eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
3.9هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز هجدهم: تمرین شماره 18: 🌷 لیست کارهای انجام دادنی🌷 🌷1: موهبتهای خودتان را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید وتا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید احساس قدر شناس باشید.🌸 🌷2:لیستی تهیه کنید از مهمترین کارههایی که می خواهید انجام دهید یا مشکلاتی که می خواهید حل شود لیست خود را لیست کارهای انجام دادنی نام گزاری کنید .🌸 🌷3: سه تا از مهمترین موارد را از لیست خود برگزینید و یکی پس از دیگری تصور کنید که کار برای شما انجام شده است .🌸 🌷4: دست کم برای هر مورد یک دقیقه وقت بگذارید و باور کنید که کار انجام شده است و در مقابل بسیار شکر گزار باشید.🌸 🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌈هرچی بخوای می تونی بدست بیاری🌈 🌟همیشه وقتی میخوایم یک کاری را شروع کنیم،به سمت یک هدف بریم و یا یک چیزی بدست بیاریم با خودمون میگیم: ▪️ -یعنی میشه، ▪️-ممکنه بهش برسیم، ▪️-میشه بدستش بیاریم ▪️- و کلی سوال های این شکلی ذهنمون و درگیر میکنن. اگر منفی فکر کنیم و بگیم نه بابا نمیشه، امکان نداره و از این جور فکر ها ، خوب اصلا شروع نمی کنیم یا اگر هم شروع کنیم با این باوری که امکان نداره موفق بشم، خب موفق نمیشیم دیگه و ... ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ اما اگر با این فکر و باور شروع کنیم که: 🔸- می‌شود، 🔸-می‌توانیم، 🔸-بدست میاریم، 🔸-بهش می‌رسیم، 🔸-مطمئناً یا به اون چیزی که میخوایم می‌رسیم و یا به چیزی که خیلی از اون بهتره. ✔️فقط کافیه شروع کنیم و باور داشته باشیم که هر چیزی که بخوایم را میتونیم بدست بیاریم. 👌مهم نیست که چقدر بزرگ،عجیب و یا غیر ممکن به نظر برسه. همه اش به ما بستگی داره. 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 👌مهم نیست چه حسی داری بلند شو خودت را نشان بده اهدافت رو دنبال کن ❣هیچوقت تسلیم نشو❣ ✅هم اکنون همه چیز سرشار از انرژی است تا حد امکان مثبت می‌مانم هرچند گاهی سخت بنظر می رسد اما دست از دوست داشتن و نگرش مثبت نمیکشم.👍🌷 🧚‍♀برای رسیدن به خواسته هات باید قوی باشی.💪🌼 🌿🌺🌿این زندگی نیست که هر روز آسان تر میشود،این تو هستی که هر روز از بهانه هایت بزرگتر میشوی.😊🍃🌺🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
5.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 همه را ببخش و با بخشیدن آنها، خود را رها ساز. هرگز خارهای کینه،انتقام،خشم و نفرت و دشمنی را به گلستان قلب خود راه نده. با بخشش،ذهن خود را پالایش می کنی و از بار سنگین که بر آن گذاشته ای،رها می شوی! و با این تصفیه درون،جای کافی برای دریافت موهبت های زندگی باز می کنی! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌷راه های رسیدن به آرامش روانی از نگاه قرآن🌷 🌷۱:ایمان 🌷۲:ذکر 🌷۳:توکل 🌷۴:تقوی و پرهیزگاری 🌷۵:توبه 🌷۶:انس با قرآن 🌷۷:امید 🌷۸:دلداری و تسلی دادن 🌷۹:استعاذه 🌷۱۰:صبر 🌷۱۱:دعا 🌷۱۲:عبادت "نماز،روزه،زکات" 🌷۱۳:عفت و پاکدامنی 🌷۱۴:محبت،نیکوکاری و احسان به دیگران 🌷۱۵:اصلاح 🌺در ادامه به تفصیل هر یک خواهیم پرداخت 🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
