🌹سه شنبه تون پرخیر و برکت
🍁قلبتان مملو از
#عشق_و_آرامش
🌹زندگیتان سرشار از نیکی
🍁دلتون مثل دریا
🌹وسیع و بخشنده
🍁و قلبتون مثل آسمان آبی
🌹پهناور و مهربان
🍁قسمت امروزتان
🌹شادی و سلامتی
🍁و عطر یاد خدا
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پروردگارا...🙏🏼
تو را سپاس می‌گوییم
از این که دوباره خورشید مهرت
از پشت پرده‌ی
تاریکی و ظلمت طلوع کرد
و جلوه‌ی صبح را
بر دنیا گستراند...
ای خالق هستی،
از تو بخاطر موهبت زندگی که به من عطا کردی سپاسگزارم.
از تو برای تجربه این جسم زیبا و این ذهن فوق‌العاده سپاسگزارم.
تو را همانگونه که هستی دوست دارم و چون آفریده تو هستم، خودم را نیز همانگونه که هستم دوست دارم
به من کمک کن تا این عشق و آرامش را در وجودم نگه دارم و با آن مسیر جدیدی برای زندگی بسازم و با عشق زندگی کنم ..
آمین!🙏🏼
سلام صبح تون بخیر
لحظاتتان سرشار از برکات الهی
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️وخـــداوند همه چیز می شود
همگان را
به شرط پاکی دل🤍
نگاه کنید و با تمام وجودتون لذت ببرید😍
👤#استاد_سید_هادی_عظیمی
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️چه چیزی حقیقتاً می تواند به نجات ما بیاید؟ هیچ چیز مگر «#شکرکردن؛ #شکرگزاری_از_خدا!»
✨👌اگر چیزی بتواند زنجیر رابطه ما با خدا، با مبدا را نگه دارد، آن چیز حق شناسی است،حق شناسی معجزه می کند.
🙏🏼#سپاسگزاری استعداد پذیرش ما را برای دریافت #نور_خداوندی افزایش می دهد.
🙏🏼#سپاسگزاری نیروی بدنی ما را افزون می سازد، توان حیاتی ما را پالایش می کند، دید ذهنی ما را وسیع و شادی درونی مان را افزون می کند.
🎉هدایای مثبت شکرگزاری برای ما بسیار است.
🎋زندگی شما رابا #آرامش، #شادی و #امید پر می کند.
✨👌افکار منفی را از بین می برد، چون
💫سپاسگزاری و شکایت،
💫سپاسگزاری و نگرانی،
💫سپاسگزاری و ناامیدی،
همزمان با هم وجود ندارد!
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#خداوند می فرماید:
«اگر #ذهن خود را روی من متمرکز نگاه داری، من تو را در #آرامش کامل نگاه خواهم داشت.»
✨👌دقت کنید که این راه رسیدن به آرامش کامل است.
⁉️اما چگونه؟
✨🤔#افکارتان را تنها روی خداوند متمرکز نگاه دارید.
✨به صداهایی که در ذهن تان در حال پخش هست توجه نکنید، افکاری مثل،
❌ای کاش فرزندم سر به راه شود
❌یا اگر از کارم اخراج شوم، چه بلایی بر سرم خواهد آمد؟
❌یا امکان ندارد که بتوانم از شر این بیماری خلاص شوم،
✨👌نباید روزتان را با چنین افکاری سپری کنید.
💫هنگامی که روی چنین افکاری متمرکز می شوید، ممکن نیست که به آرامش برسید.
🙍🏻♂تمرکز کردن بر روی مشکلات، آنها را بهتر نخواهد کرد، بلکه به عکس آنها را بدتر خواهد نمود. بایستی کانون تمرکز خودتان را تغییر دهید.
🔆در طول روز این گونه فکر کنید که:
🕊من در دستان قدرتمند خداوند هستم.
🕊تمام کائنات برای نیکی رساندن به من دست به دست هم داده اند.
