#ضمیر_باطن ✴️✴️بدانید شرایط هر چقدر سخت یا طاقت فرسا باشد شما می‌توانید آن شرایط را تغییر دهید. 🔶می‌توانید رویاهایی را که زمانی در سر داشتید به واقعیت تبدیل کنید. چگونه؟ 🔷با مراجعه به قدرتی که در درون شماست نام این قدرت "ضمیر باطن" است. 🔷حتی همین لحظه که درحال خواندن این مطالب هستید این قدرت در درون شماست که می تواند در عرض چند دقیقه همه چیز را در زندگی ما و شما عوض کند. 🔷فقط کافیست این قدرت را آزاد کنید.علت اینکه می توانم با اطمینان این را به شما بگویم این است که خودم به مقدار زیادی از این قدرت برای تغییر زندگیم استفاده کرده ام. 🔷من در عرض مدت یک تا سه سال شرایط زندگیم را عوض کردم. #آنتونی_رابینز_راز 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅این نقل قول ها را بخوانید تا ذهنتان آرام شود چه کسی برای آزادی سفر می‌کند؟ کسی که تا به حال رها بوده است. فقط از این مفهوم جدا شو: “من جسم جدای از منبع هستم.” تو به آنچه که همیشه بوده‌ای، بازمی‌گردی. برای دیدن آنچه که به ذهنت خطور می‌کند و دیدن اتفاقاتی که از خود بر‌می‌آید، باید مراقب و هشیار باشی. 🚫به گذشته برنگرد، گذشته مشکل است، گذشته ذهن است. وقتی به گذشته می‌روی، همگی مشکلات می‌شوند پس به گذشته برنگرد. ذهن گذشته است و گذشته گورستان است. به گورستان نرو. وقتی از کلمه «من» استفاده می‌کنم، خویشتن وجود دارد. آنگاه ذهن موجود است. تن وجود دارد. سپس حواس وجود دارند. آنگاه اشیاء ادراکی وجود دارند و تمام تجلیات آشکار می‌شوند. 💯مدیتیشن یک نوع بی‌تلاشی است که ذهن را انرژی می‌بخشد. واقعیت این است که همیشه وجود دارد و تغییر نمی‌کند. 🚫هرچیزی که به خود تحمیل می‌کنی تا ناشاد و محدود باشی، یک مفهوم است. یک مفهومی خیالی است. پس آن را از خود دور کن. ✅دربرابر خود پایداری کن و به هر حال وظایفت را بدون دلبستگی داشتن به آن‌ها انجام بده. 🤫سکوتی که من در مورد آن صحبت می‌کنم نه مدیتیشن و نه نشستن آرام است.  🤫سکوتی که من در مورد آن صحبت می‌کنم، هیچ ارتباطی با مدیتیشن یا صحبت کردن یا صحبت نکردن ندارد. منظور من از سکوت این است که هیچ اندیشه‌ای در ذهن جریان نداشته باشد. نبودن هیچ اندیشه‌ای در ذهن همان سکوت است. 👌اگر توهم را ببینی ، روشن شده ای، اما اگر فکر کنی که روشن شده ای، تو در توهم هستی. 💆🏻‍♂پالایش ذهنی چیست؟ بی فکری. این ذهن بدون فکر می تواند خود به خود آگاهی را فرا بخواند. افکار،موانعی برای دیدن چهره خود هستند، هر فکری نکن و کشف کن که تو که هستی؟؟؟ 👈اگر ذهن را مورد خطاب قرار دهی که تو که هستی؟ آن ناپديد می شود. #پاپاجی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#به_خودتان_افتخار_کنید: ✅همواره خودتان را تایید کنید، 💞خودتان را هرروز در آغوش بکشید، 💗با خودتان صحبت کنید وبا تمام وجود به خود بگویید که من به تو افتخار میکنم، 💖عاشقانه صحبت کردن با خویش را تمرین کنید ، 😌روح شما بیشتر از هر تفریح، هر شادی و هر موفقیتی به تایید و تحسین خودتان احتیاج دارد، ✅هر روز مواردی را که در آن قابل تحسین هستید را به خود یادآوری کنید و بابتش از خود و خدایتان سپاسگزاری نمایید. عشق ، محبت و شادمانی چیزهایی هستند که ابتدا باید از درونتان برخیزند و سپس از بیرون شما را در برگیرند، ☺️❤️ ❣خودتان را دوست داشته باشید، 💔وابسته به دوست داشته شدن و عشق دیگران نباشید، 💓هر تایید و تشویق از سوی شما انرژی بی حد و مرزی است که باعث انگیزه به زندگی ، موفقیت و نزدیک شدن به پروردگارتان میشود، 💜احترام به نفس خود ، ویژگی بارز هر انسان شاد و موفق است و قطعا شما از این امر مستثنی نیستید، 💛😉شما انسانهایی شگفت انگیز، لایق و شایسته تمامی نعمتها و شادی های این کره خاکی بی نهایت زیبا هستید....🍃🍃 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

