✨🙏خدایا سپاسگزارم 🙏✨ 💐ای زیباترین خالق، بابت زیباترین تکرار این دنیا که بیداری‌ست، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای معبود یگانه من، بابت حال خوبم، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای لطیف‌ترین دوست، بابت اینکه در هر لحظه به جای اینکه مچم را بگیری، دستم را می‌گیری بالا می‌کشی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای بخشنده بی‌منت، بابت تمام داشته‌هایم، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای دانای رازها و ای خدای مهربانم، بابت هر آنچه که ندارم و ایمان دارم که اگر خیر و صلاح من در آن باشد تو خود به من می‌بخشی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای روشنی‌بخش قلب‌ها، از اینکه مسیر را برام روشن می‌کنی و راه را به من نشان می‌دهی، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای آخرین امید من، از اینکه هستم و از اینکه خانواده‌ام در کنارم هستند، از تو سپاسگزارم.🙏 💐ای خدای عزیزم، بابت دوستان خوبی که دوستشان دارم و دوستم دارند، از تو سپاسگزارم.🙏 💐خدایا به خاطر همه چی ازت ممنونم.🙏 💐یا ذا الجود، سپاسگزارم که امروز را به من فرصت زندگی دادی تا شکرگزار نعمت‌هایت باشم و از زندگی‌ام لذت ببرم.🙏 💐یا واهب الهدایا، سپاسگزارم که هر روز نعمت‌های بیکرانت را وارد زندگی‌ام می‌کنی.🙏 💐یا دلیل المتحیرین، سپاسگزارم که هر لحظه مرا به مسیر درست هدایت می‌کنی.🙏 💐یا مؤمنُ یا مهیمن، سپاسگزارم که ایمان و باورم را روز به روز قوی‌تر می‌کنی.🙏 💐یا رزاق، سپاسگزارم که هر روز از بی‌نهایت راه و از جایی که فکرش را هم نمی‌کنم به من رزق و روزی می‌دهی.🙏 💐یا ذا النعماء، سپاسگزارم که هر روز بهترین‌ها را وارد زندگی‌ام می‌کنی🙏 💐پروردگارا! می‌دانم خالی از تقصیر نیستم اما می‌خواهم از اینکه مرا در هر حال دوست داری، سپاسگزاری کنم.🙏 💐الهی شکرگزار این زندگی هستم که به من بخشیدی؛ به خاطر همه چیز سپاسگزارم. 🙏 💐خداوندا برای روشنایی روز که در آن کار می‌کنم و برای تاریکی شب که در آرامش آن می‌آسایم شکرگزارم.🙏 💐خداوندا، برای این روزِ زیبا و این زندگیِ تازه از تو سپاسگزارم.🙏 💐مهربانا، برای غذا، از خانه، کاشانه، امنیت، بقا، بودن از تو سپاسگزارم.🙏 💐پروردگارا، برای خلاقیت، آفرینندگی، نوآوری، روزِ تازه، روزی نو از تو سپاسگزارم.🙏 💐آفریدگارا، برای سلامتیِ تن، توانمندیِ جان، جوانمردیِ دل، دل انگیزیِ حال از تو سپاسگزارم.🙏 💐الهی، برای عشقِ جهان، جانِ جهان، محبتِ بشری، طبیعی، مادرانه، پدرانه، برادرانه، خواهرانه، همزیستانه، بی قید و شرط از تو سپاسگزارم.🙏 💐خدایا، برای تواناییِ شکرگزاری، توانایی سخن گفتن، گفتمان، مکالمه، کلامِ پُر مهر، ذکرِ بودن از تو سپاسگزارم.🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅جملات تاکیدی مثبت (با هم تکرار کنیم ) امروز تصمیم قاطع می گیرم که در راستای اهدافم، گامی هر چند کوچک بردارم؛ واز یک زاویه نو به مسائل نگاه کنم و به سمتش حرکت کنم. ✔️من می توانم 💪 🌷خدایا سپاسگزارم 🙏🙏🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

. 🎼#موسیقــی_بی‌کلام 🎧 موسیقی صدای باران بسیار آرامش بخش مناسب برای زمانی که می‌خواهید شکرگزاری روزانه تون رو بنویسید... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

پُر سود ترین معامله زندگی این است که؛ حال خوب را جایگزین حال بد کنیم...! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

هر وقت خواستی یک تغییر ماندگار توی زندگیت ایجاد کنی، به جای تمرکز کردن روی اندازه ی مشکلت،روی بزرگی خدا و بعد خودت تمرکز کن. 🤲دعا می‌کنم مرغ آمین بیاید و بر آرزوهایتان آمین بگوید دلواپسی در خیالتان نماند و آرام باشید... ❤️☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨سلام و درود و احترام خدمت شما بزرگواران وهمراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ به بیست و هشتمین و آخرین روز شکرگزاری خوش آمدید. خدای مهربان... 💙تو را سپاس می گویم که زیبایی های آفرینش را،برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را،به سویمان روان داشتی... سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما را از غیر خود ببستی.🙏 مهربانا! دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده آنها را از نعمت و فراوانی،از رحمت و لطفت پر کن... ❤️دل نا آراممان را آرام کن🙏 ❤️ای آرامش دهنده دلهاي بیقرار 🙏 ❤️و گرفتاری‌های ما را بر طرف بفرما🙏 ❤️ونور ایمانت را در قلب ما منور بفرما🙏 ❤️ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران رحمتت را بر ما ببار....🙏 ((آمین یا رب العالمین )) لحظه هاتون پر از حضور پر مهر معبود...☺️❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

📢📢📢درودبه همه شما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ♥️ ⚜دوستان عزیزم به ۲۸مین روز شکرگزاری خوش آمدید با یاری وخواست خداوند متعال این دوره، امروز به اتمام می رسد. از این که در کنارمون هستید بسیارخوشحالیم باعث افتخار ماست که همراهان فرهیخته ای مثل شما داریم که برای نزدیک شدن به خداوند و تبدیل شدن به انسانی بهتر یک قدم برداشتید تا دنیا رو جای بهتری برای زندگی کردن کنید. امیدوارم با انجام این تمارین نتایج عالی و زیبایی کسب کرده باشید. ❤️ ✅توجه توجه 🔰 ⚜دوستان عزیزی که موفق به انجام این دوره نشده اند می توانند از پیامی که ریپلای شده تمرین‌ها را از روز اول شروع کنند . ☀️اگر شکرگزاری را درست پیش بروید به امید پروردگار بعد از دو هفته تاثیرات بی نظیرش رو حس میکنید. ☺️❤️ امید داشته باشید، اِنْ شاءَالله معجزه زندگیتون نزدیکه😌👌 ✅هر روز باعشق تمرین‌ها را گوش کنید و با اراده و پر انرژی تمریناتش را انجام دهید قراره بعد از ۲۸روز اتفاق های خیلی عالی و خوبی براتون بیفته.🙏🌼 امیدوارم همواره نور،عشق، سلامتی،آرامش،ثروت، برکت و فراوانی در زندگیتون جاری باشد.❤️ ❤️سربلند و پیروز باشید❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_بیست_و_هشتم معجزه شکرگزاری راندا_برن

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_بیست_و_هشتم #بخش_اول 🌺قدرشناسی را به خاطر بسپارید : ☀️در قدرشناسی رازی نهفته است. شما باید بدانید که مواهب همواره اینجاست، پیرامون ما، یا تنها برای شما نادیدنی‌ست. چارلز دولنیت ،شاعر و استاد موسیقی فولکلورسلتی 🌟هر روز یگانه است؛ ✨ هیچ روزی مثل روز دیگر نیست. چیزهای خوبی که هر روز اتفاق می‌افتد برای همیشه متغیر و متفاوت است. از این روی هنگامی که شما قدرشناسی را با شمارش موهبت‌های دیروزتان به یاد می‌آورید، گذشته از اینکه این کار را چند بار انجام می‌دهید، هر بار متفاوت خواهد بود. این یکی از همان دلایلی است که همواره شکرگزار باشید و قدرشناسی را به یاد بیاورید. این تمرین یکی از قدرتمندترین تمرین‌های جاری است برای آنکه نیروی عظیم قدرشناسی را در زندگی‌تان حفظ کنید.مهم نیست که آرزوهای شما اکنون چه هستند یا در آینده چه آرزوهایی خواهیدداشت، این تمرین قدرتمندترین تمرین برای تمام زندگیِ ‌شماست. 🌟آسان‌‌ترین راه برای به یاد آوردن موهبت‌های روز گذشته آن است که با آغاز روز، شروع کنید. زمانی که از خواب برخاستید، در ذهن‌تان رخدادهای روزتان را مرور کنید و رخدادهای اصلی و عمده‌ی صبح، ظهر، عصر تا وقت خواب را به یاد‌آورید. به خاطر آوردن موهبت‌های روز گذشته به تلاش چندانی نیاز ندارد؛ تنها لازم است که رخدادهای دیروز را به صورت سطحی مرور کنیم، در حین این کار، موهبت‌ها به صورت حباب به سطح خاطره‌های ذهن شما می‌آید. می‌توانید این تمرین را با این پرسش آغاز کنید: ؟دیروز چه چیزهای خوبی اتفاق افتاد؟ ✔️هرگاه شما سؤالی می‌پرسید، ذهن‌تان به صورت خودکار و سریع به دنبال جواب می‌گردد. آیا به شما خبر خوبی رسید؟ آیا یکی از آرزوهاتان به صورت فوق‌العاده برآورده شد؟ آیا به طرز خاصی خوشحال شدید؟ آیا از یک دوست قدیمی که مدت‌ها بود چیزی از او نشنیده بودید خبری به شما رسید؟ آیا اتفاق بسیار خوشایندی برای شما رُخ داد؟ آیا یک ایمیل یا تماس تلفنیِ عالی دریافت کردید؟ آیا درجایی مورد تفقد قرار گرفتید و یا کسی از شما تشکر ویژه‌ای کرد؟ آیا کسی در حل مشکلی یاری‌تان داد؟ آیا شما به کسی کمک کردید؟ آیا پروژه‌ای را به اتمام رساندید و کار هیجان‌انگیز جدیدی را آغاز کردید؟ آیا غذای مورد علاقه‌تان را خوردید یا به تماشای یک فیلم عالیِ تماشایی نشستید؟ آیا یک هدیه گرفتید؟ ✨گره‌ی مشکلی را گشودید یا یک ملاقات خوب یا اوقات دلچسبی را کنار دیگران گذراندید یا یک مکالمه عالی داشتید و یا برای چیزی که به راستی موردنظرتان است و می‌خواهیدش برنامه‌ریزی کردید؟ همه‌چیز را به یاد آورید و لیستی از موهبت‌های روز گذشته تهیه کنید. رخدادهای روز گذشته را بکاوید تا این که متقاعد شوید که به اندازه‌ی کافی موهبت‌های آن روز را بررسی کرده‌اید. ممکن است اینها چیزهای بزرگ یا کوچک باشند، چراکه این تمرین به دنبال بزرگی یا کوچکیِ موهبت‌ها نیست؛ این تمرین در این باره است که شما چند موهبت را می‌یابیدو چه قدر برای هر مورد شادمان و شکرگزار می‌شوید. همین‌گونه که هر مورد را به یاد می‌آورید و یادداشت برداری می‌کنید، خیلی ساده قدرشناس باشید و به خاطرش، آن کلمه‌ی معجزه‌آسا را بگویید: سپاسگزارم! ✨ از امروز به بعد وقتی می‌خواهید این تمرین را انجام دهید، می‌توانید آن را ترکیب کنید. بنابراین بعضی از روزها موهبت‌ها را می‌نویسید و روزهای دیگر آنها را به یاد می‌آورید و آنها را بلند می‌گویید و یا در ذهن‌تان می‌گویید. می‌توانید یک لیست کوتاه از موهبت‌ها تهیه کنید یا می‌توانید با ذکر علت شکرگزاری‌تان نسبت به آن مورد لیست‌تان را طولانی‌تر کنید. تعداد مشخصی موهبت برای پیداکردن در روز گذشته وجودندارد چراکه هر روز وقایع مختلف و متفاوتی رخ می‌دهد. اما من به شما اطمینان می‌دهم که تک تک روزهاتان سرشار از موهبت است، و هنگامی که شما چشمان‌ خود را بازکنید تا این حقیقت را ببینید، آن‌گاه دریچه‌ی قلب‌تان را بر روی انرژیِ‌ مثبت زندگی گشوده‌اید و زندگی‌تان سرشار از موهبت و عالی می‌شود. ☺️«هرکس که قدرشناس باشد به او بیشتر و در اندازه‌ی فراوانی داده می‌شود. هرکس که قدرشناس نباشد هر آنچه که دارد نیز از او بازستانده خواهد شد.» 🌷قدرشناسی را به خاطر بسپارید زیرا برای شما ساخته شده است!🌷 ادامه در بخش دوم ...