eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
2.1هزار دنبال‌کننده
9.1هزار عکس
3.8هزار ویدیو
76 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمتگزاریست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
. ✧هــدف‌هاتو مکتوب کنــ📝 ✧ورزش رو جزئــی از کارهای روتین روزانه‌ات قرار بده🏃‍♂ ✧نظم و انضباط داشته باشــ👔 ✧هیچوقت ادب و شخصیتت رو زیر سوال نبـــر👀یک پارادایم و یک نگــــرش جدید تو زندگیت ایجـــاد کنـــ🧑🏻‍💼 ✧تلاشت رو مستـمر کنــ💁🏻آراسته و زیبا بگرد👩🏻‍💼قدردانی از خداوند رو در اولویت کارهات قرار بده🙏🏻روی عزت‌نفس و اعتمادبه‌نفست خیلی کار کن👤 ✧و در آخــر اگر میخوای به هر چی که دوست داری برسی بخشی از اموالت رو به نیازمندان ببخــش و انفاق کن.✨👌 ✧در آخــر می‌بینی که سیل عظیمی از ثروت و برکت الهی در زندگیت جاری شده.✨👌☺️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 
. جامعــــه‌ای که در آن نفریـــــن زیاد است، همــــــه در آن درگیرند. اگر حتــــــی یک نفــــــــر مورد نفرت و نفرین قرار گیرد، همه از تشعشع منفی آن نفرین، به‌نوعی برخوردار می‌شوند. هر روز و هر لحظه، برای یکدیگر و برای سراسر دنیا خیر و برکت و سلامتی طلب کنیم و تشعشعات مثبت کلام و ذهنمان را به سراسر جهان هستی انتشار دهیم، تا شاید بتوانیم زمینی را که با نفرت به نابودی کشانده‌ایم با عشق بازسازی کنیم.✨👌😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 
. من زنـــــده ام... دلیلش این است که درگذشته یا آینده ام زندگی نمی‌کنم من فقط به زمان حال علاقه مندم اگر بتوانی تمام قوایت را همیشه به زمان حال متمرکز کنی آنوقت انسان خوشبختی خواهی شد.✨👌☺️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. دو چيــــز معـــــــرف شماست؛ صبرتون وقتى هيچی نداريد منش و رفتارتون وقتى همه چيز داريد.✨👌😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 
جهان را باید مثل کتابی ببینی، مثل کتابی که در انتظار خواننده‌اش است. هر روزش را باید جداگانه خواند. نه روی گذشته باید تمرکز کنی، نه روی آینده. اصل این لحظه است. باید صفحه به صفحه پیش بروی.✨👌😌 بعد از عشــــق . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. دارو تنـــــها اونــــی نیست که می‌خوریم. داروهای حال خـــــوب کن::::::: •نگریستن به ستارگان و آب روان و پابرهنه بر زمین راه رفتن نغمه ای را زمزمه کردن تماشای گلها و شکوفه ها تنفس در هوای تازه کتاب خواندن، گوش سپردن به موسیقی خوب، بوییدن میوه، لمس درختان، آب دادن به گلدان ها و...✨👌😌😌😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 
. خـــــودشناسـی، نوعی از قدردانی از خداونده، اینکه آنچه به من بخشیدی را بشناسم، کارکرد ذهنم را که حتی ابرکامپیوترها هم ساخته این ذهن هستند را بشناسم، قدرت خلاقه خودم را کشف و از آن در بهترین راهها استفاده کنم. کشف کنم من بنده خــدای به این بزرگی چقدر قدرتمندم، و چطور با ناآگاهی، زندکی محدودی برای خودم ساختم. ما چطور می‌خواییم حقیقتا قدرشناس خدا باشیم وقتی حتی نمی‌دونیم دقیقا چی به ما داده، و ما فقط گله می‌کنیم، به خودمون زحمت شناخت و کشف رو نمی‌دیم، اما همیشه از محدودیت هامون از بدبختیا و خستگی هامون می‌نالیم، در حالیکه در همین جهان آدم‌هایی هستند از صفر بالا رفتند. خودشناسی،لازمه زندگی ما هست. . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 
. ﻧﯿـــــــﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺭﻓﺘــــــﻦ ﺑﻪ ﻋﺒﺎﺩت‌گاه ﻧﯿﺴﺖ.... ﺷﻤﺎ ﻣﻌﺒـــــﺪﯼ ﻫﺴﺘﯿﺪ ﮐﻪ ﺧـﺪﺍﻭﻧﺪ ﺩﺭ ﺁﻥ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ؛ ﭘﻨﻬــــــــﺎﻥ ﺩﺭ ﺩﺭﻭﻧـ‌تان✨🙏🏼😌 ﻣﻌــﺸﻮﻕ ﺩﺭ ﻋـﺎﺷﻖ ﻧﻬﺎﻥ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ.✨🥹 تغییـــــــر واقعــــــــی همیشـــــــــه از درون آغاز می‌شــــــود، پس هنگامــــی که در خـــــلوت خـــــودت هستی تغییــــــر کن؛ نه در مقابل دیگـــــــران.✨👌 هر کس که دیگــــــران را بشناسد، عاقــــــل" است، و هر کس خـــــــود" را بشناسد، عـــــــارف"".✨👌😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌ 
