eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
3.9هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
☑️هر چقدر در زندگی بیشتر شکرگزار باشید، زندگی دلایل بیشتری برای شکرگزاری و شادی به شما خواهد داد ... خدا جونم شکرت بابت تک نعمت هایی که بهمون دادی🙏🏼❤️ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ که در آن خسارتـی نیسـت...🤔 📖تلاوت قرآن 📿نمـــاز خواندن 🎁انفـــــاق ڪردن (خداوندمتعال میفرماید:) ✨《کسانی که کتاب الله [قرآن کریم ] را می‌ خوانند و نماز را پا برجای می‌ دارند و از چیرهائی که به ایشان داده‌ ایم، پنهان و آشکار، انفاق می کنند. ، آنان چشم امید به تجارتی دوخته ‌اند که هرگز بی‌ رونق نمی ‌گردد و از میان نمی ‌رود.》 📖: آیه۲۹ https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️دائم واژه یِ به دیگران اهدا کنید... ✨👌نه تنها احساس بهتری خواهید داشت بلکه شخصیت مثبت خود را نیز قوام بیشتری خواهید بخشید. ❣ساکت نشستن را تمرین کنید. ❣به ندای درونتان گوش کنید ❣یاد بگیرید که احساساتتان را تخلیه کنید. ❣هرگز احساسات‌تان را سرکوب نکنید و به درون نریزید. ❣اندوه‌های خود را با آدمی قابل اطمینان مطرح کنید. ✔️به خاطر داشته باشید که احساساتی که بیان شده اند دیگر به همان اندازه گذشته ناخوشایند نیستند. ✔️به خواسته قلبی تان بچسبید اما چگونگی اتفاق افتادن آن را به خداوند بسپارید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️از همین حالا تمرین کن... 🏃🏻‍♂هر جا میری 🌼با لبخند وارد بشی... ✨👌تا متوجه بشی که روزها و شبها خنثی هستند این ما هستیم که روزها رو تبدیل به روزگار خوش و روزگار ناخوش میکنیم ✔️همین الان دو دقیقه لبخند بزن و با همون لبخندت دستت روی صورت و بدنت بکش و به خودت بگو 🌟..........جان دوستت دارم 🌟..........جان بهت افتخار میکنم 🌟..........جان تو خیلی گلی ✨👌تا وقتی که لبخند روی لبته همه چی ردیفه https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️ يا ؟ 💠ریشه این مشکل در نوع رابطه با کسی است که قرار بوده در ماههای اول زندگی، کودک را از نظر عاطفی تغذیه کند یعنی مادر که دنیای مرکزی کودک است. 💠رابطه نخستین کودک، نمونه و الگویی است برای زندگی بعدی طفل در تمام طول عمر. بعد از این اکثر رابطه ­های نزدیک فرد تحت تأثیر رابطه اولیه با مادر قرار دارد. ✨👌محرومیت عاطفی نشان دهنده این است که  کودک کمتر از حد لازم توجه عاطفی دریافت کرده است و این بیانگر این است که 🧕🏼مادر سرد و بی­ عاطفه بوده ، کودک را به اندازه کافی بغل نکرده و برای او وقت نگذاشته. 🧕🏼مادر به کودک، احساس مورد عاطفه بودن، خاص و با ارزش بودن نداده است. 🧕🏼مادر نیازهای کودک را نفهمیده و برآورده نکرده است. او هرگز دنیای کودک را درک نکرده، در دنیای خود غرق بوده و با کودک وصل عاطفی نداشته است. 🧕🏼مادر کودک را به اندازه کافی تسکین نداده و کم کم کودک یاد نگرفته که خود را تسکین دهد. 👥والدین به اندازه کافی کودک را راهنمایی نکرده اند در واقع والدین منبع هدایت برای کودک نبوده اند و یا او به واسطه نوع رابطه ای که با والدین داشته احساس می­ کند هیچ کسی که بتوان به او تکیه کرد در خانواده وجود ندارد!! https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️چگونه به فرزندان خود دهیم؟؟؟ 👧🏻به كودك كمك كنيد به خود اعتماد كند. 👧🏻او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. 👧🏻اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. 👧🏻بگذاريد بداند همه اشتباه می كنند. ✔️وقتی فرزندتان به سراغ شما می آيد، كارتان را قطع كنيد ✨صحبت با تلفن، ✨حرف زدن با يك دوست، ✨تماشای تلويزيون و به چشمانش نگاه كنيد. ✨👌اگر لازم بود به او بگوييد صبر كند تا كار شما تمام شود. ❌با او قهر نكنيد. 🕊نام فرزندتان را با آهنگی خوش بيان كنيد. ☑️ "پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند." ✨👌اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. 🏆از شش سالگی برای فرزندتان مربی ورزشی بگيريد تا در رشته ایی خاص موفق شود. ✔️بهترين ورزش ها مخصوصا برای دختران فوتبال⛹‍♀ و بسكتبال🤾‍♀ است. 💎احساسات فرزندتان را تاييد كنيد. "می دونم می ترسی" به جای،اين كه ترس نداره. "می دونم خسته ای" به جای،بسه غر نزن... 🛍گاهی با سليقه او برای خود خريد كنيد و وقتی با او هستيد از آن وسيله استفاده كنيد. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️چگونه می توان کودکان را کرد؟ 🧒🏻از کودک بخواهید که در گفته هایش صادق باشد، به فرزندتان بگویید: 👥همه افراد خانواده ما مایل اند همیشه نسبت به دیگران صادق باشند.» 🧒🏻وقتی در صحبت هایش صداقت را حفظ می کند از او به دلیل کاری که انجام داده است، کنید. ✨👌برای او شرح دهید که چرا دروغ گویی کار بدی است ✔️توضیح دهید که وقتی حقیقت را نمی گوید دیگران را به دردسر می اندازد و احساس های آن ها را جریحه دار می کند به همین دلیل هیچ کس به او اعتماد نمی کند و این کار به شکل عادتی در می آید که ترک کردنش بسیار مشکل است. 🧒🏻"به کودکان یاد دهید که راستگویی سبب اطمینان می شود." ✨👌اگر متوجه شدید که کودکتان دروغ می گوید از او این سؤالات را بپرسید تا وجدان او را بیدار کنید: ❓«آیا کاری که انجام داده ای درست بود؟ ❓چرا فکر می کنی که با گفتن اصل ماجرا مرا نگران می کنی؟ ❓آیا می دانی اگر همه اعضای یک خانواده همیشه به یکدیگر دروغ بگویند، چه اتفاقی می افتد؟» https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟✨🌟 🌟✨🌟✨🌟 ✨🌟✨🌟 🌟✨🌟 ✨🌟 🌟 ‍ ☑️، با فوت و فن ✨ آشنا شوید✨ 👤شما به عنوان یک پدر، برای این که بتوانید به دختر خود نزدیک شوید و رابطه صمیمی با او برقرار کنید، باید کارهایی را انجام دهید که ما تعدادی از آنها رابه شما پیشنهاد می‌کنیم. 1⃣:. اگرچه دخترها عاشق پدرهایشان هستند اما همیشه مادر خود را به عنوان الگوی زندگی‌شان در نظر می‌گیرند. اگر شما سعی کنید به مادر یا همسرتان احترام بگذارید، احترام دخترتان به شما نیز افزایش می‌یابد. 2⃣:. چند سال بعد هنگامی که کودکتان به آمادگی و مدرسه رفت، دوستانی پیدا خواهد کرد که بخش مهمی از زندگی او می‌شوند. او به آنها چیزهایی را خواهد گفت، که شما یا مادرش نمی‌دانید. بنابراین گاهی مهمانی ترتیب دهید تا با دوستانش بیشتر آشنا شوید. 3⃣:. دخترها بیشتر از شنیدن، به شنیده شدن احتیاج دارند. سعی کنید حرف های دخترتان را بدون قضاوت و نصیحت، گوش دهید. 4⃣:. کتاب خواندن با دخترتان نه تنها علاقه او را به خواندن افزایش می‌دهد بلکه زمینه‌ای را برای گفتگویی موثر در آینده فراهم می‌کند. 5⃣:. هر چند وقت یک بار با کودکتان قرار بگذارید. او را به ناهار بیرون از خانه، به سینما یا بولینگ ببرید. او این قرارها را از یاد نخواهد برد. 6⃣:. اگر دختر شما عاشق والیبال است، گاهی با او والیبال بازی کنید یا اگر به موسیقی علاقه دارد، به تمرینات موسیقی او گوش دهید یا به همراه‌ او به کنسرت بروید. این کار باعث می‌شود بتوانید با او از علاقمندی‌هایش صحبت و او را به مراحل بالاتری تشویق کنید. 7⃣:. در موقعیت‌های مهم زندگی دخترتان مانند تولد، اولین روز مدرسه، اولین اجرا و غیره کنارش باشید. کودکتان این لحظات را تا آخر عمر از یاد نخواهد برد و با این کار، شما هم عضوی از آن خواهید شد. 8⃣:. اگر به دخترتان قولی دادید، تمام تلاشتان را بکنید تا عملی شود. او با این کار، هم به شما و هم به مردهای دیگری که به زندگی‌اش وارد می‌شوند، اعتماد خواهد کرد. 9⃣:. دخترتان را گاهی در آغوش بگیرید، او را ببوسید و دست‌هایش را در دستانتان نگه دارید. او به ابراز علاقه شما احتیاج دارد. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️افزایش در کودکان👧🏻 🧒🏻بچه‌ای که دائم به مادر می‌گوید "اینو بیار اونو بده" یعنی نمی‌خواهد مسئولیت بپذیرد. 💫حال اگر مادر هر چه او می‌خواهد بدهد، باعث مسؤولیت ناپذیر بار آمدن فرزندش می‌شود. 👨🏻👩🏻والدین فداکار هیچ مسؤولیتی به فرزندشان نمی‌دهند و یک دفعه در ۲۵ سالگی میگویند دیگر مسؤولیت زندگی و ازدواج با خود... کودک باید مسؤولیت‌پذیری را در طول زندگی تمرین کند. ✨👌اگر می‌خواهید که کودکتان مسؤولیت پذیر شود؛ فرصت دهید که کارهایی که در عهده‌ی توانش است را خودش انجام دهد... https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
☑️زمانی که از تلاش برای فرزندمان دست برداریم و بر روی تربیت خود تمرکز کنیم؛ 💫داد نزنیم، 💫زور نگوییم، 💫از روی عصبانیت تنبیه نکنیم، 💫مقایسه نکنیم، توهین نکنیم، 💫ناسزا نگوییم، 💫برچسب نزنیم، 💫از اشتباهات بی‌خطر کودکان نترسیم، 💫خستگی خود را روی آنها خالی نکنیم، 💫آنها را مقصر ناکامی‌های خود ندانیم، ✔️همه چیز درست خواهد شد. 👧🏻🧒🏻 و .✨👌 https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
‌☑️صبور باش... 🌟 حواسش بہ ھمہ ی ثانیہ ھاے زندگیت هست پس نگران نباش... ⚛ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﻌﻠﻢ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﺍﺳﺖ! ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ کہ ﺷﺘﺎﺏ ﻧﮑﻦ، ⚛ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ کہ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ بہ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺮﺳﯽ،ﻭﻗﺘﯽ ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﺸﺎﻥ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ، ⚛ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯽ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻫﻢ کہ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﺮﺩﻩ ﺍے ﻣﻬﻢ ﻧﺒﻮﺩﻩ!! ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻢ ﺍﺻﻼ ﻣﻬﻢ ﻧﺒﻮﺩﻩ!! ﺷﺎﯾﺪ ﻣﻮﺟﺐ ﺍﻧﺪﻭﻫﺖ ﻧﯿﺰ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ!! ⚛ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﻫﻢ کہ ﻓﮑﺮ ﻣﯽﮐﻨﯽ ﺳﺨﺖ ﻧﯿﺴﺖ... ⚛ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﺁﻣﻮﺯﺩ ﻫﻤﻪ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺗﺒﺪﯾﻞ بہ ﺧﺎﻃﺮﺍﺗﯽ ﺷﯿﺮﯾﻦ ﻣﯽﺷﻮﻧﺪ، و ﺗﻮ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻟﺤﻈﻪ بیﺗﺎﺑﯽ ﻣﯽﮐﺮﺩﯼ ﻭ ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﻧﻤﯽﺩﺍﻧﺴﺘﯽ... ✔️همیشه صبور باش https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺
بار الها...🙏🏼 🌸به حق خوبی و بزرگی 🌸به حق انصاف و حقانیت 🌸به حق مهربانی و عشق 🌸بهترین ها را در 🌸این روز زیبا برای 🌸همه دوستانم مقدر بفرما 🌸روزتون بخیر و پر از 🌸خیر و برکت https://eitaa.com/hkdvlh 🎀 🌱🌺