✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز پانزدهم: تمرین شماره 15: 🌷 روابطتان را به صورت معجزه آسا بهبود بخشید 🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتتان تهیه کنیدو بنویسید که چرا احساس میکنید که برای آنها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایتان قدر شناس باشید .🌸 🌷2: یک رابطه سخت مشکل دار و یا شکست خورده را که می خواهید بهبود بخشید انتخاب کنید.🌸 🌷3:بنشینید و لیستی ده بندی از مواردی تهیه کنید که به خاطر آنها از شخص مورد نظرتان در آن رابطه سپاسگزارید.🌸 🌷4: پیش از آن که بخوابید افکارتان را متمرکز کنیدو واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌷#معجزه_سپاسگزاری🌷 وقتی نیروی معجزه آسای سپاسگزاری را با قانون جذب در هم می آمیزید انسانها،موقعیت‌ها و ر‌ویدادها دوباره به گونه‌ای در زندگی شما پدیدار می‌شوند تا به خواسته ی ارزشمندتان برسید! شاید ندانید چنین رویدادی چگونه اتفاق می‌افتد وظیفه شما این است: به دلیل دستیابی به خواسته های ارزشمندتان هر چه بیشتر از خداوند سپاسگزاری کنید به گونه‌ای که گویا به خواسته های خودتان رسیده اید. سپس علاوه بر تلاش سازنده در مسیر دستیابی به خواسته های ارزشمندتان منتظر باشید تا معجزه ای در زندگی تان اتفاق بیفتد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✔️نه خودت را با کسی مقایسه کن، نه کسی را با خودت ❌ ✔️نه اهدافت را از روی دست دیگران بردار؛ نه مسیر موفقیتت را از کسی ایده بگیر.❌ 🔶یک دنیاست و میلیارد ها آدم و میلیارد ها مسیر...🍃🌼🍃 🔶یک دنیاست و میلیارد ها استعداد، میلیارد ها علاقه و میلیارد ها مقصد. 🍃🌼🍃 ❓چرا فکر می کنی فقط راه فلان بازیگر و فلان خواننده و فلان نویسنده و فلان فوتبالیست و فلان ثروتمند بهترین راه است؟ ❎یک بار برای همیشه خودت را از چرخه باطل مقایسه بکش بیرون و مطابق توان و استعداد و علاقه خودت هدف گذاری کن. 🍃🌼🍃هر کس با روش متفاوت و منحصر به فرد خودش رشد می کند. 🍃🌼🍃که سکوی صعود دیگران شاید پرتگاه سقوطِ تو باشد! 🍃🌼🍃که هرس،برای درخت،رشد است و برای شاخه ،ویرانی... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾 #ناپلئون_هیل: هر آن چه را ذهن بتواند درک و باور کند، می تواند آن را به دست آورد. 💠 در حقیقت، ذهن وسیله ی بسیار قدرت مندی است و می تواند هر چیزی را که می خواهید به شما بدهد. اما باید باور کنید که آن چه خواهان آن هستید امکان پذیر است. آن چه را باور کنید، به دست می آورید. می توانید هر چه می خواهید بشوید، اگر فقط از سر ایمان باور داشته باشید و طبق ایمان خود رفتار کنید، چون ذهن هر آن چه را بتواند درک و باور کند، می تواند به دست آورد. بیش تر مردم شکست می خوردند نه به این دلیل که مهارت یا تمایلی برای رسیدن به هدف خود ندارند، بلکه به سادگی چون باور ندارند می توانند به آن برسند. هیچ چیز به اندازه تمرین انسان را به سوی موفقیت پیش نمی برد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔴هرگز ها این هرگز ها را به خاطر بسپارید وبه هر کدام نیاز دارید توجه کنید: ✨هرگز در موقعیتی که خود نبوده اید کسی را قضاوت نکنید ✨هرگز تحت تأثیر و کنترل سه چیز قرار نگیرد گذشته، پول و مردم ✨هرگز سه چیزت را فدای سه چیز نکن: احساست را،صداقتت را و خانواده ات را ✨هرگز برای خالی کردن خودت دیگری را لبریز نکن ✨هرگز فرصت کم را باسرعت زیاد جبران نکن ✨هرگز با مشت گره کرده نمی توان به کسی دست داد ✨هرگز در حضور نفر سوم کسی را نصیحت نکن ✨هرگز بدون اطلاع قبلی به خانه و یا محل کار کسی نرو ✨هرگز برای کودکان اسباب بازی جنگی هدیه نبر ✨هرگز دریای آرام از کسی ناخدای قهرمان نمی سازد ✨هرگز نگذار آگاهی تو را از عیب هایت بترساند ✨هرگز نگرانی امروز مشکل فردا را حل نمی کند فقط شادی امروزت را از بین می برد ✨هرگز با انسان وقیح و بی حیا بحث وجدل نکن چون او چیزی برای از دست دادن ندارد ✨هرگز سه نفر را در زندگیت فراموش نکن کسی که در سختی ها رهایت کرد کسی که در سختی ها یاریت کرد و کسی که در سختی ها گرفتارترت کرد ✨هرگز از کسی بُت نساز زیرا کوچکترین خطای او بزرگترین آسیب را به روحت وارد می کند ✨هرگز از جلو به یک گاو،از عقب به یک خر و از هیچ سمتی به یک احمق نزدیک نشو نادان را از هر طرف بخوانی نادان است 💚آدرس موفقیت بزرگراه توکّل، بلوار آرامش،خیابان صبوری،میدان عمل،مجتمع انگیزه،واحد پشتکار پلاک ۱۱۴ منزل صداقت 💛 آدرس شکست: بزرگراه بدبینی، بلوار حقارت،خیابان توهّم،میدان شعار،بن بست چکنم؟،مجتمع یأس، طبقه زیر زمین ،منزل فلاکت کلام:#دکتر_انوشه 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا

🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋 🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋🌷🦋 #داستانهای_کوتاه_و_آموزنده ثروتمندتر از بیل گیتس از بیل گیتس پرسیدند: از تو ثروتمند تر هم هست؟ گفت: بله فقط یک نفر. - چه كسی؟ - سالها پیش زمانی که از اداره اخراج شدم و به تازگی اندیشه‌های خود و در حقیقت به طراحی مایکروسافت می اندیشیدم، روزی در فرودگاهی در نیویورک بودم که قبل از پرواز چشمم به نشریه ها و روزنامه ها افتاد. از تیتر یک روزنامه خیلی خوشم اومد، دست کردم توی جیبم که روزنامه رو بخرم دیدم که پول خرد ندارم. خواستم منصرف بشم که دیدم یک پسر بچه سیاه پوست روزنامه فروش وقتی این نگاه پر توجه مرا دید. گفت: این روزنامه مال خودت؛ بخشیدمش؛ بردار برای خودت. گفتم: آخه من پول خرد ندارم! گفت: برای خودت! بخشیدمش! سه ماه بعد بر حسب تصادف توی همان فرودگاه و همان سالن پرواز داشتم. دوباره چشمم به یك مجله خورد دست کردم تو جیبم باز دیدم پول خورد ندارم باز همان بچه بهم گفت این مجله رو بردار برای خودت. گفتم: پسرجون چند وقت پیش من اومدم یه روزنامه بهم بخشیدی تو هر کسی میاد اینجا دچار این مسئله میشه، بهش می‌بخشی؟! پسره گفت: آره من دلم میخواد ببخشم؛ از سود خودم می‌بخشم. به قدری این جمله پسر و این نگاه پسر تو ذهن من موند که با خودم فکر کردم خدایا این بر مبنای چه احساسی این را می‌گوید. فرق من با تو در اینه که من در اوج نداشتنم به تو بخشیدم ولی تو در اوج داشتنت می‌خواهی به من ببخشی و این چیزی رو جبران نمی‌کنه بعد از 19 سال زمانی که به اوج قدرت رسیدم تصمیم گرفتم این فرد رو پیدا کنم تا جبران گذشته رو بکنم. گروهی را تشکیل دادم و گفتم بروند و ببینند در فلان فرودگاه کی روزنامه میفروخته. یک ماه و نیم تحقیق کردند متوجه شدند یک فرد سیاه پوست مسلمان بوده که الان دربان یک سالن تئاتره. خلاصه دعوتش کردند اداره؛ از او پرسیدم: منو میشناسی؟ گفت: بله! جناب عالی آقای بیل گیتس معروفید که دنیا میشناسدتون. گفتم: سال ها قبل زمانی که تو پسر بچه بودی و روزنامه می‌فروختی دو بار چون پول خرد نداشتم به من روزنامه مجانی دادی، چرا این کار را کردی؟ گفت: طبیعی است، چون این حس و حال خودم بود. گفتم: حالا می‌دونی چه کارت دارم؟ می‌خواهم اون محبتی که به من کردی را جبران کنم. جوان پرسید: چطوری؟ - هر چیزی که بخواهی بهت می‌دهم. (خود بیل‌گیتس می‌گوید این جوان وقتی صحبت می‌کرد مرتب می‌خندید) جوان سیاه پوست گفت: هر چی بخوام بهم میدی؟ - هرچی که بخواهی! - واقعاً هر چی بخوام؟ بیل گیتس گفت: آره هر چی بخواهی بهت میدم، من به 50 کشور آفریقایی وام داده‌ام، به اندازه تمام آن‌ها به تو می‌بخشم. جوان گفت: آقای بیل گیتس نمیتونی جبران کنی! گفتم: یعنی چی؟ نمی‌توانم یا نمی‌خواهم؟ گفت: می‌خواهی اما نمی‌تونی جبران کنی. پرسیدم: چرا نمی‌توانم جبران کنم؟ جوان سیاه پوست گفت: فرق من با تو در اینه که من در اوج نداشتنم به تو بخشیدم ولی تو در اوج داشتنت می‌خواهی به من ببخشی و این چیزی رو جبران نمی‌کنه. اصلا جبران نمی‌کنه. با این کار نمی‌تونی آروم بشی. تازه لطف شما از سر ما زیاد هم هست! بیل گیتس می‌گوید: همواره احساس می‌کنم ثروتمندتر از من کسی نیست جز این جوان 32 ساله مسلمان سیاه پوست. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔆آدم خوشبین☺️ و بدبین😒؛ هر دو برای جامعه مفیدند! آدم خوشبین هواپیما را اختراع می‌کند. و آدم بدبین چتر نجات را! 🔴آدم بدبین گرفتاری را در هر فرصتی می‌بینید و 🔵آدم خوشبین فرصت را در هر گرفتاری... 💠بدبینی و منفی نگری سقف و دیوارهایی در اطراف شما شکل می دهد که وجود خارجی ندارد... ⚜پس انتخاب کنید: 🎭زمان بیشتری را با افرادی که باعث ارتقای شما به سطحی بالاتر از خودتان می شود،سپری کنید؛ و به تدریج از افرادی که فقط اخبار منفی و بد به شما می رسانند، را کنار بگذارید! (کسی که زندگی را زیبا ببیند و به زیبایی آن باور داشته باشد؛ بی گمان زندگیش زیبا خواهد شد. این یک قانون است.) مثبت بیاندیشید 😌🍃🌺 مثبت باشید ☺️🍃🌺 تا اتفاقات مثبت روی دهد.😇😉🍃🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#پرورش_صفات_مثبت شخصیت کودک بیشتر به آنچه از والدینش می آموزد بستگی دارد تا وراثت. پس اینکه فرزندتان شخصیت خوبی داشته باشد بر عهده شماست و باید مراقب باشید که چه صفاتی را در فرزند خود پرورش می دهید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✔️عادت هایی که معجزه می کند. 🌷با ملایمت = سخن بگوئيد 🌷عمیق= نفس بکشید 🌷شیک= لباس بپوشید 🌷صبورانه= کار کنید 🌷نجیبانه =رفتار کنید 🌷همواره= پس انداز کنید 🌷عاقلانه =بخورید 🌷کافی= بخوابید 🌷بی باکانه= عمل کنید 🌷خلاقانه =بیندیشید 🌷صادقانه= عشق بورزید 🌷هوشمندانه =خرج کنید خوشبختی یک سفر است،نه یک مقصد. هیچ زمانی بهتر از همین لحظه برای شاد بودن وجود ندارد زندگی کنید و از حال لذت ببرید... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨با سلام و احترام خدمت شما عزیزان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا✨ به شانزدهمین روز شکرگزاری خوش آمدید. پروردگارا! یک صبح زیبای دیگر را با ترنم دلنشین پرندگانت آغاز نمودم 🦋شکر برای یک روز زیبای دیگر🙏🌺 🦋شکر برای سلامتی جسم وجانم🙏🌺 🦋شکر و هزاران شکر برای وجود ارزشمند عزیزانم🙏🌺 خدایا ،ای مهربان پروردگارم... روزم را با نام و حضور تو آغاز می کنم 🌴حضوری که آشکار است در درختان و در برگ هایشان... ☀️در انوار نورانی خورشید... 🕊در نوای زیبای پرندگان... 🌧در هوای دلنواز بهاری... 🌍در نعمت های بیکرانت ودر... "خدایا شکرت" 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_شانزدهم معجزه شکرگزاری راندا_برن

