#خودشناسی ⚜خودت را بشناس ⚜خودت را کشف کن و ⚜خودت را بیشتر از همه دوست داشته باش این احترام به خود تنها راه رهایی و شادی و آرامش است، ✔️اولین گام برای آگاهی #خودشناسی است. 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

✅هدف از #خودشناسی چیست؟ 💫همه ما انسان ها در یک موقعیت عالی به دنیا نمی آییم و یا حتی همه ما قرار نیست فقط یک کارگر باشیم. قرار نیست تمامی انسان ها در بهترین نقطه جهان زندگی کنند و... ❣بسیاری از مثال های این چنینی دیگر. 👌در حقیقت می خواهیم به این موضوع برسیم که آن چیزی که این جهان را زیبا می کند همین تفاوت هاست. 💚طبیعتاً از ویژگی‌های فیزیکی و روحی افراد گرفته تا سبک زندگی و حتی منطقه جغرافیایی زندگی ها همگی با تفاوت روبرو است. این تفاوت ها باعث این نمی شود که در اصل زندگی و هدف ها تغیری به وجود بیاید. ☀️ما باید به #خودشناسی برسیم تا بدانیم برای چه کاری بر روی زمین هستیم. 🔷خودشناسی از جمله مفاهیمی است که برای تمامی انسان ها در مراحل مختلف رُشدی مطرح می شود. 🔸اغلب افراد گمان می کنند به صورت کامل خود را می شناسند. اما زمانی که از آن ها درباره اهداف،ارزش های زندگی شان و دیگر مسائل پرسیده می شود،به خود نیز نمی توانند پاسخی مناسب دهند... 🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 باورها،علایق،احساسات،نیازها و بسیاری از چیزهای دیگر در طول زندگی تغییر می کند. اما آیا این تغییرات همیشه باعث شادکامی و رشد افراد می شوند؟ ✔️چگونه می توانیم مسیر زندگی خود را به سمت ترقی و پیشرفت و رسیدن به خوشحالی پیش ببریم؟ 🆔https://eitaa.com/hkdvlh 🎀کانال تبسم زیبا 🌱🌺

☑️#موفقیت_و_زندگی_زیبا برای شما در کف خیابونها نیست دوستان... 🔄آدرس درست موفقیت در درون شما و در قلب شماست 🔄آدرس درست موفقیت کار کردن روی خودتون ، درونتون و افکارتونه 🔄آدرس درست ، تغییره فقط و فقط شخص شماست با #خودشناسی 🔴در بیرون از خودتون دنبال موفقیت و خوشبختی و زندگی عالی نگردید هر کسی به شما این آدرس رو برای موفقیت داد که موفقیت در کف خیابونهاست یک آدرس اشتباه در اختیار شما قرار داده ✨👌فقط و فقط موفقیت شما در درون شماست و در قلب شماست 🕊خودتون رو بشناسید فقط روی شناخت درست خودتون متمرکز بشید دوستان و درونتون رو محل وروده اخبار منفی و کشت و کشتار و انرژیهای منفی قرار ندید ✔️اگر میخواید در بهتر شدن زندگی خودتون و جهان سهیم باشید خودتون رو تغییر بدید  و ارتباط عمیق خودتون رو با درون خودتون برقرار کنید. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️ما برای اینکه #احساس_ارزشمندی_کنیم، شروع میکنیم کلی بهترین دور خودمون جمع میکنیم، "بهترین مدرک، بهترین ماشین، بهترین امکانات و ..." ✨👌ولی باز احساس میکنیم یه چیزی کمه، چیزی منو ارضا نمیکنه، حس و حالم خوب نیست، چون به دست آوردن دستاورد اصلا کافی نیست! شاید تو کلی چیز توی گنجینه خودت جمع کنی که به پشتوانه اون احساس ارزشمندی کنی ولی روح به این ها ارزشی نمیده. ☯حال تو کاملا مرتبط به درون تو هست و ارزشمندی حقیقی ای که در درونت ایجاد میکنی ، برای همین هر چی که در بیرون به دست بیاری حس میکنی کافی نیست. 💟چیزی که باعث ارزشمندی میشه، رسیدن به خود حقیقی در سفر #خودشناسی هست. 💟ارزشمندی تو به درون توئه. ✨👌هیچ دستاوردی نمیتونه این ارزشمندی رو به تو بده مگر اینکه تو حقیقتا بفهمی که بخشی از این جهان هستی و برای انجام چه کاری به این جهان اومدی. https://eitaa.com/hkdvlh 🎀#کانال_تبسم_زیبا 🌱🌺