«انسان در جستجوی جاودانگی » کتابی است که طی آن رهنمودهایی از [پاراماهانسا یوگاناندا] در باب سعادت و نیل به موفقیت در زندگی فراهم آمده است. نگارنده در این کتاب با اشاره به زندگی انسان اذعان می دارد: خداوند وجود دارد و هر جوینده ای که صمیمانه و خالصانه او را جستجو کند، وی را خواهد یافت. انسان بدون دریافت قدرت و نیرو از کردگار بزرگ ، خالی از حیات است و قدرت عمل اندیشه و احساس ندارد. عناوین برخی از مطالب کتاب بدین قرار است: _سالکان ابتدا چگونه حق را یافتند؟ _فطرت نامنتهای خداوند _دعاهای مستجاب شده _خود شناسی معیار مذهب _همه شادی ها در خداوند است _بر بدخلقی ها غلبه کنید _قوانین جاودان شادمانی و هدف از زندگی صرفاً شناخت حق است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾 دعا درخواست روح است🙏 پروردگار ما را گدا و سائل خلق نکرده، او ما را به تصویر خود خلق کرده است‌. سائلی که به منزل ثروتمندی می‌رود و درخواست کمک می‌کند، به اندازه یک گدا کمک دریافت می‌نماید، ولی عبد میتواند هر چه بخواهد از معبود ثروتمند خود درخواست کند. قدرت ربّانی در وجود تک تک ما نهفته است. مسئله فقط این‌جاست که چگونه آن را بارور و شکوفا سازیم؟ در گذشته ممکن بود از این که دعاهایتان مستجاب نشده،ناامید شده باشید. ولی ایمان خود را از دست ندهید. شاید دعاهای شما برای آن مستجاب نشده که ترجیح داده‌اید گدا باشید. ولیکن راه صحیحی برای دعا کردن وجود دارد. رمز دعایی که موثر واقع می‌شود این است که موضع خود را از گدا به بنده‌ی خداوند تغییر دهید، ✅اگر از آن موضع ( آگاهی ) به خداوند متوسل شوید، دعای شما هم قدرت پیدا می‌کند و هم خِرَد. با احساس خوب تکرار کنید: ⚜قدرت من از جانب خدا می آید ⚜هر چه بخواهم می طلبم و بعد با خوشی و شادی آن را می پذیرم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رویاتو باور کن 🍃 🕊یعنی خودت را باور کن 🕊یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش. 🕊یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای... 🕊یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن،بیشتر زحمت بکش. 🕊یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه،صبرت رو زیاد کن! 👈به هدفت و اینکه بهش میرسی باور داشته باش. حس پیروزی رو تو چهره ات نشون بده. بذار بقیه هم با دیدن تو قانع بشن که تو میتونی 👏👏👏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼چهره شاد به خود بگیرید 🌸شادی خود را ابراز کنید 🌺صبر کنید و بگذارید خداوند خودش اوضاعتان را روبه راه کند، 🌼علف های هرز تبدیل به گندم خواهند شد، 🌸 بخشش شما را آزاد می سازد، 🌺بهترین باشید، 🌼خوب زندگی کردن بهترین انتقام است . 🌸نعمت هایتان را بشمارید، 🌺با گله و شکایت در همان جا که هستید درجا می زنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀كانال تبسم زیبا 🌱🌺
برای هستی ناممکن بی معناست. بخواه و زلال باش و مشغول خود باش نه دیگران... اگر خودت را بشناسی وقتی برای هدر دادن انرژی هایت نخواهی داشت. خوش باش که زندگی به احساس خوشت پاسخ می دهد و هیچ پاداشی از تو طلب نمی کند جز آنکه شکرگزار باشی.🙏🌼 روزتون سرشار از عشق و قدرشناسی😌🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا