eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.2هزار عکس
4هزار ویدیو
77 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
💫چنین فردی، دیگران را از خودش دور می‌کند و خود را به دردسر می‌اندازد. گاهی این نشانه‌ی شخصیتی ناشی از رفتار والدینی است که فرزندان خود را بیش‌ازحد تشویق می‌کنند و نقص‌های آنها را نادیده می‌گیرند. چنین افرادی دچار توهم هستند، اما ثبات روانی بیشتری نسبت به افراد «خود‌شیفته» دارند. آنها احتمالا درک بهتری از واقعیت دارند و نسبت به توهین‌ها و اهانت‌های افراد دید مثبت‌تری دارند. آنها به‌رغم اعتمادبه‌نفسی که دارند، بیش‌ازحد به خودشان اهمیت نمی‌دهند و به‌اندازه‌ی افراد خودشیفته، دیگران را حقیر و خود را برتر نمی‌شمارند. ارتباط با افرادی که اعتماد‌به‌نفس کاذب دارند اولین کاری که باید انجام بدهید، بررسی این مسئله است که طرف مقابل‌تان تا چه حد «خود‌شیفته» است. دانستن این موضوع در نحوه‌ی رفتار شما با آنها تأثیر زیادی دارد. همان‌طور که قبلا گفته شد، در مقایسه با افرادی که اعتماد به نفس دارند احتمالا رفتار شما با خودشیفته‌ها با دقت و زیرکی بیشتری خواهد بود. شما شخصا می‌توانید به افرادی که اعتماد به‌نفس کاذب دارند، کمک کنید تا این خصلت خود را کنار بگذارند و به زندگی عادی برگردند، اما با روشی دوستانه و مسالمت‌آمیز که احساس کنند هنوز مورد حمایت شما هستند. شما آماده‌ی کمک به این افراد هستید و می‌خواهید به آنها بگویید که هیچ‌کس کامل نیست اما همین موضوع است که افراد را از یکدیگر متمایز می‌کند. البته شما باید رابطه‌ی خوبی با این افراد برقرار کنید تا بتوانید از پس این کار برآیید، بنابراین ابتدا باید با آنها دوست باشید. سپس در مورد رفتار‌های خودشیفتگی‌شان با شوخی به آنها صحبت کنید؛ از این به بعد وقتی تصویر خود را در ویترین‌های مغازه‌ها برانداز می‌کنند، یا وقتی برنامه‌های بلندپروازانه می‌چینند، با شوخی آنها را متوجه عیب‌شان کنید. این رفتار کفایت می‌کند که آنها کمی فروتنی به‌خرج دهند و متوجه شوند که مشکل اعتماد‌به‌نفس دارند. به‌علاوه، زمانی که آنها بیش‌ازحد به نقشه‌ی پیشنهادی‌شان‌ اطمینان دارند یا ممکن است این نقشه‌ جان خودشان یا بقیه را به‌خطر بیندازد، با صراحت و بدون شوخی با آنها صحبت کنید در این صورت، این افراد از شما به‌خاطر راهنمایی و مشاوره تشکر می‌کنند و اگر شما بتوانید این کار را برای آنها انجام بدهید و به این اشخاص نشان دهید که خالصانه و بدون هیچ چشم‌داشتی مراقب آنها هستید، حداقل می‌توانید کاری کنید که آنها در تصمیم‌های خود تجدید‌نظر کنند. حالا اگر شما با یکدیگر دوست نیستید و بعید هم هست که بتوانید رابطه‌ای دوستانه با یکدیگر داشته باشید، باید چه‌کار کنید؟ در این صورت، باید به آنها نشان‌ دهید که هنوز نگران‌شان هستید، اما لزوما نمی‌توانید رفتارهایشان را عوض کنید. با آنها مانند خودشان رفتار کنید. حتما این افراد را مجاب کنید که رفتارشان اشتباه است. اگر می‌توانید از چند نفر برای انجام این کار مشورت بخواهید و مطمئن شوید که آنها این نگرانی شما را در مورد حل مشکل اعتماد‌به‌نفس کاذب در افراد درک می‌کنند و سعی می‌کنند این مشکل را حل کنند. برخورد با افراد «خود‌شیفته» رفتار با افراد «خود‌شیفته» در مقایسه با افراد دارای اعتماد‌به‌نفس کاذب، سخت‌تر است. نباید به آنها بفهمانید که در مورد بی‌عیب و نقص و کامل‌بودن خود دچار توهم هستند. برای انجام این کار، باید از روش‌های بهتری استفاده کنید و با احتیاط بیشتری هم عمل کنید. برای مثال می‌توانید این افراد را سرزنش کنید و به آنها بگویید که نگران‌شان هستید، اما باید طوری این کار را انجام بدهید که تصور نکنند قصد تخریب شخصیت آنها را دارید. به این منظور، می‌توانید از روش ساندویچی استفاده کنید که بسیاری از معلم‌ها نیز از آن استقبال کرده‌اند. (همه‌ی کودکان واقعا خود‌شیفته هستند). در این روش، شما باید انتقاد و اعتراض خود را نسبت به وجود این رفتار در افراد تنها در دو جمله‌ی مثبت بیان کنید. به‌طوری‌ که شما انتقادها را فقط در دو جمله‌ی مثبت خلاصه می‌کنید. برای مثال می‌توانید بگویید: من فکر می‌کنم که شما به بهترین نحو این تیم را اداره می‌کنید. من کمی در مورد مشتریان جدیدی که شما برای‌مان پیدا کرده‌اید، نگران هستم، اما در مجموع، اینکه می‌توانید به خوبی اوضاع و شرایط را مدیریت کنید خیلی عالی است. در این روش، شما تقریبا راهی برای دخالت در حل مشکل خود‌شیفتگی آنها پیدا کرده‌اید. همچنین می‌توانید از خود آنها برای حل این مشکل کمک بگیرید برای این کار سر صحبت را با آنها باز کنید و در پایان به نتیجه‌ی مشترکی برسید. چون خود این افراد در ارائه راه‌حل برای رفع مشکل اعتماد‌به‌نفس کاذب دخالت داشته‌اند، پس آن را به‌کار می‌گیرند. اگر می‌خواهید با یک فرد خود‌شیفته دوست شوید،فقط باید غرور وتکبر آنها را به عنوان جزئی از شخصیت شان بپذیرید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
✨ مهم‌تر از همه اینکه زمانی که نیاز به درد‌دل‌کردن با شما داشتند، در کنارشان باشید. حتما به آنها بگویید که اگر غرور خود را کنار بگذارند به نفع‌شان است و این را هم بگویید که شما در هر شرایطی دوست‌شان دارید. 💫سخن پایانی اگر همکار یا دیگر نزدیکان شما اعتماد‌ به‌ نفس کاذب دارند، اما شما مجبور نیستید برای آنها کار کنید و اگر آنها جزء دوستان یا افراد خانواده‌ی شما نیستند، پس لازم نیست نگران اعتماد به نفس کاذب آنها باشید. مطمئنا سر‌و‌کار داشتن هر روزه با این قبیل افراد می‌تواند آزاردهنده باشد، اما راهی ساده برای حل این مشکل وجود دارد: از آنها دوری کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🔟روز ،روزه فکری بگیرید .✔️ 🌷قانون اول:در ۱۰ روز آینده،هیچگونه فکر منفی که باعث تضعیف روحیه‌تان می‌شود به ذهن خود راه ندهید . 🌷قانون دوم:هرگاه متوجه شدید یک فکر منفی به سراغ شما آمده است (حتما خواهد آمد)بلافاصله امواج منفی را از خود دور کنید . بدین ترتیب که در ذهن خود و یا با صدای بلند به افکار منفی پیام ایست بدهید . ذهن و جسمِ ما با هم در ارتباط هستند و بر یکدیگر تاثیر می‌گذارند . 🌷قانون سوم: در ده روز آینده فقط به راه حل مسایل فکر کنید،نه به مسایل . و سعی کنید برای هر مساله‌ای که به نظرتان رسید، راه‌حل‌های ممکن بیابید . 