eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
بهار هم تمام شد💚 خدایا برای همه پایان غم ها پایان مشکلات پایان مریضی ها پایان سختی ها و پایان تمام غصه ها باشه و شروع فصل تابستان آغاز شادی ها و خیر و برکت🙏☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
❤️جذب آرزوها با ارتعاش عشق❤️ ✅با عشق دادن،خواسته هایتان را جذب کنید. 🌸 ◻️وقتی به خاطر داشتن چيز خاصی برای فرد خاصی خوشحال هستید با این حس تان آن مسئله خوب را به سمت خود می کشید و خود را صاحب آن نیز می کنید. 🌸 ◽️زمانی که شما به خاطر موفقیت، خوشبختی و یا تمام چیزهای خوبی که فرد دیگری دارد خوشحال باشید در حقیقت شما در حال انتخاب همه این چیزها از لیست زندگی هستید و آنها را به سمت خویش می کشانید.🌸 ▫️اگر کسی را ملاقات می کنید که دارای خصوصیت های خاصی است که شما هم دوست دارید صاحب آن خصوصیت ها باشید سعی کنید نسبت به آن خصوصیات در فرد مورد نظر، عشق بورزید و با این کار صاحب آن خصوصیات شوید. 🌸
از بین بردن گیردادن های طولانی روی یک موضوع قدیمی 🌀آیا مشاهده کرده اید که یکی از زوجین یک مسئله قدیمی را بارها تکرار می کند و گیر می دهد و دعوا راه می اندازد و ول کن نیست. ‼️شاید تعجب کنید که اگر بگویم در بیشتر موارد دلیلش این هست که هر وقت او بحث رو مطرح می کنه شما فوراً جبهه می گیرید و انرژی لازم را برای تداوم گیردادنهایش فراهم می کنید. ⭕️مثال بد 👨🏻مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👧🏻زن: اعصابم خورد کردی، این برای دو سال پیش بود، روزی صدبار تکرار می کنی. پدرم که اومد از دلت درآورد، بعدش هم با اون رفتار زشتت پدرم باید یه چیزی می گفت.... ⚔️نتیجه: مرد دو روز بعد هم همین موضوع رو مجدداً مطرح خواهد کرد و ادامه گیردادن ها.... ✅مثال خوب 👨🏻مرد: یادته پدرت چطور توی اون مهمونی آبروی من را برد؟ 👧🏻زن: درسته، منم خیلی ناراحت شدم. 💠نتیجه: مرد دست از گیر دادن هایش روی این موضوع برخواهد داشت و احتمال بسیار کمی داره که دوباره این موضوع را مطرح نماید. شاید یکی دو بار دیگه مطرح کنه، اما ادامه نخواهد داشت. 📌نکته: پس در اکثر موارد علت تداوم گیر دادن های کهنه و قدیمی همسرتان روی یک موضوع، جبهه گیری و مقابله فوری شما در برابر اوست. شما چند بار دست از مقابله و پاسخ دادن بردارید، یا بجای رد کردن تایید کنید، او نیز دست از گیر دادن های کهنه و قدیمی بر خواهد داشت @hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
ذهن ناخوداگاه و افکار ناخوداگاه دارید، پس هرچه ذهن ناخوداگاه بیشتر پاکسازی شود،آن چیزهایی که می خواهید را بیشتر جذب می کنید. از کتاب نوشته 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
اغلب ما هرگز زندگی نمی کنیم ما همیشه در انتظار زندگی هستیم. ما بجای آنکه همین امروز خوشحال باشیم به امید یک آینده خوب خوش نشسته ایم وبه همین خاطر امروزمان را از دست می دهیم. 💠ما وقت بیشتر می خواهیم، 💠 شغل بهتر می خواهیم، 💠بازنشستگی می خواهیم و 💠مسافرت و تعطيلات می خواهیم وامروز برای همین از دست خواهد رفت و ما به این مسئله اصلاً توجهی نمی کنیم. 😔 می گوید: مهم نیست در آینده چه چیزی پیش می آید اگر امروز می توانی غذا بخوری ،از نور خورشید تابان لذّت ببری و با دوستانت بگویی و بخندی پس خدا رو شکر کن و از امروزت لذت ببر به گذشته نگاه نکن و به آینده کاری نداشته باش. تو از امروز خود مطمئنی پس این شانس بزرگ را از دست نده و قدر آن را بدان... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
