خدایا...🙏
👤من دنیای کوچکی دارم
که تو با بودنت
بی انتهایش می کنی
که تو با معجزه های هر چند
کوچک و ساده روزمره ام
روزم را رنگین کمانی🌈 می کنی
من عادت کرده ام به تو
به معجزه های هر روزت
به هوای خوب امروزت
و به این آرامش توی دلم
خدایا می خواهم
تو را از ته دل فریاد بزنم
آنقدر که چشمانم و دلم
آکنده از مهرت شوند.😌❤️
خدایا...🙏
🕊به تو توکل می کنم
و حس داشتنت
پناهگاهی می شود
همیشگی در اوج سختی هایم
و غرق غرورم می کند
و آرام و بی صدا حس می کنم
گرمی اشکی را روی گونه هایم
خدای کریم ممنونم
به خاطر همه چیز ...🙏
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
1_1610984020.mp3
10.75M
🎼دکلمه بخشی از شعر زیبای؛
چه خدا نزدیک است.
با صدای:
دکتر عمادالدین فیاضی
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
🎼 متن شعر:
🕊چه خدا نزدیک است
🌸من که یک عمر به دنبال خدا میگشتم،
🕊امشب این گوشه باغ؛
🌸 او صدایم می کرد
🕊من چه اندازه دلم بیدار است ،
🌸من خدا را دیدم پشت آن کوکب سرخ؛
🕊لای آن بوته رز ،
🌸قامت سرو بلند ،
🕊برق آن پولک ماهی در آب ؛
🌸عطر آن یاس سپید ؛
🕊نور آن ماه قشنگ ،
🌸خنک آبی آب ،
🕊روی آرامش ، خواب گل یخ
🌸چه خدایی دارم ،
🕊چه به من نزدیک است ،
🌸پشت هر بارش باران بهار،
🕊بعد هر قوس و قزح لای هرپیچ اقاقی در باغ ،
🌸پشت راز گل سرخ ،
🕊مهر آن مهر گیاه،
🌸هر اناری به درخت ،
🕊گره مشت خدا ،
🌸 مشت او باز کنید ،
🕊دانه سرخ انار ،
🌸همه تسبیح خدا
🕊باغ ، لوح زیبای وجود ،
🌸هر درخت ، سوره ای از هستی ،
🕊برگهایش ، همه آیات خدا
🌸آیه ای سبزتر از این دیدی؟
🕊تو به یک شبنم اگر خیره شوی ،
🌸طپش ابر بهاری پیداست
🕊گوش اگر باز کنی ،
🌸سر گلدسته کاج ،
🕊بلبل از شوق اذان می گوید
🌸تو مناجات شب زنجره را ، می شنوی ،
🕊خاک این باغ ،
🌸پس از موسم سرما هرسال پر شد از ذکر معاد
🕊بوم نقاشی به این زیبایی ،
🌸 و خدا ، قلم خلقت خود برد به رنگ
🕊رنگ سبزی برداشت ،
🌸سرو و شمشاد وصنوبر
🕊وکمی بوته شبدر پایین
🌸و سپس سرخی آن گل و پرهای شقایق
🕊و کمی لاله ناب
🌸آبی آب و دم بلبل و شب بو و کنارش سنبل
🕊زرد بر بال قناری و رز و گندم پاک
🌸این همه جلوه هستی از کیست ؟
🕊یاس از آن دور صدا کرد
🌸"خدا"🌸
🕊گل سرخ خوش بود ،
🌸 غنچه کوچک خود را به بغل سخت فشرد
🕊غنچه کوچک مینای صبور ، چشمکی زدو شکفت
🌸گل محبوبه شب ،عطر خود را از دور زد و یک گوشه نشست
🕊دل باغ ، هوس باران داشت ،
🌸 قطره ای ریخت به پاشویه حوض ،
🕊تا که آن ابر سپید ، دل خود را بتکاند فردا
🌸ناودان زمزمه کرد: بارش ابر صفایی دارد
🕊صبح فردا دل من ، میزبان طپش جاری آب
🌸حلزونی کوچک ، بی خبر از همه جا ،
🕊قامت خسته خود را تنها ،
🌸 پشت یک برگ تماشا می کرد
🕊چه حیاتی جاری ست در تن زنده باغ ؛
🌸 روح من ، پر ادراک خداست
🕊گل نیلوفر گفت
🌸همه جا آیت اوست
🕊دیدنش آسان است
🌸سخت آن است، نبینی اورا
🕊شب که از نیمه گذشت ،
🌸 من و مهتاب وگل یاس وهمه ماهی ها ،
🕊به جماعت چه نمازی خواندیم.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
اين جملات را ٣بار بخوانيد و ١٠٠بار بنويسيد..!
هر چالشی فرصتی برای رشد و پیشرفت است.
شما نتیجه افکاری هستید که تا کنون داشته اید.
