☑️یک چیز جالبی راجب افکار بهتون بگم
چند دقیقه قبل از خواب هر افکاری داشته باشید ،
فردا صبح بعد از بلند شدن همون افکار سراغ شما میان ، و بعد از بیداری هر‌افکاری که داشته باشید ، همونا در طول روز با شما خواهند بود
✨👌اگه کل روز هم نباشه اکثر اوقات با شما هستند
✨😔و اینطوری میشه انسان ها در چرخه افکار میفتن و گرفتار میشن و طعم واقعی زندگی رو نمیچشن
✨☺️حالا اگه قبل از خواب و بعد از بیداری افکار مثبت باشن ، یا اگه مثبت هم نیستن ، لاقل هیچ فکری نباشه
( اره واقعا سخته و کار هر کسی نیست ، اما روش داره … )
و شما شکر گزاری انجام بدید
رفته رفته حال شما هر‌روز بهتر و بهتر خواهد شد و اتفاقات زیبایی برای شما خواهد افتاد ، این یک رمز و قانونی بود که براتون گفتم
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
🏖ﺍﺯ بزرگی ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ :
راز این امیدواری و آرامشی
که در وجودت داری چیست؟!
گفت :
ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺳﺎﻟﻬﺎ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻭ ﺗﺠﺮﺑﻪ، تصمیم گرفتم ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺮ ﭘﻨﺞ ﺍﺻﻞ ﺑﻨﺎ کنم :
✨ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﺭﺯﻕ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﻧﻤﯽﺧﻮﺭﺩ، ﭘﺲ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪﻡ!
✨ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻣﯽﺑﯿﻨﺪ، ﭘﺲ ﺣﯿﺎ ﮐﺮﺩﻡ!
✨ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﮐﺎﺭ ﻣﺮﺍ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﻧﻤﯽﺩﻫﺪ، ﭘﺲ ﺗﻼﺵ ﮐﺮﺩﻡ!
✨ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﮐﺎﺭﻡ ﻣﺮﮒ ﺍﺳﺖ، ﭘﺲ ﻣﻬﯿﺎ ﺷﺪﻡ!
✨ﺩﺍﻧﺴﺘﻢ ﮐﻪ ﻧﯿﮑﯽ ﻭ ﺑﺪﯼ ﮔﻢ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻭ ﺳﺮﺍﻧﺠﺎﻡ ﺑﻪ ﺳﻮﯼ ﻣﻦ ﺑﺎﺯﻣﯽﮔﺮﺩﺩ، ﭘﺲ ﺑﺮ ﺧﻮﺑﯽها ﺍﻓﺰﻭﺩﻡ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺪﯼها ﮐﻢ ﮐﺮﺩﻡ!
✨👌ﻭ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺍﯾﻦ پنج ﺍﺻﻞ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﯾﺎﺩﺁﻭﺭﯼ ﻣﯽﮐﻨﻢ...😌
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
1_3147213925.mp3
5.29M
☑️#مدیتیش
#چله_جذب_فراوانی:
#مراقبه_شماره_دو
🔊گوش دادن به تکنیک دوم
لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید.
چله جذب فراوانی✨🕊
🎙#دکتر_مطلّب_برازنده
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️به جای نابغه، خوشبخت تربیت کنید
خانواده ها می‌خواهند کودکشان را فلان کلاس و موسسه ثبت نام کنند تا نابغه شود و بعد از کلی رفت و آمد، نتیجه ای جز خشم و اضطراب و افسردگی برای کودکشان ندارد!
گیریم که کودک شما بتواند یک عدد 8 رقمی را در یک عدد 5 رقمی ضرب کند و جوابش را در یک صدم ثانیه بگوید،
یا بتواند در 15 سالگی لیسانس بگیرد،
یا حافظ کل دیوان حافظ و سعدی و مولانا شود،
💢آیا آن وقت میتواند درست زندگی کند؟
💢از زندگی لذت ببرد؟
💢مسایلش را حل کند؟
💢درست تصمیم بگیرد؟
💢دوست پیدا کند؟
💢اصلا میتواند بخندد؟
👧🏻کودکان ما نیازی به نابغه شدن ندارند، اما نیاز دارند که بدانند چگونه زندگی کنند.✨👌
#فرزند_سالم
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️بین نبوغ و زندگی تضاد ایجاد نکنید
✨این را بدانید که فرزند شما به خودی خود یک نابغه است، و اصلا ضرورتی ندارد که برای تبدیل کردنش به یک نابغه او را در مسیرهای انحرافیِ به ظاهر نابغه پرور بیاندازید؛
✨💫بلکه کافی است با اندکی همراهی، همدلی و چاشنی کردن مقداری روند تربیتیِ صحیح، او را صرفا در مسیر نبوغ خودش قرار دهید و بس.
