🎼موزیک بی کلام 🎧 طبیعت زیبا همراه با آوای پرندگان🕊 شاد و سلامت باشید ☺️🌺❤️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

خدای مهربانم ...🙏 نورت را در وجودمان متجلّی کن که سخت محتاج آنیم... خدایا...🙏 برکت نگاهت را در نگاهمان بریز تا هر کجا که می‌نگریم نیکی باشد و مهر... خدایا...🙏 می‌دانی که خسته ایم از خودمان از روزمرگی ها از نفرتها از جدایی ها از من بودن ها و ما نشدن هایمان ... خدایا...🙏 دستمان را بگیر تا یادمان باشد که باید دستی را بگیریم... خدایا ‌..🙏 نگاه مهربانت را از ما دریغ مکن تا یادمان باشد که باید به تمامی نگاهی باشیم از سر مهر و عشق به انسانها... 🌷آمین یا رب العالمین ✨سلام وعرض ادب و احترام خدمت شما بزرگواران وهمراهان گرامیِ کانال تبسم زیبا به اوّلین روز "شکرگزاری" خوش آمدید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌺🍃با نام ویاد پروردگار با قلبی سرشار از عشق و قدرشناسی دوره جدید شگفت‌انگیز شکرگزاری را آغاز می کنیم. در تمرین امروز فقط به دنبال این هستیم که در زندگی مان نعمت هایی را که عطا شده ببینیم 🌺وبه این فکر کنیم که داشتن این مواهب چه منفعتی برای ما داشته وبابت آنها سپاسگزار باشیم. 🙏🕊 به انجام تمرین های گروه متعهد باشیم! در میان زمان هایی که در روز به کارهای متفرقه می پردازیم شاید حق خودمان حداقل نیم ساعت باشد. 🌺دوستای عزیزم سبب خیر شوید و دوستانی که در زندگی‌شان مشکل دارند یا از زندگی شان ناراضی هستند رو به کانال و دوره شکرگزاری دعوت کنید تا معجزه شکرگزاری را در زندگی شان ببینند. 🍃خداوند بارها در قرآن کریم فرمودند : "شکرگزاری کنید تا به شما بیفزایم." 🌸پس کلید رحمت و نعمت و فراوانی شکرگزاری است. 🍃اجرتون با صاحب الزمان "عج"🍃 کانال ما را به دوستانتون معرفی کنید. 👇👇👇 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌷معجزه شکرگزاری🌷 📖کتابی که باعث شد زندگی بازیگر سینما آقای نصرالله رادش دگرگون شود. ☣دوستان عزیز حتماً این کلیپ و مشاهده کنید تا معجزه شکرگزاری ببینید که چطور درزندگی این بازیگر سینما تأثیر گذار بوده است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_اول معجزه شکرگزاری راندا_برن

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_اول #بخش_اول 🌷مَواهب‌ِتان را بشمارید: "وقتی شمارش مواهبی را شروع کردم که در زندگی نصیب‌اَم شده بود، کل زندگی‌اَم تغییر کرد." بیلی نلسون، موزیسین بی‌تردید شنیده‌اید که دیگران از عبارت «مواهب‌ات را بشمار» استفاده می‌کنند. وقتی به چیزهایی می‌اندیشید که برای‌شان سپاسگزارید، در حقیقت شما در حال شمارش آنها هستید. ولی چیزی که امکان دارد از آن آگاه نباشید آن است که شمردن موهبت‌هاتان یکی از مهم‌ترین تمرین‌هایی‌ست که تاکنون انجام داده‌اید، و در حقیقت به گونه‌ای جدی زندگیِ شما را تغییر خواهد داد و دیگرگون خواهد کرد. وقتی در مقابل چیزهایی که دارید سپاسگزار باشید، صرف‌نظر از هر اندازه کوچک بودن‌شان، درخواهید یافت که روند افزایش آن چیزها خیلی زود شتاب می‌گیرد. 