🕊این مشکل خاص، برای من اتفاق نیفتاده است تا بماند، بلکه آمده است که بگذرد.
🕊مشکلات و سختی ها هر چقدر هم که بزرگ باشند، با این حال پروردگارم، من را از تمامی آنها به سلامت گذر خواهد داد.»
✨👌این شیوه ی بهتر فکر کردن است. هنگامی این گونه تفکر کنید، آرامش عظیم تری خواهید داشت، شادی بیشتر و قدرتی برتر.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
@ArshianFa_241122101335.mp3
13.23M
☑️#عاشقانه_خدا_را_صدا_بزن...
✨چقدر در زندگی عاشق بودی!؟
✨چقدر واژه عشق در زندگی تو فرمانروایی کرده!؟
🗣#سیدمحمدعرشیانفر
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#خدایی" داریم مهربانتر از حد تصور
"از پدر مهربانتر و از مادر دلسوزتر"
✨👌خدایی که ما را از تاریکی های، رحم مادر به سلامت به دنیا رساند و در هنگامی که نهایت ضعف بودیم، دلهای اطرافیان را برایمان نرم کرد تا ما را با عشق بزرگ کنند.
✨👌خدایی که رسم رفاقت را خوب می‌داند.
✨👌خدایی که اگر صد قدم برداریم به سمتش
هزاران قدم برایمان برمی‌دارد.
✨👌خدایی که به عشق او می‌ارزد، از صبح لباس خادمیش را تنت کنی و به همه خیر و خوبی برسانی... و جهاد در راه خدا، جز این نیست مبارزه با بدی ها و تلاش برای انجام خوبی ها... و آن وقت است که خدا با تمام قدرت و رحمتش دوست تو میشود.
و چه دوست و سرپرست خوبی""""
💫در راه خدا چنان که شایسته جهاد است، #جهاد کنید؛
✨👌او شما را برگزید............ برای مردم الگو باشید؛ پس نماز را برپا دارید و زکات را بپردازید
💫به خدا توسل جویید که او دوست و یاور شماست؛ چه خوب سرپرست و یاوری و چه نیکو یاری دهنده ای است.
📖#سوره_حج_آیه۷۸
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#آموزشی
💢در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید
تا زمانی که نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندهید.
💢در هنگام قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای درنگ کنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم که در مورد او اظهار نظر می‌کنم؟
💢در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای درنگ کنیم تا آنان آرام شوند.
✨👌 بعد از انجام این تمرین‌ها خواهید دید که شخصیتتان تا چه حد قوی و مورد احترام دیگران خواهد شد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#چند_عادت_ناپسند_اجتماعی :
💮1: خیره شدن به دیگران
💮2: قطع کردن حرف دیگران
💮3: اظهار فضل و دانایی کردن
💮4: بلند حرف زدن
💮5: خیلی محکم یا شل دست دادن
💮6: پچ پچ کردن و خندیدن مرموز در حضور دیگران
💮7: استفاده بی اندازه از تلفن همراه
💮8: توهین یا کنایه و طعنه زدن به دیگران
💮9: حمله به حریم شخصی و باورهای افراد
💮10: خندیدن به خطاها، آسیب دیدن یا مشکل دیگران
💮11: مسخره کردن لهجه ها یا شوخی های تحقیر آمیز
💮12: بی توجهی به وقت و برنامه دیگران
✨👌لطفا از این عادات دوری کنیم...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#صادقانه_زندگی_کنید"""
🪐نگذارید گوشهایتان گواه چیزی باشد که چشمهایتان ندیده،
🪐نگذارید زبانتان چیزی را بگوید که قلبتان باور نکرده...
"صادقانه زندگی کنید"
▫️ما موجودات خاکی نیستیم که به بهشت میرویم ؛
▪️ما موجودات بهشتی هستیم که از خاک سر برآورده ایم...
👤#دکتر_الهی_قمشه_ای
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#سکوت_درون_چیست ؟
⁉️چگونه سکوت درونی مان را تقویت کنیم تا به آرامش برسیم!؟
❇️#سکوت_درون_تطهیر_میکند،
سکوت شفابخش است و نیرو می دهد سکوت رازها را می گشاید و شما را با خودتان روبه رو می کند.