✨👌به یاد داشته باشید،
وقتی که بخواهید به زور، به فرزندتان بقبولانید که در مسیری غیر از مسیرِ علایق، سلایق و توانمندی‌هایش حرکت کند؛ خیلی زود او به این نتیجه خواهد رسید که فردی کودن و احمق است و نمی‌تواند در مسیر فعلی به مدارج بالای نبوغ و شکوفایی برسد.
💫و این در حالی است که به احتمال بسیار بسیار زیاد، اصلا فرزند شما برای شکوفا شدن در مسیر اجباری شما متولد نشده است.
✨👌به یاد داشته باشید،
زمانی که بخواهید کودک خود را در مسیر اشتباه به نبوغ برسانید، جدای از اینکه احتمالا به نبوغ و شکوفایی نخواهد رسید؛ قطعا نخواهد توانست طعم شیرین زندگی را بچشد؛
✨👌و در زمانی که فرزند نتواند بویی از یک زندگیِ خوب را استشمام کند، نابغه شدن یا نابغه نشدنش هیچ امتیازِ واقعی برایش به همراه نخواهد داشت.
#فرزند_سالم
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️هنر رها کردن به موقع را بیاموزیم تا به خود و دیگران لطمه نزنیم...
1⃣ :پسرانتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد
2⃣ :دخترتان را رها کنید اولویت اول او باید همسرش باشد
3⃣ :نوه ها شیرین هستند اما آنها را رها کنید تا پیش پدر و مادر خودشان بزرگ شوند،قرار نیست آنها نقش فرزند شما را بازی کنند
4⃣ :اگر مدام در محل کارتان تحقیر می شوید یا شما را نمیخواهند یا آن را دوست ندارید آن را رها کنید
5⃣ :لباس هایی که مدتی است نمیپوشید را رها کنید و به کسی هدیه بدهید
6⃣ :کینه خواهر و برادر را رها کنید، در شرایط ناگوار آنها به داد شما خواهند رسید
7⃣ :باورهای غلط را رها کنید تا جایی برای افکار خوب و ایده های خوب باز کنید
#فرزند_سالم
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
19.16M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی
کلیپ زیبای تربیت فرزند فوق‌العاده قشنگ - حتما ببینید
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️چگونه کودکی اجتماعی تربیت کنیم؟
🪩جمله معروفی وجود دارد که می‌گوید ساختن یک کودک قوی بسیار آسان‌تر از درمان یک فرد بزرگسال آسیب‌دیده است.
✨شما به‌عنوان والد می‌توانید با آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودک خود او را برای مواجه با چالش‌هایش قوی کرده و برای برقراری ارتباط موثر با دیگران آماده کنید.
📣تنها با این آموزش‌ها است که می‌توان کودکانی اجتماعی تربیت کرد. کودک شما همیشه در کنار خانواده نیست و همسالان مانند اعضای خانواده با او رفتار نخواهند کرد.
🏢او در فضای مدرسه و مهدکودک به مجموعه پیچیده‌ای از مهارت‌های اجتماعی نیاز دارد که با راهنمایی و حمایت شما میتواند آنها را یاد بگیرد.
🎎حضور شما برای آموزش مهارت‌های اجتماعی به کودک و مسیریابی صحیح در دنیای پرهرج‌ومرج امروز ضروری است.
✨خوشبختانه، کودک سالم در شرایط دشوار زندگی انتخاب‌های سالمی انجام می‌دهد.
💫به همین دلیل کودکانی که در خانه روابط خوبی با سایر اعضای خانواده دارند، شروع خوبی در آغاز راه پرپیچ‌وخم زندگی خواهند داشت.
👈🏼در ادامه ما قصد داریم راهکارهایی برای تربیت کودک اجتماعی و آموزش مهارت‌های اجتماعی موردنیاز کودکان را معرفی کنیم تا فرزندتان را نه‌تنها برای مدرسه، بلکه برای زندگی آماده کنید.