☑️#خودشناسی 👤هر انسان در ضمیرش آیینه ای است که تصویر خودش را در آن می بیند . عزت نفس ، یک احساس است. احساسی که انسان از خود دارد و بدان که اولین ایستگاه موفقیت شما است. عزت نفس بدین معنی است که انسان چقدر برای خود ارزش و احترام قائل است. به خود چگونه می اندیشی ؟ چه احساسی از خود داری ؟ چقدر احساس عظمت و بزرگی در وجود خود میکنی؟ عزت نفس دقیقا حاصل #خودشناسی است. *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @bekhastekhodavnd ♡فوق انگیزشی؛کانال تبسّم زیبا♡ *╔❖•ೋ° °ೋ•❖╗* @Tabssomeziba

☑️#یک_جرعه_آگاهی ⚜خودت را بشناس ⚜خودت را کشف کن و ⚜خودت را بیشتر از همه دوست داشته باش این احترام به خود تنها راه رهایی و شادی و آرامش است، ✔️اولین گام برای آگاهی #خودشناسی است. کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑چگونه خود رابشناسیم؟👤 مزیت‌های خودشناسی ۱~ شادی بیشتر وقتی بتوانید همان‌طور که هستید خودتان را نشان بدهید، احساس شادی بیشتری می‌کنید. شناخت خود یعنی گام برداشتن در مسیر تحقق آرزوهایتان. هر چه بیشتر خود را بشناسید تصویر روشن‌تری از آرزوهایتان به دست می‌آورید. ۲~ چالش‌های درونی کمتر وقتی واکنش‌های بیرونی شما با احساسات، ارزش‌ها و باورهای شما تطابق داشته باشند، با تضاد و چالش کمتری مواجه خواهید شد. ۳~ تصمیم‌گیری بهتر وقتی خودتان را بهتر بشناسید، انتخاب‌های بهتری در زندگی خواهید داشت، از انتخاب‌های کوچک و شاید بی‌اهمیتی مثل خرید فلان مدل لباس تا تصمیمات بزرگ زندگی مثل انتخاب شریک زندگی. وقتی خودتان را بشناسید، چارچوب‌هایی برای زندگی خود مشخص می‌کنید که می‌توانند در حل مشکلات مهم زندگی راه‌گشا باشند. ۴~ خودکنترلی وقتی خودتان را بشناسید، می‌توانید رفتارهایی را که در شما انگیزه ایجاد می‌کنند، شناسایی کنید و بر عادت‌های بد خود غلبه و رفتارها و عادات خوب‌تان را تقویت کنید. در واقع خودشناسی موجب می‌شود تا ارزش‌ها و اهدافی که نیروی اراده‌ی شما را تقویت می‌کنند، بهتر بشناسید. ۵~ مقاومت در برابر فشارهای اجتماعی هنگامی که شما ارزش‌ها و اولویت‌های خود را در زندگی مشخص کنید، کمتر تحت تأثیر فشارهای اجتماعی قرار می‌گیرید و کمتر مجبور به انجام کاری می‌شوید که از پذیرش یا انجام آن اکراه دارید. ۶~ تحمل و درک دیگران آشنایی با نقاط ضعف و قوت خودتان موجب می‌شود راحت‌تر با دیگران همدردی کنید. ۷~ شور و نشاط زندگی شناخت عمیق فرد از خود باعث می‌شود فرد احساس شادی و سرزندگی بیشتری داشته باشد و لذت بیشتری از زندگی خود ببرد. در ادامه مواردی معرفی می‌شوند که برای رسیدن به خودشناسی به شما بسیار کمک می‌کنند. برای #خودشناسی به چه چیزهایی باید توجه کرد؟ 