. اثر شگفت‌انگیــز شکرگـــــزاری➯ احساسات والایی مانند شکرگـــــزاری، رغبت، شادی، مهربانی، ستایش و شفقت باعث می‌شود ضربان قلب حالت منسجمی پیدا کند و نظم و توازن در آن برقرار شود.  برای تغییــــــر وضعیت ذهنی و رهایی از گذشتـــــه و زندگی در آینــــده نیازمند مغـــــز و قلــــبی منسجم هستیم.🤝 12 هزار واکنش شیمیایی متفاوت در بدن وجود دارد که هنگام شکرگزاری برای شفا یافتن بدن فعال می‌شن. فقــــط 10 دقیقـــــــه!! #دکتر_جو_دیسپنزا . #بــاور 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. ❖یک اصل مهــــم قانــــون موفقیت :::::::::: ۱:: تمامی اولویت‌هایتان را فهـــــرست کنید ۲:: سه تای اول را نگـــه دارید ۳:: بقیــــه را دور بریزید ✨بخــــــــش بزرگی از اتلاف انــــــرژی ما ناشـــــــــــی از عـــــدم تمرکــــــز بر اولویت‌هاست✨👌 #وارن_بافت #موفقیــت 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ #کلیپ_فوق_انگیــزشی #معجـــــــــزه‌بــــــاور نقـــش باور در زندگــــی ببینید چقدر باور انسان قدرتمندِ... وقتی انسان به تمام ترسهایش غلبه کند و آنها رو نادیده بگیرد یه باور می‌سازد که این باور تبدیل میشه به چی؟ تبدیل میشه به یه پُل قـــــوی حتی روی پرتگــــاه....✨👌 این مثال خیلی زیبا بود و کسانی که مفهومش رو بگیرن و درکش کنن متوجه حرفام می‌شوند و نکتـــه بســـــیار مهـــــم باید باور کنی که خدا همیشه کنارته و هیــچ‌وقــــــت ازتو جدا نیست . #انگـیزشــی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      

. #پادکستـــ‌_تَبَسُـــم𝒫𝒶𝒹𝒸𝒶𝓈𝓉 رهــــــــا کن.... حـــــــــــس و حال خـــــــوب✨☺️ . #حــس_خــوب🤗 •••❥••••❦••••❥••••❦••••❥•••• 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      

. اگر فریــــاد بزنی به صدایت گــــــوش می‌دهند و اگـــــر آرام بگویـــــی به حرفت گــــــوش می‌دهند قــــــدرت کلماتت رابالا ببـــــــر نـــــــه صدایت را این باران است که باعث رشــــد گلــــــ💐 ها می‌شود نه رعــــــد و برقــــــ⚡️ . #حالـــــــــ‌خوبــــــ😌 •••❥••••❦••••❥••••❦••••❥•••• 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom      

. #فایل_صوتی الهـــــــه زیبایی🧚🏻‍♂🧚🏻‍♂🧚🏻‍♂ #استادعرشیانفر . #خــــدایاشکـــــرت🙏 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. ما فقـــــط یه بار زنـــدگی می‌کنیم، پــــس شرایــــط رو بـــــــــرای خودت سخت‌تــــــر نکــــــن؛ ❦اگه دلت برای کسی تنگ میشه، بهش زنگ بزن. ❦اگه دلت میخواد کسی رو ببینی، باهاش قرار بذار. ❦اگه سوءتفاهمی پیش اومده، رفعش کن. ❦اگه سؤالی تو ذهنته، بپرس. ❦اگه از چیزی خوشت نمیاد، رک نظرتو بگو. ❦اگه از چیزی خوشت میاد، با بقیه درمیون بذار. ❦اگه چیزی رو می‌خوای، درخواست کن. ❦اگه کسی رو دوست داری، بهش بگو... #یک_جرعه_آگاهی 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom       ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. زمانـــــی به موفقیت و آرامش می‌رسید که ایمان داشتــــه باشید به بالاتریـن سطــــوح موفقیت دست خواهید یافت و انتظار داشتـــه باشید که وفــــور نعمت و فراوانی زندگی شما را فــــرا خواهد گرفت. هر چه سطـــح ایمان شما بیشتــــــر باشد 🫵 خواستــه‌های شما سریع‌تــــــر محقـــق می‌شوند.‌🤏 . #جذبــــــ‌سریع 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

🕊‌⃟🕊‌⃟🕊‌⃟🕊‌⃟🕊 💞ظهــ✨ــرتون معطـ🌸ــربہ ✨بـــ💞ـــوے مهربانــ✨ـــے 💞دلتون غـــرق عشــ💝ــق و محبت ✨لبتـون خنـــــــ💖ــــدون 💞زندگیتون مملـ✨ـــو ازآرامش ✨دقیقہ هاتون بے نظــــ💖ـــیر 💞ظهرتون بخیر💞 ♡ (\ (\ (. ❛ ᴗ ❛.) ♡ ╭─∪∪────💓🕊───╮ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ╰─────────╯

. خـــــود واقعیت بــــــاش خــــــود واقعی بـــودن جرأت می‌خواد ولـــــــی ارزشـــشو داره...✨👌 #استوری . 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌

. 10نکته‌ی مفید برای بالا بردن مهارت‌های ارتباطی:::::::::::: 1:: یک شنونده‌ی واقعی باشید! 2:: حس همدردی خود را تقویت کنید 3:: مختصر و مفید صحبت کنید 4:: شنونده خود را بشناسید 5:: حواس‌پرتی را کنار بگذارید 6:: سوال مطرح کنید 7:: داستان تعریف کنید 8:: داشتن آمادگی ذهنی برای شروع و مدیریت گفتگوی کوتاه 9:: پرهیز از بیان کلمات غیرضروری در مکالمات 10:: به زبان بدن دقت کنید. . #یک_جرعه_آگاهی 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