👈افكار منفى و اضطراب مانند پرندگانی هستند که بالای سرت پرواز می کنند. شاید نتونی جلوی پرواز آن ها را بگیری اما می توانی از نشستن آن ها روی سرت و آشیانه کردنشان جلوگیری کنی. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀كانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌾🌾🌾🌾🌾 🌼🌼🌼🌼 🌾🌾🌾 🌼🌼 🌾 روزی روزگاری پادشاهی 🤴🏻بود که هیچ فرزندی نداشت. ازآنجاکه پادشاه در حال پیر شدن بود تصمیم گرفت تا فردی را به‌عنوان جانشین برگزیند تا بعد از مرگش وارث تاج‌وتخت شود. پادشاه درباره تصمیمش با درباریان صحبت کرد و سرانجام تصمیم بر این شد تا در یک روز مشخص، دروازه‌های قصر از هشت صبح تا هشت شب به روی مردم بازشوند. قرار بر این شد تا شاه درون قصر بماند و آنجا با مردم ملاقات کند تا شایسته‌ترین فرد را به‌عنوان جانشین خود اعلام کند. روز موعود فرارسید، دروازه‌ها بازشده و مردم وارد قصر شدند. همه اجازه داشتند تا وارد شوند و شخصاً پادشاه را ببینند. پیش از دیدار با شاه باید ظاهری آراسته می‌داشتند، بنابراین ترتیبی داده شد تا حمام🛁 خوبی برای تمام کسانی که وارد قصر 🏯می‌شدند مهیا شود و بعد از حمام می‌توانستند از انواع عطرهایی💐 که برایشان تدارک داده‌شده بود استفاده کنند. بعدازآن، وارد مکانی می‌شدند که لباس‌های👔 بسیار گران‌قیمتی در آنجا وجود داشت. برای دیدار با شاه باید لباس مناسبی می‌پوشیدند؛ بنابراین لباس‌هایشان را از بین انبوه لباس‌هایی که زربافت و نقره‌فام 👘بودند انتخاب کردند. پس‌ازآن، وقت نهار🥢🍱 رسید تا پیش از دیدار با شاه خوب سیر باشند و بعدازآن، مراسم موسیقی🎼 و رقص🕺🏻 برگزار شد. بعد از همه این‌ها آن‌ها می‌آمدند تا با پادشاه ملاقات کنند، چراکه حالا در رضایت کاملند. حالا بشنوید از مردم درون قصر، بعضی از آن‌ها بشدت شیفته‌ی حمام شده بودند و تمام وقتشان را صرف حمام و گرمخانه و سایر امکاناتش کردند. بعضی از آن‌ها هم بشدت مشتاق عطرهای مختلف شده بودند، بنابراین تمام وقتشان به امتحان کردن عطرهای متفاوت سپری شد. عده دیگری از آن‌ها که پرخور و شکم‌پرست بودند عاشق خوردن و نوشیدن شدند و تمام غذاهایی که آنجا بود را امتحان کردند. اینجا در هند وقتی غذا سرو می‌شود صد و یک مدل غذا سر سفره وجود دارد و همه‌چیز آنجا پیدا می‌شود. بعد از غذا هم که مراسم موسیقی و رقص بود.همه‌چیز به زیبایی توسط شاه فراهم شده بود. همین‌طور که مردم مشغول بودند، زمان سپری شد و سپری شد تا ساعت هشت شب شد و ناگهان صدای آژیر بلندی به همه هشدار داد که آماده رفتن شوند. مردمی که شیفته‌ی عطرها بودند بطری‌ها را جمع کرده و کیسه‌های خود را با آن عطرها پر می‌کردند. آن‌هایی که عاشق غذا بودند برای همسر و اطرافیانشان غذا برمی‌داشتند. آن‌هایی که مشتاق لباس‌ها بودند دسته‌دسته لباس‌ها را برداشته و روی شانه‌هایشان می‌گذاشتند تا با خودشان ببرند و عده‌ای همچنان مشغول گوش کردن به موسیقی و رقصیدن بودند. در همین حین نگهبانان