شادی هامونو تقسیم کنیم تا بیشتر بشن😍 💚شاید این روزها آدمها تنها دلخوشیشون یه ذره لبخندِ تو باشه 🧡شاید یه حرفِ مثبتِ تو بتونه یه جرقه باشه برای کسی که از این دنیا خسته شده 💜محبت و از هم دریغ نکنیم و به اطرافیانمون عشق بدیم 💖قلبمون سنگین نشه،پُر نشه از بی مهری و بی انرژی بودن و بی عشقی 💙هرچی بیشتر عشق و آرامش و انرژی مثبت هدیه بدی چند برابرشو جذب میکنی 💛روزگارتون سرشار از عشق و مهربانی 😊💐 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به هفتمین روز شکرگزاری خوش آمدید. 💫امروز قلبم مالامال از شکرگزاری برای موهبت زندگی است و من می کوشم تا داستان زندگیم را به همان زیبایی که خدایم جهان را آفرید بیاموزم.☺️❤️ 👌شکرگزاری پلی است به سوی رهائی از غصه ها. چون وقتی که تو شکرگزار باشی، غیر ممکن است که احساس غم و غصه بکنی یا هرنوع احساس منفی دیگه ای داشته باشی. اگر در وضعیت دشوار هستی، دنبال چیزی بگرد که بابت آن خدا را شکر کنی. وقتی چیزی را پیدا کردی، دنبال بعدی بگرد! چون تک تک چیزهایی که پیدا میکنی و خدا رو به خاطرش شکر میکنی، وضعیت تو رو تغییر میده... شکرگزاری پلی است برای گذر از احساسات منفی به سوی نیروی عشق به خالق 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_هفتم معجزه شکرگزاری راندا_برن

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_اول 🌷روش اعجاز آفرین 🌷 🌟راه‌های خروج از منفی بودن : 🌟یک انسان قدرشناس در تمام حالات سپاسگزار است. هر موقعیت منفی، خواه یک رابطهٔ پُر دردسر باشد یا نبودِ سلامتی یا مشکلِ کاری، ناشی از نبودِ سپاسگزاری به مدت طولانی است. اگر ما برای چیزهایی که در زندگی‌مان هست شکرگزار نباشیم، به صورت ناخودآگاه وجود آنها را برای همیشه تضمینی خواهیم دانست. همیشه مهیا دانستن چیزها مقدمهٔ رخدادهای منفی است، چرا که در این شرایط ما از وجود آنها شکرگزار نخواهیم بود و کاراییِ نیروی قدرشناسی را در زندگی‌مان متوقف می‌کنیم. همانطور که شکرگزار بودن باعث موفقیت‌آمیز بودن زندگیِ ما می‌شود، تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف هم سبب نزول و اُفت میزان موفقیت در زندگی می‌شود. ✨آیا برای داشتن سلامتی شکرگزار هستید؟ آیا فقط وقتی متوجه سلامتیِ خود می‌شوید که به درد یا بیماری گرفتار می‌آیید؟ ✨آیا هر روز برای کارتان شکرگزاری می‌کنید یا فقط در زمان اضطرار به فکر آن می‌افتید؟ ✨ آیا برای حقوق و درآمد خود شاد هستید یا آن را یک چیز همیشگی و پیش پا افتاده می‌دانید؟ ✨ آیا زمانی که همه چیز خوب پیش می‌رود، به خاطر کسانی که دوست‌شان دارید سپاسگزار هستید یا فقط زمانی که مشکلی پیش می‌آید با دیگران دربارهٔ آنها صحبت می‌کنید؟ ✨آیا برای اتومبیل‌تان که به خوبی کار می‌کند شکرگزار هستید یا فقط هنگامی که از کار می‌افتد به فکر آن می‌افتید؟ ✨آیا برای زنده بودن‌تان در هر روز سپاسگزار هستید یا زنده بودن خود را یک مسئلهٔ پیش پا افتاده می‌دانید؟ ✨تضمینی دانستن چیزها، به شکایت کردن و بروز افکار و سخنان منفی می‌انجامد، بنابراین وقتی شکایت می‌کنید، براساس قانون جذب، شما چیزهای بیشتری برای انتقاد و شکایت کردن در زندگی‌تان خواهید داشت! اگر نسبت به هوا، ترافیک، رئیس‌تان، همسرتان، دوستان، غریبه‌ها، ایستادن در صف‌ها، صورت حساب‌ها، اقتصاد، قیمت اجناس، یا سرویس‌های یک شرکت شکایت داشته باشید، شما شکرگزار نیستید و در واقع زندگیِ رویایی‌تان را با این شکایت‌ها پس می‌زنید و به عقب می‌رانید. ✨حالا می‌دانید که شکوه و شکایت کردن، کژاندیشی، بر زبان آوردن واژه‌های منفی و تضمینی دانستن وجود چیزهای مختلف از بروز رخدادهای خوب در زندگیِ شما جلوگیری می‌کند. حالا می‌دانید که وقتی در زندگی‌تان کاری به درستی پیش نمی‌رود، شما به صورت غیرعمدی و ناخواسته به اندازهٔ کافی قدرشناس نبوده‌اید. وقتی به اندازهٔ کافی قدرشناس هستید، انرژی‌های منفی از شما دور می‌شوند. هنگامی که قدرشناس باشید، سرزنش نمی‌کنید و نق نمی‌زنید. وقتی قدرشناس باشید، ناراحت نخواهید بود و احساسات منفی نخواهید داشت و بهترین خبر آن است که اگر اکنون در زندگیِ خود موقعیت بدی دارید، زیاد طول نخواهد کشید تا با استفاده از نیروی قدرشناسی آن را تغییر دهید. ادامه در بخش دوم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_دوم 🌟موقعیت‌های منفی همانند دود از شما دور می‌شوند، درست مانند جهش شراره‌های آتش ! ممکن است این کار نخست دشوار به نظر آید، شما باید به دنبال دلایلی برای شکرگزار بودن در موقعیت‌های منفی بگردید، مهم نیست که بدیِ وضعیت در چه حد و میزان است، شما همواره می‌توانید دلیلی برای قدرشناسی پیدا کنید، به‌ویژه اگر بدانید که قدرشناسی‌تان شما را به شیوه‌ای فوق‌العاده از وضعیت بد می‌رهاند. والت دیزنی، که از راز واقعیِ زندگی آگاه بود، این مسئله را در فیلم پولیانا به تصویر کشیده است. فیلم دیزنی که در سال ۱۹۶۰ ساخته شده، «بازیِ شادی» را به تصویر کشید که خودم پس ازدیدن آن در دوران کودکی بسیار تحت تأثیر قرار گرفتم. من این بازی را در دوران بچگی و بلوغ بازی می‌کردم. برای این بازی، شما باید تا آنجا که می‌توانید، به دنبال چیزهایی بگردید تا به خاطرشان شاد باشید، به‌ویژه در وضعیت‌های منفی. یافتن دلیلی برای شاد بودن (یا یافتن چیزهایی برای شکرگزاری) در موقعیت منفی باعث ظاهر شدن راه حل می‌شود. ✨والت دیزنی، قدرت شکرگزاری را در پولیانا به نمایش درآورد، همانطور که هزاران سال پیش فرزانگان مشرق زمین چگونگیِ به کارگیریِ نیروی معنویِ شکرگزاری را توصیه کرده‌اند: 👌«بگذارید برخیزیم و قدرشناس باشیم، برای آنکه اگر امروز زیاد نیاموخته‌ایم، دست کم اندکی آموخته‌ایم، و اگر اندکی نیاموخته‌ایم، حداقل بیمار نشده‌ایم، و اگر بیمار شده‌ایم، دست کم نمرده‌ایم؛ بنابراین بیایید همگی سپاسگزار باشیم.» 🌟اجازه دهید تا واژه‌های معنوی الهام‌بخش شما باشد، امروز یکی از شکل‌های زندگی‌تان را در نظر بگیرید که می‌خواهید حل شود و همزمان به ده علت برای شکرگزاری فکر کنید. می‌دانم که شروع این تمرین کمی سخت است، ولی پیشتر راه آن به شما نشان داده شده است. نوشته‌ای را در کامپیوتر یا دفتر سپاسگزاری‌تان ترتیب دهید که ده مورد را دربرگیرد. ادامه در بخش سوم...