🚶♂️فرار رو به بیرون مُسَکِنی موقت است اما روبرو شدن با خود حقیقی مان در سکوت درمان است.
❇️#سکوت_درون ذکر جلیلی است که ما را به #خداوندنزدیک_میکند.
✨👌به قلب خود گوش بده،
ساکت باش و به صدای کوچک و آرامی که از درونت جاریست گوش فرا ده،
"باید سبک شد،باید پرواز کرد تا به نور خدا رسید."
🧘🏻♂️روح های بزرگ در هیچ قفسی جای نمیگیرند حتی اگر این قفس به بزرگی دنیا باشد.
❇️بزرگی ظرفیت روح با سکوت و مراقبه مهیا میشود و روح های بزرگ کارهای بزرگ انجام می دهند کارهایی که دیگران قلب انجام آن را ندارند.
✅دید شما نسبت به روح تان، زمانی شفاف میشود که به درون قلب خود نگاهی بیندازید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#مغز دعا، #سکوتِ پس از خواندن است!
🧎🏻دعا کردن حرف زدن نیست،
اگر فقط حرف بزنی، از کیفیت دعا خارج شده‌ای.
🧎🏻♀️دعا کردن،فراخواندن خداوند است و آنگاه سکوت.
✨👌درست است که ابتدایش با خواندن است،اما آن فقط یک مقدمه است اصل دعا با #خاموشیِ تو آغاز میشود.
✨💫این یعنی:پس از فراخوانی خداوند،تو باید سکوت کنی،باید ساکن و خاموش شوی، تا او بر تو ببارد و برخوردارت کند.
👌زیرا تو، تنها در #سکوتی_سالکانه می‌توانی او را دریافت کنی.
✨💫برخی چند جمله به عنوان دعا می‌خوانند و بعد الفرار!.. این دعا کردن نیست.
✔️بِایست،خاموش شو و اجابتش را دریافت کن.دعا،خود یک مراقبه‌ی تمام است.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️تنها #زبانی که قادر است کل حقیقت را بیان کند،#سکوت است!
⚛خرد و بصیرت را نمی توان به دیگری انتقال داد،چون پیشاپیش بذرش در او هست.
🌱معلم واقعی بذر را لمس کرده ،اجازه می دهد خودش بیدار شده جوانه بزند و رشد کند.
👤هر کسی دارای هدیه ای ویژه است.اما همه آنرا نگشوده اند!
🤷🏻♂فردی که به بی نَفْسی رسیده است به هیچ عنوان فروتن نیست.
🤦🏻♂او نه متکبر است و نه فروتن.او به سادگی خودش است.ذهنی برکت یافته است که می تواند از عادات خود فراتر رفته،دوباره به وضعیت طبیعی خود یعنی هشیاری ساکن باز گردد.
✨👌تمام رشد معنوی، فرآیند به یادآوردن است.
🕊#معنویت را نمیتوان آموخت،باید اجازه داد تا آشکار شود.تنها زبانی که قادر است کل حقیقت را بیان کند،#سکوت است!
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#خویشتن_راستین
💆🏻♂از عمق سکوت است که آبفشان وجد و سرور الهی فواره می‌زند و بر وجود آدمی روانه می‌گردد.
✨👌"هدف این زندگی پیدا کردن #خویشتن_راستین است."
✨آن خویشتن خود را بشناسید.✨
تپش حضور دریای الهی را در قلب خود احساس کنید.
✨👌باید پیش از تصمیم گیری در مورد امور مهم در سکوت بنشینید و از خداوند یاری بخواهید تا نیرو و توانایی شما از قدرت خداوند سرشار گردد.نهفته در ذهن شما ذهن اوست و نهفته در نیروی اراده شما قدرت اراده اوست.
😔دست از جستجوی خوشبختی در بیرون بردار،گمشده‌ات درون توست!