. احـــــــساس خــــــــوب داشتـــــن کارِ ســــــــــاده‌ای‌ست وقتــــــی:::::: کمی راضــــــی‌تر باشی، کمی سپاس‌گــــــــزارتر. کافی است با قامتی استوارتـــر گام برداری ، سرزنده‌تر باشی!! کافی است از همین حالا شکایت کردن را متوقف نمایی . کافی است فقط به رویایت، به آنچه که میخواهی وفادارتر باشی . کافی است با آروزیت همراه شوی ، حتی کافی است کمی وانمود کنی‌ اکنون همان چیزی هستی که دوست داری باشی✨👌☺️ این قدرتمنـــــدتریـــــن پیــــــام من به تــــــوست . ༅࿐ྀུ༅࿇•🍂🌼🍂•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
ثــــــــروت خـــوش‌بختی آدم های خوب ‌ عشــــــــــــــق... همه اینها در جهان به فراوانی وجود داره بستگی داره شما تو چه مداری باشی ✨👌☺️ وقتی از یه رابطه یا از شغلی میری بیرون اگر به اون شرایط توجه کنی هرجا بری یا با هرکسی آشنا بشی باز همون شرایط رو تجربه می‌کنی هیچوقت با تلاش فیزیکی زندگی ما تغییر نمیکنه مگر با تغییر فرکانس و باور ها !!! به هیچ عنوان درد دل نکن و به مشکلاتت توجه نکن چون همین که بهش فکر کنی و در موردش صحبت کنی ارتعاش شو میفرستی و جهان هی اتفاقات بیشتری از همون بیس وارد زندگیت می‌کنه . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌
. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ کوشــا باش ، نه‌ مصر ،... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ افتــاده باش ، نه‌ ذلیل ،... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ شــوخ باش ،نه‌ مسخره ،... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ آزاده باش ،، نه‌ یاغی ،... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ مطمئن باش ، نه‌ ساده ،... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ از خود ، راضی باش ، نه‌ از خودراضی ،... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌◍⃟ صبور باش ، نه‌ در کمین ،... آنوقــــت خــــــواهی دید که کلیــــد روشن ضمیری را در دست خود خـــــواهی داشت...‌✨👌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. اگه میخوای حرفی بزنی که همه خوششون بیاد، بهتره به غار مراجعه کنی سنگ‌ها هیچوقت به حرفت اعتراض نمیکنن. پس با عــــزت نفس، ارزش‌های خــــودتو زندگی کن عزیز دلم و اینقدر وجود با ارزشتو بند حرف این و اون نکن‌‌.   . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. ‏آدم‌های شناسنامـــه دار را دوست دارم آنها که برای خــــودشان، وقتشان و چشمشــــــان ارزش قائلنــــــــــد✨👌😉 آنها که با هر کسی معاشرت نمی‌کنند هر جایی نمی‌روند هر کتابی نمی‌خوانند آنها که بوی ناب ‎اصالت می‌دهند✨👌😍 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. هدفِ شما از زندگی چیست؟ اگر دقیقاً بدانیـــد در زندگی‌تان چه می‌خواهید، یک‌دفعه راحت می‌شوید. انسان‌های پرانـــــرژی و شاد و سرحال، آدم‌های هدف‌مندی هستند. افـــرادی هستند که با خودشان آشتـــی‌اند. از خود و دیگران گِلــه و رنجشِ زیادی ندارند و وقت و فکرشان را زیاد صرف کارهای بیهــوده نمی‌کنند. . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
‌✧✾════✾✰✾════✾✧ کسانی که زیاد غُــر می‌زنند، ایراد می‌گیرند و یا توجیـــــه می‌کنند، عمرشان را هدر می‌دهند.✨👌😔 ❌یعنی انرژی خود را صرف کاری می‌کنند که سود و فایده‌ای ندارد. به خـــودتان، فرزندانتان و همه‌ی اطرافیانتان کمک کنیـــــد که هدف‌گذاری کنند و هدفمند زندگی کنند.✨👌🥰 هدف‌گذاری سبب می‌شود که: ✨پر انــرژی و نیرومند شوید ✨از تضادها و رنجش‌هایتان کاسته شود ✨انعطافتان بالا رود ✨با خودتان آشتی کنید ✨و از این که آدمِ مفیدی هستید، لذت ببرید و شادتر و سربلندتر زندگی کنید.✨👌☺️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
‌. موفقیـــت این نیست کــــــه چقدر محکم میتونی ضربه بزنی ؛ زندگی راجع به اینه که توش چقدر میتونی ضربه بخوری و با این حال باز رو به جلو حرکت کنی ، اینجوریه که تو بازی زندگی برنده میشی ...✨👌💪☺️ ‌‌  . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. در این دنیا دو چیز بهترینند: "زندگی کردن"ازسرشوق! و"خندیدن" از تہ دل! از صمیمـ قلب هردو را برایتان از خـــــداونــــــد مهربان خواســتارمـ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
نگـــــــرش و گزینـــــش ما خداوندگار نگـــرش‌های خویش هستیم و یا بــــرده آنها......! گزینش یکی از این دو، با ماست. این که امروز کی هستیم، پی‌آمد گزینش دیروز ماست! و فردا هم همان خواهیم شد که امروز برمی‌گزینیم. تغییر کردن، یعنی انتخاب و میل به تغییر و تغییر از خود ما شروع می‌شود و به ما ختم می شود. قرآن کریم می فرماید: «ان الله لا یغیر ما بقوم حتی یغیر ما بانفسهم؛ خداوند هیچ قومی را تغییر نمی دهد؛ مگر این که تغییر را از درون خود شروع کنند». . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. نگـــرش و راه یک درخت هر چقدر هم که بزرگ باشد، با یک دانــ🌱ـــه آغاز می‌شود. طولانی ترین سفرها، فعالیت ها و مسیرها، با اولین قدم پایان می‌یابد. یه درخت تا بزرگ شود تا قد بکشد و استوار شود چند تا پاییز برگ ریز و زمستون سرد رو باید پشت سر بگذارد؟ تا قد بکشد تا بمونه و به میوه دادن برسد✨👌 ریختن برگ ها و خشکی شاخه هاش رو پایان بازی نمی‌بیند و می‌داند اینها عامل رشد و قد کشیدند گاهی باید بدونی این باد سرد هم جز بازیِ تمام راه های رشد و تعالی، به نگرش ما ختم می شوند✨👌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. انسان های بلنـــــد نظــــــر، مسیـــــرهای طولانی رو با قدم اول به پایان می رسوند و انسان‌های کوچک، در مسیرهای کوچک و شیارهای ریز زندگی، متوقف می‌شوند.✨👌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. ده راز نگــــــرش ســـــاز برای ایجاد نگرش موفقیت آمیز، از ده راز صحبت می‌شود که عبارتند از::::::::::::: . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. ①یک~ همیشه از خویش سؤالات مناسب بپرسید (خود ارزیابی). ②دو~ خواسته های خود را هوشمندانه مطرح کنید. ③سه~ به دنبال کارهایی باشید که شما را به سوی فعالیت های مثبت و بالنده بکشاند. ④چهار~ شور و هیجان را در زندگی تان گسترش دهید. ⑤پنج~ همیشه از انسان های دیگر بیاموزید. به قول پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله «انسان ها، معدن های طلا و نقره اند». ⑥شش~ همیشه باور داشته باشید که غیر ممکن ها، ممکن خواهند شد. ⑦هفت~ سعی کنید با افراد موفق معاشرت داشته باشید. ⑧هشت~ مسئولیت پذیر باشید و انجام کارها را به عهده بگیرید. ⑨نه~ زیاد فکر کنید. . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. و اما مهمتــــرینش ☟☟☟ ⑩ده~ معنویت را در زندگی تان جاری سازید؛ زیرا سرچشمه نگرش های مثبت، اتصــــــال به معبــــود است؛ زیرا خداوند سرچشمه آرامش است.✨👌😌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. تمـــــــام رازها و نیازها، پروازها، دروازه ها و آوازهای حقیقی و تعالی بخش، از خــداوند شروع و به خداوند ختم می شوند. خداوند یار و قرین جاودانه و جاودانه هاست و ما دانه‌ای در سرزمین و خانه الهی هستیم. خداوند در همین حوالی است..... و حتی نزدیک تر از رگ گردن به ماست. هر وقت بخوانید، می آید و می‌ماند و می نوازد.✨👌😌😍 او بهترین دوست انسان های موفقیت جوست. او بهترین آغاز، برای تغییر در نگرش هاست... پس با توکل به اســم اعظمش بهترینها رو برای خودت خلق کن.✨👌 . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌
. با تفکــــــرات تکــــراری، با نگـــــرش های تکراری، با رفتــــــار های تکـــراری، نتایج تکـــــراری بدست میاد. منتظر تغییر دیگران نباش، خودت تغییـــــر کن...✨👌☺️ . ༅࿐ྀུ༅࿇•🤍🦋🤍•࿇༅࿐ུ 𝒥ℴ𝒾𝓃:@madar_tabasom  ༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌༺‌‌‌༻‌