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_هفتم #بخش_سوم ☀️برای مثال ممکن است مشکل‌تان این باشد که کار ندارید، و به‌رغم تلاش بسیارتان برای پیدا کردن کار هنوز بیکار هستید. ✨برای آنکه شرایط را به صورت مناسب تغییر دهید، باید یک تمرین متمرکز شکرگزاری را برای این موقعیت اجرا کنید، در اینجا چند نمونه برای شما آورده شده است: 🌷۱- بسیار شاکرم زیرا در این مدت وقت لازم را برای کنار خانواده بودن داشته‌ام. 🌷۲- شاکرم برای این که در این مدت اوقات فراغت بسیار خوبی داشتم. 🌷۳- بسیار سپاسگزارم که در مدت زیادی از زندگی‌ام بیکار نبوده‌ام و تجربه کسب کرده‌ام. 🌷۴- خوشبختم چون این برای نخستین بار است که در زندگی بیکار بوده‌ام. 🌷۵- خوشبختم از اینکه هنوز کارهایی هست و هر روز موقعیت کاریِ جدیدی ایجاد می‌شود. 🌷۶- خوشحالم از اینکه دانسته‌هایی داشتم که باعث شد برای مصاحبهٔ کاری دست خالی نباشم. 🌷۷- خوشحالم از اینکه سالم هستم و می‌توانم کار کنم. 🌷۸- از تشویق‌ها و حمایت‌های خانواده‌ام بسیار سپاسگزارم. 🌷۹- از استراحتی که داشتم بسیار سپاسگزارم، چرا که به راستی به آن نیاز داشتم. 🌷۱۰- خوشحالم که به سبب از دست دادن شغل‌ام فهمیدم که از دست دادن کار چه بهایی برایم دارد چرا که تاکنون این را نمی‌دانستم. ✨در نتیجه این حس رضایت و شکرگزار بودن شخص بیکار، شرایطی پدید می‌آید که سبب عوض شدن شرایط فعلی به صورت مثبت می‌شود. ✨نیروی شکرگزاری بر هر موقعیت و شرایط منفی غالب است و راه‌های مختلفی برای دیگرگونیِ وضعیت بد وجوددارد. همهٔ کاری که شما باید انجام دهید آن است که شکرگزاری را تمرین کنید و منتظر شوید که نتایج آن خود را نشان دهد. ✨بیایید تا مثال دیگری را بررسی کنیم، پسری که رابطه‌اش با پدرش به خطر افتاده است. پسر احساس می‌کند که تفاوتی ندارد و هر کاری که می‌کند از نظر پدرش خوب نیست. 🙏۱- خوشحالم از این‌که بیشتر روابطم در زندگی در شرایط ایده‌آلی قرار دارد. 🙏۲- از پدرم سپاسگزارم که به سختی کار و تلاش کرد تا من بتوانم تحصیلاتی داشته باشم که او هیچ‌وقت فرصتی برای دستیابی به آن نداشت. 🙏۳- از پدرم برای مراقبت‌هایش از خانواده در دوران کودکی‌ام سپاسگزارم، چراکه در غیر این صورت هیچ‌گاه درنمی‌یافتم که کار کردن چقدر سخت است و برای اداره کردن خانواده به پول نیاز داریم. 🙏۴- از پدرم سپاسگزارم برای آنکه هر روز شنبه مرا به تمرین بسکتبال می‌برد. 🙏۵- بسیار خوشحالم که این روزها پدرم مانند دیگر مواقع نسبت به من سخت‌گیر نیست. 🙏۶- بسیار خوشحالم از این که پدرم به من بسیار اهمیت می‌دهد، چراکه اگر من برایش بی‌اهمیت بودم این‌گونه سخت‌گیری نمی‌کرد. 🙏۷- خوشحالم از اینکه در اثر نوع برخورد پدرم با من، دلسوزی‌ام نسبت به فرزندانم افزایش یافته است. 🙏۸- از پدرم سپاسگزارم که به من آموخت که تشویق و حمایت چگونه می‌تواند باعث داشتن فرزندانی شاد و با اعتماد به نفس شود. 🙏۹- از اینکه می‌توانم با پدرم بگویم و بخندم بسیار خوشحالم. بعضی‌ها هیچ‌گاه به این تجربه دست نیافته‌اند، چراکه پدر نداشته‌اند و آنهایی که پدرشان را از دست داده‌اند هیچ‌گاه فرصتی برای شاد بودن به همراه پدرشان نبوده است. 🙏۱۰:از داشتن چنین پدری که در کنار او لحظات بسیار خوبی داشته ام و می‌توانم در کنار او باز هم لحظات خوبی داشته باشم بسیار احساس خوشبختی می کنم. ادامه در بخش چهارم...