🔆آن خورشید درخشان هم اکنون در درون توست!تو روحی عظیم هستی که سرچشمه‌ی قدرت و عشق و آفرینش است.در سکوت به مراقبه بنشین،تا خود را به یادآوری…!
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#هنر_هوشمندانه_زیستن
💠وقتی هوشمندانه زیستن را آغاز کنید بیشتر مشاهده‌گر و شنونده خواهید بود تا گوینده و
✨👌زمانی که نظاره‌گر بودن ِمستمر ِخود را آغاز کنید، بیشتر متوجه افکار و رفتار خود در لحظه هستید تا دیگران.
💫آنگاه به تدریج متوجه خواهید شد که به جای تحلیل و قضاوت دیگران، مشغول به تحلیل خویش هستید و به مرور خود را #اصلاح می‌کنید و نه تنها دست از قضاوت و داوری دیگران برمی‌دارید،بلکه دست از عداوت و بحث‌های درونی خود با دیگران نیز برمی‌دارید.
✨💫لذا کم‌کم سکوت بیرونی بر درون حاکم میشود و بیشتر در زمان حال هستید و در تجسس گذشته و تفحص آینده نیستید.
✔️آنگاه نیروی زمان حال کمک میکند تا اراده و قصد شما فعال گردد.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️می گویند:
میزِ شادی ِ#جهان چهار پایه دارد:
✨دو تایی که #مولانا گفته
"#مرنج !" و "#مرنجان !
✨دوتایی که #حافظ گفته
"#بنوش !" و "#بنوشان!"
💫هر نعمتی که خدا به شما داده
از "مال" یا "سلامتی "؛
از "معرفت " و " آگاهی"
با دیگران تقسیم کنید
و دیگران را در این سهیم کنید
✨👌پس بیایید همه باهم
"مرنجیم"و"مرنجانیم" و"بنوشیم "و"بنوشانیم" ؛
💫و دراین خاک ؛در این مزرعه پاک ؛
بجز "مهر!" ؛ بجز"عشق!"؛دگر تخم نکاریم...
꧁࿐༵༆༒༆࿐༵ ꧂
@bekhastekhodavnd
꧁࿐༵༆༒༆࿐༵ ꧂
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا ♡
꧁࿐༵࿐༵ ꧂
@Tabssomeziba
꧁࿐༵࿐༵ ꧂
☑️سعی کنید در ساعاتی از روز وقت تون رو صرف خداشناسی؛ خودشناسی؛ کسب آگاهی؛ پیشرفت........بگذارید
تا انشاالله همیشه از زندگی روی کره زمین راضی و خشنود باشید و همیشه شاد و پرانرژی و سرحال...
💫در صورت تمایل میتونید این کانال رو به عزیزانتان معرفی کنید...
🙏🏼اُمیدوارم این مطالب براتون مفید واقع شده باشه
از خداوند بهترین ها رو برای تک تک شما عزیزان آرزومندم امیدوارم روز خوشی رو در پیش داشته باشید خیر و نیکی پیشه زندگی تون💐
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام صبح زیباتون بخیر
لحظه‌های زندگی
همانند قاصدک‌هائی هستند که
با یک دم و بازدم ما به هوا می‌روند
لحظه‌های زندگی را دریابیم
و مثل کودکی خوش باور
آرزوهایمان را در گوشش نجوا کنیم
قدر لحظه‌ها را بدانیم
مبادا که گذر عمر قاصدک‌های لحظه‌هایمان را به باد فنا دهد.
*╔❖•ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
خدای من...🙏
✨خواندمت، پاسخم گفتی
✨از تو خواستم، عطایم کردی
✨به سوی تو آمدم،
✨آغوش رحمت گشودی
✨به تو تکیه کردم، نجاتم دادی
✨به تو پناه آوردم، کفایتم کردی
پروردگارا...🙏
💫یاورم باش تا محتاج روزگار نباشم
💫پناهمـ باش تا مظلوم روزگار نباشم
💫همدمم باش تا که تنهای روزگار نباشم
💫کنارم بمان تا که بی کس روزگار نباشم
💫رهایم نکن تا اسیر دست روزگار نگردم
💫مهربانم بمان تا به دنبال روزگار نامهربان نباشم
💫عاشقم بمان تا عاشق این روزگار پست و بی حیا نگردم
💫و خدایم باش تا بنده این روزگار نباشم
خدایا...🙏
✨در هر نَفَس تو را شکر می گزارم، تو را ستایش می کنم و به تو عشق می ورزم.
✨تو مرا یاری کن تا دیوارهای زندان خود ساخته ام را فرو ریزم و از همۀ بندها رها شوم.
خدایا...🙏
💫به من بیاموز دعا کنم، عمل کنم و شجاع باشم.
💫به من بیاموز تا دشواری های راه را بپیمایم
و سرانجام در نور بیکران تو محو شوم.
✨👌آنجا که (من) ناپدید
می گردد،و فقط (تو) بر جای
می مانی...
الهی آمین 🙏❤️
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#فقط_خدا
کسی که در برابر خداوند زانو می زند؛
می تواند در برابر هر مشکلی #ایستادگی کند ...
✨👌اگر توان ایستادگیت در برابر مشکلات کم شده، حتما در روابطتت با خدا تجدید نظر کن
💫به خدا که وصل شوی
آرامشی وجودت را فرا می گیرد
که نه به راحتی می‌رنجی،
و نه به آسانی می‌‌رنجانی....
💫آرامش،
سهم دل‌هایی ست
که نگاهشان به سمت خداست...
✨👌آرزوهات رو،یه جـایـاداشــت ڪن و یڪى یڪى از خــدا بخـواه خـدا یادش نمیـره ولی تــو"یادت میــره" ڪه چیـزى که امروز دارى دیروزآرزوش ڪردی...
✨👌روزت را با انديشه ای زيبا آغاز کن
تا همه ي روزهايت پر از برکت و نشاط باشد.
قبل از انجام هر کاری، ۲ تا ۳ دقیقه را به سپاسگزاری از جهان هستی اختصاص بده
تا خداوند در مقابل این شکرگزاری هزاران قدم بسویت بردارد...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️بسیاری از ما تمام عمرمان همه جا کوشش میکنیم که به همه ثابت کنیم که چقدر خوب هستیم و تا آنجا پیش میرویم که همه
زندگی ما برای اثبات دو چیز است:
☑️ #اول_اینکه:
"من را خوب بدانید و لطفا من را دوست داشته باشید."
☑️ #دوم_اینکه:
"تا آنجا کوشش می کنیم که تقریبا همه جا باید خود را بیشتر و بهتر و برتر از آن چیزی نشان دهیم که هستیم."
💫بعد برای حفظ این بیشتری و برتری تمام عمر رنج می بریم و نگران هستیم و کوشش بیش از حد می کنیم و احساس امنیت و آرامش نمیکنیم .
✨👌اگر تنها نظر یک نفر در زندگیمان مهم باشد و تمام تلاشم این برای جلب رضایت او باشد همیشه شاد و آرام خواهیم بود...
🕊و او کسی نیست جز #خداوند
[الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ]
❇ﺑﺎﺯﮔﺸﺘﮕﺎﻥ ﺑﻪ ﺳﻮی ﺧﺪﺍ ﻛﺴﺎنی ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻛﻪ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺁﻭﺭﺩﻧﺪ ﻭ ﺩﻝ ﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ ، ﺁﮔﺎﻩ ﺑﺎﺷﻴﺪ !
ﺩﻝ ﻫﺎ ﻓﻘﻂ ﺑﻪ ﻳﺎﺩ ﺧﺪﺍ ﺁﺭﺍم ﻣﻰ ﮔﻴﺮﺩ .
📖#سوره_رعد_آیه۲۸
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#گفتگو_با_خدا
✨به خدا گفتم!
