✅هر #احساسی پیامی برای ما دارد. 🙍🏻‍♂#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم. 🤦🏻‍♂#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🤷🏻‍♂#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🙆🏻‍♂#کمبود_اعتماد_به_نفس پیامی دارد و می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم. 🙎🏻‍♂#زود_رنجی پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است. ☑️در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅چگونگی استفاده از جملات تاکیدی از زبان #جک_کانفیلد ☑️حداقل روزی سه بار هر عبارت را تکرار کن ⏰#بهترین_موقع 🌄اول صبح 🌅وسط روز 🌃و قبل از خوابیدن است ☑️استفاده از تعداد کمتر عبارات تاکیدی عمیق,بهتر از تعداد زیادی از آنهاست که گهگاه تکرار شود ☑️عبارات تاکیدی خود را با صدای بلند بگو.اگر نخواستی می توانی در دل بگویی ☑️چشمانت را ببند و هر چه را در غالب عبارت می گویی, #مجسم کن.صحنه را طوری ببین که انگار همین حالا در جو آن قرار گرفته ای,درست همان طور که در زندگی واقعی آن را می بینی ☑️صداها را بشنو,محیط را حس کن,افراد را بببن,جملات تشویق آمیز و تبریک آنان را بشنو.حال و هوای محیط را کاملا در خودت ایجاد کن ☑️#احساسی را که در موقع رسیدن به هدفی در تو ایجاد می شود,حس کن.هر چه احساسات تو قوی تر باشد.تاثیر آن هم قدرتمند تر است ✨👌با هر یک از عبارات تاکیدی,کل روند را تکرار کن.می توانی عبارات تاکیدی را هر روز,ده تا بیست بار روی کاغذ بنویسی.این هم روشی قدرتمند است تا عبارت را ملکه ی "ذهن" کنی و در "ضمیر ناخودآگاه" تو نقش ببند 👤 به گفته ی #ارسطو 👌 ما همانی هستیم که بارها انجام می دهیم پس در انجام آن کارها عالی شو.این اقدام نیست بلکه عبادت است 📚 #کلید_کاربردی_قانون_جذب ✍🏻 #جک_کانفیلد 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️هر #احساسی پیامی برای ما دارد... 🌟#افسردگی پیامی دارد و میگوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🌟#اضطراب پیامی دارد و میگوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🌟#استرس پیامی دارد و میگوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🌟#کمبود_اعتماد_به_نفس پیامی دارد و میگوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم 🌟#زود_رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمیتابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است ✨👌در واقع تمام #احساس_های_منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند! ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @bekhastekhodavnd ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝ ♡فوق انگیزشی ؛کانال تبسّم زیبا♡ ╔══ ≪ •❈• ≫ ══╗ @Tabssomeziba ╚══ ≪ •❈• ≫ ══╝

☑️#انگیزه 💠#انگیزه انواع مختلفی دارد. مثل #زیستی، #احساسی و #اجتماعی که ما را وادار به انجام فعالیت در جهت خاصی می‌کند. 💫اغلب وقتی درمورد انگیزه صحبت می‌شود منظور دلیل انجام هر کاری است. "مثلا شما برای شروع به خواندن این مقاله انگیزه خاصی داشتید که دلیل شما برای شروع این کار بوده است. 👨🏻‍⚕روان‌شناسان زیادی روی مبحث انگیزه و عوامل ایجاد و تقویت آن کار کرده‌اند و نظریات متنوعی در این رابطه دارند. ✨👌نقطه مشترک تحقیقات آن‌ها این است که برای انجام بیشتر کارهای پیچیده‌ی زندگی ما، "تنها یک دلیل و انگیزه کافی نیست و نیروهای متفاوتی ما را به انجام آن کارها وادار می‌کند." ☑️الگوبرداری از عادات روزانه افراد موفق زندگی شما را تغییر می دهد و الگوی مناسبی خواهد بود. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

#تکنیک_صندوق_توکّل📮 ✨👌در این تمرین 🌟1:خواسته تون رو مینویسید📝 🌟2:مینویسید که وقتی که خواسته تون به راحتترین و زیباترین شکل ممکن براورده شد, شما چه #احساسی دارید؟ 💫یعنی تصویر ذهنی لحظه ی رسیدن به خواسته تون رو ببینید 🌟ِ3:بنویسید که خدارو شکر میکنم که به فلان خواسته ام رسیدم(ننویسید میرسم) بنویسید رسیده ام✍🏻 🌟4:وپشت برگه ی کاغذتون بنویسید: برسد به دست خدا💌 🌟5:برگه تون رو داخل صندوقی یا لای کتابی بگذارید و معجزه ی این تمرین رو تماشا کنید.☯ *╔❖•ೋ° •❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° •❖╗* @Tabssomeziba