‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🧘‍♂️مراقبه صبحگاهی شجاعت🧘‍♂️ 🗓 دوشنبه 23 مهر آدمهای موفق هم مثل بقیه آدمها ترسهایی دارند اما فرق اونها با دیگران اینه که اونها علیرغم وجود ترسهاشون، اقدام می‌کنند و به دل ترسهاشون میرن. این مراقبه رو گوش کن و ترس‌هات رو طبیعی بدون. امروز با اطمینان و با اعتماد به نفس یک قدم برای تحقق اهدافت بردار و با عشق بیشتری کارهات رو انجام بده. خداوند هر لحظه در حال پشتیبانی توست. با اعتماد به نفس بالا بنویس: من شجاعانه به جلو قدم برمی‌دارم 💞 حتما این مراقبه رو برای دوستان و عزیزانت هم ارسال کن و انرژیش رو گسترش بده ــــــــــــــــــــــــــــــ #مراقبه #مدیتیشن 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🎙قسمتی از دوره بی‌نظیر خانواده موفق 👨‍👩‍👧‍👦 ◀️قسمت سیزدهــــم ــــــــــــــــــــــــــــــ #دکتر_سعید_عزیزی #دوره_های_آموزشی_رایگان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چالش روز شانزدهم : #عاشق_خودت_باش!!! ﻋﯿﻨﮏ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ👓😎 ﺳﻼﻡ سلام صدتا سلام من فقط شادیتونو میخوام...💕 📌آغاز سال هزارو چهارصدو ... عه ... نع ببخشید آغاز 5 روز پایانی دوره مبارک باد... مقدمتون جذب باران🙏🥰 اولش بهتون تبریک میگم ک تا اینجاتونستین گام ب گام پیش بیاین و این نعمت رو شکرگزار باشید... ای وفاداران، خوشگلا، جذابا ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﺭﺍﺿﯽ ﮐﻪ ﻫﻨﻮﺯ ﻫﺴﺘﯿﻦ... ﺗﻤﺮﯾﻨﺎﺕ ﻣﺘﻨﻮﻉ ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺳﺨﺘﯽ ﺭﻭ ﭘﺸﺖ ﺳﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﯿﻦ ﻭ ﺣﺴﺎﺑﯽﺗﺮﻭ ﺗﻤﯿﺰ ﮐﺮﺩﯾﻦ ﻭﺟﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﻣﻨﻔﯽ ﻫﺎ. ﻭ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎ ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﮐﻠﯽﺑﺎ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻓﯿﻖ ﺷﺪﯾﻦ ﺑﻪ ﮐﻤﮏ ﺧﺪﺍ. ﺍﯾﻦ تمرینات ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﺍﺭﻩ ﺑﻪ " ﻧﮕﺮﺵ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ ﻇﻮﺍﻫﺮ " . ﭘﺲ ﺧﻮﺷﺤﺎﻝ ﺗﺮ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﭼﻮن ﻗﺮﺍﺭﻩ ﻓﻘﻂ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ ,ﺯﯾﺒﺎ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﻭ ﺯﯾﺒﺎ ﺑﻤﺎﻧﯿﻢ👌✨🥰😍 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ بریم سر وقت تمرین امروزمون👌🥰 ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﯿﺸﻪ ﺍﺯﺩﯾﺪﻥ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﻢ. ﺣﺘﻤﺎ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺑﺎ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩ ﺩﺍﺷﺘﯿﻦ ﮐﻪ ﯾﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﺍﺯﺷﻮﻥ ﮔﺮﻓﺘﯿﻦ. ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺩﺭ ﻫﺮﭼﯿﺰ ﻓﻘﻂ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺎﺵ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﻦ. ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺩﺭﺧﺖ ﻫﺎ, ﮔﻠﻬﺎ ,ﺁﺳﻤﻮﻥ , ﭘﺮﻧﺪﻩ ﻫﺎ , ﭼﻬﺮﻩ ﯼ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻭ .... ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﻣﻨﺒﻊ ﺍﻧﺮﮊﯼﻣﺜﺒﺖ ﻫﺴﺘﻦ ﻭ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺟﺬﺑﻪ ﻭ ﻣﺤﺒﻮﺑﯿﺖ ﺧﺎﺻﯽ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺟﻤﻊﺩﺍﺭﻥ. ﭼﻮﻥ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺳﺎﻃﻊ ﮐﺮﺩﻥ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺍﺯﺧﻮﺩﺷﻮﻧﻦ. ﺧﻮﺷﺤﺎﺍﺍﺍﺍﻝ ﺑﺎﺷﯿﻦ ﭼﻮﻥ ﻗﺮﺍﺭﻩ ﺍﺯ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺷﻤﺎ ﻫﻢﯾﮑﯽ ﺍﺯ ﺍﻭﻥ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺑﺎ ﺟﺬﺑﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ⛔️ﺍﻣﺎ ﺩﺭ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻫﻢ ﻫﺴﺘﻦ ﮐﻪ ﺩﺍﺋﻢ ﻧﮑﺎﺕ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﻣﯿﺒﯿﻨﻦﻭ ﯾﺎ ﺣﺘﯽ ﻭﻗﺘﺸﻮﻥ ﺭﻭ ﺑﻪ ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩﻥ ﻣﯿﮕﺬﺭﻭﻧﻦ ! ﻫﻮﺍ ﭼﻘﺪرﺑﺪﻩ , ﭘﺮﻧﺪﻩ ﭼﻪ ﺑﺪ ﺭﻧﮕﻪ , ﻓﻼﻧﯽ ﭼﻪ ﺯﺷﺘﻪ , ﻓﯿﻠﻪ ﺩﻣﺎﻏﺶﺩﺭﺍﺯﻩ !!!! ﻭ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﻣﻨﻔﯽ ﻧﮕﺮﯼ ﺩﯾﮕﻪ.❌ 😔ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻦ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺍﯾﻦ ﻧﮕﺮﺵ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﻇﻠﻢ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺣﻖ ﺧﻮﺩﺷﻮﻥ ﻣﯿﮑﻨﻦ ...ﺍﺟﺎﺯﻩ ﻧﻤﯿﺪﻥ ﻭﺟﻮﺩﺷﻮﻥ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺎﯼ ﺩﻧﯿﺎ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﻪ ,ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻩ , ﺍﻓﮑﺎﺭ ﻣﺜﺒﺖ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺫﻫﻨﺶ ﺟﺎﺭﯼ ﮐﻨﻪ ﻭﻣﺜﺒﺖ ﻫﺎ ﺭﻭ ﺟﺬﺏ ﮐﻨﻪ. 🫵ﭘﺲ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺭﻭﯼ ﻧﮕﺮﺷﺘﻮﻥ ﮐﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ. ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ , ﺑﯿﺮﻭﻥ , ﻣﺤﻞ ﮐﺎﺭﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﮐﻪ ﭼﺸﻤﺘﻮﻥ ﺑﻬﺶ ﻣﯿﺎﻓﺘﻪ ﺭﻭﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺯﯾﺒﺎﯾﯿﺶ ﺧﺪﺍ ﺭﻭ ﺳﺘﺎﯾﺶ ﮐﻨﯿﺪ. ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﯾﺪ ﺍﺯﺩﯾﺪﻥ ﺍﯾﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﻫﺎ . ﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﺑﮑﺸﯿﺪ ﻭ ﺟﺎﺭﯼ ﺑﻮﺩﻥ ﻟﺬﺕﺑﺨﺶ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﻭ ﺣﺲ ﮐﻨﯿﺪ. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ ﭼﻨﺪ ﺗﺎ ﻣﺜﺎﻝ ﺳﺎﺩﻩ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﺪﻥ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﭼﯿﺰﺍﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﺣﺘﻤﺎﻻﭼﺸﻤﺘﻮﻥ ﺑﻬﺸﻮﻥ ﻣﯿﺎﻓﺘﻪ ::::::: 🎀ﭘﺮﺩﻩ ﯼ ﺍﺗﺎﻕ : ﺭﻧﮓ ﻗﺸﻨﮓ , ﺧﻮﺵ ﺩﻭﺧﺘﯽ , ﺟﻠﻮﻩ ﯼ ﺯﯾﺒﺎﯼﻣﻨﺰﻝ ﻭ .. 🌳ﺩﺭﺧﺖ : ﺁﻓﺮﯾﻨﺶ ﻇﺮﯾﻒ ﻭ ﻣﺎﻫﺮﺍﻧﻪ ﺍﺵ, ﺑﺮﮒ ﻫﺎ , ﺷﺎﺧﻪ ﻫﺎ ,ﺳﺒﺰﯼ ﺍﺵ ﻭ .. 📌ﻣﺜﺎﻝ ﻫﺎﯼ ﮐﺎﻣﻞ ﺗﺮ : ⛅️🌈ﺁﺳﻤﻮﻥ : ﯾﻪ ﺭﻧﮓ ﺁﺑﯽ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﺨﺶ , ﺍﺑﺮﻫﺎﯼ ﭘﻨﺒﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ , ﻭﺳﻌﺘﯽﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﯼ ﮐﻞ ﺩﻧﯿﺎ .. ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻓﺮﯾﻨﺶ ﺍﯾﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺑﺎ ﻋﻈﻤﺖﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ 🚘ﻭﺳﯿﻠﻪ ﻧﻘﻠﯿﻪ : ﯾﮏ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺸﺴﺘﻦ , ﯾﮏ ﻓﺮﺻﺖ ﺑﺮﺍﯼﺳﺮﻋﺖ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻭ ﺯﻭﺩ ﺭﺳﯿﺪﻥ , ﺯﯾﺒﺎﺳﺖ ! ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ 🏠ﺧﻮﻧﻪ ﻫﺎ : ﻣﺤﻔﻞ ﻫﺎ ﯼ ﺁﺭﺍﻣﺶ , ﻧﻤﺎﯼ ﺯﯾﺒﺎ , ﺧﺎﻧﻮﺍﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﮔﺮﻡ . 🙏ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ. 🤩ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ : ﺍﻭﻩ ﻣﻨﺒﻊ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ , ﺧﻮﺷﮕﻠﯽ , ﻋﺸﻖ ﺟﻮﻥ 🙏ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ 🤓ﭘﺲ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻋﯿﻨﮏ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭﯾﺪ ﺭﻭ ﭼﺸﻤﺎﺗﻮﻥ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽﺑﺒﯿﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺩﻭﺳﺘﺎﻥ ﺯﯾﺒﺎ . ﻭ ﺷﺐ ﻣﻮﻗﻊ ﺧﻮﺍﺑﯿﺪﻥ ﺍﺯ ﺧﺪﺍﯼ ﺯﯾﺒﺎﻣﻮﻥ ﻫﻢ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺣﻀﻮﺭﺵﮐﻪ ﺑﺰﺭﮔﺘﺮﯾﻦ ﺯﯾﺒﺎﯾﯽ ﺩﻧﯿﺎﺳﺖ ﻣﺘﺸﮑﺮ ﺑﺎﺷﯿﺪ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

. 🌹تقدیم به شما خوبان 🤍إن‌شاءالله امــــــروز 🌹دریچــــه شادے بےپایان، 🤍خوشبختے، سلامتے 🌹وروزے پــربرکت 🤍به روے همه شما عزیزان باز بشه 🌹آمین...✨🙏🏼😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom   ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌

💢اگه بچت پرخاشگره، تو روت وایمیسه، هر چی میگی برعکسشو انجام میده، اصلا به درس اهمیت نمیده☹️🥴 🔰 دوره رایگان پرخاشگری و لجبازی کودک و نوجوان بهت کمک می‌کنه رفتار خودت و فرزندت متحول بشه😇😃 ✅همین الان عضو شو ، پشیمون نمیشی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/3917743022C559694601e

‍ ‍ 🔴 راحت از کنار این متن نگذرید امروزه هر فرد روزانه بیش از یک ساعت را در دنیای مجازی میگذراند اما کانال ها اکثرا به موضوعات غیر اخلاقی و طنز میپردازند، در حالیکه به راستی در بالا بردن سطح علمی و سرانه مطالعه میتواندد تاثیر گذار باشند! ✔️ کانالی در ایران ایجاد شده است که در مدت کمی توانسته نظر اعضا را جلب کند و تعداد زیادی گفته اند که این کانال تاثیرات بسزایی در زندگیشان داشته است. ✅#پیشنهاد_ویژه https://eitaa.com/joinchat/3391619751C1b33367342

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌼💫بـه نـام خـالـق یکتای جـهـان 🍁💫‌که پیدا و نهان داند به یکسان 🌼💫به نام خالق خورشید و باران 🍁💫خداوند طراوت، جویباران 🌼💫بار پروردگارا امروزمان را 🍁💫نیز با نام تو آغاز می کنیم 🌼💫یـار و پـنـاهـمـان بــاش... 🌼💫بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍁💫الــهـــی بــه امــیــد تـــو ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍁سلام روز پاییزیی شما عزیزان بخیر  ☕️و صبحتون پر از مهربانی 🍁روزتون پرازخیرو برکت ☕️هــــــــر روز 🍁جـشـنـي بـرپـاسـت ☕️نـــســيــم ســحـــر 🍁عطرخوش زندگي ميدهد ☕️امروز دلی را شـاد كـن 🍁لـــبـــخـــنـــد بـــــزن ☕️وشـكـرگـزارخـالـقـت بـاش 🍁روزتـون پـر بـرکـت و زیـبـا ــــــــــــــــــــــــــــــ #شروعـی_دیـــگر☀️ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🍁✨الهی پیوند میزنم ⚪️✨روحم را به روحت 🍁✨قلبم را بـه قـلـبـت ⚪️✨ذهنم را بـه ذهـنـت 🍁✨هر لحظه از تو هدایت می‌طلبم ⚪️✨الهی گره میزنم تقدیرم را به 🍁✨خـــواســت و اراده‌ات و ⚪️✨قدرشناسی میکنم از تقدیر الهی‌ات 🍁✨بــــارالـــهــی امــروز ⚪️✨دل هایمان را پرازمحبت 🍁✨دســت هــایــمــان ⚪️✨را پراز بخشندگی 🍁✨لحظه هایمان را پر ⚪️✨از آرامش و خانه هایمان 🍁✨را پراز حس خوشبختی بگردان ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ صبح که از خواب بیدار میشوید به این فکر کنید که زنده بودن، اندیشیدن، لذت بردن و عشق ورزیدن چه امتیاز بزرگی ست امروزتون گلبارون🌹🦋 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🌹♥️خدایا شکرت که در هر شرایطی مراقب من هستی و من تحت حمایت کامل تو هستم. ♥️🌹خدایا شکرت که من و خانوادم را رزق و روزی می‌دهی و سفره‌مان را رنگین‌تر و بزرگتر می‌کنی. 🌹♥️خدایا شکرت که احساس می‌کنم به زودی قراره کلی اتفاق خوب برام بیفته و شوق و ذوق جذب خواسته‌هام رو دارم . ♥️🌹خدایا شکرت که بهترین خانواده دنیا رو دارم. 🌹♥️خدایا شکرت که من و عزیزانم در نهایت سلامتی به سر می‌بریم. ♥️🌹خدایا شکرت که می‌تونم لبخند بزنم. 🌹♥️خدایا شکرت که سقفی بالای سرم دارم. ♥️🌹خدایا شکرت که جز افراد موفق جامعه هستم. 🌹♥️خدایا شکرت که درآمد من همواره در حال افزایش است و روز به روز ثروتمندتر می‌شوم. ♥️🌹خدایا شکرت که تنها امیدم تو هستی و تو برایم کافی هستی. 🌹♥️خدایا شکرت که خدایی مثل تو دارم که در هر شرایطی بهترین‌ها را برایم رقم می‌زند و عاشقانه مرا دوست دارد. ♥️🌹خدای هزاران بار شکرت به خاطر وجود خودت. 👈🏼امروز به خاطر چه چیزی شکرگزاری یه جمله شکرگزاری زیبا بنویسید.📝 برای هم افزایی در جذب سعی کنید این پست را برای سایر عزیزانتون هم بفرستین🙏♥️ ــــــــــــــــــــــــــــــ #نیایـــش_زیبــای_صبحـــگاهی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ احساس خوب بنای خوشبختیست؛ احساسات تعیین کننده نوع ارتعاشی است که شما بواسطه آن درخواستهایتان را به گوش کائنات می رسانید، تمرکز بر نکات مثبت زندگی موجب خلق احساسات مثبت می گردد و شما را به مدار عشق و فراوانی نزدیکتر می کند. هر صبح تصمیم بگیرید نگرانی هایتان را به خداوند مهربان بسپارید و احساسات زیبا را توسط یک موزیک آرامش بخش ، یک تصویر زیبا ، به یاد آوردن خاطره ای امید بخش ، شکر گذاری کردن بابت داشته هایتان در خود شکوفا کنید. همه چیز به شما بستگی دارد ، خوشبختی در افکار و باورهای شما خلاصه می شود و هیچ عامل بیرونی موثر نیست. ــــــــــــــــــــــــــــــ #روانشنــــاسی 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ نسبت به خودت احساس خوبى داشته باش ــــــــــــــــــــــــــــــ #جوئل_اوستین #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ اجازه بدید شکرگزاری راهنماتون باشه چرا میگن شکر ، مزید نعمته ؟ چون شما در حال شکرگزاری ، تسلیم و با ماهیت عشق ، همفرکانس هستید ... پس در حالت شکرگزاری نوع انرژی عدم مقاومت هست ....پس قدرت جذب بالا میره و در این حالت میتونید خواسته هاتونو درخواست کنید ، شکرگزاری باعث میشه شما از سر راه کنار برید ... ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ آرام و عمیق با چشمانی بسته😌 به مانتــرای آرامبخش گوش کنید. 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♂️ کاهش افسردگی و استرس ــــــــــــــــــــــــــــــ #مانترا #مدیتیشن 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ وقتی اضطراب داری و احساس افسردگی می کنی یا تروما (زخم روحی)داری، چیزهای زیادی هستن که می خوای تغییـــــرشون بدی ....✨👌 ــــــــــــــــــــــــــــــ #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی𝒜𝓃ℊ𝒾𝓏𝓈𝒽𝒾 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ آرام باش آنجا که دیگر راهی نیست خدا راه می گشاید ... ــــــــــــــــــــــــــــــ #حالـــــــــ‌خوبــــــ😌 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ بپذیرید همه چیز رو بپذیرید و رها کنید. اگر کسی دوستون نداره. اگر کسی باهاتون ارتباطشو کم میکنه. اگر کسی ازتون متنفره، اگر کسی ازتون دور میشه. اگر زندگی اون طور که میخواستید پیش نمیره. هیچی جز پذیرش نشون نمیده که چقـــــدر بالـــغ هستید.✨👌 ــــــــــــــــــــــــــــــ #حالـــــــــ‌خوبــــــ😌 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ یادمان باشد؛ محبّت تجارت پایاپای نيست! چُرتکه نیندازيم که من چه کردم و در مقابل تو چه کــــردی.! بی شمار محبت کنيم...✨☺️ حتی اگر به هر دلیلی کفه ترازوی دیگران سبکتر بود... اگر قرار بود خوبیِ ما؛ وابسته به رفتار دیگران باشد، این دیگر خوبی نیست، معامله است... ــــــــــــــــــــــــــــــ #یک_جرعه_تفکـــــــر 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ برتری نسبت به دیگران افتخار نیست بلکه برتری نسبت به گذشته خود افتخار است .‌..!! ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ 🎙قسمتی از دوره بی‌نظیر خانواده موفق 👨‍👩‍👧‍👦 ◀️قسمت چهاردهــــم ــــــــــــــــــــــــــــــ #دکتر_سعید_عزیزی #دوره_های_آموزشی_رایگان 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇 ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ چالش روز هفدهم : #عاشق_خودت_باش!!! قرار ملاقات با "من" یه سلام پر انرژی به همه دوستای زندگیم خیلی دلم می خواد بدونم تا به حال تمرینات چقدر تاثیر داشته تو دوستی با خودتون تو که با خودتون آشتی کنید و بهترین دوست خودتون باشید به جای اینکه بزرگترین دشمن خودتون باشید امیدوارم که بهترین احساس ها رو تجربه کرده باشید امروز قراره یه سروسامونی به ظاهرمون بدین مطمئنا همتون وقتی می خواین از خونه بیرون برین به تمیزی و مرتبی ظاهرتون خیلی اهمیت می دین و این خیلی خوبه اما کل ماجرا نیست آیا در خلوت های خودتون روزهایی که تو خونه هستید هم به همون اندازه به مرتب بودن ظاهرتون اهمیت