eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
. ℊℴℴ𝒹 𝓂ℴ𝓇𝓃𝒾𝓃ℊ 🍁 صبــح است و ســـلامی 🧡 دگـر از دور به دوســـت 🍁جانـــــم به فــــــدای 🧡آن که عشقش نیکوست 🍁باید که از 🧡احساس خدا مست شویم 🍁هر شام‌ و سحــــــر 🧡از کَرم و رحمت اوست... 🍁 سلام صبح زیباتون بخیر 🧡 آخرین روز مهرماهتون 🍁شاد و بی نظیــــــــر✨☺️ . ☀️ •••❥••••❦••••❥••••❦••••❥•••• 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
. 🍁    🍂    🍁    🍂 🍁 🍂    🍁    🍂   🍁 🍁    🍂    🍁 🍂    🍁 🍁    صبح قـشنگ پاییزیتون بـخیـر🍂🌼 إن‌شاءالله این‌هفته‌براتون🍂🌼 سرشـارازخـیرو برکت🍂🌼 ولبریزازموفقیت باشه🍂🌼 الهی اتفاق های خوب وخوش🍂🌼 دراین روز براتون رقم بخوره🍂🌼        . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. آن زمان که "آفتــ☀️ــاب روز" آرامش صبح را در هم میشکند در مه صبحگاهی بال بگشا... دست جهان را در دستهایت بفشار و "گل لبــ✨ـــخند" بر لبان بنشان چه با شـــکوه است زنـــــده بودن... خــــــــدایاشکـــــرت . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
. روتین یک ساعـــ⏰ــت اول صبــ☀️ـح بیست دقیقـــه اول:::::::::: ⏱ساعت ۶ صبح بیدار شو 🏃حرکات کششی انجام بده 🛏تختت رو مرتب کن 🧘🏻‍♂️مدیتیشن کن بیست دقیقــه دوم ::::::::::: 🙏🏼شکرگــــزاری بنویس 📝برنامــه روزت رو بنویس 📌کارهای مهمت رو بزار در اولویت 📖چند صحفه کتاب بخون بیست دقیقــه سوم :::::::::: 🍵صبحانه مقوی بخور ☕️قهوه آماده کن 🪥مسواک بزن 🪞به پوستت رسیدگی کن 🥰حالا روزت رو شـــروع کن 💪 . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. خلـــــق اتــفاقات خــــــوبــــᥫ᭡ ◕‿◕ خـــداوند به همه انسانها نعمــتی بخشیده ‌است به نام احساسات"، شما بواسطه احساسات خود اتفاقات زندگیتان را شکل می‌دهیـــد، احساسات خوب مساویست با خلق اتفاقات خوب.✨☺️ هــر زمان که دچار نگـــرانی ، افکار منفی و یا استرس مداوم شدید بدانید که در حال ارسال ارتعاش منفی برای جذب همان نگرانی ها هستید، حال اگر در همان لحظه احساسات خود را با چیزهایی هر چند ساده بهبود ببخشید و حالتان را به مرور بهتر و بهتـــر نمایید آن اتفاقات بد اثرشان را از دست می‌دهنـــد و جهت ارتعاشی شما تغییر خواهــــد کرد...✨👌 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. اثر شگفت‌انگیــز شکرگـــــزاری➯ احساسات والایی مانند شکرگـــــزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث می‌شود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود.  برای تغییــــــر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشتـــــه و زندگی در آینــــده نیازمند مغـــــز و قلــــبی منسجم هستیم.🤝 12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شن. فقــــط 10 دقیقـــــــه!! . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. ❖یک اصل مهــــم قانــــون موفقیت :::::::::: ۱:: تمامی اولویت‌هایتان را فهـــــرست کنید ۲:: سه تای اول را نگـــه دارید ۳:: بقیــــه را دور بریزید ✨بخــــــــش بزرگی از اتلاف انــــــرژی ما ناشـــــــــــی از عـــــدم تمرکــــــز بر اولویت‌هاست✨👌 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
15.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ نقـــش باور در زندگــــی ببینید چقدر باور انسان قدرتمندِ... وقتی انسان به تمام ترسهایش غلبه کند و آنها رو نادیده بگیرد یه باور می‌سازد که این باور تبدیل میشه به چی؟ تبدیل میشه به یه پُل قـــــوی حتی روی پرتگــــاه....✨👌 این مثال خیلی زیبا بود و کسانی که مفهومش رو بگیرن و درکش کنن متوجه حرفام می‌شوند و نکتـــه بســـــیار مهـــــم باید باور کنی که خدا همیشه کنارته و هیــچ‌وقــــــت ازتو جدا نیست . ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
رها کن ...1_1853628774.mp3
زمان: حجم: 5.12M
. 𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 رهــــــــا کن.... حـــــــــــس و حال خـــــــوب✨☺️ . 🤗 •••❥••••❦••••❥••••❦••••❥•••• 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
. اگر فریــــاد بزنی به صدایت گــــــوش می‌دهند و اگـــــر آرام بگویـــــی به حرفت گــــــوش می‌دهند قــــــدرت کلماتت رابالا ببـــــــر نـــــــه صدایت را این باران است که باعث رشــــد گلــــــ💐 ها می‌شود نه رعــــــد و برقــــــ⚡️ . 😌 •••❥••••❦••••❥••••❦••••❥•••• 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      
@ArshianFa4_5931553266901977144.mp3
زمان: حجم: 3.74M
. الهـــــــه زیبایی🧚🏻‍♂🧚🏻‍♂🧚🏻‍♂ . 🙏 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