💫چرا مرا از خاک آفریدی؟
⁉️چرا از آتش نيستم؟!
تا هرکه قصد داشت با من بازی کند،
او را بسوزانم...
✨خدا گفت: تو را از خاک آفريدم
تا بسازی... نه بسوزانی!
✨تو را از خاک، از عنصری برتر ساختم تا با آب، گِل شوی و #زندگی ببخشی...
✨از خاک آفریدم تا اگر آتشت زنند باز هم زندگی کنی و پخته تر شوی...
✨با خاک ساختمت تا همراه باد برقصی...
💫تا اگر هزار بار تو را بازی دادند، تو برخيزی... سر برآوری...
✨در قلبت دانه عشق بکاری و رشد دهی و از ميوه شيرينش زندگی را دگرگون سازی...
✨👌پس به خاک بودنت ببال...
قدر لحظه لحظه زندگیمونو بدونیم.
#خدایاااااااااشکرررررررررت
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
1_2357903230.mp3
3.78M
☑️#پادکست_انگیزشی_زیبا
✨#خوشبختی_در_اندیشه_توست
⁉️ریشه خوشبختی در چیست!؟
⁉️آیا خوشبختی به مقام و دارایی افراد بستگی دارد!؟
⁉️آیا می دانی خوشبختی تنها به اندیشه تو بستگی دارد؟
⁉️آیا به راستی تو خوشبختی!؟
✨👌اگر انتظار داری که با مادیات خوشبخت بشوی هرگز بوی خوشبختی در زندگی ات نمی آید. اول با خودت خوشبخت باش، نه با دنیای بیرونت.
💫هر وقت به جایی رسیدی که با این گونه بودنت خوشحال باشی آن وقت هست که عاشق زندگی می شوی، تو در زندگی تنها نیستی و زندگی از آن تو.
✨👌اغلب می خواهند اول به خوشبختی برسند و بعد به زندگی بخندند، ولی نمی دانند تا به زندگی نخندند به خوشبختی نمی رسند.
👤#سعید_پورندی
*╔❖•ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#آرام_باش
زیرا بہ یادت ھستم...
♥️قلبت را همانند آب آرام کن...
💫یک وقت هایے بنشین و خلوت کن با روح درونت…
✨بیشتر لمس و تجربه اش كن...
✨نگاه كن بہ نعمت هایت...
✨نگاه کن بہ اطرافت…
✨بہ خوشبختے هایت…
✨بہ کسانے کہ میدانے دوستت دارند…
✨بہ وجود آدم هایے کہ برایت اهمیت دارند…
✨و از همہ مهمتر بہ حضور خدایے کہ تنهایت نخواهد گذاشت…
✨👌گاهے یک جاے دنج انتخاب کن…
💫گاهے یک جاے شلوغ…
💫آرامش در حضور خدا را در هر دو پیدا کن…
👌هم درکنار شلوغے آدم ها…
👌هم درکنج خلوت تنهایے …
🕊دل مشغولےها را گاهے ساده تر حس کن…
⛱باران را بےچتر بشناس…
💞خوشحالے را فریاد بزن…
✔️و بدان کہ #خدا همیشہ با توست...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#شش_راه_مبارزه_با_نگرانی
1⃣ : همواره مطمئن باشيد تحت حمايت خداوند هستيد و پيوسته به خود بگوئيد او با من است و من با او هستم .
✨👌اين جملات را مرتباً با صدای بلند تکرار کنيد و به ضمير ناخودآگاه خود بگوئيد با کمک خداوند قادر به انجام همه کارها هستم او بهترين مونس تنهايی من است.
2⃣ : ذهن خود را از افکار منفی مايوس کننده و ترسناک خالی کرده و با افراد اميدوار , موفق , شاد و پر انرژی فعال و مثبت انديش معاشرت کنيد.
3⃣ : از مشکلات زندگی کوه نسازيد و سعی کنيد مقاوم ، استوار و مصمم با آنها روبه رو شويد چون گذشت زمان به شما ثابت می کند که بسياری از نگرانی های شما درگذشته بی مورد بوده پس از لحظه وحال حداکثر استفاده را ببريد.