🌾اگر برای پولی که دارید سپاسگزار باشید، هر چقدر که باشد، آن گاه خواهید دید که پول شما به صورت غیرقابل باوری افزایش خواهد یافت، 🌾اگر برای ارتباط‌هاتان قدرشناس باشید، آنگاه خواهید دید که اگر روابط شما تاکنون خوب هم نبوده به گونه‌ی معجزه‌آسایی بهتر می‌شود. 🌾اگر برای کاری که دارید سپاسگزار باشید حتی اگر کار رویایی‌تان نیز نباشد متوجه خواهید شد که شرایط آن‌چنان پیش خواهد رفت که از کارتان لذت می‌برید و موقعیت‌های کاریِ بهتری به سراغ‌تان می‌آید. ⚡️وقتی موهبت‌های داشته‌ی خود را درنظر نمی‌گیریم و آن‌ها را سبک سنگین نمی‌کنیم، آن گاه به صورت ناخودآگاه به شمارش و درنظر گرفتن نقاط منفیِ کار می‌پردازیم. 🍂 هنگامی که درباره‌ی نداشته‌هامان صحبت می‌کنیم، ما نکات منفی را می‌شماریم. 🍂هنگامی که به دنبال تقصیر و اشتباه در دیگران می‌گردیم، منفی‌ها را ‌شمارش می‌کنیم، 🍂 یا وقتی که درباره‌ی ترافیک یا معطل شدن و ایستادن در صف، یا تأخیرها، مشکلات دولت‌ها یا نداشتن پول کافی و یا حتی وضع هوا غُر می‌زنیم، وقتی جنبه‌های منفی را می‌شماریم ناخواسته مقدارشان افزایش می‌یابد، ولی در عین حال موهبت‌های در راه نیز از بین می‌رود. 🌱من هر دو روش را امتحان کرده‌ام، موهبت‌هایم را شمرده‌ام و گاهی نیز بدهی‌ها را. من می‌توانم شما را مطمئن کنم که برشمردن موهبت‌ها تنها راهی است که می‌توانید در زندگی از فراوانی برخوردار شوید. ادامه در بخش دوم┄┄

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_اول #بخش_دوم بهتر است هنگام شمردن موهبت‌ها، شمارش از دست‌ات خارج شود تا اینکه به خاطر شمردن مشکلات،موهبت‌ها از دل‌ات خارج شوند. مالتبی. د. باب کوک (نویسنده و کشیش) 🍃نخستین کاری که هر صبح یا در اولین فرصت در این روز باید انجام دهید آن است که موهبت‌های خود را بشمارید. شما برای این‌کار می‌توانید از کامپیوتر یا کتاب مخصوص یا یک #دفترچه استفاده کنید تا تمام قدرشناسی‌تان را در یک جا قرار دهید. قرار است امروز شما ده موهبتی را لیست کنید که در زندگی داشته‌اید و برای آن قدرشناس هستید. هنگامی که انیشتین سپاسگزاری می‌کرد، می‌اندیشید که چرا باید قدردان باشد. هنگامی که شما علت آنچه را بدانید که برایش قدردان هستید، آنگاه مرتبه‌ی قدرشناسی را بهتر احساس خواهید کرد. به خاطرداشته باشید که عملکرد قدرشناسی به توجه و میزان احساس شما بستگی دارد بنابراین برای هر مورد روی لیست‌ تهیه شده علت قدردانی‌تان را نسبت به آن بنویسید. در اینجا چند روش نمونه برای لیست‌تان ارائه شده است: 🌼-من بسیار خوشبختم که —– را دارم زیرا —– . 🌼– من بسیار راضی و خوشحالم از داشتن —– چرا که —– . 🌼– من بسیار راضی و خوشحالم از داشتن —– چرا که —– . 🌼– من به راستی برای —– سپاسگزارم زیرا —– . ☑️پس از آنکه تهیه و تنظیم لیست خود را به پایان بردید، به ابتدا برگردید و هر مورد را بخوانید، یا آرام یا با صدای بلند. هنگامی که به پایان هر موهبت رسیدید، کلمه‌ی سپاسگزارم را سه بار تکرار کنید. "سپاسگزارم، سپاسگزارم، سپاسگزارم." ❤️و حس قدرشناسی را برای آن موهبتی که نصیب‌تان شده به شدت احساس کنید. برای آنکه حس سپاسگزاریِ بیشتری داشته باشید می‌توانید نسبت به خداوند، جهان، خوبی‌ها، روح، زندگی، نیکی و یا هر مفهومی که به آن اعتقاددارید احساس سپاسگزاری کنید. ادامه در بخش سوم...