پس با ما همراه باشید.🙏🏼
#فرزند_سالم
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
▫️▪️◽️◾️◻️◼️⬜️⬛🟫🟪🟦🟩🟨
🟨🟩🟦🟪🟫⬛🟧◼️◻️◾️◽️▪️▫️
▫️▪️◽️◾️◻️◼️🟥⬛🟫🟪🟦🟩🟨
☑️۷ راهکار موثر برای داشتن کودک اجتماعی
1⃣ :با تشویق روابط دوستانه، روند اجتماعی شدن کودک را آسان کنید.
اگر می‌خواهید کودکی اجتماعی داشته باشید باید مهارت‌های دوست‌یابی او را تقویت کنید. دوستی‌های کودکانه مقدمه‌ای برای یادگیری تعامل موثر با دیگران هستند
▫️
2⃣ :برای تربیت کودک اجتماعی، ترمیم روابط آسیب دیده را به او یاد دهید
یکی از مهم‌ترین نکات در تربیت کودک اجتماعی آموزش نحوه غذرخواهی به او است.
معذرت‌خواهی یک مهارت اجتماعی ضروری و مهم برای کودکان در حفظ روابط دوستانه است
وقتی شما اغلب اوقات و با مهربانی از دیگران عذرخواهی کنید، آنها نیز این کار را تکرار خواهند کرد. در واقع راز موفقیت شما برای آموزش عذرخواهی به کودکان این است که آن را تبدیل به تنبیه نکنید.
▫️▫️
3⃣با آموزش درخواست مودبانه، روابط اجتماعی کودک را بالا ببریم
یکی دیگر از مهارت‌های مهم اجتماعی که کودک باید یاد بگیرد نحوه درخواست مودبانه است
برای داشتن کودکی اجتماعی لازم است تا به او نحوه صحیح درخواست کردن را توضیح دهید.
▫️▫️▫️
4⃣ :برای تربیت کودک اجتماعی خودتان الگوی مناسبی باشید
همیشه این نکته را به‌خاطر داشته باشید که فرزندتان با دیگران همان‌طور رفتار خواهد کرد که شما با او رفتار می‌کنید.
بنابراین برای تربیت یک کودک اجتماعی سعی کنید همیشه محترمانه برخورد کنید و اگر لازم است در مورد مسئله‌ای به او تذکر دهید بهتر است این کار را در خلوت و به‌دور از نگاه دوستانش و یا سایرین انجام دهید
▫️▫️▫️▫️
5⃣ :مهارت‌های اجتماعی کودک را با تمرین و تکرار تقویت کنید
مهارت‌های اجتماعی یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که فرزند شما باید یاد بگیرد. به‌جرئت می‌توان گفت برای آینده روشن و خوشبختی فرزندتان یادگیری این مهارت‌ها مؤثرتر از اقدامات دیگری برای رشد و تکامل عقلی او خواهد بود
▫️▫️▫️▫️▫️
6⃣ :فرصت تعامل مناسب فراهم کنید تا کودکی اجتماعی داشته باشید
یادگیری تعاملات اجتماعی برای کودکان نیازمند تمرین فراوان است. بسیاری از ما تمام زندگی خود را صرف یادگیری می‌کنیم، اما هرگز به آنها تسلط نمی‌یابیم؛ بنابراین به کودکان خود اجازه دهید تا آزادانه با همسالان خود ارتباط برقرار کنند. بازی‌های گروهی، تفریحات و اردوهای مدرسه، شرکت در مراسم‌هایی مانند جشن تولد همگی میتواند زمینه مناسبی برای تعامل کودک شما با همسالانش فراهم کند.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️
7⃣ :برای داشتن کودکی اجتماعی به او همدلی کردن را آموزش دهید
اگر کودکان درک بهتری از احساس دیگران داشته باشند، می‌توانند با آنها ارتباط بهتری برقرار کرده و پیوندها و روابط مثبتی ایجاد کنند. شما به عنوان والدین می‌توانید با صحبت کردن در مورد موقعیت‌ها و افراد مختلف مهارت همدلی را به فرزندتان آموزش دهید.
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
👨👩👧👦آموزش همدلی به کودکان پیش زمینه و راهکار موثری برای اجتماعی شدن کودک است.
#فرزند_سالم
✨#روانشناسی_مثبت
تبسّم زیبا روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─