تک تک اعضا و اجزای بدن شما به هر اندیشه‌ای که در سر دارید و هر کلامی که درباره عملکرد بدن خود بیان می‌کنید،واکنش نشان می‌دهد. 🍃تحقیقات نشان می‌دهد که وقتی انسان بدن خود را می‌ستاید و از آن قدردانی می‌کند،تک تک سلول‌های بدنش سرزنده و باطراوت می‌شوند و سلول‌های مغز رشد می‌کند و عمل هضم،جذب و دفع بهتر انجام می‌گیرد. #وین_دایر 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨استفاده از روند خلق ، برای جذب وزن و بدن دلخواهت این مراحل را دنبال کن: 🌷گام اول: درخواست🌷 ✨وزن دلخواه خودت را مشخص کن. تصویری ذهنی از هیکلی که میخواهی داشته باشی، بساز. اگر عکس هایی از هیکل دلخواهت داری ، بیاور و گاهی به آنها نگاه کن. اگر نداری، تصاویری از هیکلی که دوست داری به آن شکل باشی، بیاور و به آن نگاه کن. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌷گام دوم: باور🌷 ✨تو باید اعتقاد داشته باشی که از قبل هیکل دلخواهت را داری. ✨تو باید تصور کنی، وانمود کنی، اقدام کنی و اعتقاد راسخ داشته باشی که هیکل دلخواهت به تو تعلق دارد و خودت را در حال دریافت وزن دلخواهت ببینی. لباسی در اندازه ی هیکل فعلی خودت نخر. ایمان داشته باش و حواست را روی لباسهایی که خواهی خرید متمرکز کن. وزن دلخواهت را بنویس و آن را روی وزنه بگذار، یا اصلن لازم نیست خودت را وزن کنی. خودت را با افکار، کلام و اقدام در مورد هر آنچه خواسته ای در تضاد بینداز. جذب وزن دلخواه دقیقن عین سفارش دادن چیزی از کاتالوگ کائنات است. تو در کاتالوگ نگاه میکنی ، وزن دلخواهت را انتخاب میکنی و آن را سفارش میدهی، که بعد هم به تو تحویل داده میشود. نگاهت فقط دنبال آدمهایی باشد که هیکل و اندام دلخواه تو را دارند. به اندامهایی که مورد نظرت نیستند توجه نکن. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀كانال تبسم زیبا 🌱🌺

3⃣گام سوم: دریافت🌸 تو باید حس خوبی داشته باشی. تو باید در مورد خودت حس بی نظیری داشته باشی. این مطلب بسیار مهم است که اگر در مورد هیکل خودت حس خوبی نداشته باشی نمیتوانی به وزن دلخواهت برسی و آنرا جذب کنی. اگر احساست در مورد اندامت خوب نیست این احساس قوی باعث میشود تو از وزن دلخواهت به شدت فاصله بگیری. چنانچه از اندامت ایراد بگیری اضافه وزن بیشتری را به سوی خودت جذب میکنی. ذره ذره تعریف و تمجید اندامت را بکن. روی نکات خوب و زیبای خودت تمرکز کن. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀كانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌷چند نمونه از جملات تاکیدی مثبت برای کاهش وزن،لاغری،سلامتی و اعتماد بنفس‌تان 🌷 🌟ساخت باور در همه چیز حتی رسیدن به وزن ایده آل هم بسیار بسیار مهم است من این باورها را مدتهاست تکرار میکنم تا به زیبایی و اعتماد به نفس برسم مطمئنا برای شما هم نتیجه بخش خواهد بود و شما هم باید باورهایی قدرتمند برای خود بسازید… 🌺برای اندام زیبایی که دارم از صمیم قلب سپاسگزارم. 🌺پوست صورتم روز به روز صاف تر و شفاف تر میشه. 🌺من لبخندی زیبا و جذاب دارم. 🌺من عاشق ورزش کردن هستم چون بدنم لایق آن است. 🌺اندام صورت من در هماهنگی و هارمونی کامل هستند 🌺من احساسات مثبت دیگران را تحریک می کنم 🌺دیگران در کنار من احساس راحتی و صمیمیت می کنند. 🌺من به خودم افتخار می کنم. 🌺من همیشه خوبی ها و نکات مثبت را در دیگران جستجو می کنم. 🌺من با همه ارتباط صمیمانه ای دارم. 🌺من همواره احساس ارزشمند بودن می کنم. 🌺برای سلامتی، زیبایی و جوانی ام از خداوند سپاسگزارم. 🌺من خودم را دوست دارم و به اعضای بدنم عشق می ورزم. 🌺من فوق العاده جذاب و دوست داشتنی ام. 🌺من به راحتی افراد مورد علاقه ام را جذب می کنم 🌺من لایق بهترین ها هستم. 🌺من لایق آرامش و محبت هستم. 🌺روز به روز زیبایی های ظاهری و باطنی من بیشتر می شه. 🌺از نظر دیگران من شخصیتی آرام، دوست داشتنی و درخشان دارم. 🌺من چشمانی جذاب و گیرا دارم. 