🌷قانون چهارم: چنانچه در این ده روز دچار خطا شده و خود را غرق در افکار منفی یافتید،ناراحت نشوید و خود را سرزنش نکنید . اگر بلافاصله فکرتان را تغییر دهید این خطا قابل برگشت است اما اگر این خطا به مدت قابل ملاحظه‌ای ادامه یافت ،تا صبح روز بعد صبر کنید و دوباره از روز بعدبه مدت ده روز دیگر،روزه فکری بگیرید . 'گرفتن این روزه کار آسانی نیست، ولی باور کنید که نیروی شگفت‌ انگیزی در این تمرین به ظاهر کوچک نهفته است . فوق‌العاده در چهل‌روز 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به خداوند اعتماد کنید... اجازه دهید او از راه هایی که خودش فقط از آنها خبر دارد،کمک تان کند. وابسته بودن به نتیجه خاص و انتظار کشیدن برای این که چیزی که می خواهید،از راه خاصی به دست تان برسد، فقط انتخاب ها و تعداد راه‌ های ممکن را کمتر و محدود تر می کند. تعیین و تکلیف برای خدا را رها کنید و اطمینان داشته باشید که راه را به شما نشان داده خواهد شد.🌸💚 الهی همیشه قلبتون❤️ پر از عشق و آرامش باشه.😌🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا 🙏 🌸در عاشورای حسینی 💫دستان نیازمندمان خالی 🌸به سویت بلند شده🙏 💫آنها را از نعمت،رحمت و لطفت پر کن... 🌸دل نا آراممان را آرام کن 💫ای آرامش دهنده ی دلهای بیقرار 🌸و گرفتاری های ما را برطرف بفرما 💫و نور ایمانت را در قلب ما 🌸منور بفرما، 💫ما را زیر سایه لطف و رحمت خودت قرار ده 🌸آمین 🙏😔 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
🖤بِسمِ اللهِ الَّرحمنِ الَّرحیم🖤 🕌اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا اَباعَبدِاللهِّ وَ عَلَی الاَرواحِ الَّتی حَلَّت بِفَنائِکَ عَلَیکَ مِنّی سَلامُ اللهَّ اَبَدَاً ما بَقیتُ وَ بَقِیَ الَّیلُ وَ النَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ العَهدِ مِنّی لِزیارَتِکُم🕌 ✨اَلسَّلامُ عَلَی الحُسَینِ(ع) ✨وَ عَلی عَلِیَّ بنَ الحُسَین(ع) ✨وَ عَلی اَولادِ الحُسَین(ع) ✨وَ عَلی اَصحابِ الحُسَین(ع) 🏴ایّام سوگواری سالار شهیدان حضرت اَبا عبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفای آن حضرت بر همه شما عزیزان تسلیت باد.🖤 التماس دعا 🙏 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
"صَلیَ اللهُ عَلَیکَ یا اَبا عَبدِاللهِ الحُسَین" خدایا سپاسگزار تو هستم که به من فرصت دادی یک عاشورای دیگر را ببینم و به عشق ترین مرد جهان سلام بگویم. *اَلسَّلامُ عَلَیکَ یا اَبا عَبدِالله ِ الحُسَین🖤 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
امروز عاشوراست. همه دوست داریم در مجالس روضه‌ی اَباعبدالله شرکت کنیم اما یادمان باشد،امام برای اشکهای ما شهید نشد... امام فرمود" هَل مَن ناصِرَ یَنصُرنی " چگونه می توانیم امام را یاری دهیم؟؟؟ 🔷امروز تا جاییکه می‌شود خودمان تولید زباله یکبار مصرف نکنیم. 🔷اگر عزیزی زباله‌اش را روی زمین انداخت ما کمک پاکبانان دوست داشتنی آن زباله را از روی زمین برداریم. 🔷اگه توانستیم به محله‌های مستضعف برویم و با هدیه‌ای خوشحالشان کنیم،حتی یک هدیه‌ای کوچک. 🔷توی خانه‌هامان یک عالمه وسیله‌ی نو داریم که مورد استفاده قرار نمیگیرد اگر ببخشیمشان بر اساس علم فنگ شویی بهترش به زندگی‌مان می‌آید. 🔷مراقب کلاممان باشیم. 🔷و از همه مهمتر مراقب نگاه‌هایمان باشیم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