#کتاب_صوتی #شکرگزاری_روز_شانزدهم نوشته‌ #راندا_برن 🌷شکرگزاری و معجزه‌ی آن در سلامتی🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_شانزدهم #بخش_اول ☀️شکرگزاری و معجزه‌ی آن در سلامتی : ✨معجزه با طبیعت در تضاد نیست، فقط با شناخت ما از طبیعت در تضاد است.✨ سن اگوستین ،عالم الهیات و کشیش کاتولیک 🌟ما باید بیشتر وقت‌ها احساس سلامتی، پُر انرژی بودن و شادمانی داشته باشیم زیرا به این صورت است که می‌توانیم به امتیاز و شایستگیِ خود برای سلامتیِ کامل دست یابیم. واقعیت این است که خیلی کسان متأسفانه این احساس را ندارند. بسیاری با بیماری، مشکلاتی در ساختار بدنی یا مشکلات روانی و افسردگی دست و پنجه نرم می‌کنند که تمامیِ این‌ها به معنای برخوردار نبودن از سلامت کامل است. 🙏شکرگزاری سریع‌ترین راهی است که من می‌شناسم و به وسیله‌ی آن می‌توان سلامتیِ کاملی را به دست آورید که به لحاظ بدنی و جسمانی انتظارش را دارید. تمامیِ بهبودی‌های معجزه‌واری که ما تاکنون دیده‌ایم، نتیجه‌ی بازگشت سریع سلامتی به بدن انسانی است که پیشتر در آن نشانی از سلامتیِ کامل دیده نمی‌شد.شکرگزاری باعث تأثیرهای معجزه‌آسا در سلامتی و بدن شما می‌شود. 🌟نیروی معجزه‌آسای شکرگزاری سبب می‌شود جریان سلامتی در ذهن و بدن افزایش یابد که می‌تواند برای بهبود سریع‌تر به بدن کمک کند و این مسئله در پژوهش‌های بسیاری اثبات شده است. نیروی قدرشناسی، دست به دست مراقبت مناسب از بدن یا تغذیه یا توصیه‌های پزشکی می‌دهد که شما انتخاب کنید. ✨هنگامی که نوعی از بیماری یا شرایط خاصی در بدن شما پدیدار می‌شود، قابل درک است که شما نسبت به آن احساساتی منفی مانند نگرانی، ناامیدی، یا ترس داشته باشید. ولی احساسات بد درباره‌ی بیماری در شرایط شما بهبودی‌ای پدید نمی‌آورد. در حقیقت تأثیر منفی نیز دارد و حتی باعث می‌شود که سلامتیِ شما بیشتر هم به مخاطره بیافتد. برای آنکه سلامت خود را افزایش دهید، باید احساسات خوب را جایگزین احساسات منفی کنید و قدرشناسی بهترین راه انجام آن است. ✨بسیاری از افراد نسبت به ظاهر فیزیکیِ خود احساس بد و نارضایتی دارند. با تأسف باید گفت این افکار و احساسات جریان سلامتی را نیز کاهش می‌دهند. وقتی شما چیزی را دربدن خود دوست ندارید، در حقیقت نسبت به بدن خود شکرگزار نیستید. به آن فکر کنید، براساس قانون جذب، شکوه و شکایت درباره‌ی شرایط بدنی باعث بروز مشکلات بیشتری برای شکایت کردن می‌شود، بنابراین ابراز شکایت از بدن و ظاهر و چهره، سلامتیِ شما را به مخاطره می‌اندازد و دچار ریسک بیشتری می‌کند. 🌺هر کس نسبت به سلامتی و جسم خود شکرگزار نباشد، هر چیزی که دارد از او باز پس گرفته خواهد شد. 🌺هرکس که نسبت به سلامتی و جسم خود قدرشناس و شاکر باشد، به او سلامتی در حد فراوانی داده می‌شود. 👌 ممکن است شما اکنون بیمار باشید، یا درد و رنج بسیاری را تحمل کنید، ولی اگر مشغول خواندن این کلمات هستید، هدیه‌ی سلامتی را دریافت خواهید کرد. هنگامی که درد می‌کشید یا بیمار هستید، داشتن حس قدرشناسی بسیار سخت است، ولی حتی اندک قدرشناسی باعث افزایش جریان سلامت کامل به سوی شما می‌شود. ⚜تمرین امروز، درباره‌ی شکرگزاری و معجزه‌ی آن در سلامت، طراحی شده است تا به صورت چشمگیری سلامتی و شادمانیِ شما را افزایش دهد. برای این منظور از رویکردی سه مرحله‌ای استفاده خواهیم کرد تا روند بهبود و دستیابی به سلامت را تسریع دهیم. ✅گام اول : سلامتی‌ای که به شما داده شده است (گذشته) ⚜به سلامتی‌ای فکر کنید که در طول زندگی‌تان، چه در کودکی، چه در دوران بلوغ و یا بزرگسالی داشته‌اید. به زمانی بیندیشید که سرشار از انرژی بودید و بسیار شاد و سر حال. خاطرات سه موقعیتی را به یاد آورید که در آن احساس می‌کردید در اوج دنیا هستید، و با بیان واژه‌‌ی سپاسگزارم، قدرشناسیِ خود را ابراز کنید. اگر به لحظه‌های بزرگ زندگیِ خود بیندیشید، می‌توانید این خاطرات را به راحتی به یاد‌آورید. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ✅ گام دوم : سلامتی‌ای که هم اکنون از آن بهره می‌برید (در حال حاضر) ⚜به سلامتی‌ای فکر کنید که امروز از آن بهره‌مندید و برای هر ارگان و سیستم و احساسات فیزیکی که هم اکنون در بدن‌تان به خوبی کار می‌کند احساس قدرشناسی کنید. به بازوها، دستان، چشمان، گوش‌ها، کبد، کلیه، مغز و قلب خود بیندیشید. پنج سیستم از بدن‌تان را که خوب هستند برگزینید و در ذهن خود واژه‌‌ی سپاسگزارم را برای یک به یک آنها بگویید. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ادامه در بخش دوم...

#روز_شانزدهم #بخش_دوم ✅گام سوم : سلامتی‌ای که می‌خواهید دریافت کنید (آینده) ⚜برای تمرین امروز، یک مورد مربوط به سلامتی‌تان را برگزینید که می‌خواهید افزایش یابد و حال شما می‌خواهید به طریقی ویژه از نیروی قدرشناسی برای این منظور استفاده کنید. به شرایط ایده‌آل سلامتیِ آن عضو بیندیشید. ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 🙏 وقتی برای شرایط ایده‌آل هر چیزی شکرگزاری می‌کنید، شرایط ایده‌آل را برای برگشت به سوی خودتان به جریان درمی‌آورید. ❌ گاهی اوقات، هنگامی که فردی به بیماری مبتلا می‌شود، نه تنها درباره‌ی آن بسیار صحبت می‌کند، بلکه به دنبال گردآوریِ اطلاعات درباره‌ی نشانه‌های بد و هولناک آن می‌شود. به بیان دیگر، تمامیِ تمرکز خود را بر بخش منفیِ بیماری می‌گذارد و این در حالی است که براساس قانون جذب ما نمی‌توانیم به یک بیماری بگوییم که به دنبال کار خود برود در حالی که بر آن تمرکز کرده‌ایم، چراکه تمرکز بر جنبه‌‌ی منفیِ یک بیماری تنها باعث وخیم‌تر شدن آن می‌شود. حال آن که باید به طور دقیق کنشی بر خلاف آن داشته باشیم و بر شرایط ایده‌آل بدن‌مان به هنگام بیماری تمرکز کنیم و فکر و ذکرمان را به آن بدهیم. 😇قدرشناسی برای شرایط ایده‌آل هر بخش بدن ما از قدرت افکار و احساسات‌مان سود می‌برد تا در یک لحظه آن شرایط را جذب کند. یک دقیقه زمان صرف کنید تا خودتان را در شرایط ایده‌آلی قراردهید که انتظار داشتن آن را دارید و آنگاه که بدن‌تان را آن‌گونه که می‌خواهید در ذهن خود دیدید، تصور کنید که آن را به دست آورده‌اید و به همین خاطر قدرشناسی کنید. ✔️ بنابراین، اگر می‌خواهید سلامتی به گونه‌ای معجزه‌آسا به کلیه‌هاتان بازگردد، برای داشتن کلیه‌هایی قدرتمند که تمام زواید و آلودگی‌های بدن‌تان را تصفیه می‌کند، شکرگزار باشید.🙏 ✔️ اگر می‌خواهید به طور سریع سلامت را به خون خود برگردانید، برای داشتن خونی پاک و سالم که اکسیژن و مواد مغذی را به تمام بخش‌های بدن‌تان می‌رساند، شکرگزار باشید. 🙏 ✔️اگر می‌خواهید به طرزی فوق‌العاده بر سلامتیِ قلب خود بیافزایید، برای قلبی قوی و سالم که سلامت را در تمام ارگان‌های بدن‌تان به گردش درمی‌آورد شکرگزارباشید.🙏 ✔️ اگر می‌خواهید دیدِ چشمان خود را افزایش دهید، پس برای دیدی عالی که تصورش را دارید، شکرگزاری کنید.🙏 ✔️ اگر می‌خواهید شنوایی‌تان بهبود یابد یا انتظار حس شنواییِ بی‌نقصی را دارید، شکرگزاری کنید.🙏 ✔️ اگر می‌خواهید انعطاف پذیریِ بدن‌تان عالی باشد، برای داشتن بدنی چابک و انعطاف‌پذیر شکرگزار باشید.🙏 ✔️ اگر می‌خواهید وزن بدن‌تان را تغییر دهید آنگاه به وزن ایده‌آل خود بیندیشید و خود را در آن وضعیت تصور کنید و برای آن شکرگزاری کنید.🙏 🔶هرچه را که می‌خواهید بهبود یابد، خود را با آن شرایط ایده‌آل تصور کنید و سپس برای آن شرایط ایده‌آل، انگار که آن را دریافت کرده‌اید شکرگزاری کنید.🙏 🌟 نیروهای طبیعیِ موجود، در بدن ما بهترین شفا دهنده‌ی بیماری‌ها هستند. هیپو کراتی ،پدر علم داروشناسیِ غربی ✅شما می‌توانید تمرین شکرگزاری و معجزه‌ی آن در سلامت را در صورت نیاز هر روز تکرار کنید یا برای سرعت بخشیدن به بازگشت سلامتی‌تان به صورت فوق‌العاده و بهبود شرایط بدنیِ خود این تمرین را چند بار در روز انجام دهید. اما مهم‌تر آن است که سعی کنید هرگاه درخصوص سلامتی‌تان دچار افکار و احساسات منفی شدید، بلافاصله به شرایط خوبی بیندیشید که انتظارش را دارید و درست مانند اینکه آن را دریافت کرده باشید، شکرگزار و شادمان شوید. ⚜بهترین و مؤثرترین راه برای تضمین سلامت، غیر از به خوبی مراقب خود بودن، آن است که برای سلامتیِ خود شکرگزار باشید.🙏 ادامه در بخش سوم ...

✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز شانزدهم👇 تمرین شماره 16: 🌷 شکرگزاری ومعجزه آن درسلامت 🌷1:موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبت خودتهیه کنید وبنویسید که چرا برای داشتن آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید ودر پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهایی که دارید قدر شناس باشید.🌸 🌷2: به سه زمانی بیاندیشید که در اثر داشتن سلامت در طول زندگیتان خود رابر بالاترین قله دنیا احساس میکردید وبرای آن ها شکر گزاری کنید .🌸 🌷3: به پنج ارگان بدنتان فکر کنید که از سلامت برخوردارند و برای هر کدام از آن ها سپاسگزاری کنید.🌸 🌷4: به یک مورد درباره بدنتان بیاندیشید که میخواهید بهبود یابد و یک دقیقه وقت صرف کنید تا خود را در همان شرایط ایده آل سلامت مورد نظرتان تصور کنید و برای داشتن این شرایط شکر گزاری کنید.🌸 🌷5: پیش از آن که بخوابیدافکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده است برزبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🙏شکرگزاری شما رو به فرکانس بالاتری خواهد برد و اتفاقات بهتری را جذب خواهید کرد. 🌈خدایا برای روزی دوباره، زندگی دوباره شکرت 🙏 🌈خدایا برای تن سالمم شکرت 🙏 🌈خدایا برای هوای خوبت شکرت 🙏 🌈خدایا برای درآمد خوبم شکرت 🙏 🌈خدایا برای شغلی که دارم شکرت 🙏 🌈خدایا برای موفقیت هایم شکرت 🙏 🌈خدایا برای خوشبختیم شکرت 🙏 🌈خدایا برای آینده درخشانم شکرت 🙏 🌈خدایا برای آرامشم شکرت 🙏 🌈خدایا برای زندگی ایده‌آل وخوبم شکرت 🙏 🌈و... 🌈تا می‌توانید شکرگزاری کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#باورهای_سلامتی 🍁آنگاه که از پیری سخن می گویی و به جای احساس جوانی کردن به گذر زمان تمرکز می کنی آیا میدانی که در حال خلق سلول های معیوب در بدنت هستی؟ ⚜افکار و احساسات شما کارخانه تولید سلول‌های بدن‌ شما هستند و شما بواسطه نوع ارتعاشات خویش، سلول‌های بیماری یا سلامتی را جذب می کنید. ☀️بنابراین سعی کنید از بیماری سخن نگویید،افکاری مثبت در جهت سلامتی را در خود پرورش دهید و با شادی بگویید که من هر روز شادابتر و سلامت تر می شوم،به بدن خود عشق بدهید، ❤️عشق نیروی رشد دهنده سلامتی شماست. 💖همه چیز در این دنیا،بی نظیر طراحی گردیده است،باورش کنید تا اتفاقات، شما را شگفت‌زده کند. شاد و سرشار از حس های عالی باشید... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

