‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 5 راه برای به تاخیر انداختن پیری اخیراً محققان دانشگاه هاروارد متوجه شدن طول عمر تنها 5درصد به فعالیت بدنی، 15درصد به تغذیه مناسب و 80درصد به هوش بستگی داره. آیا میخواین "پیری" را به تعویق بندازین؟ 👈 مغز خودتون رو آموزش بدین! 🏹1. زبان های خارجی را یاد بگیرید 🏹2. یک حرفه جدید بیاموزید 🏹3. شادی کنید 🏹4. بازی های ذهنی رو تمرین کنید 🏹5. از نظر بدنی فعال بمونید. ــــــــــــــــــــــــــــــ #یک_جرعه_آگـــاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ برجسته ترین ویژگی آینده انسان انعطاف پذیری آن است. این توسط نگرش هایش تعیین می‌شود و نه به وسیله اعمالش سنگ بنا و اساس همه چیز در این استوار است که انسان چگونه خود را می بیند. انسان تمام رفتار و زندگی اش را تنها بر اساس همین خودانگاره مقاوم در برابر تغییر و بدون هیچ دلیل دیگری تجربه می کند. اگر او خود را طور دیگری میپنداشت فرض میکرد اعمالش نیز متفاوت بود. تغییر در مفهوم خود به طور خودکار آینده او را تغییر می دهد و هر تغییری در تجربیات آینده آنها به طور مشابه مفهوم آنها از خود را تغییر می دهد. فرضیاتی که انسان به عنوان امور بی اهمیت میپندارند در واقع میتواند تأثيرات مهمی ایجاد کنند. بنابراین انسان باید مفهوم خود را از یک فرض بازبینی کند و قدرت خلاقیت آن را بشناسد. همه تغییرات درون آگاهی اتفاق میافتند با وجود اینکه آینده، قبلا تمام جزئیاتش آماده شده است اما نتایج متعددی دارد ما در هر لحظه از زندگیمان دست کم چندین آینده مختلف را برای انتخاب در پیش رو داریم. ــــــــــــــــــــــــــــــ #یک_جرعه_آگـــاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 💥عبارت‌های تاکیدی #عزت_نفس 🔮در طول روز هر چند بار که میتونید از روش بخونید با عشق☺️🥰 🌱من ذاتا دلربا خلق شده ام 🌱من ذاتا آگاه خلق شده ام 🌱من ذاتا گرانبها خلق شده ام 🌱من ذاتا با ذهنی ایده ساز خلق شده ام 🌱من ذاتا همسری عالی خلق شده ام 🌱من ذاتا با شکوه خلق شده ام . 🌱من ذاتا الماس و درخشان خلق شده ام . 🌱من ذاتا شگفت انگیز خلق شده ام . 🌱من ذاتا خوشبخت خلق شده ام . 🌱من ذاتا با عظمت خلق شده ام . 🌱من ذاتا با ایمان خلق شده ام . 🌱من ذاتا خوش اقبال خلق شده ام . 🌱من ذاتا خوش اخلاق خلق شده ام . 🌱من ذاتا خوش سیرت خلق شده ام . 🌱من ذاتا خوش نگاه خلق شده ام . 🌱من ذاتا نافذ خلق شده ام . 🌱من ذاتا سوگولی خدا خلق شده ام . 🌱من ذاتا سزاوار خلق شده ام . 🌱من ذاتا برای جایگاه عالی خلق شده ام . 🌱من ذاتا سپاسگزار خلق شده ام . 🌱من ذاتا با ذهن و افکاری سالم خلق شده ام . 🌱من ذاتا مجذوب کننده خلق شده ام . 🌱من ذاتا الهام بخش خلق شده ام . 🌱من ذاتا با شهودی قوی خلق شده ام . 🌱من ذاتا استوار خلق شده ام. 🌱من ذاتا با شخصیت بالا خلق شده ام. 🌱من ذاتا اصیل خلق شده ام . 🌱من ذاتا با فرکانس بالا خلق شده ام . 🌱من ذاتا با سرعت عمل بالا و با دقت خلق شده ام . ــــــــــــــــــــــــــــــ #عزت_نفس #تمرینـــ‌کنیـــــــم➯ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #کائنات آیینه تفکـــر خودت است.✨ اگردوست داری کیفیت زندگی خود را بالا ببری، تنها کاری که لازم است انجام دهی این است که ⭕افکاری مثبت را در سر بپروانی. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #جملات_انگیزشی_مهم 🪴.آنچه امروز انجام ميدهى مهم است. چرا كه يك روز از زندگيت را در قبالش معاوضه ميكنى. 🪴.انتظار اتفاقات فوق‌العاده داشته باش حتی وسط مشکلات👌👌👌 🪴.اعتماد به نفس از نگه داشتن قول هايى كه به خودت ميدى مياد. 🪴.با استراتژی حرکت کن نه با احساسات هر چقدر آرام تر باشی شفاف تر می‌اندیشی👍👍 🪴.آنکه پس از رنج خدا را می‌یابد، ایمانی واقعی دارد. ــــــــــــــــــــــــــــــ #انگـیزشــی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ سلام عصرتون بخیر🌺🌼🌸🍃 🌺امیدوارم در این عصر زیبا 🌸خونه دلتون گرم 🌼فنجون عشقتون پر مهر 🌺منحنی لبتون خندون 🌸دستاتون پر روزی 🌼نکَاهتون قشنکَ و 🌺لحظه هاتون ناب باشه ــــــــــــــــــــــــــــــ #عصــر_بخــیر 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ #معــرفی_برتــــرین_کتابـــ‌ها📖 کتابــــــ: #رؤیاهای_تحقق_یافته اثـــــــر:#دکتر_وین_دایر ༺مَـــدار انگیزشی تَبَسُم༻ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