وقتی با تمام وجود سعی می‌کنیم بهتر از آنچه هستیم، بشویم... هرآنچه در اطراف ما وجود دارد نیز، شروع به بهتر شدن می کنند... 👤#پائولو_کوئیلو ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

در جستجوی قلبِ زیبا باش نه صورتِ زیبا زیرا هر آنچه زیباست همیشه خوب نمی ماند امـا آنچه خوب است همیشه زیباست … ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#یک_جرعه_آگاهی گاهی سبک ترین و بی وزن ترین چیزهای دنیا سنگین ترین ها می‌شوند، مثل کلام و حرف هایی که در اوج احساس بیان می شود، در اوج ناراحتی ها، در اوج خوشی ها، در اوج همه عواطف … گاه یک حرف می‌تواند وزنی به خود بگیرد که تمام ابهت و غرور و دنیای آدمی را بریزد و آوار کند روی سرش. کلمات را دست کم و دل ها را نادیده نگیریم …✨ ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

#کلیپ_فوق_انگیزشی تو برای این زمان کاشته شده ای سرنوشت شما با دقت برنامه ریزی شده... 👤#جوئل_اوستین ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️قانون 2 دقیقه‌ای ⌛️ جلوگیری از به تعویق انداختن کارها و حذف تنبلی! اگر کاری است که حدود دو دقیقه طول می کشد همین الان انجامش دهید. اگر کاری هست که می‌توانید در دو دقیقه یا کمتر انجامش دهید، همین الان دست به کار شوید. وقت را تلف نکنید. اگر کاری هست که می‌توانید در دو دقیقه یا کمتر انجامش دهید، همین الان دست به کار شوید. وقت را تلف نکنید معجزه اثر مرکب (آهسته و پیوسته)کمی شما را درگیرتر می‌کند؛ به همین خاطر لازم است فراموش نکنید که «آهسته اما پیوسته حرکت کنید.» وقتی سعی می کنید کار یا عادتی جدید را در زندگی خود ایجاد کنید برای شروع آن از قانون دو دقیقه استفاده کنید. وقتی نوبت ساخت عادت جدید رسید، فراموش نکنید که این عادت نباید زمانی بیش از دو دقیقه را از شما بگیرد. «لازم است که موتورمان روشن شود»، حقه این است که با ساخت یک عادت دو دقیقه‌ای ما به سمت هدف حرکت کنیم. 🏃‍♂اگر هدفِ شما رفتن به باشگاه است، عادت دو دقیقه‌ای شما بایستی جمع کردن وسایل برای رفتن به باشگاه باشد؛ این عادت دو دقیقه‌ای یک هول کوچک به شما می‌دهد؛ همان هول کوچکی که لازم است به خودتان بدهید تا موتورتان روشن شود و کارهای زمان‌بر را انجام دهید. به عبارت ساده‌تر، جریان این است که در جریان قرار بگیرید. از همین امروز شروع کنید، حتی اگر در روزهای اول، این هول کوچک موتور شما را روشن نکرد باز هم ادامه دهید. بالاخره موتورتان روشن می‌شود؛ یا حداقل کارهای کوچکی را انجام داده‌اید و از زندگی رضایت بیشتری خواهید داشت.✨👌 https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c

☑️چگونه با استفاده از قانون 2 دقیقه‌ای اتلاف را متوقف کنیم؟⌚️ ✨تا می‌توانید شروع عادت هایتان را ساده کنید. 🧘🏻‍♀️هرکس می‌تواند به مدت یک دقیقه مدیتیشن کند یا یک صفحه کتاب بخواند.📖 این یک استراتژی قدرتمند است، زیرا وقتی اقدام به کار درست را شروع کردید، پیگیری و ادامه آن ساده تر می شود. یک عادت جدید نباید حس چالش و کار شاق را داشته باشد. اقدامات متعاقب می‌توانند چالش برانگیز باشند، اما دو دقیقه اول باید ساده باشد. آنچه می‌خواهید یک «دروازه ورود» است که شما را به مسیر بهره وری وارد کند. ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

کسی که کلید اراده را در دستش دارد پشت هیچ دری نخواهد ماند. ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی ⁉️چرا انسان ها روی خودشان سرمایه گذاری نمی کنند؟ در این ویدئو با باورهای محدودکننده آشنا می‌شوید و یاد می‌گیرید که دانش را تبدیل به پول‌کنید و بزرگ فکر کنید. ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

تنها راه بدست آوردن نداشته‌ها، لذت بردن از داشته‌هاست... ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#حکایت_زیبا یک گروه از دوستان به ملاقات استاد دانشگاهی رفتند. گفتگو خیلی زود به شکایت در مورد استرس و تنش در زندگی تبدیل شد. استاد از آشپزخانه بازگشت و به آنان قهوه در چند فنجان مختلف تعارف کرد؛ فنجان شیشه‌ای، فنجان کریستال، فنجان چینی، بعضی درخشان، تعدادی با ظاهری ساده، تعدادی معمولی و تعدادی گرانقیمت.☕️ وقتی همه آنان فنجانی در دست داشتند، استاد گفت: اگر توجه کرده باشید تمام فنجان‌های خوش‌قیافه و گران برداشته شدند در حالیکه فنجان‌های معمولی جا ماندند! هر کدام یک از شما بهترین فنجان‌ها را خواستید و آن ریشه استرس و تنش شماست! آنچه شما واقعاً می‌خواستید قهوه بود نه فنجان! اما با این وجود شما باز هم فنجان را انتخاب کردید! ✨👌اگر زندگی قهوه باشد پس مشاغل، پول، موقعیت، عشق و غيره، فنجان‌ها هستند! فنجان‌ها وسیله‌هایی هستند که زندگی را فقط در خود جای داده‌اند. ✨لطفاً نگذارید فنجان‌ها کنترل شما را در دست گیرند! از قهوه لذت ببرید ... ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

ذهنت را از نتوانستن پاک کن. همیشه با افکار زیبایت زندگی کن چون زندگی فقط با فکرای تو زیبا می شود. ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

. #موسیقــی‌_بی‌کلام🎼 موسیقی آرامش‌بخش همراه با صدای دلنشین پرندگانت 🕊 ࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐࿐ ✨#روانشناسی_مثبت‌گرا تبسّم زیبا با روانشناسی مثبت‌گرا ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ https://eitaa.com/joinchat/1198325931C0118be915c ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─