.
خب همه اینها چاره داره با تمرین و مداومت میتونی مسیر درست و پیدا کنی من اینجام تا بهت کمک کنم تا به خواستت برسی و این و به شما بگم قدرت کلمات چه گفتاری، چه شنیداری و چه ذهنی و نباید دست کم بگیرید اندیشه آدم اگرچه خواموش است ولی قدرت عظیمی دارد به قول اسکاول شین با کلام تو عادل شمرده خواهی شد و از کلام تو بر تو حکم می‌شود دوست عزیز خودتون رو از حصار آدمای منفی باف جدا کنید کسانی که ازمریضی،مصیبت، اوضاع بد اقتصادی و .... صحبت می‌کنند و پالس منفی منتشر می‌کنند تاکید می‌کنم به طور کامل اگر تونستید رابطه تون رو باهاشون قطع کنید یا حدالمقدور محدود کنید تو این دوره باید فقط به مقصودتون و روی هدفتون متمرکز بشید ولا غیر این باشه موفق نمی‌شید. خیلی باید روی خودتون و باورهاتون کار کنید و این و بگم تا شما تغییر نکنید دنیاتون تغییر نمیکنه. در کل اصل قانون جذب هم همینه شما هر فکر و اندیشه ای که دارید حالا چه خوب چه بد فرکانسش رو به جهان هستی می فرستید و بالعکس کائنات هم مطابق همان احساس به شما بازتاب میکنه . ✍️ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