✨معجزه شکرگزاری ✨
✅ روز بیست و دوم
تمرین شماره22 :
🌷 در برابر چشمان شما🌷
🌷1: موهبتهای خود را بشمارید و لیستی از ده موهبتتان تهیه کنید و
بنویسید چرا احساس میکنید که به خاطر آنها سپاسگزارید، لیست خود را از نو بخوانید و در پایان هر مورد واژه سپاسگزارم را سه بار بگویید و تا آنجا که می توانید برای موهبتهایی که دارید قدرشناس باشید.🌸
🌷2: در ابتدای روز لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کرده اید.🌸
🌷3: هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید وخود را برای یک دقیقه
در شرایطی تصور کنید که انگار آرزویتان برآورده شده باشد تا آنجا که میتوانید برای این مسأله شادمان و شکر گزار شوید.🌸
🌷4: لیست آرزوهایتان را امروز با خود داشته باشید ودست کم در دو موقعیت آن را بیرون آورید، بخوانیدش و تا آنجا که می توانید احساس شکر گزاری داشته باشید .🌸
🌷5: پیش از آنکه بخوابید افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده برزبان آورید.🌸
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
🔍عبارتی وجود دارد كه گفتن آن به تحولی ورای ادراك در زندگی می انجامد.
🖌جمله‌ای كه هنگامی كه بر لب‌ها جاری می شود شادمانی و خوشبختی مطلق را به شما رهسپار می سازد، معجزه را در زندگی شما خلق می كند، نيروهای نامطلوب را از جان می شويد و انبوهی از انرژی را در هر چيزی به شما می خواند.
✨👌بيانی كه وقتی تمام عيار و ارداتمندانه احساس شود، جمله‌ی ارض و سماء را بر شما فرا می خواند.
💫تا خوشبختی و زندگی رويايی تان تنها به اندازه همين عبارت راه مانده است و آن اين است: ✨"#سپاسگزارم"
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#جملات_تاکیدی_مثبت
✨با خودت تکرار کن...
🌟من میتوانم هر کاری را انجام دهم
🌟من میتوانم رابطه ام را عالی بسازم
🌟من میتوانم درآمدم را افزایش بدهم
🌟من میتوانم به اهدافم برسم
🌟من میتوانم...
🌟من توانایی رسیدن به موفقیت در تمامی اهدافم را دارم. خداوند مرا لایق موفقیت دانسته و برای همین هم موفق میشوم.
🌟اگر هدف و خواسته ای در ذهنم تداعی شود، در فرصتی کوتاه به آن خواهم رسید. چرا که موفقیت در اهداف و خواسته ها در خون من است.
🌟موفقیت حق من است و من باید به آن برسم.
🌟من لیاقت موفقیت را دارم و برای همین لحظات موفقیت آمیز زیادی در زندگیم رقم خورده و خواهد خورد.
🌟از آنجا که می دانم چطور زندگی کنم، خداوند سند موفقیت هایم را امضا کرده و من در بیشتر اهدافم به ثمره ای که میخواستم خواهم رسید.
🌟برای من موفقیت رسیدن به نتیجه نیست بلکه رشد کردنم است. برای همین من می توانم در هر هدف و خواسته ای حتی اگر به نتیجه نرسم موفق شوم.
🌟آنقدر توانایی دارم که اگر هدفی به ذهنم خطور کرد، در آن موفق میشوم. فرمول موفق شدن عبارت است از تلاش و صبر که من آن را آموخته ام و برای همین در هر هدفی پیروز خواهم شد.
🌟من میتونم موفق بشم چون این موقعیت ها نیستن که منو میسازن بلکه من هستم که توانایی خلق موقعیت های مختلف زندگیم رو دارم.
🌟من با تمام وجود قدرت خلق خواسته هام رو احساس میکنم چون جرات شکست خوردن رو در خودم میبینم.
🌟موفقیت حق مسلم من است. از آنجا که جنگیدن برای اهدافم را آموخته ام، خداوند هم موفقیت را به من آموخت.
🌟خداوندا بینهایت عاشقانه سپاسگزارم🙏
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
کلمات دارای فرکانس و ارتعاش هستند، در کلام تو جادو وجود دارد، وقتی تصمیم گرفتی دنیا را تغییر بدهی، تغییر را از کلامت شروع کن.
موانع قلبیت را برطرف کن و با شجاعت بگو:
"من می توانم تغییر کنم و تغییرم رو به سعادت است، خدای من از هر چیزی در دنیا بزرگتر است و من از روح خدا هستم پس بزرگوارم."
وقتی حس کنی چقدر ارزشمند هستی پر از انرژی مثبت می‌شوی و مدارهایت مثل عوض شدن خط راه آهن عوض می شود و شروع به پیشرفت می کنی.
به کمبودها فکر نکن چون با فکر به آن ها برایشان کارت دعوت ورود به زندگیت می دهی، به فراوانی فکر کن تا وارد زندگیت بشود.
حس کن زندگیت پر از رونق و وفور برکت است شاد باش و با حس قلبی شاد بودن شکر خدا کن تا کامیاب شوی.
کلامت قدرت دارد از قدرتش غافل نباش...✨👌
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
زمانی که به دلیل داشته ها و نعمت های خداوند سپاسگزار باشید،مهم نیست که آن ها چقدر کوچک هستند؛شاهد افزایش داشته ها و نعمات خواهید بود.
