eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.6هزار دنبال‌کننده
10.2هزار عکس
4.7هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌟مسافرت هوایی می‌روید، گرد و غبار نورانیِ مثبت را با تشکر زبانی بر افراد حاضر در بازرسی‌ها و باجه‌های کنترل بلیت‌ها، مأموران حراست و خدمه‌ی پرواز که در هواپیما به شما خوشامد می‌گویند، بیافشانید. هر بار که میهمانداران هواپیما، در طول پرواز به شما سرویسی می‌دهند، از آنها قدردانی کنید. آوردن خوراکی و نوشیدنی و برداشتن بشقاب و پسمانده‌های غذایی از جمله خدماتی است که به شما ارایه می‌شود. ✨شرکت هوایی و خلبان و کارکنان پرواز از شما به خاطر پرواز کردن با آنها تشکر می‌کنند، پس شما هم متقابلاً در هنگام ترک هواپیما از آنها تشکر کنید. و این کار را در هر بار استفاده از خدمات شرکت هوایی انجام دهید، چرا که پرواز کردن شما یک معجزه است. نسبت به تمام کسانی که در کارتان به شما کمک می‌کنند قدرشناس باشید خواه کارمندان دفتری باشند یا منشی‌ها یا کارکنان غذاخوریِ محل کار یا نظافت‌چی‌ها یا همکاران‌تان. گرد و غبار با استفاده از تشکر زبانی بر آنها اثر خواهد کرد. تمامیِ این افراد خدمتی را به شما ارایه می‌کنند و شایسته‌ی قدرشناسیِ شما هستند. ادامه در بخش دوم...
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 ☀️به گارسون‌های رستوران‌ها فکر کنید که هر روز به سختی برای ارایه‌ی خدمت به مردم زحمت می‌کشند. آنها این کار را انتخاب کرده‌اند تا از این راه به عموم مردم خدمت کنند، خدمت به همگان یعنی رویارویی با افراد مختلف با حالات و احوال متفاوت که افراد قدر ناشناس را نیز دربرمی‌گیرد. ✨ مرتبه‌ی بعدی که کسی خدمتی برای‌تان انجام داد، به یاد بیاورید آن شخصِ در حال ارایه‌ی خدمت، عزیز دل والدین و خواهر و برادرش است ویا پدر یا مادر یک خانواده یا دوست مورد علاقه و قابل اعتمادکسانی است و به این خاطر شایسته‌ی قدرشناسی و احترام است. 💫گاهی اوقات با فردی روبرومی‌شوید که خدمتی را که می‌پندارید شایسته‌تان است به شما نمی‌دهد، یا توجه کافی به شما نشان نمی‌دهد. دراین حالت قدرشناسی مسئله‌ای سخت‌تراست ولی قدرشناسیِ شما نمی‌تواند به رفتاردیگران بستگی داشته باشد. قدرشناسی را برگزینید، مهم نیست که چگونه! انرژی مثبت را در زندگی‌تان انتخاب کنید مهم نیست چگونه! این مسأله به شما کمک می‌کند تا به یاد آوریدکه شاید آن فرد در لحظه‌ی رویاروییِ با شما درگیر مشکلی باشد. شاید حال خوشی نداشته باشد، شاید به تازگی عزیزی را از دست داده، شاید در همین چند روز متارکه کرده و اسیر نومیدی شده یا در مرحله‌ای حساس از زندگی باشد. قدرشناسی و مهربانیِ شما شاید خوشایند‌ترین چیزی باشد که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد. مهربان باشید، چون تمام کسانی که می‌شناسید، همگی درگیر جنگی سخت هستند. اگر شما از کسی برای کمک‌اش تلفنی سپاسگزاری کنید، واژه‌ی سپاسگزارم را سرسری بر زبان نیاورید و علت قدرشناسی‌تان را بیان کنید. 👌برای مثال: 🌱 «از کمک‌ات سپاسگزارم»🙏 🌱 «سپاسگزارم که راهت را به خاطر من دور کردی»🙏 🌱«سپاسگزارم که وقت‌ات را به من دادی»🙏 🌱«خیلی از تو سپاسگزارم که مشکل‌ام را حل کردی».🙏 ✨ در این صورت شما از پاسخی که دریافت می‌کنید شگفت‌زده خواهید شد چراکه آنها خلوص نیت‌تان را درک خواهند کرد. 