4کلیدواژه‌ی شناخت ارزش‌ها، علایق، فطرت، ریتم زندگی، اهداف و مهارت‌‌ها به شما کمک می‌کنند تا در کوتاه‌ترین زمان به خودشناسی برسید: 1⃣ : #ارزش‌ها ارزش‌هایی مانند کمک کردن به دیگران خلاق بودن سلامتی امنیت مالی و موارد مشابه، راهنمای ما در تصمیم‌گیری و ایجاد انگیزه برای حرکت در مسیر اهداف‌مان هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که فقط فکر کردن و نوشتن ارزش‌ها باعث می‌شود گام‌های بهتر و درست‌تری در زندگی خود بردارید. همان‌طور که پژوهش‌های روان‌شناسی نیز نشان می‌دهند باور داشتن به یک‌سری اصول و ارزش‌ها به شما انرژی مضاعفی می‌دهد تا علی‌رغم سختی‌ها و خستگی‌ها، با قدرت بیشتری به سوی اهداف خود در زندگی حرکت کنید. پس اگر می‌خواهید در زندگی انگیزه داشته باشید،‌ ارزش‌هایی را که برای‌تان مهم‌اند، شناسایی و اولویت‌بندی کنید 2⃣ : #علایق علایق به احساسات، سرگرمی‌ها و چیزهای گفته می‌شود که در یک بازه‌ی زمانی خاصی توجه شما را به خود جلب کنند. برای شناخت بهتر علایق خود، بهتر است این سؤالات را از خودتان بپرسید: ⁉️چه چیزی توجه من را به خود جلب می‌کند؟ ⁉️در مورد چه موضوعاتی کنجکاو هستم؟ ⁉️چه چیزهایی باعث نگرانی من می‌شود؟ پاسخ این سؤالات و تمرکز شما بر آنها، مسیر زندگی شما را ترسیم می‌کند مسیری که موجب افزایش رضایتمندی شما از زندگی می‌شود. مردم بیشتر در حوزه‌ای فعالیت می‌کنند که به آن علاقه‌ی ‌بیشتری دارند. برخی اتفاقات که گاهی ممکن است در ابتدا تلخ و ناراحت‌کننده باشند، در زندگی باعث می‌شوند شناخت بیشتری از خودمان پیدا کنیم. برای مثال، پای یکی از دوستانم در ۱۱ سالگی شکست. هرچند حادثه‌ی بدی بود اما همین اتفاق باعث شد او متوجه‌ی علاقه‌ی خود به پزشکی شود و تصمیم گرفت پزشک بخش اورژانس شود. 3⃣ : #فطرت با ویژگی‌ها و خصوصیات فردی خود آشنا شوید. 🌟فردی درون‌گرا هستید یا برون‌گرا؟ 🌟راهبر هستید یا دنباله‌رو؟ 🌟تصمیمات زندگی شما بیشتر احساسی است یا منطقی؟ 🌟جزئیات یک ایده بیشتر برای‌تان اهمیت دارد یا دریافت ایده‌ی کلی آن کفایت می‌کند؟ 👈پاسخ این سؤالات شما را به سمت شکوفایی بیشتر استعدادها و توانایی‌هایتان سوق می‌دهد. در دهه‌ی ۶۰، خودانگیختگی بیشتر از برنامه‌ریزی دارای اهمیت بود. من سعی کردم تا خودم را با این اصل وفق بدهم، اما به نظر می‌رسد که فقط وقتم را تلف کرده‌ام. وادار کردن خودم به انجام کاری که اصلا با روحیات من سازگاری نداشت باعث شد کار پر استرسی را قبول کنم که اصلا ارزشش را نداشت. 4⃣ : #ریتم_زندگی ریتم زندگی شما چگونه است؟ برای مثال شما از آن دسته افرادی هستید که صبح زود از خواب بیدار می‌شوند یا از آن گروه آدم‌هایی که معمولا شب‌ها دیر به رختخواب می‌روند؟ در چه ساعتی از روز انرژی بیشتری دارید؟ بهتر است برای خود یک برنامه‌ی زمانی بگذارید و مشخص کنید در چه ساعتی از روز انرژی بیشتری دارید مثلا من از بدو تولد آدم سحرخیزی بوده‌ام و همیشه از خوابیدن تا لنگ ظهر متنفر بودم. ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#خودشناسی به آسمان نگاه کن... آسمان و ابرها را ببین... ☁️ابر می آید و می رود ✨اما آسمان هرگز نمی آید و نمی رود... ابر گاهی آنجاست و گاهی نیست اما آسمان همیشه همانجاست، ابرها نمی توانند آن را نابود کنند حتی ابرهای سیاه هم قادر به چنین کاری نیستند نابودی آسمان،غیرممکن و خلوص آن مطلق است. پاکی آسمان، دست نخورده وبکر است،آشفته نمی شود... در جهان هستی دو چیز وجود دارد چیزی شبیه آسمان و چیزی شبیه ابر... آنچه بر تو واقع میشود اتفاقاتی که روی میدهد، ابرهایی است می آید و می رود و تو همچنان آسمانی... چیزهایی بر تو واقع می شود اما تنها بر آسمان بودن خود بیندیش تا آشفته نشوی... همچون یک ناظر آرام ، شاهد بازی