✨🙏 معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅ روز اول 👇 تمرین شماره 1:🌷موهبتهای خود را بشمارید🌷 🌷1: ابتدا لیستی از ده موهبتی که نصیبتان شده بنویسید🌸 🌷2 : بنویسید چرا برای هر کدام از این موهبت ها احساس شکر گزاری می کنید🌸 🌷3 : به عقب برگردید و لیست تان را بخوانید، وقتی به پایان هر مورد رسیدید کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید،سپاسگزارم ،سپاسگزارم،سپاسگزارم... و قدرشناسی را برای آن موهبت تا آنجا که می توانید احساس کنید🌸 🌷4 : سه گام نخست را در 27روز آینده نیز تکرار کنید🌸 🌷5:تمرین فردا را امروز بخوانید. 🌸 🌷 نكته مهم: عزیزانم تمرینات شکرگزاری را جدی بگیرید وهر روز انجام دهید تا معجزه ها را با چشمان خود در زندگی تون مشاهده کنید. 🌸 🌷اگر یک روز فقط یک روز فراموش کردید تمرین شگفت انگیز شکرگزاری را انجام دهید باید به سه روز قبل برگردید و تمرین وتکرار کنید. 🌸 🌷دوستان و همراهان عزیز یکی از بی نظیرترین تکنیک ها براے بالا بردن سطح انرژی شکرگزاری است. 🌷از صبح که بیدار می شوید با ذره بین دنبال کوچکترین چیز ها باش تا به خاطرش بگی، 🌷خدایا شکرت به خاطر.........چون....... 🌷سپاسگزارم پروردگار بی همتایم برای داشتن....چون... 🌷خدای بزرگ و مهربانم تو را بابت... چون.....شکرگزارم. 🌷 به این صورت شکرگزاری خود را به انجام برسانید. 🌷از خداوند منّان بہترین ها را برایتان آرزو می‌کنم. 🌷موفق وپیروز باشید.🌷 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

روش پیشنهادی برای نوشتن موهبت ها در #دفترچه_شکرگزاری📝📝 برای نوشتن موهبت ها می توانید از جملات فوق استفاده کنید. بعد از هر جمله هم سه بار عبارت "سپاسگزارم سپاسگزارم سپاسگزارم " را یادداشت کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

از فهرست فوق می توانید موهبت های خود را بشناسید! تا حد امکان موهبت ها را به صورت جزئی بنویسید: 🌈سلامت تک تک اعضای بدنم 🌈زیبایی های طبیعت 🌈موفقیت در تحصیل 🌈روابط عالی 🌈توانمندی ها 🌈شور و شوق به زندگی 🌈اعتماد به نفس بالا 🌈و ... 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

در روزهای اول شروع دوره نوشتن ده موهبت روزانه گاهی برای ما سخت می شود. اما در واقع نوشتن موهبت ها ساده تر از چیزی که فکر می کنیم است. ایده هایی برای موهبتهای امروز: 💚لبخند راننده تاکسی که در شروع روز حالم را خوب کرد! 💚هوای دلپذیر خانه وقتی که از سرکار برگشتم! 💚لذت یک ناهار خوشمزه در جمع اعضای خانواده! 💚سلامتی عمومی و عدم نیاز به مراجعه به پزشک! 💚هوای سالم شهرم و فرصت تنفس عمیق! 💚تجربه هایی که امروز از دوستانم یاد گرفتم! 💚قدرت نوشتن! 💚ذهن سلامت و قدرت فکر کردن! 💚آشنا شدن با مفهوم سپاسگزاری! 💚و ... کافیست به اطراف بیشتر دقت کنیم. سپاسگزارم که همراه ما هستید. امروز برای ما شروعی ست که بعد از ۲۸روز منجربه رخ دادن یک معجزه در زندگی مان خواهد شد. 🔶🔸همراه ما باشید🔸🔶 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌼قانون شکرگزاری چیست؟