👌هنگامی‌که از کسی تشکر می‌کنید به چهره‌اش بنگرید. آنها متوجه قدرشناسیِ شما نمی‌شوند و انرژیِ سپاسگزاری‌تان بر آنها تأثیر نمی‌کند مگر آنکه به چهره‌شان نگاه کنید. اگر سپاسگزارم را در هوا بگویید، موقعیتی را برای کمک به دیگران از دست داده‌اید، یا اگر واژه‌ی سپاسگزارم را درحالی بر زبان بیاورید که به زمین نگاه می‌کنید، در این حالت شما در قدرشناسی‌تان روراست نبوده‌اید. ⚜دو سال پیش من توی یک مغازه بودم و می‌خواستم برای خواهرم هدیه‌ای بخرم. مغازه‌دار به گونه‌ای به حرف من گوش داد و مرا در انتخاب هدیه‌ای مناسب یاری کردکه انگار می‌خواست برای خواهر خودش هدیه‌ای انتخاب کند. همین‌که فروشنده هدیه‌ی به شکل بسیار زیبا بسته‌بندی شده‌ را به من داد، تلفن همراهم زنگ خورد. تماسم کم و بیش داشت تمام می‌شد که به دَرِ خروجیِ فروشگاه رسیدم و احساس بدی وجودم را فراگرفت. به سرعت به سوی فروشنده‌ای که مرا یاری کرده بود برگشتم و نه تنها از او صمیمانه تشکر کردم، بلکه علت تشکرم را نیز گفتم و یادآور شدم که چقدر مرا در امر تهیه‌ی هدیه یاری داده است. من او را با انرژی مثبت شستشو دادم. چشمانش پُر از اشک شد و بزرگترین لبخندی که تاکنون دیده‌ام بر صورتش نقش بست. هر کنشی، واکنشی برابر دارد، اگر وقتی تشکر می‌کنید به راستی همین احساس را داشته باشید، طرف مقابل این را درک خواهد کرد و احساس شما نه تنها احساس خوبی به فرد مقابل می‌دهد بلکه قدرشناسی‌تان شما را سرشار از شعف می‌کند. آن روز من با شادیِ وصف‌ناپذیری از مغازه بیرون آمدم. ادامه در بخش سوم...
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 ✨من از انرژیِ‌ مثبت فقط برای کسانی که خدمتی در حق‌ام انجام می‌دهند، استفاده نمی‌کنم بلکه در تمام موقعیت‌ها از آن سود می‌برم. وقتی با دخترم خداحافظی می‌کنم و او به سوی منزلش می‌رود، برای سالم رسیدنش به منزل به شدت شکرگزاری می‌کنم وانگشتانم را به گونه‌ای در هوا تکان می‌دهم که انگار غبار انرژی را بر او و اتومبیل‌اش می‌افشانم. 💫گاهی اوقات پیش از آنکه پروژه‌ای جدید را شروع کنم، غبار انرژی را به کامپیوترم می‌افشانم و یا وقتی که برای خرید به مغازه می‌روم، غبار انرژی مثبت را بر جلوی مسیرم می‌افشانم تا‌ آنچه را که لازم دارم در مغازه بیابم. دخترم هم در هنگام رانندگی از غبار انرژی استفاده می‌کند و حتی وقتی در مسیرش راننده‌ی مضطربی را می‌بیند که با سرعت رانندگی می‌کند، غبار انرژی مثبت را بر او می‌افشاند تا او نیز صحیح و سالم به مقصد برسد. 🌷 امروز، غبار قدرشناسی را با خود داشته باشید و آن را با گفتن سپاسگزارم، بر تمام ارائه ‌دهندگان خدمت به شما بیافشانید. دست کم امروز از ده نفر که خدمتی برای‌تان انجام می‌دهند تشکر کنید. مهم نیست اگر فرصت نمی‌یابید که شخصاً این کار را انجام دهید، در ذهن خود نسبت به کسی که سرویسی برای شما فراهم آورده سپاسگزار باشید؛ غبار انرژی مثبت باز هم به آنها می‌رسد ✨. برای مثال در ذهن‌تان به خود بگویید: از آن نظافت‌چی که در ساعات اولیه‌ی صبح کار می‌کند تا خیابان‌ها عاری از زباله باشد، تشکر می‌کنم. 