قصر خطاب به مردم گفتند: ای مردم، زمانتان تمام شده است، باید اینجا را ترک کنید و علاوه بر آن، اجازه ندارید تا چیزی با خودتان ببرید، چون صرفاً قرار بود تا در همین‌جا غذا بخورید و از عطرها استفاده کنید و از موسیقی لذت ببرید؛ اما مردم به‌شدت فریفته و مشغول آن چیزها شده بودند و می‌گفتند: اجازه بدید تا کمی بیشتر اینجا بمانیم این موسیقی خیلی خوب است، آن‌هایی که می‌رقصیدند می‌گفتند: لطفاً اجازه بدید تا بیشتر برقصیم و اینجا بمانیم؛ اما چنین اجازه‌ای به آن‌ها داده نشد و همه‌ی آن‌ها از دروازه بیرون رانده شدند چون ساعت هشت شب بود. در این هنگام پادشاه وزیرش را فراخواند و از او پرسید: چه اتفاقی افتاده؟ چرا کسی برای ملاقات به نزد من نیامد؟ چه شده است؟ آیا دروازه‌ها را هنوز باز نکردید؟ وزیر پاسخ داد: چرا قربان دروازه‌ها برای دوازده ساعت باز بودند. پادشاه پرسید: پس چرا هنوز کسی به دیدن من نیامده است؟ وزیر در جواب گفت: چون آن‌ها شدیداً درگیر تجملات و نیازهایشان بودند. ✅...و دقیقاً چنین چیزی است. کسی به دیدار پادشاه نمی‌رود. اگر در بین آن مردم کسی به نزد شاه می‌رفت و پذیرفته می‌شد آنگاه همه‌چیز متعلق به او می‌شد. ما به اینجا آمده‌ایم تا پادشاه را ملاقات کنیم؛ اما در تجملات و ارضای نیازها گم‌شده‌ایم. یادتان باشد، هنگامی‌که زمانِ بسته شدنِ دروازه‌ها فرابرسد هرگز نمی‌توانیم چیزی با خودمان ببریم. پادشاه همیشه منتظر است اما کسی به نزد او نمی‌رود. ما به اینجا آمده‌ایم تا پادشاه را ملاقات کنیم و بر تخت پادشاهی بنشینیم اما فراموش کرده‌ایم که چرا آمده‌ایم و غرق در فراموشی و گیجی و حواس‌پرتی شدید شده‌ایم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌺راههای رسیدن به آرامش از نگاه قرآن🌺 12- عبادت (نماز،روزه، زكات): 🌹 خداوند درقرآن براي اينكه شخصيّت مردم راپرورش دهدوآنهارا به يك تعادل روحي برساند،يكسري عبادات را به آنها واجب كرده است كه آنها هميشه براي ساخت شخصيّت خود در حال تمرين و ممارست باشند. 🌹" عباداتي همچون نماز ، روزه و زكات و حج را واجب كرده است. انجام منظم اين عبادات دراوقاتي معين اطاعت از خداوند و امثال اوامر الهي را به مؤمن ياد مي دهد و باعث مي شود كه او همواره با خضوعي كامل در تمام كارها به خداوند نظر داشته باشد. 🌹همچنين صبر و تحمل سختيها و جهاد با نفس و تسلط بر خواسته ها و اظهار محبّت ونيكي به مردم را به اومي آموزد و روحيه همكاري و همبستگي اجتماعي او را رشد مي دهد. 🌹همة اينهاموجب كامل شدن شخصيت افراد مي شود و در نتيجه تعادل روحي افراد فراهم مي شود و در نهايت به ارامش روحي-رواني خواهد رسيد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
آرامش ذهن از صرف نظر کردن از تمام دلبستگی ها به استثنای دلبستگی به خویش ناشی می شود. خود همان چیزی است که تو هستی. 👌تو آن بینهایتی هستی که در آن تجربه و مفاهیم آشکار می شوند. خود لحظه ای است که آمد و رفتی ندارد. خود تهی بودن است. آن فی نفسه در خودش می درخشد. تو آگاهی غیر قابل تغییری هستی که در آن تمام فعالیت ها رخ می دهد. خود آن چیزی است که آن را جستجو کنی. آن همینجاست. تو از طریق آن جستجو می کنی. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا