🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_یازدهم #بخش_اول ☀️یک صبح فرحبخش: ☀️بامدادان که از خواب برمی‌خیزید، از این که زنده‌اید، می‌اندیشید، لذت می‌برید و عشق می‌ورزید احساس خوشبختی کنید.✨ مارکوس اورلیوس ،امپراتور روم ✨برای آنکه مطمئن شوید روزی که در پیش دارید روزی فرحبخش است، باید صبح‌تان را از قدرشناسی سرشار کنید. وقتی شکرگزاری را با برنامه‌های عادیِ صبحگاهی‌تان می‌آمیزید، نتیجه‌ی مثبت آن را در طول روز احساس خواهید کرد. هر صبح فرصت‌های زیادی برای شکرگزاری وجود دارد واین با برنامه‌های عادی‌تان تداخلی نخواهد داشت و از شما وقت اضافی نخواهد گرفت، چراکه شما می‌توانید آن را در خلال برنامه‌های دیگرتان نیز انجام دهید. ✨در شروع صبحِ با قدرشناسی، سود دیگری نیز نهفته است زیرا می‌تواند شما را از توجه به افکار منفی و مخرب بازدارد و از دردسر نجات دهد چون ممکن است این افکار تمام روزتان را خراب کند و خود متوجه نباشید.برای یافتن نکات مثبت در زندگی برای قدرشناسی، ذهن خود را متمرکز کنید، آنگاه فرصتی برای افکار منفی و زیان‌آور نخواهد بود. بعد از انجام این تمرین، در حالی که احساس خوشحالی و اعتماد به نفس بیشتری دارید، به فعالیت‌های روزانه می‌پردازید و این دقیقاً زمانی است که شما خواهید دید که دیگرگونی در برابر چشمان‌تان رخ می‌دهد. ✨ امروز هنگامی که بیدار می‌شوید و روز جدیدتان را آغاز می‌کنید، پیش از دست زدن به هر کاری کلمه‌ی سپاسگزارم را بگویید. تشکر کنید چراکه شما یک روز دیگر زنده هستید و یک فرصت دیگر برای زندگی به شما داده شده است. زندگیِ هر روزتان یک هدیه است، و هنگامی که شما به راستی به آن می‌اندیشید، برای‌تان باورنکردنی خواهد بود که یک روز از خواب برخیزید و شکرگزار نباشید. اگر فکر می‌کنید که این مسئله در حقیقت آن قدرها هم مهم نیست، خوب، فقط سعی کنید یک روز را از دست بدهید! مهم نیست که چه قدر خواب‌آلود باشید یا اینکه ساعت زنگدارتان شما را برای کار بیدار کرده است، فقط برای یک روز دیگر از زندگی‌تان، کلمه‌ی سپاسگزارم را بگویید. ✨برای خوابی خوش در طول شب تشکر کنید. آیا خوش شانس بوده‌اید که توانستید در رختخواب و با لحاف وبالش به خوبی بخوابید؟! پس برای این نعمت قدرشناس باشید. همین که از تخت بیرون می‌آیید و پا‌تان را بر زمین می‌گذارید، قدرشناس باشید، آیا یک حمام دارید؟ قدرشناس باشید. آیا وقتی شیر آب را باز می‌کنید، آب تازه و تمیز از آن جاری می‌شود؟ قدرشناس باشید. به تمام افرادی فکر کنید که زمین‌ها را حفر می‌کنند و لوله‌ها را در تمام کشور یا شهرتان زیر زمین می‌گذارند تا شما با باز کردن شیر، آب زلال و تمیز را دریافت کنید. پس قدرشناس باشید! وقتی مسواک و خمیردندان‌تان را برمی‌دارید، قدرشناس باشید! بدون آنها شما صبحی زیبا و دلنشین را آغاز نخواهید کرد. برای حوله و صابون و آینه و هر چیزی که در حمام است و باعث می‌شود در طول روز سرحال و شاداب و آماده باشید، احساس قدرشناسی داشته باشید. ادامه در بخش دوم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_یازدهم #بخش_دوم 👌همانطور که لباس می‌پوشید، به این فکر کنید که چقدر خوش شانس هستید که لباس‌هایی دارید تا از بین آنها یکی را برگزینید و بپوشید. پس قدرشناس باشید! به این بیندیشید که چه کسانی کار کرده‌اند تا شما امروز لباسی شیک بپوشید. این فکر زمانی به نظرتان خواهد رسید که فکرکنید لباسی که می‌پوشید در کجا آماده شده و از چه کشورهایی عبورکرده است. پس هر روز قدرشناس باشید. آیا کفش دارید؟ خوش به حال‌تان! زندگی‌تان را بدون آنها تصورکنید. برای داشتن کفش‌هاتان سپاسگزار باشید. "من همواره از چشم‌انداز روزی نو، تلاشی تازه، آغازی دوباره لذت برده‌ام. به این امید که شاید در جایی پشت صبح، رخداد خوشایند کوچکی منتظرم بوده است." ج – ب- پرسپتلی ،نویسنده و نمایشنامه نویس 🌟امروز را با تمرین قدرشناسیِ متمرکز و افزودن انرژیِ‌ مثبت در زندگیِ صبحگاهی‌تان تا آنجا که می‌توانید روزتان را دلپذیر کنید. از لحظه‌ای که چشم‌تان را باز می‌کنید، تا لحظه‌ای که کفش‌تان را پوشیده‌اید و آماد‌ه‌اید تا سَرِ کار بروید، کلمه‌‌ی سپاسگزارم را بگویید، برای هر چیزی که لمس و استفاده می‌کنید. مهم نیست اگر صبح‌ها دوش نمی‌گیرید یا لباس نمی‌پوشید تا سَرِ کار بروید، شما هنوز می‌توانید تمرین صبح فرحبخش را انجام دهید و آن را به برنامه‌ی صبحگاهی‌تان بیفزایید. اگر از خواب برمی‌خیزید و نخست صبحانه می‌خورید، پس به خاطر هر چیزی که برای صبحانه‌تان برمی‌دارید و استفاده می‌کنید سپاسگزار باشید. به خاطر صبحانه، آبمیوه و چای و قهوه‌ی صبحگاهی‌تان قدرشناس باشید. آنها صبح شما را دلپذیر می‌کنند و برای سراسر روز به شما انرژی می‌دهند. به خاطر داشتن لوازم آشپزخانه‌ای که برای صرف صبحانه از آن‌ها استفاده می‌کنید، شکرگزار باشید. برای یخچال، بشقاب، توستر، کتری،‌ قهوه‌ساز و … . ✨من هر روز صبح هنگامی که از خواب برمی‌خیزیم بدون استثناء، همین که یک پایم را بر زمین می‌گذارم می‌گویم «سپاس» و وقتی که پای دیگرم بر زمین می‌رسد می‌گویم «گزارم». 🙏 💫وقتی به سوی حمام می‌روم، با برداشتن هر گام، این کلمه‌ی پُرانرژی را می‌گویم. هر چیزی را که در حمام برمی‌دارم و استفاده می‌کنم این کلمه را در ذهن‌ام تکرار می‌کنم. وقتی لباس می‌پوشم و برای فعالیت‌های روزانه آماده می‌شوم، با شعف به هوا می‌پرم. و هنگامی که چنین احساس شادی و شعفی دارم، درمی‌یابم که قدرشناسیِ من انرژیِ مثبت را به کار انداخته و روزی دل‌انگیز خواهم داشت. همین‌طور که زمان اجازه می‌دهد متوجه می‌شوم که قدرت قدرشناسی با من همراه است چراکه رخدادهای خوب یکی پس از دیگری در پی‌ام می‌آیند و هر چیز خوبی که اتفاق می‌افتد، من شکرگزارتر می‌شوم که این باعث شتاب گرفتن عملکرد انرژیِ‌ مثبت در زندگی می‌شود و رخدادهای بهتری در زندگی‌ام روی می‌دهد. لابد می‌دانید آن روزهایی که همه چیز بر مدار مراد آدم می‌گردد چه روزهایی هستند؟ خوب این دقیقاً همان چیزی است که بعد از تمرین به سراغ‌تان می‌آید، ولی چند برابر! ادامه در بخش سوم...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز یازدهم👇 تمرین شماره11: 🌷 یک صبح فرحبخش🌷 🌷1:هنگامی که برای یک روز نو و تازه از خواب برمی خیزید پیش از انجام هر کاری کلمه سپاسگزارم را بگویید.🌸 🌷2: از لحظه باز کردن چشمهانتان تا لحظه ای که برای بیرون رفتن از خانه تان آماده میشوید برای هر چیزی که برمیدارید ومورد استفاده قرار میدهید سپاسگزاری کنید.🌸 🌷3:موهبتهای داشته تان رابشمارید لیستی از ده موهبت خود تهیه کنید و بنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست را از نو بخوانید و در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.🌸 🌷4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنید وکلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌼✨جملات تاکیدی مثبت و زیبا✨🌼 خدایا شکرت که ❤️❤️❤️ 🌼من توانمند هستم . ✨من قدرتمند هستم. 🌼من خودم را باور دارم. ✨من لایق بهترینها هستم. 🌼من شکرگزار هستم. ✨من ارزشمند هستم. 🌼من هدفمند هستم. ✨من پر انرژی هستم. 🌼من دوست داشتنی هستم. ✨من با اراده هستم. 🌼من قوی هستم. ✨من با انگیزه هستم. 🌼من ثروتمند هستم. ✨من پرشور و نشاط هستم. 🌼من جذاب هستم. ✨من مثبت اندیش هستم. 🌼من قدرت جذب فوق العاده ای دارم. ✨من اشرف مخلوقات هستم. 🌼من بهترین هستم. ✨من با استعداد هستم. 🌼من خوشبخت هستم. ✨من باهوش هستم. 🌼من در سلامت کامل هستم. ✨من اعتماد به نفس بالایی دارم . 🌼من خالق زندگیم هستم. ✨من خلاق هستم. 🌼من عاشق زندگی هستم. ✨من فعال هستم. 🌼من مثبت صحبت می کنم. ✨من از زندگیم لذت می برم. 🌼من بشاش هستم. ✨من می‌توانم دیگران را ببخشم. 🌼من مهربان هستم. ✨من خوشحال هستم. 🌼من خندان هستم. ✨من در اوج هستم. 🌼من لایق دوستان بی نظیری هستم. ✨کائنات گوش به فرمان من هست. 🌼من لایق بهترینها هستم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#باور_فراوانی... 🌈خزانه کائنات لبریز و لایتناهی است. 🕊آگاهی از این امر را آغاز کنید؛ ✨در شبی مهتابی 💫ستاره ها را بشمرید. ✨یا مشتی شن به دست بگیرید و دانه هایش را بشمارید. ✨یا برگهای 🍁شاخه ای از یک درخت را با قطره ای باران 💦را که بر پنجره نشسته اند، ✨یا دانه های یگ گوجه فرنگی را بشمرید. 🍅یک دانه ی گوجه فرنگی می تواند،یک باغ بزرگ گوجه فرنگی،با گوجه فرنگی های بی‌شمار محصول دهد. 🙏🏻برای آنچه دارید شاکر باشید تا شاهد افزایش آن شوید. 🏡خانه،گرما،آب،برق،تلفن،ابزار و وسایل و لباس‌ها،حمل و نقل،همان قدر پولی را که دارم،دوستان،توانایی دیدن و احساس کردن و چشیدن و لمس کردن و راه رفتن و لذت بردن از این سیاره ی تصور ناپذیر را. ☑️اعتقاد ما به تنگدستی و تنگنا، تنها چیزی است که ما را محدود می کند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅همه چیز در جهان هستی قانونمند است. 🌼🍃اگر می خواهید به ثروت های بی انتها برسید و در همه جنبه های زندگی موفق باشید باید از قوانین جهان هستی آگاه شوید و بعد با آگاهی به آن عمل کنید. 🌸🍃اگر می خواهید فراوانی را تجربه کنید باید به قوانین مربوط به فراوانی عمل کنید. ☑️اصلی ترین قانون فراوانی،باور به فراوانی است. 🌍وقتی با تمرین در ناخودآگاه خود باور داشته باشید که ما در جهانی زندگی می کنیم که بی نهایت ثروت هست و خداوند چیزی جز فراوانی و ثروت و شادی نیست، 🌏وقتی باور داشته باشید فرصت های زیادی برای ثروتمند شدن در همه جنبه های زندگی وجود دارد یا باورهای خالصی از این جنس؛ 👌شک نکنید که شما هم فراوانی را تجربه می کنید. 