🌺روز به روز پیش دوستان و اطرافیانم جذاب تر و دوست داشتنی تر میشم 🌺من چهره جوان و زیبایی دارم 🌺اندام من در نهایت تناسب و زیبایی هستند 🌺من عاشق بدنم هستم 🌺هر روز بیشتر و بیشتر به سمت اندامی زیبا در حرکتم 🌺ورزش کردن احساس خیلی خوبی به من میده 🌺من روز به روز زیباتر و جذاب تر میشم 🌺من در تعادل کامل به سر می برم 🌺انرژی و شور و نشاط جوانی را با تمام وجودم حس می کنم 🌺چهره من فوق العاده زیبا و متناسب است 🌺من به راحتی دیگران را تحت تاثیر قرار میدم 🌺من هر روز به وزن ایده آلم نزدیک و نزدیک تر می شم 🌺من از خوردن مواد غذایی سالم لذت می برم 🌺من هیکل رو فرم و عالی ای دارم 🌺به خاطر بدن سالم و زیبایم از خداوند سپاسگزارم 🌺من فوق العاده باهوش و جذاب هستم 🌺خدایا شکرت که جسم و روانم مظهر تمام زیبایی های توست 🌺دیگران به راحتی جذب من می شوند 🌺من مانند آهن ربا دیگران را جذب زیبایی و اعتماد به نفس خودم می کنم 🌺مهارت های کلامی من بسیار عالی هستند 🌺من کاملاً آرام و شمرده صحبت می کنم. 🌺من به راحتی با دیگران ارتباط برقرار می کنم. 🌺هر غذایی که می خورم در بدنم تبدیل به نور و عشق و زیبایی می شود. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

📣📣توجه کنید: ✨تمام توصیه‌هایی که به شما می‌کنیم تا با کمک قانون جذب بتوانید وزن کم کنید و لاغر شوید، به این مربوط هستند که «خودتان را لاغر تصور کنید!». یعنی شما باید از همین الان خود را لاغر و خوش اندام تصور کنید تا لاغری و خوش اندامی را جذب کنید. یکی از راه‌ها برای رسیدن به این هدف این است که خود را فعال تصور کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️قفس را ترک کنید برای تغییر زندگی، باید باورهایی که ذهن مان را محدود کرده اند،را تغییر دهید... همه ما،لایق،ارزشمند و منحصر به فرد هستیم... 👌واقعیت این است که شما می توانید آن چه در زندگی تان می خواهید،تغییر دهید... اگر می خواهید در آینده ،بهره ای بیش از گذشته داشته باشید،تغییر امری لازم و ضروری است... اگر بخواهید همان رفتارهای قدیمی و کهنه را داشته باشید،نمی توانید نتایج بهتری را به دست آورد... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌸الهی 🙏🏻 🌸تو در جویبار رگهایم جریان داری در همه نفسهایم جاری هستی در شگفتی‌های وجودم بودنت را به تماشا گذاشته‌ای 🌸هر تپش دلم تو را فریاد می‌زند خدایا در کعبه چرا،تو در قلب منی سرگشتگی در بادیه‌ها چرا؟ تو در دل منی در بی‌سوئی‌ها و بی‌کرانگی‌ها چرا؟ تو در جان منی... 🌸نازنین خدای من،همه روز برای همه دوستانم عشق حقیقی،سلامتی آرامش و نیکبختی را طلب می‌کنم. 🌸خدایا عطاکن به آنان هر آنچه برایشان خیر است🙏🏻 🌸سلام دوستان صبحتون زیباترین ❤️🌹 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃از امروز با خودت تمرین کن: ✅- ۱۵ دقیقه چیزای خوبی که داری رو به خودت یادآورشو و شکرگزاری کن! ✅- ورزش کن، حتی اگه نمیتونی ورزش حرفه ی کنی یکم پیاده روی کن؛ سعی کن صاف بشینی، گردنتو مستقیم نگه داری، شونه هات رو به عقب باشه! ✅- برای خودت یه کتاب رو انتخاب کن و به خودت قول بده تو این ماه باید تمومش کنی! ✅-هر آدمی که ازش حس خوبی نمیگیری و به خودت و آرزوهات انرژی منفی میده رو mute کن حتی اگه دوستت یا خانواده باشن! 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💫پروردگارا 🤲 دو چیز را در درونم ارتقا ببخش ✅ایمان و صبر ✨که اولی داشته هایم را بیشتر می کند و دومی نداشته هایم را به من نزدیک می کند. 💫خدایا🤲 کمکم کن به دو چیز مبتلا نگردم ✅فراموشی و ناسپاسی ✨که اولی پاکی جسم را از من می گیرد و دومی آرامش درون را... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊🕊 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ قدردانی و سپاس از نعمت‌ها می‌تواند به زندگی بهتری منجر شود. گفتن متشکرم به خدا می‌تواند باعث به وجود آمدن احساس خوب در فرد شود. ✅بابت هر اتفاقی که در زندگی تجربه می کنیم از خدا تشکر کنیم؛ حتی بابت پیدا کردن یک جای پارک ✅بابت زیبایی های بسیاری که هر روز می بینیم شکرگذار باشیم 👌و هر شب، بهترین اتفاقی که در آن روز تجربه کردیم را به یاد بیاوریم و بابت آن سپاسگزار باشیم. خداوندا 🙏 از تو بابت چشمانم که می بینند و گوش هایم که می شنوند و دست ها و پاهایم که حرکت می کنند و عزیزانی که در کنارم هستند سپاسگزارم♥️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌅صبح که می‌شود دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد دنبال آدمهایِ خوبی که حالِ خوبت را با نگاهشون و لبخند شون به روزگارت سنجاق کنی. یک روز خوب،اتفاق نمی‌افتد!!! ساخته می‌شود... 👌🌸تو میتونی زندگیت رو تغییر بدی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅چه وقت باید احساس بزرگی کرد؟ 1⃣:هرگاه از خوشبختی کسانی که دوستمان ندارند خوشحال شدیم. 2⃣:هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم . 3⃣:هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم. 4⃣:هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود. 5⃣:هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم. 6⃣:هرگاه به بهانه ی عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم. 7⃣:هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی با دشمن انتقام نبود. 8⃣:هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد. 9⃣:هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود. 🔟:هرگاه همه چیز بودیم و گفتیم: هیچ نیستیم... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#راههای_نه_گفتن: 💠من واقعا ممنونم ازم درخواست کردی اما متاسفانه نمیتونم...! 💠این عالیه،اما من در حال حاضر نمیتونم به چیز دیگه ایی متعهد باشم...! 💠خیلی خوشحالم که به فکر من بودی،اما این با اولویت های من هم جهت نیست...! 💠من در حال حاضر نیاز دارم روی خودم تمرکز داشته باشم. 💠بزار بهش بیشتر فکر کنم و بعدا بهت اطلاع میدم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🔷زیباترین انسان هایی که تاکنون شناخته ام، آن‌هایی بودند که شکست خورده بودند،رنج ميكشيدند،دچار فقدان شده بودند و رنج گشودند و بيرون آمدند. 🌸این افراد،یک حسی از قدردانی،حساسيت و فهم زندگی داشتند که آنها را پر از شفقت،ملايمت و توجه عميق و عاشقانه می كرد. 💫زیبایی این افراد،اتفاقی وبی سبب نبود. #اليزابت_كوبلر 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💯چگونه جذاب‌تر شویم؟؟؟ 🔷از الفاظ و واژه های احترام آمیز استفاده کنید. کلماتی مانند "لطفاً" و "ممنون" کوتاه و مختصر اما بسیار تأثیر گذارند. ✅تشکر و قدردانی بابت کوچکترین لطف دیگران حس خوبی را به آنان منتقل می کند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅وقتی کسی حالش بده،بهش چی بگیم؟؟؟ ✨وقتی کسی حالش بده بهش نگید ای بابا اینم می گذره،نگید درست می شه،نخواهید با جوک های مسخره بخندونیدش. 😔نمی خواد بخنده. خنده اش نمیاد غصه داره. می فهمین؟ غصه 🙁براش از فلسفه ی زندگی حرف نزنین. از انرژی مثبت و مثبت باش و به چیزهایی که داری فکر کن حرف نزنید. 👌وقتی کسی ناراحته اصلا این شما نیستین که باید حرف بزنین. ✔️شما در حقیقت باید حرف نزنید. باید دستش رو بگیرید. بغلش کنید. تو چشم هاش نگاه کنید. براش چایی بریزید. براش یک چیزی که دوست داره بریزید یا بپزید بزارید جلوش.بعد حرف نزنید. بذارید اون حرف بزنه و شما گوش کنید. هی فکر نکنید باید نظریه صادر کنید و نصیحت کنید. فکر نکنید اگه حرف نزنید خیلی اتفاق بدی می افته. شما جای اون آدم نیستید. شما زندگی اون آدم رو از وقتی به دنیا اومده زندگی نکردید. پس نظریه ها و حرف هاتون به درد خودتون می خوره. بله.دستش رو بگیرید. بغلش کنید. سکوت کنید. اگه دلش خواست خودش حرف می زنه. این بزرگترین کمکه... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

کارگردان این دنیا خداست. نباید از سخت بودن نقش گله مند بود چراکه سخت بودن نقش،نشانه اعتماد کارگردان به شایستگی بازیگر است. امید که در هر نقشی هستید خوش بدرخشید ☺️❤️ شاد باشید 🍃🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🙏خدایا آرام کن دل های ما را...❤️ 🌸بتکان گرد و غبار سنگین دلهره‌ها را از قلب‌های شکننده و روح آسیب دیده‌مان. 🌸زمینِ زندگی را با وجودت سبز کن،تا شادیِ جدیدی از خاکمان جوانه بزند و جشن امید در جهانمان بر پا شود. 🙏خدایا ما را در آغوش خودت بگیر...💞 شبيه کودکی هستیم که به آغوش مادر تشنه است. 💐سلام صبح بخیر💐 💐روزتان پر از یاد خدا 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