❤️عشق و نور جاریست.✨ 🏞زمین و تمام آن چیزی که در روی سیاره زیبای زمین هست، به سطح انرژی بالاتر ارتقا پیدا کرده است. 🌾تمام طبیعت خود را با انرژی و فرکانس جدید هماهنگ کرده اند. 🌺ما هم باید آگاه باشیم تا از گذشته و انرژی قدیم رها بشویم. 🍂تمام ساختار های باوری انرژی قدیم فروریخته و هر چیزی که از انرژی سابق و دردها و رنجها هست فقط در ذهن انسان هایی که در خواب هستند و یا نمی خواهند به بیداری و آگاهی برسند،مانده است. 🌿در مسیر جهان،رها و تسلیم باشیم. 🍃همه کائنات بسیج شده اند برای نجات زمین، و رهایی انسان ها و من و شما... آگاه باشیم و تلاش های خالصانه نیروهای کیهانی را درک کرده و قدر بدانیم و هر لحظه سپاسگزار روح هستی، خدای عزیزمان باشیم. قدم به قدم مراقب خود و افکارمون باشیم و خود را آگاهانه از قید وبند اسارت ذهن و انرژی قدیم رها کنیم. ☀️در عشق و نور باشید 🌈در نور جاری باشید 💫هم ارتعاش نور باشید 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾 💠 مغزت رو دوباره بساز! ✅مدتها پيش، به ما گفته شده بود که همه نورون های مغز قبل از تولد ایجاد شده و بهبود مغز آسیب دیده امکان پذیر نیست. دانشمندان علوم اعصاب تا سال ها فرض می کردند که ساختار مغز بالغ تثبیت شده است. اما در دهه ی 1960، شواهد تجربی خلاف آن را نشان دادند: که در واقع بخش هایی از مغز ممکن است انعطاف پذیر باشند، به این معنی که آنها قادر به انطباق، رشد و حتی بازتولید هستند.✨🌼 ✅فرض کنید مسافری در عقب تاکسی🚖، نشانی مقصد خود را می گوید، و راننده موظف است تا او را از طریق کوتاه ترین مسیر ممکن به مقصد برساند. برای انجام این کار، راننده ی تاکسی باید تمام جاده های شهر را حفظ باشد. تسلط بر این"دانش" معمولا دو تا چهار سال طول می کشد.✨🌼 👨‍💼✔️دانشمندان علوم اعصاب ضمن تحقیق در مورد رانندگان کشف کردند که در مدتی که آنان مشغول یادگیری و حفظ این اطلاعات بودند، تغییرات شگرفی در یک ناحیه ی مغز آنان به نام هیپوکامپ رخ داده است. آنها با استفاده از تکنولوژی جدید تصویربرداری عصبی دریافتند که این بخش مغز واقعا بزرگتر شده بود.✨🌼 ✔️این نشان می دهد که مغز ما آن چیزی نیست که سرنوشت ما را برای همیشه تعیین کرده باشد، و ما توانایی تغییر آن را داریم. این سوال مطرح شد: آیا می توانیم مغزمان را به همان شیوه ای که ماهیچه هایمان را می سازیم، چنان تغییر دهیم که از عهده ی بسیاری از کارها برآییم.✨ ✔️آزمایشات ثابت کرده اند که مغز🧠 ما تا سنین 60، 70 و 80 سالگی ظرفیت تغییر در ساختار و عملکرد را در مقیاس های بزرگ دارد. یکی از مهمترین این تغییرات، رشد نورون های جدید است که به نام نوروژنز شناخته می شود.✨ ✔️درمان رفتاری شناختی یا CBT، یک رویکرد گفتار درمانی است که می تواند به شما کمک کند مشکلات خود را با تغییر در نحوه ی تفکر و رفتار مدیریت کنید. به گفته ی شارون هنگامی که طی نوعی مداخله ی روان شناختی به ما آموخته می شود که در مورد تجارب زندگی به شیوه ی متفاوتی فکر کنیم، در واقع، این می تواند به بهبود ساختار و عملکرد مغز کمک کند.✨ ✔️ قدرت انعطاف پذیری نورونی به این معنی است که ما به روشهای شگرفی قابلیت التیام داریم.  گینا رپیون، دانشمند علوم اعصاب این ایده را مطرح کرده است که مغز مردان و زنان متفاوت است و این تفاوت ها به اثبات رسیده اند. "مغز یک عامل بسیار فعال تر از آن چیزی است که ما تاکنون تصور می کردیم، و تاثیر آن بر جهان و آنچه در جهان است، بسیار بیشتر از آن است که ما فکر می کردیم.✨ انعطاف پذیری و والدین👨‍👩‍👧‍👦 ☑️هنگام مواجه با تصمیمات والدین، به راحتی می توان به این نتیجه رسید که زندگی تا حدودی تثبیت شده است. طبیعت، در مقابل پرورش (nature vs nurture)، به والدین کمک می کند تا با فشار زندگی در سنین تصمیم گیری و اضطراب پایان ناپذیر پدرانه و مادرانه، مقابله کنند.✨ ✔️جینا رپیون، می گوید: اگر موسیقی را به نوزاد خود نیاموخته ایم، آنها هنوز هم به عنوان یک کودک پتانسیل شرکت در کلاس های موسیقی را دارند و حتی در بزرگسالی هم توانایی یادگیری پیانو را خواهند داشت.✨ ✔️مغز ما هر روز تغییر می کند. هر بار که چیز جدیدی یاد می گیرید یا فکر جدیدی می کنید، ارتباطات جدیدی در ذهن و ساختارهای فیزیکی تازه ای در مغز شکل گرفته و تقویت می شوند. ✨ ما همواره نواحی شنوایی و بصری مغز را تحت نظر داریم، اما نمی بینیم که آنها به طور مداوم حجیم شوند. به گفته ی این عصب شناس اگر هر بایت از مغز که ما از آن استفاده می کنیم، تمام وقت بزرگتر می شد، انتظار می رفت جمجمه ی ما در برخی موارد منفجر شود.✨ ✔️ آنچه از تحقیقاتی مانند مطالعات کوین در می یابیم این است که میزان انعطاف پذیری مغز ما تحت تاثیر ژن های ما نیز قرار می گیرد. شاید فقط بعضی از ما مانند راننده های تاکسی ها شانس متولد شدن با ژن های مناسب را داشته باشیم که پتانسیل رشد هیپوکامپ را فراهم کند.✨ ✔️در نهایت، تأثیر ژن ها، و محیط زیست، انعطاف پذیری مغز و سرنوشت ما کاملا در هم آمیخته است. به گفته ی کوین ما باید از این دوگانگی طبیعت در مقابل پرورش پرهیز کنیم، چرا که این دو به طور جدایی ناپذیری به هم مرتبط هستند.✨ ✔️ انتخاب های منحصر به فردی که ما اتخاذ می کنیم و زندگی ما را منحصر به فرد می کنند، ممکن است در بعضی موارد، در ژن های ما نوشته شده باشند. اما این پیش شرط ها همه چیز را درباره ی تصمیم گیری های ما توضیح نمی دهند و بیشتر آنها نتیجه ی عادات هستند.✨ ✔️عادت هایی که در پاسخ به تجاربمان در ما ایجاد می شوند، چیزهایی هستند که لحظه به لحظه اقدامات ما را کنترل می کنند. فعل و انفعال ثابت و پایداری بین اثرات ژنتیکی بر مغز ما و اثرات تجارب ما وجود دارد. هر دوی آنها همچنان به شکل دادن شخصیت ما در سراسر طول زندگی ما ادامه می دهند .✨🌼 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

هنگامی که با قدرت خدا سرو کار داری باید خود را به او بسپاری و ذهن استدلالی را خاموش کنی. زیرا به‌ محض اینکه بطلبی عقل کل راه انجام را می داند. تنها نقش آدمی وجد و سرور است و شکرگزاری و ایمان. خداوند اینگونه می فرماید "چنان عمل کن که گویی در حضورت هستم و یقین بدار که با تو خواهم بود." فقط ایمان فعال بر ذهن نیمه هوشیار اثر می گذارد. و تا ذهن نیمه هوشیار اثر نگذارید حاصلی به کف نخواهید آورد. #فلورانس_اسکاول_شین 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

خدایا دل و زبانم را یکی کن تا فرشتگانت به چشم منافق نگاهم نکنند! الهی برای بخشیدن، به بندگی ام نگاه نکن، خداییت را بنگر...🍀 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