جایگاه فعلی شما در زندگی‌تان،وابسته به نوع کلام شما در گذشته است کلمات مانند دانه هستند. هنگامی که شما کلمه‌ای را بر زبان می‌آورید،شما به آن جان می‌بخشید و اگر به گفتن آن ادامه دهید،در نهایت به واقعیت شما تبدیل می‌شود همواره زندگی شما در جهت کلام شما حرکت می‌کند. خواه بدانید یا ندانید شما در حال پیشگویی آینده‌تان هستید. بر زبان آوردن جملاتی مانند: من خوشبخت هستم، من قوی هستم، من رویایم را تحقق می‌بخشم تنها مثبت اندیشی صرف نیست. با گفتن چنین جملاتی، شما در حال پیشگویی پیروزی و موفقیت برای آینده‌تان هستید بسیاری افراد خلاف این را پیشگویی می‌کنند، آن‌ها می‌گویند: من هیچ‌وقت به موفقیت چشمگیری دست نمی‌یابم، هیچ‌وقت تناسب اندام خود را بدست نمی‌آورم،کسب و کار کِساد است، به احتمال زیاد اخراج می‌شوم. آن‌ها نمی‌دانند که با این کار در حال پیشگویی شکست خود هستند. به عبارت دیگر، آن‌ها با کلام منفی‌شان شکست،متوسط بودن و کمبود را به زندگی خود فرا می‌خوانندزمانی که شما صحبت می‌کنید، شما در حال کاشت دانه هستید و در نهایت شما محصولی را مطابق با کلام خود برداشت می‌کنید،مطمئن باشید که در حال کاشت دانه‌های مناسب هستید به بیان دیگر، شما نمی‌توانید منفی صحبت کنید و در عین حال زندگی مثبتی داشته باشید. شما نمی‌توانید درباره شکست صحبت کنید و انتظار پیروزی داشته باشید. امکان ندارد درباره کمبود و فقر و نداری صحبت کنید و در عین حال فراوانی در زندگی شما جاری ‌شود کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

ما انسان‌ها گاهی به بسیاری از کلمات و واژه‌های رایجی که در روز استفاده می‌کنیم کم‌توجه هستیم؛ و حتی ممکن است از نقش و اهمیت آن‌ها بی‌خبر باشیم. این موضوع بسیار مهم است و نقش بسیار عجیبی در میزان سعادت و شادی ما دارد. انسانهای عاقل همیشه فکر می‌کنند که: «چه بگویند؟» کلمات و جملاتی که در صحبت‌های روزمره‌ی خود استفاده می‌کنیم بر روحیه و سرنوشت ما تأثیرگذار است. اغراق نیست که بگوییم: 👈تو آنی می‌شوی که می‌گویی. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️چگونه خواسته ام را بدست آورم؟ اینکه خواسته هایی زیبا و زندگی بخش در درونتان شکل میگیرد نشانه این است که شما در مسیر صحیح قرار دارید و درخواست نمودن با عشق، احساسات زیبایی را بر میانگیزد و کائنات به این احساسات پاسخ میدهد، هر خواسته ای فرکانسی دارد که طبق قوانین کائنات باید خود را هم فرکانس آن قرار دهید تا به آن دست یابید،شما با قدرت درونی " توجه کردن" می توانید به هر خواسته ای و بدون هیچ محدودیتی دست یابید. ▪️یک رابطه عاشقانه میخواهید با توجه کردن به روابط زیبا و عاشقانه فرکانس عشق بدهید تا جذبش کنید. ▪️پول و ثروت و درآمد عالی میخواهید پس با توجه کردن به فراوانی ها و تایید هر روزه آنها فرکانس ثروت بدهید تا جذبش کنید. ▪️سلامتی می خواهید با توجه کردن به اعضاء سالم بدنتان و سپاسگزاری عمیق فرکانس سلامتی بدهید تا سلولهای سالم با فرکانس سلامتی تولید شوند. و باور کنید که تمام زندگی دست خود شماست، اگر از مسیر صحیح حرکت کنید و با خودتان را متوقف نکنید به همه چیز خواهید رسید، آنگاه عشق هم می آید، پول و ثروت که یکی از معنوی ترین نعمتهای خداوند هست هم داده میشود، سلامتی هم به شما بخشیده میشود، آنگاه همه چیزهای خوب در زندگیتان پدیدار خواهد شد، تنها کافیست باورهای صحیحتان را تقویت کنید. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

برای ساختن زندگیت هیچوقت ناامیدنشو یه روزی میاد و به خودت افتخار میکنی ازاینکه ادامه دادی وتسلیم نشدی ازاینکه با موفقیت ورق رو برگردوندی فقط یادت باشه.... برا رسیدن به اون روز باید پشتکار و پایداری نشون بدی وتلاش کنی... برارسیدن به اون روز باید ذره بین بشوی وکاملاً روی هدفت فوکوس کنی برارسیدن به اون روز نباید در مقابل مشکلاتی که جلوراهت سبز می شن کم بیاری و بر این باور باشی که مسائل بدون راه حل نیستن...! کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

هر چیزی که بخواهید می توانید به دست آورید. هر چیزی که دلتان می خواهد، شادی، لذت، عشق، رفاه مادی، خیر و برکت و موفقیت در عالم هستی وجود دارد و آماده است که به سوی آنها دست دراز کنید. باید از صمیم قلب خواهان آنها باشید. باید اراده کنید. باید عزم خود را جزم کنید و با شور و اشتیاق خواهان آنها باشید تا کائنات هر آنچه را که می خواهید در اختیارتان قرار دهد. چیزهای زیبا و شگفت انگیز پیرامون خود را شناسایی کنید و آنها را مورد ستایش قرار دهید. انرژی و وقت خود را در راه گله گذاری و شکایت از ناملایمات زندگی هدر ندهید. فقط به خواسته ها و آرزوهای خویش توجه کنید تا به سوی شما جذب شوند. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

وجود همه انسانها به سمت عشق و روابط عاشقانه متمایل است، و خبر خوب این است که جذب یک رابطه عاشقانه هرگز شانسی نیست، شما توانایی کنترل 100% شرایط زندگی از جمله جذب روابط خود را دارید. برای جذب یک رابطه عاشقانه اول باید بتوانید خودتان را دوست داشته باشید تا خودتان را عاشقانه دوست نداشته باشید، از دیدن چهره و اندام خود، از تواناییها و مهارت خود لذت نبرید در دیگری نیز نسبت به شما چنین احساسی بوجود نخواهد آمد. توجه داشته باشید که همه چیز از ارتعاش است زمانیکه در حالت احساسی خوبی نسبت به خویش قرار دارید، آن حس زیبا و رضایتمندی از خویش ارتعاشی به جهان هستی ارسال خواهد کرد که افرادی با ویژگی های متناسب با آن احساس و ارتعاش زیبا به سمتتان جذب خواهند شد. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی لبخندخدا با بخشش و خوبی به دیگران در شرایط سخت، تجلی لبخند خداوند باشید. 👤#جوئل_اوستين کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#کلیپ_فوق_انگیزشی با تغییر شما همه چیز برای شما تغییر میکنه. سمینار ساخت سال فوق‌العاده 👤#جیم_ران کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

#شفا_یابیم👇👇👇 ⚜️بيماری ها، گذشته از منشأ بدنی و گاه ژنتيكی گاه ريشه های روانی هم دارند. وقتی تفکرمان را تغییر بدهیم گاه بیماری درمان خواهد شد. لوئیزهی به بررسی ریشه روانی تمامی بیماریها پرداخته و با نگاهی نو، به آنها نگاه کرده. این طرز تفکر تاکنون هزاران بیمار را شفا داده است. او برای بیماریهای زیادی دلیل آورد که ما در اینجا تعدادی از آنهارا بیان میکنیم: 🔻سر درد: انتقاد از خود و دیگران است! 🔻سرطان: نبخشیدن خود و دیگران است! 🔻اضافه وزن: نمايانگر نياز به حمايت است! 🔻ریزش مو: قرار گرفتن در تنگنا و فشار زندگی! 🔻زکام: بخاطر وجود آشفتگی های ذهنی است! 🔻تیروئید: وجود بغضی در گلو، که ترکیده نمیشود! 🔻بیماری قند: افسوس گذشته ها را خوردن است! 🔻درد گردن: عدم انعطاف پذیری و لجاجت در زندگی! 🔻ام اس: عصبانیت طولانی مدت و کینه ورزی است! 🔻درد مفاصل: بدلیل نیاز به محبت و آغوش گرم است! 🔻تومورها: با خود میگویید "او به من بد كرد"و"حق من این نبود". 🔻میگرن: نشان دهنده خشم بسيار شدید سرکوب شده است! 🔻ضعف شنوایی: شنیدن حرفهای ناخوشایند مثل فحش و تحقیر! 🔻فشارخون: مشکل عاطفی* *درازمدتی که حل نشده باقی مانده! 🔻کمر درد: پشتبانی نشدن! فشار بارمسئولیت فروان بر دوش کسی! 🔻خشكي بدن: نشان دهنده خشكي ذهن و عدم انعطاف در مقابل افکار نو! 🔻ضعف بینایی: دیدن زشتی های دنیا، حوادث تلخ و ترس از گذشته یا آینده! 🔻گوش درد: گوش درد نشانه خشم از شنیدن حرفهایی است که با آن مخالفید اما نمیتوانید واکنشی بیرونی نشان بدهید! 🔻زخم معده : علامت بارز ترس مفرط فرد از اينكه براي پدر، مادر، فرزند، همسر، خودش و دیگران به اندازه كافي خوب نيست! 🔴دیگران را ببخشیم، خودمان را ببخشیم و محبت کنیم. کمتر گله کنیم، فراوان بخندیم و شاد باشیم و بدانیم افکار ما بسیار قدرتمند و اثرگذار هستند و تاثیرات بسیار شگفت انگیزی از خود باقی میگذارند. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

#آداب_معاشرات ⛔️وسط حرف دیگران نپرید. 🔸یکی از نشانه های احترام به دیگران گوش کردن به حرف های آنهاست. هیچگاه میان حرف افراد حرف نزنید. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️چگونه بی‌ادبی فرد را با سیاست و تدبیر ابراز كنیم؟ 👈وقتی كه با بی ادبی مواجه می شویم نكته مهم این است كه به یاد داشته باشیم جرات تکرار  این كار را به بقیه ندهیم. به هر حال، شما حق دارید كه مدعی شوید و نادرست و غیر قابل تحمل بودن وضعیت موجود را بیان كنید بویژه اگر این بی نزاكتی یك مشكل مداوم و در حال پیشرفت باشد. 🔻لذا برای حل و فصل این مساله توصیه می شود که: 🔹درباره وضعیت موجود با كسی كه به او اعتماد دارید حرف بزنید:  اگر مشكل، رفتار بی ادبانه با یك دوست است درباره اش با یك عضو خانوادگی قابل اعتماد و با یك دوست حرف بزنید. احساس تان را بدون قضاوت و هر نوع سوگیری، بیان كنید و هیجانات منفی خود را تخلیه كنید. قبل از اینكه مستقیما با آن شخص حرف بزنید اینكار سبب فرونشستن طوفان هیجانات درونی شما می شود در نتیجه می توانید با متانت و هوشیاری بیشتری و از یك دیدگاه دیگر به موضوع بنگرید و به مشكل نزدیك شوید. 🔹از عبارت " با محبت كردن او را بكشید" استفاده كنید: مبارزه با یك رفتار بی ادبانه با انجام رفتار مشابه (مقابله به مثل) یك روش موثر و مناسب نیست و تنها شرایط ارتباطی تان را بدتر می كند. زمانی که مشغول صحبت درباره یك بی ادبی هستید  تلاش كنید تا حد امكان مۆدب و متین باشید. ممكن است طرف مقابل نداند كه رفتارش چطور به نظر می رسد. 🔹صحبتها و نكات خود را با یك روش مۆدبانه و در عین حال مستقیم، سلیس و روشن اظهار كنید:  تنها به این دلیل كه آدم با متانتی هستید اصلا دلیل نمی شود كه از حق تان دفاع نكنید و مدعی یک همکار یا یک دوست  بی ادب نشوید. به او بگویید كه میل دارید با او حرف بزنید. سپس خلاصه گویی كنید (تا حد امكان كوتاه گو باشید) و سراغ اصل مطلب بروید و بگویید كه كدام رفتار او شما را ناراحت كرده و چرا؟ 🔹آرام باشید و از اعمال نظر شخصی بپرهیزید: اگر طرف مقابل با بی ادبی بیشتر به شما پاسخ داد بسیار مهم است كه شما آرام و متین باقی بمانید و بگویید كه رفتار بی ادبانه را تحمل نخواهید كرد و ترجیح می دهید موقعی كه كمی آرام تر شد با او حرف بزنید. 🔹واكنش خود به بی ادبی و احساس تان نسبت به آن بی ادبی را تغییر دهید تا زمانی كه احساس آرامش بیشتری كنید و از رفتار مورد نظر چشم پوشی كنید و یا چند روزی فرد مذكور را به حال خودش رها  كنید. تصمیم بگیرید كه اجازه نخواهید داد رفتار بی ادبانه او شما را به دردسر بیندازد و سپس یك فعالیت شاد یا آرام بخش انجام دهید تا از جو موجود خارج شوید. همیشه نزدیك شدن به یك وضعیت این چنین از یك دیدگاه عاقلانه و متین بهتر از عكس العمل خودكار و بدون تفكر به آن است. 🔹گاه واکنش افراد عصبانیت افراطی و ابراز اهانت و بی حرمتی بیشتر به طرف مقابل است و گاه با سکوت و عبور از این موقعیت ناراحت کننده مواجه هستیم که مسلما هر دو این واکنشها غیر منطقی و مغایر با اصول ارتباطی است. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️هراس اجتماعی چیست؟ هراس اجتماعی عبارت است از یک ترس مشخص و مداوم از یک یا چند موقعیت اجتماعی یا انجام کار». افراد دارای هراس اجتماعی ممکن است تجربه اضطراب و یا تجربه اجتناب از موقعیت‌های اجتماعی متنوعی مانند جشن‌ها، گفتگو در جمع، قرار ملاقات جهت دوستی و اظهار خود به‌صورت قاطعانه در میان دیگران را داشته باشند. اکثر افراد دارای هراس اجتماعی از قضاوت منفی دیگران و یا انجام کاری که شرم‌آور یا حقارت‌آور تلقی شود، می‌ترسند. درمان هراس اجتماعی  درمان اضطراب اجتماعی یا هراس اجتماعی از طریق شناختی رفتاری با تاکید بر سه طریق: ✨۱. تغییر فکر ✨۲.تغییر و تأثیر بر فیزیولوژی ✨۳. تغییر رفتار انجام می‌شود کانال تسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─