👌هیچ‌گاه قدر زحمات این شخص را که هر روز مانند ساعت برای من کار انجام داده ندانستم. از او سپاسگزارم. مطمئن شوید حساب افرادی را که خدمتی به شما ارائه می‌دهند نگاه می‌دارید و دراین روز حتماً از ده نفر تشکر می‌کنید و غبار انرژی مثبت را بر آنها می‌افشانید. اگر هنگامی که از آنها تشکر می‌کنید انرژی افشانده شده را به صورت غبار درنظر بگیرید که بر روی افراد ریخته می‌شود، آنگاه شما تصویری نامرئی از آن چیزی در اختیار خواهید داشت که نیروی قدرشناسی نام دارد. این تصویر ذهنی به شما کمک خواهد کرد تا باور کنید که غبار مثبت شکرگزاری، به راستی به افراد می‌رسد و در بهتر شدن شرایط زندگی‌شان به آنها کمک می‌کند. هربارکه شما غبار انرژی را بر افراد می‌افشانید، در زندگیِ شما نیز تأثیرات متقابل خواهد داشت. 💫اگر امروز در خانه هستید، یک قلم و کاغذ بردارید یا با استفاده از کامپیوترتان، به خاطرتان برگردید و رویدادهایی را به یاد آورید که کسانی به خاطر شما از چهارچوب کار و زندگیِ خود بیرون آمده و به شما خدمتی کرده‌اند. ممکن است این آدم شخصی پشت تلفن باشد یا یک فروشنده که عزم انجام کاری را برای شما داشته است. شاید خدمتی ویژه از پُستچی یا نظافتچی یا شرکت‌های بازیافت یا از فروشنده‌ی فروشگاه محل‌تان باشد. لیستی از ده موردی را که هر کسی به شما کمک ویژه کرده تهیه کنید و با استفاده از کلمه‌ی سپاسگزارم، غبار انرژی مثبت را بر همه‌ی آنها بیفشانید. یادآوری : ☀️امروز، تمرین فردا را بخوانید چراکه تمرین روز دهم از زمانی آغاز می‌شود که از خواب بیدار می‌شوید. ادامه در بخش چهارم...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅روز دهم👇 تمرین شماره10: 🌷 انرژی مثبت همچون گرد و غبار همه را فرا میگیرد🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و بنویسید که چرا نسبت به آن ها احساس سپاسگزاری دارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید🌸 🌷2: امروز با تشکر مستقیم یا تشکر ذهنی از ده نفری که به شما خدمتی ارائه کردن و شما از آنها سود بردید غبار انرژی مثبت را بر آنها بیافشانید از آنها برای سرویسی که به شما دادند با صمیمیت تمام قدرشناسی کنید 🌸 🌷3: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده به زبان آورید🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
457.4K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💟شکرگزاری را جدی بگیرید. 🔰مغز شما نمی‌تواند همزمان روی نکات مثبت و منفی یک پدیده تمرکز کند. از این رو شما می توانید تمرکزتان را از روی چیزهایی که نداریدوشما را ناراحت می کنند بردارید وبر روی نعمت‌هایی که دارید وشما را خوشحال می کنند معطوف کنید. 🌻با شکرگزاری تمام انرژیهای مثبت که موجب آوردن خوبیها به زندگیتان می‌شوند را تحت نفوذ خود در می آورید. هنگام شکرگزاری،انرژی از قلبتان جریان می یابد وباعث فعالسازی پاسخ از کائنات می شود. 💜پس از صمیم قلب کنید و شکرگزار خدای مهربان باشید. 🍃🧡 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌷چرا شکر گزاری اینقدر بر روی زندگی ما تاثیر گذار است؟ ✅ هنگامیکه در حال شکر گزاری کردن هستید در اصل شما بر روی آنچه که دارید تمرکز و توجه می‌کنید🌸 ✅وقتی چیزی را بیشتر ببینید طبق قانون جهان هستی از آن بیشتر دریافت میکنید شما در حین شکر گزاری در حال بیشتر دیدن نعمت ها هستید🌸 ✅وقتی در حال شکر گزاری هستید شما در اصل بر روی حس مثبت خود تکیه کرده اید و وزنه حس مثبت شما سنگین تر است🌸 ✅وقتی در حال شکر گزاری هستید بدون هیچ چشم داشت و انتظاری قدر دانی میکنید و‌جهان به این قدر شناسی شما جواب خواهد داد و‌چون جهان هستی پر از فراوانی است آن را بیشتر و بیشتر به شما نشان خواهد داد🌸 ✅وقتی شما در حال شکر گزاری هستید ارتعاش مثبت بر روی خواسته خود دارید و به جهان اعلام میکنید که بیشتر دیده اید و بیشتر دریافت می کنید🌸 ⚜حس قدر شناسی برابر است با: توجه + احساس مثبت⚜ ✨و این دوقطب بزرگ ،انرژی مضاعفی بر زندگی شما ساطع می کند 🌸 👌و دریک کلام: شکر نعمت نعمتت افزون کند کفر نعمت از کفت بیرون کند‌♥️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🕊قانون رهایی یعنی اینکه ما برای رسیدن به خواستمون تمام تلاشمونو بکنیم ولی در عین حال خیلی بهش نچسبیم و بهش وابسته نباشیم،یعنی طوری نباشه که فک کنیم اگه به اون خواسته نرسیم دلیلی برای شاد بودن نداریم ✅ما باید در هر حالتی از زندگیمون به قدری لذت ببریم که زمانی هم که به خواستمون میرسیم خیلی تفاوتی در احساسمون ایجاد نشه چون چه قبل از اون خواسته و چه بعدش ما داریم با تمام وجود از زندگیمون لذت میبریم، 💠و یه راه دیگه برای داشتن احساس خوب اینه که بخاطر نعمت هایی که داریم سپاسگزاری کنیم،البته سپاسگزاری کلامی کافی نیست ما باید نعمت هایی که داریم رو با تمام وجود درک کنیم و زمانی که سپاسگزاری میکنیم احساس خوبی داشته باشیم، ☑️زمانی داریم از قانون رهایی استفاده میکنیم که از زندگیمون در هر لحظه لذت ببریم و رسیدن به خواسته هامون احساس خوبمونو یکم بیشتر کنه نه اینکه احساسمون بد باشه و خواسته ها بیان بهمون لذت بدن... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
پذیرش اتفاق ها،راه رسیدن به خواسته ها چگونه در بند بمانیم؟ ⚜راه گرفتار شدن در رابطه،شغل یا موقعیت این است: به دنبال چیزهای نادرست بگردید. 🌀هرچه بیشتر بتوانید برای تلخی ها و ناامیدی‌های خود،دلیل و بهانه پیدا کنید،مقاومت بیشتری ایجاد خواهید کرد و حرکت زندگی‌تان آهسته تر خواهد شد. مجازاتی در کار نیست،شما فقط راه را بر نیروی حیات بسته اید. 💠آیا من باید در این جور مواقع صبورتر باشم؟ خیر،فقط باید این اتفاق را بپذیرید و منتظر برنامه ی الهی باشید . 🔆خداوند جز خیر برای ما نمی‌رساند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
💕"حکایت زیبا از مولانا..." بچه ای نزد شیوانا رفت (در تاریخ مشرق زمین شیوانا کشاورزی بود که او را استاد عشق و معرفت و دانایی می دانستند) و گفت: "مادرم قصد دارد برای راضی ساختن خدای معبد و به خاطر محبتی که به کاهن معبد دارد، خواهر کوچکم را قربانی کند. لطفا خواهر بی گناهم را نجات دهید." شیوانا سراسیمه به سراغ زن رفت و با حیرت دید که زن دست و پای دخترخردسالش را بسته و در مقابل در معبد قصد دارد با چاقو سر دختر را ببرد. جمعیت زیادی زن بخت برگشته را دوره کرده بودند و کاهن معبد نیز با غرور و خونسردی روی سنگ بزرگی کنار در معبد نشسته و شاهد ماجرا بود. شیوانا به سراغ زن رفت و دید که زن به شدت دخترش را دوست دارد و چندین بار او را درآغوش می گیرد و می بوسد. اما در عین حال می خواهد کودکش را بکشد، تا بت اعظم معبد او را ببخشد و برکت