🌼 ✨ قوی ترین روش های شکرگزاری ☣اگر شکرگزاری را در تمام طول سال انجام دهیم بسیار عالی خواهد بود زیرا نگرش سپاسگزاری (شکرگزاری) برکات بیشتری را به همراه دارد و نه تنها برای منافع مادی، بلکه شادی و احساس آرامش. در کتاب📚 راز #راندا_برن، قانون جذب و داشتن نگرش شکرگزاری برای شادی درونی و همچنین سود مادی ضروری است. ✅ما باید از تمرکز بر چیزی که نداریم دست برداریم چه روابط باشد، چه ثروت مادی یا خوشبختی، ما این توانایی ذاتی را داریم که آنچه را که در زندگی جذب می کنیم و تجربه می کنیم ایجاد کنیم. 👌تمرکز، واقعیت را تعیین می کند… 🔄این چیزی فراتر از تفکر آرزو است، ما مغناطیس های انسانی هستیم که هم موقعیت های خوب و هم بد را جذب می کنیم. 👨‍⚕به گفته #دکتر_فرد_آلن_ولف، دکترای فیزیک که در The Secret حضور دارد، این یک واقعیت است، نه تخیلی… 📌ما آهنرباهای انسانی هستیم که امواج هوشیاری را به ارتعاش در می آوریم که می تواند موقعیت ها را جذب کند – چه خوب و چه بد با نحوه تفکر و طرح این افکار… ✅من می توانم یک روز عالی خلق کنم! ✅من می توانم انتظار بزرگی داشته باشم! ✅من نامحدود هستم! ⚜برای مردم بسیار مهم است که به جای جنگ و منفی گرایی، آگاهی از صلح داشته باشند، زیرا ما موجودات مغناطیسی هستیم که امواج ارتعاشی تولید می کنیم که به همه جا می رسد و آگاهی توده ها دقیقاً همین است. این به ما بستگی دارد، نه رسانه ها که چه چیزی را تجربه خواهیم کرد. 🙍🏻‍♂از احساسات منفی خودداری کنید. ✔️ وقتی به حواس خود توجه می کنید، به شکرگزاری فکر می کنید، آن را احساس و احساس می کنید، در واقع فرکانس انرژی خود را به یکی از بالاترین و قوی ترین فرکانس های موجود تبدیل می کنید. ♻️قانون جذب متوجه نمی شود که شما فقط چیزی را تصور می کنید یا واقعی است. بنابراین شما آن چیزها را به زندگی خود جذب خواهید کرد. 🙏شکرگزاری احساسات منفی را از تو دور میکند. زمانی که حواس خود را متوجه شکر گذاری کنی, درباره ی شکرگزاری فکر کنی, آن را به زبان بیاوری و آن را احساس کنی, در واقع فرکانس انرژی خود را به یکی از بالاترین و قوی ترین فرکانسهای موجود, تبدیل می کنی.☺️🌷 ✔️تو انرژی مردم, و تمام انرژیهای مثبت شرایط و وقایعی را که خوب هستند و موجب آوردن خوبیها به زندگی ات می شوند را تحت نفوذ خود در می آوری.😇🌷 👈اگر تو بابت نعمتهایی که داری بنده ای نا سپاس باشی, امکان ندارد چیزهای خوب بیشتری را وارد زندگی ات کنی.چرا؟ چون وقتی از خورشید نور میگیری که صورتت سمت آن باشد. 😌🙏شکرگزاری یکی از قدرتمندترین ابزاری است که تو برای تحول زندگی ات به سوی لذت و شادی محض از آن استفاده خواهی کرد. 👌وقتی تو بابت هر آنچه که دلت می خواهد وارد زندگی ات شود و قبل از اینکه به راستی ظاهر شوند خدا را شاکر باشی.در واقع فرکانسی را مبنی بر اینکه از قبل این چیزها را داشته ای, به کائنات می فرستی. 💠قانون جذب متوجه نمی شود که تو صرفأ چیزی را تصور می کنی یا واقعی است.بنابراین آن موارد را به زندگیت جذب خواهی کرد ☺️🙏شکرگزاری ساده ترین و لذت بخش ترین راه برای استفاده حداکثری از نعمت های خدای یگانه است. شکرگزاری یکی از ساده ترین راه ها برای داشتن احساس خوبی نسبت به خودتان است. هر چه بیشتر سپاسگزار نعمت ها و دارایی های خود باشید، خداوند برکات بیشتری را وارد زندگی شما خواهد کرد. 🙏شکرگزاری قوی ترین ارتعاش در جهان هستی است، هر چه بیشتر شکرگزار نعمت هایتان باشید، برکات بیشتری وارد زندگی شما خواهد شد. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌟امروز با یک #قصدِ_جدید #بینش_جدید #حرکت_به_سمت_راهِ_جدید، از نو شروع می‌کنم . و خودم باعث تحول در زندگیم خواهم شد. 🌟امروز قراره تصمیمی قاطعانه بگیرم که این انتخاب من روی سرنوشت تأثیر میگذاره . پس تصمیمی قاطعانه می گیرم که بعد ها همیشه به خودم افتخار کنم. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

نگران فاصله رویاهایت و حقیقت اکنونت نباش! اگر می توانی چیزی را تصور کنی، آن را بدست خواهی آورد. ✅موفقیت نتیجه یِ من می توانم هاست.🥇 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

سعی کن هر روز صبح که از خواب بیدار میشوی خدا را چنان برای یک روز عالی شکر کنی انگار از قبل مطمئن هستید که آن روز،یک روز عالی است. ✨پروردگارا برای یک روز بینهایت زیبا که پر از نعمت ها و فراوانی هاست سپاسگزارم 🙏☺️ 💫❤️روزتان سرشار از نور،عشق،آرامش و سلامتی ❤️💫 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✨سلام ودرود خداوند برشما دوستان و همراهان عزیز کانال تبسم زیبا ✨ صبح زیباتون بخیر وشادی ❤️☺️ به دومین روز از شکرگزاری خوش آمدید. 🌈صبح مون و با چند جمله انرژی بخش آغاز می کنیم. 🔆خدا مرا دوست دارد چون یک روز دیگر به من هدیه داده است.❤️🌼 🔆خوشبختم چون یک روز دیگر می توانم مهر دیگران را تجربه کنم و مهر بورزم ❤️🌼 🔆من حالم همیشه خوبه چون با وجود دو تا جمله بالایی غمی نمیمونه❤️👌 🔆من مشکلات زیادی دارم ولی همشو دوست دارم چون همونا هستند که من وشکل می دهند❤️🌼 🔆من می خندم چون دلیلی برای نخندیدن پیدا نکردم ☺️❤️ 🔆من می خندم حتی در تاریک‌ترین روز ها همیشه خدایی هست که منبع نور باشد و همیشه کسانی هستند که ما رو به سمت نور بکشونند☺️🙏❤️ 🔆روز تون پر از زیبایی، لبخند خدا و احساس خوب ☺️💚 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

#شکرگزاری_روز_دوم معجزه شکرگزاری راندا_برن

🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 #روز_دوم #بخش_اول 🌷فکر سازنده🌷 به دقت به موهبت‌هایی اندیشه کن که در حال حاضر داری و هر فردی هم مقدار بسیار زیادی از آنها را دارد و هرگز درباره‌ی بدشانسی‌هایی میندیش که در زندگیِ همه کس یافت می‌شود. چارلز دیکنز ،نویسنده 🌈در ابتدای کار با این تمرین‌ها باید چند روز اول را به صورت پشت سر هم برای بدل شدن قدرشناسی به یک عادت تمرکز کنید. هر چیزی که شما را نسبت به قدرشناس بودن تشویق و ترغیب می‌کند، به شما یاری می‌دهد تا زندگی‌تان را به طلا تبدیل کنید و این به درستی همان چیزی است که این تمرین شما را برای آن آماده می‌کند. لی براور، تمرین قدرشناسی را در فیلم و کتاب راز ارایه کرده است. آنجاکه او درباره‌ی آن پسر مُردنی می‌گوید که پدرش از نیروی قدرشناسی و شکرگزاری برای بهبودیِ پسرش استفاده کرد و پسر سلامتیِ خود را بازیافت. از آن موقع تمرین قدرشناسی برای بسیاری به عنوان عامل موفقیت به حساب آمده که از آن برای دستیابی به پول و شفا و شادمانی استفاده کرده‌اند. ابتدا یکی از موفقیت‌های خود را به یاد آورید و راهکارهای رسیدن به آن را در ذهن‌تان مرور کنید و از این که به آن دست یافته‌اید، شکر خداوند را به جای آورید و سپاسگزار باشید. سپس هدف دیگری را در ذهن خود متمرکز کنید و به بررسیِ راهکارهای دستیابی به آن بپردازید. امشب وقتی برای خوابیدن به بستر می‌روید، افکارتان را متمرکز کنید آنگاه به مرور تمام اتفاق‌های خوشایندی که در طول آن روز برای‌تان رُخ داده بپردازید. به مرور کلمه‌ی سپاسگزارم را به یاد‌آورید. سپس چشم‌هاتان را ببندید و بخوابید. کار تمام است! در ۲۶ شب آینده نیز این کار را تکرار کنید. پیش از به خواب رفتن، به اتفاق‌های خوشایندی که در طول روز برای شما رخ داده بیندیشید و بهترین اتفاقی را که برای شما افتاده برگزینید. در حالی که افکارتان را متمرکز کرده‌اید، تا آنجاکه می‌توانید قدرشناس باشید و بعد کلمه‌ی سپاسگزارم را بر زبان بیاورید. این تمرین، ساده به نظر می‌رسد ولی در حین اجرای آن، درمی‌یابید که اتفاق‌های خوشایندی در زندگیِ شما رُخ می‌دهد. هنگامی که در جستجوی بهترین چیزی هستید که برای‌تان اتفاق افتاده، تمام رخدادهای خوشایندی را که آن روز برای‌تان پیش آمده مرورکنید و در روند فرایند جستجو و انتخاب بهترین رویداد روزانه، قدرشناس آنها خواهیدشد. به این صورت شما هر شب درحالی که احساس شاکربودن دارید می‌خوابید و برمی‌خیزید. شمارش مواهب‌تان یکی از تمرین‌هایی‌ست که این اطمینان خاطر را به شما می‌بخشد تا روزتان را با شکرگزاری آغاز ‌کنید و با شکرگزاری به پایان برسانید. 💠در حقیقت آنها به قدری توانمند هستند که زندگیِ شما را در چند ماه تغییر می‌دهند. اما این کتاب بر آن است که زندگی‌تان را در اثر وفور شکرگزاری و تمرین‌های آن هرچه سریع‌تر دیگرگون کنید. زیرا شکرگزاری مانند یک آهن‌رباست و چیزهای بیشتری را برای شکرگزار بودن جذب می‌کند. 👌تمرکز بر قدرشناسی در مدت ۲۸ روز باعث تمرکز و افزایش نیروی شکرگزاری می‌شود. هنگامی که شما به قدرت جاذب شکرگزاری مجهز هستید، هر چیزی را که دوست دارید و می‌خواهید مانند آهن‌ربا به سمت خود جذب خواهید کرد! ادامه در بخش دوم...

✨🙏معجزه شکرگزاری🙏✨ ✅روز دوم👇 تمرین شماره2: 🌷فکر سازنده 🌷 🌷1: گامهای یک تا سه را در تمرین شماره یک تکرار کنید، موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبتی که به شما ارزانی شده ، در پایان هر مورد سه بار کلمه سپاسگزارم را بگوئید و تا آنجا که میتوانید حس سپاسگزاری داشته باشید.🌸 🌷2:یک یادداشت برای یادآوری شکرگزاری بنویس و آن را در کنار تخت خوابت بگذار🌸 🌷3:امشب پیش از آنکه بخواهید افکارتان را متمرکز کنید وبه بهترین اتفاقی بیندیشید که در طول این روز برایتان رخ داده است.🌸 🌷4: در مقابل بهترین اتفاقی که آن روز برایتان اتفاق افتاده است کلمه سپاسگزارم رابیان کنید .🌸 🌷5: این تمرین را در 26شب آینده تکرار کنید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌴شکرگزاری کلید فراوانی و برکت الهی است. هر روز به خاطر آنچه که دارید و آنچه که هستید شکرگزاری کنید...🙏🏻🤲🏻 #فلورانس_اسکاول_شین 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅این که چه داشته باشی،یا چه کسی باشی،یا کجا باشی،یا مشغول چه کاری باشی تو را خوشبخت یا بدبخت نمی‌کند؛ 🌟فکر تو ،تو را خوشبخت یا بدبخت می‌کند. ✍🏻#ديل_كارنگی 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

💐💐💐💐💐💐💐 💐💐💐💐💐💐 💐💐💐💐💐 💐💐💐💐 💐💐💐 💐💐 💐 #بلوغ_عاطفی_فکری_شخصیتی 👥افرادی که در مسیر زندگی به بلوغ عاطفی، فکری و شخصیتی میرسند، خودبخود، در سکوتی خاص قرار میگیرند که لبریز محبت و مهربانی است. 💫 برای این افراد، قضاوت شدن توسط دیگران اهمیتی ندارد، زیرا که آنان نگران تصویر ذهنی دیگران در مورد خودشان نیستند. 💫این افراد از میدان مسابقه خارج شده‌اند و خود را با دیگران مقایسه نمیکنند. حتی اگر دیگران آنها را بازنده بدانند برایشان اهمیتی ندارد. 🌺🍃افراد بالغ، به نقطه‌ای رسیده‌اند که فهمیده‌اند زندگی مثل یک بازی برای آمدن و نماندن است. ✔️آنها فهمیده‌اند که بهترین مواجهه با زندگی، مهربانی است. 🌺🍃افراد بالغ در مواجهه با دیگران به خوبی و زیبایی افراد اشاره میکنند و دیگران، در مقابل افراد بالغ نسبت به خودشان احساس خوبی پیدا میکنند. 🌺🍃افراد بالغ، اگر انتقادی هم میکنند یک انتقاد عقلانی است و انتقادشان، بر اساس تنش و تخریب نیست. 🌺🍃افراد بالغ در صورت نیاز نظرشان را اعلام میکنند و سعی بر به کرسی نشاندن نظرشان ندارند. میگویند و عبور میکنند و اینکه طرف مقابل بپذیرد یا نپذیرد، در رفتارشان و مهربانی‌شان تاثیری نمیگذارد. 🌺🍃افراد بالغ، از چسبیدن به سیستمهای فکری و فلسفی و... فارغند. آنها مطالعه میکنند و با دقت به نظر دیگران توجه میکنند، اما بندهٔ یک شخص یا یک مکتب نمیشوند. 🌺🍃افراد بالغ، از کسی بت نمیسازند. با جدیتی خاص زندگی میکنند که از ژرفای وجودشان آشکار میشود، که همان وارستگی است. 🌺🍃افراد بالغ، هم در زندگی هستند هم جدا از زندگی و به افکار و اشیا و اشخاص، نمیچسبند. 🌺🍃افراد بالغ، به رنجهایشان لبخند میزنند و میدانند که زندگی در گذر است. ✅مهربانی، نشانه بلوغ است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅"ده نشانه ی #بلوغ_فکری" 🌷۱:صحبت‌های کوتاه و بی اهمیت شما را به وجد نمی‌آورد. 🌷۲:خوابیدن بهتر از گذراندن شب جمعه بیرون از خونه ست. 🌷۳:بیشتر دیگران را می بخشید. 🌷۴:ذهنت باز می‌شود. 🌷۵:به تفاوت ها احترام می‌گذارید. 🌷۶:عشق و دوست داشتن را تحميل نمی‌کنید. 🌷۷:غم و اندوه را قبول می‌کنید. 🌷۸:براحتی قضاوت نمی‌کنید. 🌷۹:سکوت را به یک جر و بحث بی اهمیت ترجیح می‌دهید. 🌷۱۰:خوشحالی تان به دیگران بستگی ندارد و فقط خودتان می‌توانید خودتان را خوشحال کنید. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾🌾🌾 🍃🍃🍃🍃 🌾🌾🌾 🍃🍃 🌾 💯آگاهی از این موضوع که آیا از شخصیت پخته ای برخورداریم یا نه، در خودشناسی مهم است چرا که به ما کمک می‌کند تا در پی تغییر و اصلاح رفتار و سبک زندگی خود باشیم.   ✅نشانه های بلوغ شخصیتی و عاطفی 🌷۱::این افراد اغلب به خود و دیگران نسبی نگاه می‌کنند. آنها به جای مطلق گرایی، خود و دیگران را به صورت مجموعه ای از ویژگی های مثبت و منفی در نظر می‌گیرند به همین دلیل واکنش های افراطی مانند آرمانی سازی خود یا دیگران و یا بی ارزش سازی خود و دیگران در آنها کمتر مشاهده می‌شود. برای مثال: کسی که از دیگران بت می‌سازد و یا فردی که خود را خاص و بی نظیر می‌داند ، هیچ کدام نگاه واقع بینانه ندارند و فقدان دید سالم یکی از نشانه های ناپختگی عاطفی است . 🌷۲::این افراد به خوبی بر تمایلات جنسی، پرخاشگری و دیگر هیجانات خود کنترل دارند و هیجانات خود را به شیوه های مؤثر و سالم ابراز می‌کنند به طوری که به خود و یا دیگران صدمه نمی‌زنند. برای مثال: فردی که از پختگی عاطفی برخوردار است در صورت احساس خشم، سعی می‌کند با در نظر گرفتن شرایط زمانی و مکانی خشم را به گونه ای سالم و با کلام ابراز کند، بدون آنکه خشونت فیزیکی نشان دهد و یا به فرد مقابل بی احترامی کند. 🌷۳::توانایی لذت بردن و برخورداری از سرگرمی ها، تفریحات سالم از دیگر ویژگی های این افراد است این افراد به خوبی قادر هستند تا از اوقات فراغت خود لذت ببرند و سرگرمی های سالم و لذت بخشی برای خود در نظر بگیرند. 🌷۴::مرز در رابطه نیز  یکی از ویژگی های این افراد است. آنها، اغلب از توانایی تنظیم رفتار خود در روابط بین فردی برخوردارند، به طوری که سعی می‌کنند به تدریج و با شناخت به دیگران نزدیک شوند. 🌷۵::این افراد از توانایی به تعویق انداختن یا معلق گذاشتن  عاطفه برخوردارند. آنان می‌توانند عواطف و هیجانات شدید مانند ( ناراحتی و خشم و نفرت ) را کنترل کنند تا شرایط مناسب برای ارضا یا ابراز آنها فراهم شود. برای مثال فردی را در نظر بگیرید که علیرغم خشم شدید از همکارش، سعی می‌کند خود را کنترل کند تا در زمان مناسبی از او انتقاد نماید، یا شخصی که در هنگام عصبانیت تصمیمی نمی‌گیرد. 🌷۶::افرادی که از پختگی شخصیتی برخوردارند، اغلب دارای معیارهای شخصی  و اخلاقی مشخصی هستند و براساس معیارهای خود عمل می‌کنند. به عبارتی آنها از درون هدایت می‌شوند. 🌷۷::دوستی های پایدار و عمیق یکی از ویژگی های دیگر این افراد است. افراد بالغ کسانی هستند که دوستان صمیمی خیلی زیادی ندارند ولی با آن تعدادی که رابطه ی دوستانه دارند، روابط پایدار و عمیقی دارند. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌱#انسان_سالم🌱 🌱"انسان سالم " کينه نمی ورزد،دوست می دارد،خجالت نمی کشد،خود را باور دارد و مهربان است... 🌱"انسان سالم " همه چيز را کافی می داند،حسد نمی ورزد و خود را لايق می داند... 🌱"انسان سالم " نيازی به تظاهر به خوشی ندارد،زيرا شادکامی را در درون خويش می جويد و می يابد... 🌱"انسان سالم " برای بزرگداشت خود احتياج به تحقير ديگران ندارد ،زيرا خوب می داند که هر انسان تحفه الهی است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

🌟عبارات اعجاز آمیز سپاسگزارم را بر زبان بیاور. آنرا با صدای بلند بگو. می توانی آنرا با صدای بلند فریاد بزنی،در دلت بگویی،ذهنی بگویی یا در قلبت شکرگزاری را احساس کنی. اما از امروز به بعد هر جا میری شکرگزاری و قدرت معجزه آسای آن را با خودت ببر. ❣برای داشتن زندگی اعجاز آور و سرشار از برکت و وفور نعمت و شادمانی، ✔️جواب در زبانت و در درون قلبت است و حیّ و حاضر و منتظر، تا معجزه بیافرینی.♥️ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