🔹فقر جهنمی زاییده کور بودن انسان در برابر نعمات بیکران و اقیانوس فراوانی نعمات خدا برای آدمی است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🗣وقتتو با... توضیحات هدر نده، 👥مردم فقط چیزے رو میشنون که میخوان بشنون. ☑️توضیح دادن نشانه ے ضعف است! وقتی سعی کنید مطلبے را به کسی که درکی از آن ندارد بفهمانید، اتفاقے مثل ریختن پارچ آب در یک لیوان می افتد... ☑️توضیحاتت رو براے کسانے نگه دار که تو رو می‌فهمند، سکوتت رو نگه دار براے کسانی که متوجّهت نمی شوند. ☑️سعی کن آنقدر کامل باشی که بزرگترین تنبیه تو برای دیگران گرفتن خودت از آنها باشد. ☑️بهتر است گاهی همه چیز را به حال خود رها کنیم... #پائولو_کوئیلو 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅شک نکن که از پسش برمی‌آیی! ✨می دانی چرا این زندگی به تو عطا شده است!؟ ❣زیرا کسی که زندگی تقسیم می‌کرد مطمئن بود که تو از پس مشکلات این زندگی برمی‌آیی. ❣او از قدرت و توانایی تو برای عبور از دشواری‌ها و سختی‌های این زندگی مطمئن بود. ⁉️به راستی وقتی صاحب هستی به اقتدار و توانمندی تو باور دارد چرا خودت نداشته باشی!؟ 👌🏼هر وقت در زندگی مقابل مشکلات کم آوردی به خود بگو که: "من برای روبرو شدن و مبارزه با این مشکل انتخاب شده‌ام چرا که خالق هستی میدانست فقط من هستم که از پس این مشکل برمی‌آیم!" 👊🏼بعد این باور با اطمینان کامل به سراغ این مشکل برو! 🤺در حین مبارزه،از یک مرحله به مرحله بعد خواهی دید که مشکل از مقابل تو فرار می‌کند. ☑️آن لحظه همان نقطه‌ای است که باید لبخند بزنی و از خداوند به خاطر اینکه تو را برای فراری دادن این مشکل انتخاب کرد تشکر کنی...🙏🏼❤️☺️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💆🏻‍♀به هر چیزی تمرکز کنید جذب می کنید. 🤔هر فکر،هر اندیشه،هر چیز،هر موجود از ارتعاش درست شده است. 🔸بنابراین وقتی بر چیزی تمرکز می کنید،حتی برای لحظه ای کوتاه،ارتعاشات وجود شما،ارتعاشات آنچه را آرزویش را دارید منعکس می کند. ☣هر چه بیشتر درباره آن چیز فکر کنید بیشتر مانند آن ارتعاش پیدا می کنید، ☣هر چه بیشتر مانند آن ارتعاش کنید بیشتر آن چیز را به سوی خود جذب می کنید. 👌🏼آن تمایل به جذب تا زمانی ادامه پیدا می کند که ارتعاش دیگری نظر شما را جلب نکند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☣سطح ارتعاشتان را بالا ببرید؛ ✔️آنگاه که افکار منفی در حال رسوخ کردن بر ذهنتان است کافیست با کمک چیزهایی که به شما حس بهتری میبخشند احساستان را تغییر دهید و آنگاه دیگر جایی برای پرورش افکار منفی باقی نمی ماند و انرژیهای مثبت خود زاده میشوند. 👌🏼به قدرت انرژی های مثبت درونی خویش اعتماد کنید چرا که یک فکر مثبت صدها برابر از یک فکر منفی قویتر است و در صورتیکه تکرار شود به باوری مثبت تبدیل میگردد و شما بواسطه هر باور مثبت میتوانید زندگی دلخواه تان را خلق نمایید. ☣برای بالا بردن سطح ارتعاشات خویش کافیست منطقه آرامش و شادی خود را پیدا کنید،قدم زدن،آواز خواندن،گوش دادن به موسیقی،دوش گرفتن و نوشتن خواسته هایتان همه موجبات بالا رفتن ارتعاشات ذهنی شما را فراهم می کنند. 👨🏻خود را از خلق انرژی های مثبت محروم نکنید و این روند را هر روز تکرار نمایید تا مثبت بودن در ضمیر ناخودآگاه تان نقش ببندد و به صورت ناخودآگاه طرف مثبت قضیه را ببینید... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🍃💖تقدیم به شما 🍃🌸دوشنبه تون سراسر 🍃💖خوشی و خوشبختی 🍃🌸وجودتون سلامت 🍃💖دلتون گرم از محبت 🍃🌸عمرتون با عزت 🍃💖و زندگیتون پر برکت 🍃🌸یک روز عالی 🍃💖هزاران لبخند زیبا 🍃🌸را برای تک تکتون آرزومندم 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