ابرها باش ابرها گاه سفید و گاه سیاهند اما دل آسمان همواره ژرف است... هیچ چیز ژرفای آسمان را آلوده نمیکند ✨از یاد مبر، تو آسمانی... ✨به ابرها فکر نکن، گذرا هستند، ✨یگانگی آسمانها را به یاد بیاور... کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#يک_جرعه_آگاهی دوست من با دقت این پیام رو بخون برای اینکه به #خودشناسی برسی و آگاه و بیدار بشی 👤انسان ، ناآگاه است با وجودی که باور دارد هشیار است. ✨👌همین باور، ناآگاهی او را محافظت می‌کند. 👤انسان ،جاهل است با وجودی که باور دارد که می‌داند. ✨👌همین باور ، جهل او را دست نخورده نگه می‌دارد. ☑️انسان درست نقطه‌ی مقابل چیزی است که فکر می‌کند هست. ✨درک این نکته آغاز انقلابی بزرگ است. 🕊برای دیدن اینکه کجا هستی و حقیقت تو چیست، نیاز به شجاعت داری. 🌱باور داشتن به آرمان‌های زیبا، قشنگ است. ✨👌تمام آرمان‌ها فقط یک عملکرد دارند: 🕊واقعیت تو را پنهان می‌کنند؛ برای همین است که ما بـه خـلق آرمان‌های زیبا ادامه می‌دهیم. نه اینکه ما واقعاً به آن آرمان‌های بزرگ علاقه داشته باشیم؛ 😔علاقه‌ی واقعی ما پنهان کردن واقعیت‌های زشت درون ماست. 👤#اوشو کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️من چه کسی هستم؟ تنها حقیقت وجود دارد و شما آن هستید شما آگاهی تغییرناپذیر هستید که در آن تمام فعالیت ها صورت می گیرد انکار ان درد و رنج است ، دانستن آن آزادی است درک آن دشوار نیست زیرا این طبیعت واقعی شماست به سادگی از خود بپرسید من چه کسی هستم و با دقت تماشا کنید تلاش نکنید و فکر نکنید به درون نگاه کنید به حالت سرسپردگی و مانند قلب استوار بمانید هوشیار باشید و خواهید دید که هیچ چیز بر نمی خیزد این ترفند آرام نگه داشتن ذهن است و چگونه می توان آزادی را به دست آورد شما فقط باید تماشا کنید ذهن از کجا نشأت می‌گیرد افکار از کجا می آیند منبع این افکار کجاست سپس خواهید دید که شما همیشه آزاد بوده اید و همه چیز از یک رویا بوده است #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

مهمترین مسئله در مسیر خودشناسی این است که خود را دوست بدارید اشتیاق برای رها کردن کهنه ها شاه کلید و راز نهان این کار است شما به عنوان یک موجود زاتن کامل نمی توانید واقعاً دلتنگ کسی یا چیزی شوی... #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─

☑️#یک_جرعه_آگاهی در این جهان دوگانه ای وجود دارد که مال مراحل ذهن است مثل خوب و بد سیاه و سفید نور و تاریک در بعد پنجم دوگانگی وجود ندارد چون ذهنی وجود ندارد آنجا فقط عشق و عشق و عشق است ذهن می تواند هم باشد هم نباشد شما کامل هستید چون شما از جنس عشق هستید که جنس خداوند است وقتی یگانه باشی خلاق خواهی بود وقتی دوتا باشی تمایلات خودکشی خواهی داشت خودت را نابود می کنی چگونه دوتا می شوی هر وقت نفس آگاهی برخیزد دوتا میشوی هرگاه به دیگران نگاه کنی و احساس کنی که نظرشان در مورد تو چیست دو تا می شوی برای همین است که وقتی دو تا هستی هر آنچه که زیباست نمی تواند برایت رخ دهد یک انسان خلاق باید همه چیز را فراموش کند باید تمام دنیا را فراموش کند فقط آنگاه چیزی از فراسو بر تو نازل خواهد شد #خودشناسی کانال تبسّم زیبا، روانشناسی مثبت ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─ @bekhastekhodavnd ─┅─═ঊঈ🤍ঊঈ═─┅─