eitaa logo
༺مَــدارِ انگیزشی تَبَسُم
1.9هزار دنبال‌کننده
9.7هزار عکس
4.3هزار ویدیو
78 فایل
🌀مرکز روانشناسی و مشاوره مدار انگیزشی تبسّم خادم مردم شریف ایران آماده خدمت‌رسانیست مشاوره کودک،نوجوان،پیش از ازدواج،زوج درمانی، درمان اضطراب،افسردگی،رشد توسعه فردی دریافت وقت مشاوره 📞 09011225683 👇 @zendegi1398 👩🏻‍مدیریت برنامه @ya_mahdiiiiiiiiii
مشاهده در ایتا
دانلود
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨✨✨ 🌟🌟🌟🌟🌟 ✨✨✨✨ 🌟🌟🌟 ✨✨ 🌟 ✍🏻اگر فقط به دیگران عشق بدهی، اگر عشق تو روی دیگران متمرکز شده باشد، در تاریکی زندگی خواهی کرد. ✔️نور خود را نخست به سمت خودت بچرخان، نخست نوری فرا راه خودت شو بگذار آن نور تاریکی درونت را، ناتوانی درونت را بزداید. 👌بگذار عشق تو را بسیار قوی سازد، یک نیروی روحی قدرتمند. و زمانی که روحت قوی شد، خواهی دانست که تو نخواهی مُرد، جاودانه هستی، ازلی هستی. ❤️ نخستین بینش تو از جاودانگی را به تو می‌بخشد. ❤️ تنها تجربه‌ای است که به ورای زمان می‌رود؛ برای همین است که عشّاق از مرگ وحشتی ندارند: عشق مرگی را نمی‌شناسد یک لحظه از عشق بیش از تمام ابدیت است ولی عشق باید از همان آغازش شروع بشود. عشق باید از گام نخست شروع شود: "به خودت عشق بورز…"☺️💐 💫خودت را سرزنش نکن. تو بسیار سرزنش شده‌ای و تمام آن سرزنش‌ها را پذیرفته‌ای. اینک فقط به خودت آسیب می‌رسانی. هیچکس خودش را بقدر کافی ارزشمند نمی‌شناسد؛ هیچکس فکر نمی‌کند که خودش یک مخلوق زیبای خداوند است؛ هیچکس فکر نمی‌کند که ابداً‌ مورد نیاز است. ⚜اگر نتوانی جهان‌هستی را در درون خودت بپرستی، قادر به ستایش و پرستش جهان‌هستی در دیگران نخواهی بود؛ این ناممکن است تو فقط وقتی می‌توانی بخشی از تمامیتِ هستی شوی که احترامی عمیق به خدایی که در درونت هست داشته باشی. 👌تو یک میزبان هستی، خداوند میهمانِ تو است با عشق ورزیدن به خودت این را خواهی دانست ‌که: 🕊خداوند تو را بعنوان وسیله‌ی خودش انتخاب کرده است. با انتخاب تو بعنوان وسیله‌اش، او پیشاپیش به تو حرمت نهاده و تو را دوست داشته است با آفرینش تو،‌ عشقش را به تو نشان داده است. 🕊خداوند تو را بطور تصادفی خلق نکرده؛ تو را با یک سرنوشت مشخص، با یک بالقوگی خاص با شکوهی مخصوص که باید آن را کسب کنی آفریده است آری، خداوند انسان را به نقش خودش آفریده است.☺️🌿 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
هر چه در عالم دری بسته‌ست مفتاحش تویی‌‌ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❤️ای خدا... ❤️ای ترنم همیشگی و دلربا ❤️ای که وجودعظیم تو،همه شادی ها را ارزانی من میکند. ❤️ای که به ناگهان تکان دادی،همه ی پنجره های غفلت من! ❤️ای تنهاترین صدای آرامش! ❤️ای همیشه تازه! ❤️ای خیر مطلق! ✨امروز همه چیز را به دستان مهربان تو می سپارم و پنجره ی دلم را،به روی نیکی ها و شادی ها می گشایم،تا شامه ام لبریز از بوی یار شود... 🌺و از این عطر آکنده از عشق و آرامش،که هر لحظه در هوا جاریست لذت میبرم...🌺 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر وشادی ✨ به دوازدهمين روز شکرگزاری خوش آمدید. خداوندا سپاسگزارم. 🙏 🍃شکر پروردگار است که ما رو به سمت عالی ترین ها هدایت می‌کند .🤲 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس به خاطر آنچه که دارم و آنچه که هستم. خدااایا شکرررررررررررررت🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس که کلید فراوانی و برکت الهی در دستان من است. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس که امواج عشق را با سپاسگزاری نثار جهان هستی می کنم،تا عشق بیشتری بدست بیاورم... خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس بابت سلامتی ام، که تو بزرگترین نعمت زندگی من است. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس از برکتی که به زندگی ام می بخشی واز اینکه چشم داشتی به زندگی کسی را ندارم ،شکرت. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس از اینکه شاد هستم،و در کنار خانواده ام احساس عالی دارم. خدااایا شکرررررررررررررت 🙏 🕊🌸خدایا هزاران بار شکر و سپاس که من در پرتو عشق و رحمت بیکران الهی هر روز با مراقبت از افکارم ،شادابی،سلامتی،آرامش و موفقیت بیشتری را احساس می کنم. ✨خدااایا شکرررررررررررررت 🌟خدااایا شکرررررررررررررت ✨خدااایا شکرررررررررررررت همراهان عزیز خداوند با شماست شاد و سلامت و ثروتمند باشید ☺️💰 آمین 🙏❤️ 🕊🌸خیر و برکت پیشه زندگیتون🌸🕊 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺
معجزه شکرگزاری راندا_برن
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 ☀️انسان‌های توانمندی که تغییری ایجادکرده اند:🌸 🌟برخی مواقع فروغ ما به خاموشی می‌گراید و با بارقه‌ای از شخصی دیگر دوباره روشن می‌شود. هرکدام از ما باید با قدردانیِ عمیق به آنانی بیندیشیم که شعله‌ی درون ما را روشن و زنده نگه می‌دارند. دکتر آلبرت شوایتزر ،برنده‌ی جایزه‌ی نوبل سرپرست هیئت پزشکی برای محرومان – فیلسوف 👌همه‌ی ما در لحظات بخصوصی از زندگی که نیاز به کمک داشته‌ایم، از دیگران کمک و راهنمایی و حمایت دریافت کرده‌ایم. گاهی اوقات شخصی دیگر با تشویق یا راهنمایی و یا با حضوری به موقع زندگیِ ما را تغییر می‌دهد. بعد زندگی پیش می‌رود و ما لحظاتی را که کسی طیِ آنها زندگی‌مان را تغییر داده است فراموش می‌کنیم. گاهی اوقات حتی تأثیر دیگران را از یاد می‌بریم؛ مدت‌ها بعد که به زندگی‌مان نگاه می‌کنیم، درمی‌یابیم که آن شخصِ به‌خصوص در زندگیِ ما چه نقش محوریِ شگرفی داشته و به صورت فوق‌العاده‌ای زندگی‌مان را دیگرگون کرده است. ممکن است این فرد یک معلم، یک مربی، دایی، عمو، خاله یا عمه، برادر، خواهر، پدر یا مادر بزرگ یا هریک از دیگر اعضای خانواده باشد. ممکن است دکتر، پرستار یا بهترین دوست‌تان باشد. ممکن است همان کسی باشد که شما را به شریک فعلی‌تان معرفی کرده یا شما را با موضوعی آشنا ساخته که زمینه‌ی مورد علاقه برای فعالیت شما شده است. کسی باشد که حتی نمی‌شناختیدش و او خیلی کوتاه در زندگیِ شما ظاهر شده و تأثیری بسیار ژرف و اساسی در زندگی‌تان ایجاد کرده باشد. ✨ مادربزرگ‌ام عشق به کتاب و آشپزی و رفتن به حومه‌ی شهر را در وجود من برانگیخت. وقتی او عشق وعلاقه‌اش را با من تقسیم کرد، این مسایل زندگیِ مرا تغییر داد. آشپزی برای مدت بیست سال به سرگرمیِ مورد علاقه‌ام تبدیل شد و عشق به کتاب باعث شد که من نویسنده شوم و عشق به حومه‌ی شهر بر محل زندگی‌ام در زندگی تأثیر گذاشت. ✨مادر بزرگم همچنین مرا عادت داد تا قدرشناس باشم و واژه‌ی سپاسگزارم را به طور مستمر بگویم. آن وقت‌ها فکر می‌کردم او می‌خواهد که من مؤدب باشم. بعدها دریافتم که وقتی مرا به گفتن واژه‌های مثبت عادت داد در حقیقت بهترین هدیه را به من بخشید. او اکنون دیگر زنده نیست ولی من همیشه به خاطر تأثیر شگرفی که در زندگی‌ام گذاشت از او سپاسگزارم. مادر بزرگ ازت سپاسگزارم ! 🌟امروز، شما به افرادی خواهید اندیشید که زندگی‌تان را تغییر داده‌اند. جایی خلوت را پیداکنید و بنشینید و به سه انسان خاصی بیندیشید که زندگیِ شما را تحت تأثیر قرار داده‌اند. وقتی سه نفر را برگزیدید، با فرض اینکه هم اکنون روبروی شما حاضرند با یک یک‌شان صحبت کنید و به آنها بگویید که چرا از آنها سپاسگزارید و چگونه زندگیِ شما را تحت تأثیر قرار داده‌اند. ادامه در بخش دوم...