می دین یا نه تو خلوت هاتون شلخته و ژولیده هستید تو خلوت تون یه لباس درب و داغون می پوشید به خودتونم رسی اصلا براتون اهمیت نداره محیط اطرافتون چه جوری باشه باید بگم مرتب بودن در خلوت های خودتون هم به همون اندازه در جمع بودن مهمه و روی اعتماد به نفس و عزت نفس و اینکه بیشتر خودتون رو دوست داشته باشید ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ امروز دقیق مثل روزهایی که قراره یه فرد خاص زندگیتو ببینید به خودتون اهمیت بدین امروز با عشق با خودتون قرار بذارید موهاتون رو با حوصله شونه کنید مسواک بزنید حتی شده دوش بگیرید لباسای تمیز و مرتبی بپوشید چند دقیقه واسه انتخاب لباستون با عشق وقت بذارید نه هر چی شد سر دستی بردارید بپوشید اگه مجبورید به خاطر مسائل کاری لباس خاصی بپوشید حتما مرتبش کنید توش کنید کفشاتون رو تمیز کنید خلاصه هر کاری که باعث می شه حس بهتری نسبت به خودتون نسبت به ظاهرتون داشته باشید حتما انجام بدین نهایت تلاشتون رو بکنید که امروز از هر نظر مرتب و زیبا باشید انجام این کارای ساده نه تنها باعث افزایش اعتماد به نفستون می شه بلکه به وضوح مشاهده می کنید که در دوست داشتن خودتونم تاثیر بسیار مثبتی داره و راضی تر میشی همون طوری که خوندی...👌✨🥰 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ خب بریم سر وقت تمرین امروزمون ✨🥰 تمرین امروز خیلی ساده اما انرژی بخش👌✨☺️ پس چه امروز کلا خونه باشید یا بیرون از خونه یا سر کار مرتب و شیک باشید چون شما لایق آراسته بودن و جذب بهترین احساسات هستید 🌟🌟🌟 ضمنا مرتب بودن باعث می شه دید دیگران هم نسبت بهتون مثبت تر بشه😌✨ 👨🏻‍💼اگه آقایون دوست داشتنی هستید می تونید دوش بگیرید مسواک بزنید مرتب کنید ریش هاتونو موهاتون رو اصلاح کنید کفشاتونو برق بندازید لباس های او تو شده و مرتب و متناسب با موقعیت جایی که می خواید استفاده از عطر و ادکلن استفاده از جورابای تمیز 🧑🏻‍💼اگه خانم هستید دوش گرفتن مسواک زدن رسیدگی به پوست با ماسک های گیاهی مرتب کردن ناخن ها مرتب کردن موها پوشیدن لباس ها کفش های تمیز استفاده از عطر و ادکلن مناسب راستی یه خبر خوب حالا که این همه مرتب و قشنگ شدی حیف نیست امروز نرقصی !!!🥰♥️ ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ امروز احساس خوبی نسبت به خودتون داشته باشین آره یه آهنگ توپ مثبت و شاد بزنید و برقصید برای خودتون ارزش قائل بشید اگه نمی تونید برقصید شروع کنید به ورزش کردن سعی کنید آدرنالین خونتون رو بالا ببرین سعی کنید انرژی هایتان را آزاد کنید هر جوری که می تونید یادتون نره ورزش کردن باید تو برنامه تون قرار بدین خیلی خیلی دوستتون دارم مراقب قلب های مهربونتون باشید برای خودتون هم ارزش قائل باشید. ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪

‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌⤹◌.  .‹.⿻ ֢ ֗   .›⿻‌ این گلـــ‌🌹های زیبا و خاص تقدیــــم به دوستانی که با حضــــــور پر مهرشون ما رو همـــــراهی میکنند سپاس از حضورتان بزرگواراااان  تقدیم به شما خوبااااان که بهترین هااااهستید 🌹🌱 ــــــــــــــــــــــــــــــ 👇 🇯‌🇴‌🇮‌🇳 👇    ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