4⃣ : هر روز پس از بيدار شدن از خواب چند دقيقه وقت خود را به مديتيشن اختصاص دهيد چون سکوت به ذهن استراحت و تعادل می دهد و داشتن ذهن آرام تنها داروی مورد نياز جسم سالم است .
5⃣ : اوقات فراغت خود را با افرادی که از صميم قلب دوستشان داريد بگذرانيد و به طبيعت زيبا برويد و از نغمه پرندگان . زيبایی گل ها و گياهان لذت ببريد .
6⃣ : از ورزش و پياده روی و گوش دادن به موزيک های آرام بخش و تجسم مناظر زيبا و يادآوری خاطرات شيرين و کلمات دلنشين در ذهن خود غافل نشويد .
💎#راز تمام موفقيت ها از آرامش ذهن بر می خيزد پس بدانيد آنچه آينده بود حال است و آنچه حال است گذشته می شود پس نگرانی چرا !؟
♥️عشق الهی در من و از طريق من به عاليترين کار خود سرگرم است.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#تکنیک_جعبه_نگرانی
📦یک تکنیک شناختی و عملی ساده برای رفع استرس وجود دارد تحت عنوان Worry Box یا "#جعبه_نگرانی"
👤شما یک جعبه مقوایی مثل یک جعبه کفش بیارید و درش رو محکم چسب نواری بزنید. و بالای آن شکافی کوچک مثل صندوق رای گیری ایجاد کنید!!!
📝حالا هر نگرانی که نسبت به یک موضوع دارید روی یک تکه کاغذ بنویسید و داخل جعبه بیاندازید
✨👌هر روز نگرانی ها و استرس های روزانه تان را نوشته و توی جعبه بیاندازید بعد از گذشت چندماه جعبه را باز کنید و تمام نگرانی ها و استرس های گذشته خود را مجددا بخوانید.
✨💫باور بفرمایید که کلی می خندید و از طرفی ملاحظه خواهید کرد که در كمال ناباوری 90 درصد آن استرس ها تنها در ذهن شما حضور داشتن و عملا هیچوقت اتفاق نیفتادند!!!
✨👌اینطوری مغزتان تعلیم می بیند که به سادگی بابت مسائل کوچک مضطرب نشود و برای این مدارات عصبی می سازد و این شیوه رو به عادت خوب تبدیل می کند و دیگر در آینده به ساخت Worry_Box دیگر نیازی نخواهید داشت !!
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️وقتی به جای شنیدن حرفهایی که منفی است، به فایل ها و‌موسیقی هایی که در شما حس خوب ایجاد میکند گوش می کنید، در واقع خود را #ارتقا می دهید.
✨👌وقتی به جای دیدن صحنه هایی که در شما غم و رنج را ایجاد میکند، خود را به دیدن مناظر زیبا دعوت می کنید، خود را به سطحی بالاتر می‌برید.
✨💫وقتی به جای توجه به فقر و نداری، ثروت های بی نظیر را در اطرافتان می‌بینید و تحسین می کنید، ثروت را به خود نزدیک تر می کنید.
✨👌وقتی رفتارهای نادرست را از خود دور می کنید، شایستگی را در خود ایجاد می کنید.
و در نتیجه، این تغییر نگرش شما را در مسیر پیشرفت قرار میدهد.
💫پس کافی است دوربین ذهن خود را به سمت روشنایی و زیبایی بچرخانیم که در هر اتفاقی نیمه پر لیوان را ببینیم و این هنر را بیاموزیم و فرمانروایی کنیم.
فکر تو = توجه تو
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#زندگی شبیه فصل ست
هیچ فصلی همیشگی نیست
در زندگی روزهایی برای
کاشت، داشت استراحت
وتجدید حیات وجود دارد
زمستان تا ابد طول نمی کشد
اگر امروز مشکلاتی دارید
بدانید که بهار هم در پیش است...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba