15.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✨سلام و درود خدمت شما همراهان عزیز و ارجمند✨
🕊بنام او که نامش وشکرش معجزه می کند.
🕊بنام خدای وفور وفراوانی و صحت و سلامتی
🕊امروز سعی می کنم پیام آرامش وشادی بدم
✨👌من پیام رسان #آرامش خواهم بود
واینک در این صبح زیبای زمستانی⛄️ شکر وسپاس پروردگارست که ما رو به سمت عالی ترین ها هدایت می کند.
❄️خدایا هزران بار شکر وسپاس بابت بیداری وتولد دوباره ام
❄️خدایا هزران بار شکر وسپاس ازحضورافرادی که در زندگی ام هستند، لذت می برم وسپاس گزارم.
❄️خدایا هزران بار شکر وسپاس که دلایل زیادی برای شادمانی وجود دارد، خدااوند برای من برنامه ای دارد.
❄️خدایا هزران بار شکر وسپاس در حالی که آرام هستم ونفس می کشم، زیباییم می درخشد.
❄️امروز بهترین وعالی ترین روز زندگی را از خداوند مهربانم خواستارم تا برایتان مقدر کند.
☀️خداوند باشماست شاد و سلامت وثروتمند باشید.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#نیایش_زیبای_صبحگاهی
خداوندا...🙏
🙏مرا انگیزه بخشش عطا کن، تا با بخشش
دیگران، حضورت در درونم فزونی یابد..!
کمک‌کن‌بار رنجش‌هاو کینه‌ها را از دوشم
بردارم، زیرا که حائلیست بین من و تو...
آن‌گاه ڪه از دردها و رنجـش‌های درونی
خلاص میشوم ، دیدارم وضوح بیشـتری
پیدا میڪند
من چشم بر زشتی ها میبندم ، چون تو همه را نکو خلق کردی!
مراسیرت زیبا و قلب بی‌کینه عطافرما🙏
پروردگارا...🙏
یاری‌ام کن تا زندگی ام از طریقی ڪه
می پیمایم سخن‌گوید!
روا دار تا مضمون زنـدگی ام ، سادگی ، دلســوزی ، تواضــع،عشق، خدمت و ایثار باشد
آمین یا رب العالمین🙏
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#خیال_بباف، #نفس_بکش،
#کتاب_بخوان، #ذوق_کن.
✨👌به هر شکلی که می‌شود؛
زنده باش و دستان زمخت زندگی را محکم بگیر.
کسی را پیدا کن که پایه‌ی دیوانگی‌هات باشد،
✨با تو زیر باران خیس شود،
✨با تو توی خیابان بلند بخندد،
✨با تو موزیک گوش کند،
برقصد، کتاب بخواند، فیلم ببیند.
✨💫کسی را پیدا کن که سن و سال حالیش نباشد، که از قضاوت‌ها نهراسد، که ساده، ذوق کند، که سبز باشد، بکر باشد، دیوانه باشد.
✨👌کسی را پیدا کن که با تو از طرح ناموزون ابرها، به دهکده‌های خیال برسد، که سرکش باشد و با تو بدون آسمان و بال، پرواز کند، که با تو چای بنوشد و شعر بخواند و دیوانگی کند.
دنیا به قدر کافی، آدمِ بی‌ذوق دارد،
دنبال کسی باش که ذوق داشته‌باشد و از تماشای ماه و شب و کهکشان، به وجد بیاید و حضور و حرف‌هاش، تو را جانی دوباره ببخشد و ترغیب کند به زیستن...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
@ArshianFa4_5947091260283030513.mp3
زمان:
حجم:
14.61M
☑️#نوار_صوتی
✨آسیب های تلویزیون
✨آسیب های پراکنده کاری
✨آسیب های دوستان منفی
⁉️اگر تمریناتمون رو انجام ندیم چه آسیب هایی میبینیم ؟؟
14 دقیقه پندهای بی نظیر
👤#سیدمحمدعرشیانفر
*╔❖•ೋ°•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#با_خودتان_مهربان‌تر_باشید؛
✨👌در مواجهه با اشتباهات، شکست‌ها، یا موانع خودتان را سرزنش و تنبیه نکنید. خطاب قرار دادن خودتان با خشم و عصبانیت، هیچ انگیزه‌ای برای بهبود وضعیت به شما نمی‌دهد.
✨💫در واقع، مطالعات نشان داده‌اند، این کار تاثیر معکوس به همراه خواهد داشت!
❌به جای آن‌که دائما خودتان را سرزنش کنید یا به خودتان بد و بیراه بگویید، سعی کنید با خودتان به گونه‌ای رفتار کنید که گویی با یکی از دوستان معتمد و محترم‌تان حرف می‌زنید.
❣به خودتان سخت نگیرید، همیشه بخندید، و به خودتان یادآور شوید هیچ کس در این دنیا کامل نیست.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#کیفیت_زندگی
کیفیت زندگی شما رابطه مستقیمی با کیفیت روابط شما داره
✨👌کسی که زندگی سالم و با کیفیتی رو میخواد "باید روابط سالم و با کیفیتی داشته باشه"
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#زندگی_ایده‌آل
✨👌قطعا در زمان‌های مختلفی از زندگی، با چالش‌هایی روبرو شده‌اید؛ که حس و حال شما را بسیار دگرگون کرده، و حتی شما را از ادامه‌ی روندی ناامید نموده است.
✨💫و احتمالا در بسیاری از زمان‌هایی که با چنین شرایطی روبرو شده‌اید، پا پس کشیده‌اید و از ادامه‌ی مسیرتان (هر چه که بوده) انصراف داده‌اید.