و فراوانی را به زندگی او ارزانی دارد. شیوانا از زن پرسید که چرا دخترش را قربانی می کند، زن پاسخ داد که کاهن معبد گفته است که باید عزیزترین پاره وجود خود را قربانی کند، تا بت اعظم او را ببخشد و به زندگی اش برکت جاودانه ارزانی دارد. شیوانا تبسمی کرد و گفت: "اما این دختر که عزیزترین بخش وجود تو نیست، چون تصمیم به هلاکش گرفته ای، عزیزترین بخش زندگی تو همین کاهن معبد است که به خاطر حرف او تصمیم گرفته ای دختر نازنین ات را بکشی. بت اعظم که احمق نیست او به تو گفته است که باید عزیزترین بخش زندگی ات را از بین ببری و اگر تو اشتباهی به جای کاهن دخترت را قربانی کنی، هیچ اتفاقی نمی افتد و شاید به خاطر سرپیچی از دستور بت اعظم بلا و بدبختی هم گریبانت را بگیرد! زن لحظه ای مکث کرد، دست و پای دخترک را باز کرد، او را در آغوش گرفت و آنگاه درحالی که چاقو را محکم در دست گرفته بود، به سمت پله سنگی معبد دوید. اما هیچ اثری از کاهن معبد نبود! می گویند از آن روز به بعد دیگر کسی کاهن معبد را در آن اطراف ندید!! "در جهان تنها یک فضیلت وجود دارد و آن آگاهی‌ است و تنها یک گناه و آن جهل است." 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
اثر 📚کتاب فوق العاده فرستادگان نور اثر جیمز توئیمن در این داستان عرفانی "جیمی "مردی نوازنده و خواننده است که دایم در سفر است. ✨او در یکی از سفرهایش به اروپا،نسخه ای شامل دوازده دعا متعلق به دوازده دین دنیا به دستش می رسد. و چنان شیفته آنها می شود و تحت تأثیر قرار می گیرد که یک روزه برای همه آنها آهنگی می سازد. جیمی در این سفر به بوسنی و کرواسی جنگ زده نیز می رود و در آن جا با جماعتی مواجه می شود که تمام اوقات خود را به مراقبه و امور معنوی می گذرانند. جیمی سرانجام در پی ماجراهایی که شرح آن در داستان آمده،رهبری این افراد را بر عهده می گیرد. او می‌نویسد: 🔰🔰 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 🍃🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 🌻🍃🌻🍃🌻🍃🌻 🍃🌻🍃🌻🍃🌻 🌻🍃🌻🍃🌻 🍃🌻🍃🌻 🌻🍃🌻 🍃🌻 🌻 به دنبال آرامش در جایی باش که واقعاً وجود دارد، در وجود خودت. بعد این آرامش را در هر کجا که هستی بگستران، به هرکسی که می بینی. آن وقت دنیایی که از اختلاف و نزاع متولد شده است خودش تغییر خواهد کرد. حق انتخاب جدیدی ایجاد می شود که تو ساخته ای، حق انتخاب آرامش در جایی که واقعاً هست. به عبارت دیگر، دنبال آرامش در خارج از وجود خودت نباش . مطمئن باش از این راه هرگز به آن نخواهی رسید. دنیا و هرچه در آن هست فقط در ظاهر بیرون از وجود توست، به درون برو، به درون عمیق ترین افکار و امیالت. آن قسمت از ذهنت را جستجو کن که مانع دیدن آرامش می شود. وقتی این سدها را کشف کردی و در عشق حلشان کردی، آن وقت آرامش آشکار می شوذ، ابتدا در ذهنت، بعد در دنیا. حرف کسانی را که می گویند باید دنیا را تغيير دهی باور نکن. دیدن این گونه کوشش ها در بهترین شرایط همیشه نتايجی موقت داشته آسان است. ذهنت را درباره ی دنیا تغییر بده. دنیا را دنباله ی ذهن خودت ببین. آرامش و عشق را در آن جستجو کن و آن خود به خود این را در دنیای بیرون نیز ایجاد می کند. از کتاب فوق‌العاده فرستادگان نور نوشته جیمز توئیمن 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