اگر به همان عادت های قدیمی ادامه دهید, زندگی تان بهتر از این نخواهد شد.
تا زمانی که دیگران را مسبب ناکامی های خود بدانید, هرگز موفق نخواهید شد.
اگر می خواهید بهترین ها را دریافت کنید, باید باور داشته باشید که سزاوار بهترین ها هستید.
اگر بدانید به کجا می روید، تبدیل به شخص موثرتری می‌شوید.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️چگونه زندگی خود را تغییر دهیم؟
همه ما وظیفه داریم که تغییر کنیم و زندگی را آنگونه که خداوند برای ما مقدر کرده است تجربه کنیم.
ما به این جهان فرستاده شدیم تا بتوانیم همه‌ی زیبایی‌های جهان را تجربه کنیم، تا آزادانه برای خودمان زندگی کنیم، تا تجربه یک زندگی پر از رفاه و آسایش را تجربه کنیم.
زیرا این توانایی و لیاقت به همه ما داده شده است تا بتوانیم تجربه زندگی موفق و سرشار از شادی و احساس خوب و عشق و علاقه به دیگران را داشته باشیم.
ما وظیفه داریم از توانایی که خداوند به ما داده است استفاده کنیم تا در لحظه مرگمان، “بدون حسرت آنچه که می‌توانستیم انجام دهیم اما ندادیم”، در آرامش و زیبایی این جهان را ترک کنیم.
تا بتوانیم به همه بگوییم، خوب زندگی کردن، نه تنها آسان، بلکه طبیعی‌ترین نوع زندگی است زیرا ما ذاتاٌ و طبیعتاٌ خوشبخت هستیم.
"چون بنده خدا هستیم."
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️هیج هدفی مقدس تر از تغییر زندگی نیست...
زندگی مانند کالا یا اجناسی نیست که به ما تحویل داده شده باشد و ما نتوانیم در آن تغییر ایجاد کنیم.
بلکه با تغییر نگاه و تغییر توجه و تمرکز داشتن بر روی نکات مثبت میتوانیم زندگی دلخواه عاری از حسرت و خوشبختی زندگی دیگران را نیز برای خود خلق کنیم.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#یک_جرعه_آگاهی
مخزنی در ذهن ما قرار دارد که پر کردن آن به اختیار خودمان واگذار شده ما میتوانیم این مخزن را از افکار و دیدگاه های مثبت و یا منفی به دلخواه خودمان پر کنیم ونتیجه آن را در زندگی خود مشاهده کنیم.
در گذشته شاید به بودن این مخزن مطلع نبودیم و نمی دانستیم که با غر زدن شکوه کردن گلایه داشتن حسرت خوردن حسادت کردن عصبانی شدن و تمام افکار منفی داشتن داریم مخزن ذهن امان را پر میکنیم از این فکرهای منفی و انتظاراتی هم که در زندگی داشتیم بد شانسی بد بیاری بخت خوب نداشتن واتفاقات منفی در زندگی رخ دادن.
بارها در گذشته به دلیل آگاهی نداشتن این تجربه های تلخ را در زندگی تجربه کردیم هر بار که غر زدیم خدای این چه زندگیه که به ما دادی ببین فلانی چقدر خوشبخته از خوشبختی بیشتر فاصله گرفتیم.
چون افکار منفی حسرت و یا حسادت در ذهن ما انباشته بود وجایی برای افکار مثبت باقی نمانده بود و هر روز ما از شادی در زندگی دور دورتر میشدیم و روزهای خوب زندگی کردن را از دست دادیم اما حالا دیگر آگاهی پیدا کردیم که باید به نکات مثبت توجه کنیم ومخزن ذهن را پر از نکات مثبت وشادی آور کنیم تا بتوانیم از خوب زندگی کردن بهره ببریم.
مخزن ذهن ما از هرچی بیشتر پر شود از همان در زندگی ما بیشتر میشود چون جهان وظیفه دارد از همان ها به ما در زندگی بدهد واتفاقات زندگی ما برمبنای همان افکاری که در مخزن ذهن پر کردیم رقم میخورد و خروجی مخزن ما بر جهان پیرامون ما تاثیر میگذارد.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
ما مرتب در مدار خودمون پرسه میزنیم و اگر این مدار پایین باشد فضای منفی بیشتری ما را احاطه کرده و بیشتر در این فضای منفی قرار میگیریم ولی اگر در مدار خودمون ایمان به لطف خداوند برای حل مشکلات پیرامون خودمون داشته باشیم و فرکانس های مثبت به جهان هستی ارسال کنیم و مخزن ذهن را از امید ایمان و توکل پر کنیم.
لطف خداوند هم شامل حال ما می شود و کارها بطور اتوماتیک از سمت خداوند وجهان هستی درست میشود و به این شکل ما در مدار بالاتر میرویم.”
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─