🌀چنین شرایطی که عمدتاً برای افرادی پیش می‌آید، که نمی‌خواهند به همین مقدار کنونی خود (در هر زمینه‌ای که هست) اکتفا کنند, و مایلند همیشه زندگی‌شان رو به رشد باشد، بیشتر به چشم می‌خورد؛
❎و متاسفانه اکثر این دسته از مردم، با وجود شروعی به احتمال زیاد پر قدرت، در چنین شرایطی (شرایط رویارویی با چالش‌ها) توقف را ترجیح می‌دهند.
✅اما درصد اندکی از این دسته نیز وجود دارند، که در زمان رویارویی با چالش‌ها توقف را برنمی‌تابند، و باز هم مصمم و محکم به مسیر خود ادامه می‌دهند.
✨👌آنها خوب می‌دانند که در چنین شرایطی نباید تسلیم شوند و صرفا باید به نوعی خودشان را شارژ و محکم کنند تا موفقیتی که در انتظارشان است، از دست نرود.
👈البته تمامی کسانی که جویای رشد و پویایی هستند، می‌توانند با بهره‌گیری روش‌هایی ساده، خود را برای زمان‌های به ظاهر ناامید کننده و سخت مهیا کنند و نگذارند فراز و نشیب‌ها مانع حرکت آنها شود.
☑️یکی از بهترین راه‌های تقویت قوا برای رویارویی با سختی‌ها، بهره‌گیری از جملات انگیزشی نیروبخشی است که به انسان نیرو، امید و انگیزه می‌دهد تا کماکان بر مسیر خود باقی بمانند.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#هفت_عبارت_نیروبخش
کہ در زمان هاے سختے باید بہ خود بگویید:
1⃣ :"#هیچ_چیز_دائمے_نیست"
هر شب سیاه است اما روز بعد، خورشید طلوع مےکند. ممکن است هم اکنون شرایط خوب نباشد اما ناگهان شرایط تغییر مےکند.
2⃣ :"#زخمهاے_من نشانہ قدرت است نہ ضعف"
بسیارے از مردم نگران این هستند کہ تجربہ هاے بد بہ آنها آسیب مےرساند اما در واقع، آنها را قوے تر مےکند.
3⃣ :"زمانے کہ دیگران منفے بافے مےکنند، من مےتوانم #مثبت_باقے_بمانم"
برخے اوقات در زندگے، مردم تلاش مےکنند کہ شما را پایین بکشند اما شما نباید بہ آنها گوش دهید.
4⃣ :عبور از رنج، مرا #داناتر_مےسازد"
هر تجربہ دردناک، درسے است کہ شما مےتوانید آن را فرا گیرید.
5⃣ :"حتے زمانے کہ در حال کشمکش هستم، رو بہ #جلو_حرکت_میکنم"
کشمکش ها بہ شما کمک مےکنند کہ در زندگے پیشرفت کنید تا بہ شادمانے حقیقے دست یابید.
6⃣ :"#ترس هیچ چیز را عوض نمےکند"
اگر همواره روے اتفاقات بدے کہ مےتوانند بہ وقوع بپیوندند تمرکز کنید، هیچگاه بہ حداکثر توانتان دست پیدا نمےکنید.
7⃣ :"بهترین گزینہ، #ادامہ_دادن است"
زندگے شما را بہ زمین مےزند اما شما باید برخیزید؛ دوباره و دوباره و دوباره.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️وقتی خداوند شرایط سختی را پیش رویتان قرار می دهد، خودش نیز شما را در عبور از آن یاری می کند،زندگی آسان نیست،اما در هر بالا و پایین درس هایی می آموزد که باعث قوی شدنتان می شود.
✨👌وقتی داری روزای سَختی رو میگذرونی و میگی پَس خدا کجاست؟
یادِت باشه که استاد هَمیشه موقع اِمتحان سکوت میکنه...
✨👌#برای_رشد_کردن
باید سختی کشید،
برای فهمیدن باید شکست خورد،
برای بدست آوردن باید از دست داد،
"#این_قانون_زندگیست "
✔️#پیشرفت هزینه دارد،ولی #ارزشمند است...
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba
☑️#افسانہ_زندگے
✨#بہ_خودم_قول_میدهم ...
🛐به خودم قول میدهم که :
آنقدر قوے باشم کہ هیچ چیز نتواند آرامش ذهنم را برهم زند
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
هرکسے را کہ مےبینم با او از سلامتے ، خوشبختے و توانگرےصحبت کنم
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
تنها بہ بهترینها بیندیشم ، تنها براے رسیدن بہ بهترینها کار کنم و تنها انتظار بهترینها را داشتہ باشم
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
اشتباهات گذشتہ را فراموش کنم و تمرکزم را روے دستاوردهاے بزرگ آینده بگذارم
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
همیشہ سیمایے بشاش داشتہ باشم و بہ هر آفریده زنده اے کہ مےبینم لبخند ببخشم
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
آن قدر روے رشد خود وقت بگذارم کہ دیگر وقتے برای انتقاد از دیگران نداشتہ باشم
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
آنقدر آزاده باشم کہ فرصتے بہ نگرانے ،
آنقدر بلند نظر کہ فرصتے بہ خشم ،
آنقدر قوے کہ فرصتے بہ ترس
و آنقدر خوشبخت کہ فرصتے بہ بدبختے ندهم
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
تصورم از خود نیک باشد و این را بہ جهان اعلام کنم ؛ نہ با صداے بلند ، بلکہ با کردار نیک
🛐#بہ_خودم_قول_میدھم_کہ:
با این اعتقاد زندگے کنم کہ کل جهان طرف من است ؛ مادامیکہ بہ آن بهترینے کہ در وجودم است ، وفادار بمانم.
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@bekhastekhodavnd
♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡
*╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗*
@Tabssomeziba