🌺🌸🌼🌺🌸🌼🌺 👌این تمرین را حتماً در یک جلسه و با درنظر گرفتن سه نفر اجرا کنید چراکه باعث می‌شود احساس شکرگزاریِ شما را به سطوح بالاتری ببرد. اگر این تمرین را در طول روز به صورت تکه تکه انجام دهید، نه آن احساس شکرگزاریِ عمیق را خواهید داشت و نه از نتایج شگفت‌انگیز آن برخوردار خواهید شد. 🌱این یک نمونه از آن چیزی است که شما می‌توانید بگویید: 💫سارا، می‌خواهم از اینکه تشویق‌ام کردی که پیرو احساساتم باشم از تو سپاسگزاری کنم. من آن روز سر در گم و کلافه بودم و حرف‌های تو مرا از ناامیدی نجات داد. به خاطر آنچه که به من گفتی، جرأت آن را پیداکردم که به دنبال رؤیاهایم بروم و به فرانسه رفتم تا به عنوان یک شاگرد آشپز کار کنم. من الان زندگیِ رؤیاهایم را دارم و نمی‌توانم از این شادتر باشم. تمام این‌ها به خاطر چیزی است که تو آن روز به من گفتی. ازت سپاسگزارم سارا! ✨این بسیار مهم است که شما دلیل این را بگویید که چرا امروز احساس شکر و سپاس می‌کنید. هر چه بیشتر بگویید و احساس قدرشناسی داشته باشید، نتایج بهتر خواهد بود. شما خواهید دید که با انجام این تمرین انرژیِ‌ مثبت در زندگیِ شما به سرحد انفجار می‌رسد. اگر شما در موقعیت یا مکانی نیستید که بتوانید بلند صحبت کنید، می‌توانید آنها را درباره‌ی هریک از افراد بنویسید، درست انگار که دارید نامه می‌نویسید. وقتی این تمرین را تمام کردید متوجه دیگرگونیِ ژرف و شدیدی در احساسات خود خواهید شد. ✨ اولین نشانه برای آنکه بدانید انرژی به کار افتاده، احساس شادی در وجود شماست. دومین نشانه برای پی بردن به عملکرد نیروی شکرگزاری آن است که شما چیزهای باورنکردنی را جذب خواهید کرد. اگر همه‌ی اینها کافی نبود، احساس شادیِ شما بعد از تمرین قدرشناسی چیزهای باورنکردنی بیشتری را جذب خواهد کرد که شما را باز هم خوشحال‌تر می‌کند. این شاهکار زندگی‌ست و این قدرت قدرشناسی است! ادامه در بخش سوم ...
✨🙏معجزه شکرگزاری 🙏✨ ✅ روز دوازدهم👇 تمرین شماره 12: 🌷انسان های توانمندی که تغییری ایجاد کرده اند.🌷 🌷1: موهبتهای خود را بشمارید لیستی از ده موهبت تهیه کنید و بنویسید که چرا برای آن ها سپاسگزارید لیست خود را از نو بخوانید🌸 ودر پایان هر مورد کلمه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که میتوانید برای موهبتهائی که دارید قدر شناس باشید .🌸 🌷2:محل ساکت و آرامی را پیدا کنید و نام سه نفر را که تغییری شگرف در زندگی شما ایجاد کردند روی کاغذ بنویسید .🌸 🌷3: از تک تک کسان نام برده در لیست با ذکر دلیل ودرست مانند اینکه در برابرتان حاضرند تشکر کنید و به هر یک از آنها بگوئید که چه تغییری در زندگی شما ایجاد کرده است .🌸 🌷4:پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و کلمه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🌸 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