اگر به دلیل اندوخته مالی خود سپاسگزار باشید؛
(حتی اگر اندک باشد)
شاهد رشد سحرآمیز پول خواهید بود.
اگر به دلیل داشتن روابط سپاسگزار باشید؛
(حتی اگر روابط شما آنچنان که باید و شاید کامل نباشند)
شاهد بهبود معجزه آسای آن ها خواهید بود.
اگر به دلیل شغل خود سپاسگزار باشید؛
(حتی اگر شغل رویایی نباشد)
شاهد تغییر اوضاع خواهید بود به گونه ای که از شغل خود رضایت بیشتری داشته و از انجام آن لذت ببرید و در نهایت فرصت های شغلی بیشتری را پیش روی خواهید دید.
اما اگر نعمات و داشته‌های خود را نشمارید و بابت آن ها سپاسگزار نباشید،ناخودآگاه در دام شمارش نکات منفی گرفتار می شوید
هر زمان که شروع به انتقاد از دیگران کرده یا فقط اشتباهات آن ها را بشماریم؛
🌸هر زمان که از ترافیک،
✨ایستادن در صف،
🌸تاخیرها،
✨عملکرد دولت،
🌸نداشتن پول کافی،
✨وضعیت آب و هوا
🌸و... غیره شکایت کنیم؛
فقط خود را در دام افکار منفی اسیر کرده ایم.
شمارش نعمات تنها مسیر دستیابی به وفور نعمت در زندگی است.✨👌
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جملات را بلند تکرار کن...
هرچقدر تاالان
رزق و روزی و نعمت و برکت در زندگی‌ام بوده از این پس بیشتر می‌شود.
زیرا خداوند همه نعمت ها را برای من آفریده...
چگونه سپاسگزار و شاد نباشم وقتی که میدانم نعمت‌های خداوند بینهایت است....
من لیاقت و شایستگی هر آنچه که می‌خواهم را دارم.
زیرا من سزاوار زیبایی و کیفیت هستم...
خودت و باور کن تو بهترینی....
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
در درون خود سکوت کنید
چشمان‌تان را ببندید و با خود خلوت کنید... دریچه‌های ذهن‌تان را به روی دنیای بیرون ببندید و به سمت دنیای درون باز کنید.
در این لحظه حسی در درون شما جاری است... آن را قضاوت نکنید ٬ به خوب و بد آن فکر نکنید. تنها سعی کنید آنرا بشناسید و به آن نامی دهید.
این حس ممکن است بی‌تفاوتی٬ خستگی٬ شادی٬ آرامش٬ عشق، نگرانی، محبت٬ اضطراب٬ نفرت ٬ ترس یا هر حس دیگری باشد ... به آن توجه کنید.
مهمترین گام در راه خودشناسی درک درست احساسات درونی وتوجه به آنهاست...
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
فواید سکوت برای مغز:
از بین رفتن تنش
بازیابی توان ذهنی
فعال شدن شبکه پیش فرض مغز
بازسازی سلول های مغز
رژیم ۱۰ دقیقه ای سکوت در روز برای افزایش سلامت مغز و وجود بسیار مفید است.
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
☑️#هفت_راز_افزایش_برکت_خانه🏡
1⃣ :سنگ نمک:
هرچهار طرف خانه نمک یا سنگ نمک بگذارید
نمک انرژی‌های منفی محیط را جذب کرده و باعث ورود انرژی مثبت به خانه می‌شود.
2⃣ :فکری به حال لباس‌های اضافه کنید :
لباس های زیادی در کمد لباس شما هستن که
سالها بلا استفاده‌اند. اگر از آنها استفاده نمی‌کنید آن‌هارا به کسی ببخشید یا اگر قابل استفاده نیستند و کهنه شده‌اند، آنرا دور بریزید.
3⃣ :نظم داشته باشید
داشتن نظم و انضباط و اینکه همه کارهای خانه بر اساس برنامه ریزی پیش برود و انجام شود، باعث جذب برکت به خانه می‌شود.
4⃣ :کلمات زشت به‌کار نبرید
به کار بردن کلمات زشت و منفی در خانه، برکت خانه را کم می‌کند و برعکس ؛ استفاده از واژه های مثبت باعث زیاد شدن برکت در خانه می‌شود.
5⃣ :از نمادهای ثروت استفاده کنید
بارزترین نمادثروت پول است.مقداری پول واقعی یا هرچیزی که نمادپول و ثروت باشد را در جایی از خانه قرار دهید تا هرروز آنرا ببینید و بتوانید آنرا جذب کنید.
6⃣ :جملات مثبت به کار ببرید
استفاده از کلمات مثبت و جملات تاکیدی برای
جذب برکت و ثروت تاثیر فراوانی در زیاد شدن برکت خانه دارد. میتوانید آن‌هارا با خود تکرار کنید، یا بر کاغذ نوشته و درمحل دید خود قرار دهید
7⃣ :قدرت رنگ‌هارا از دست ندهید
برخی از رنگها به عنوان رنگ ثروت شناخته
می‌شوند.مانند : طلایی، سبز، بنفش، قرمز و مشکی سعی کنید از این رنگها در دکوراسیون منزل استفاده کنیدتا ثروت و برکت بیشتری جذب کنید.
کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─
@bekhastekhodavnd
─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─