#آش_خونساز
جو گندم نخود از هر کدام یک پیمانه
لوبیا عدس ماش از هر یک نصف پیمانه
(پیمانه=استکان)
پیاز متوسط ۳ عدد به صورت درسته
زردچوبه ۱ ق چ
زیره مشکی ا ق چ
آب قلم یا دنده ی آبگوشتی
سبزی(تره ۱/۵ کیلو، جعفری برگ چغندر، گشنیز از هر یک مقداری)
مواد بالا را پس از خیساندن، با همان آب پخته و در آخر پیاز های پخته را به همراه کمی آب غذا، با گوشکوب برقی میکس کرده، به آش اضافه می شود.
و در آخر سبزی و آب قلم به آن افزوده می گردد.
بعد ۲۰ دقیقه آش آماده سرو است.
👈 نکات مهم :
🌴 چنانچه فقط جو (و نه گندم) در ترکیب آش استفاده شود،
خاصیت درمانی بیشتری برای مشکلات #کبد #دیابت #چاقی #ویار_بارداری
#کم_خونی و ... دارد.
🌴 در ترکیب این آش هیچ منعی در افزایش تره، برگ چغندر وجود ندارد و اثر درمانی کم خونی آن افزایش می یابد.
🌴 در صورت عدم دسترسی، بدون گوشت وآب قلم هم آش خوشمزه ایی تهیه می شود.
🌴 استفاده از آسیاب شده ی بابونه، ملیس، سویق ها در ترکیب این آش، فوائد آن را دو چندان می کند.
🌴 بعلت نداشتن روغن، سرخ کردنی ها، سیر داغ و پیاز داغ فلفل و ...
مُصلح و خوشایند کبد و دستگاه گوارش و جهاز هاضمه است که استفاده از این آش دو بار در هفته توصیه می شود.
🌴 با افزودن نخود بیشتر که موجب تعریق و خروج بلغم میشود موثر درمان ک ر و ن ا و سرماخوردگیست.
🌴 با افزودن سبزی خرفه این آش موثر در خنکی کبد و خاصیت بی بدیل در تصیفهی آن و همچنین لینت مزاج و تسهیل مزاجی معده در فصل گرم تابستان خواهد بود.
#طیبات
@madarane_1 ایتا
t.me @madarane_2 تلگرام
💐🍀💐🍀💐🍀💐🍀💐🍀💐🍀💐🍀
دوستان و بزرگواران
#دورهمی_دکترین_مادرانه ی امشب هم به پایان رسید🌷🌷
بزرگواران نکات جدید و جالبی بیان کردند...
🍐 درمان با #تربت_سیدالشهدا
🍇 درمان با #نخودآب
🥥 بخور #آویشن_نعنا
🍎 #آش_خونساز
🍏 #کباب_چنجه
🍋 #فالوده سیب و آب سیب
🍊 #شیر_داغ
🍌 #اسپری #گلاب توسط #کودکان در منزل
🍐 #روغنمالی و #بادکش_کتف و کمر هر دو ساعت درمان تنگی نفس و کاهش #اکسیژن_خون
🍇 #حجامت_قاعده_ریه...
🍍 درمان #تب و لرز با دستور #تین
🍎 درمان عدم #حس_بویایی با استشمام دود اسفند و کندر و گلپر و
گذاشتن #کلاه_پشمی
🍏 دستور استفاده از #سرکه در مواد #شوینده جهت ضدعفونی ظروف به نسبت ۱ به ۳
🍓 #بالشتک_تقویت_قلب و تاثیرات آن بر قلوب مومنین
🍇 تهیه ی دارو #امام_کاظم (شکر سرخ مصطکی و هلیله سیاه) در منزل، مصرف آن برای همه ی اهل خانواده و نذر آن
🍊 #قلیان_عرق_نعنا و نحوه ی استفاده آن
(عرق نعنا بجای آب در مخزن قلیان و بدون ذغال یا آتش فقط خوب کشیده شود....)
⛔️ مادران باردار در انجام تدابیر فوق دقت کنند؛ مثلاً بادکش فقط کتف انجام می شود؛
و در مصرف گرم و خشک ها احتیاط بیشتری لحاظ کنند.
👈 نقش افراد در خانواده و تاثیر آن در #امر_به_معروف و نهی از منکر
👈 #استوری دوستان در اینستا راجع به دارو امام کاظم
👈 بارگذاری #عوارض_واکسن در اینستا
🌸🌺 نذر #نمک_دریا و دارو امام کاظم
کافیست که نمک دریا را در کیسه های کوچک (حداکثر سه ق غ ) با تبلیغات تاثیر فوائد و خواص خصوصاً استنشاق و درمان سرماخوردگی درون کیسه؛ بسته بندی و مانند باقی نذورات در جمع ها توزیع کنید ...
موارد مشابه را ما در ایام محرم در امام زاده صالح ع انجام دادیم که بسیار از سوی مردم استقبال شد...
نذر دارو امام کاظم هم بدین منوال...
❤️❤️❤️ سعی کنیم حداقل روزی ۵ نفر را از #پیام_سلامتی در منزل با #داروی_خانگی با خبر کنیم و از این طریق #قلب_امام_زمان را #شاد گردانیم
#دورهمی_دکترین_مادرانه
روزهای زوج از ساعت ۱۹ تا ۲۰
منتظر پیام ها و تلاش های مجدانه شما روز چهارشنبه هستیم.
🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀🌹🍀
#کرونا
#سرماخوردگی
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#غذای_زائو
اولین غذای مادر #رطب
🌹 پیامبر ص :
اولین غذای مادر بعد زایمان باید خرما باشد،
چون خدای متعال به حضرت مریم می فرماید رطب تازه بخور؛
۷ عدد از خرمای مدینه یا هر شهر دیگر زیرا خداوند فرموده است :
به عزت جلال عظمت و جایگاهم قسم اگر زن زائو روزی که بچه به دنیا آورده است، رطب بخورد؛
فرزند او چه پسر باشد چه دختر #حلیم می شود؛کافی جلد ۶ صفحه ۲۲
🌹 امام صادق ع : اگر چیزی طیب تر از رطب بود خداوند آن را به حضرت مریم می داد؛ محاسن جلد ۲ صفحه ۵۳۵
🌷 غذای مادر باید بسیار #چرب باشد تا از #یبوست_دوران_شیردهی جلوگیری کرده و ضمن چرب شدن شیر مادر در رشد نوزاد سیر شدن و خواب وی بسیار موثر است.
📛📛 مصرف غذا و میوه های سرد برای زائو ممنوع است؛
❌ نفخ نوزاد
❌ افسردگی پس از زایمان
❌ نازایی و سرد شدن رحم
❌ کم خونی و پوکی استخوان مادر
❌ خشک شدن شیر مادر
❌ لکه بینی های طولانی مدت
و....
همه از عوارض عدم #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی در این دوره است.
✅ گزاف نگفته ایم؛ اینکه بگوییم :
👈 زائو تا چهل روز بعد از وضع حمل "حداقل" یک کیلو #روغن_زرد به تنهایی باید مصرف کند...
یک ق غ روغن زرد روزانه = ۲۰ گرم
🍎 روغن زرد+ شیر تازه و مطمئن
🍏 کله پاچه
🍎 تخم مرغ سرخ شده در روغن زرد زیاد
🍏 کاچی پر چرب
🍎 نخودآب +برنج قهوه ایی +زیره سبز
🍏 شربت شیره
🍎 شربت آبلیمو عسل
🍏 حلیم و #آش_خونساز
نیز از دیگر تغذیه های سالم زائو ست.
⛔️استرس نگرانی حرص و جوش
⛔️رژیم های لاغری
⛔️فعالیت سنگین و خستگی مادر
⛔️مصرف سیر پیاز غذاهای پر ادویه
⛔️تغذیه ی نوزاد با شیشه و پستانک
و....
👈 همه از بد طعمی و #کاهش_شیر_مادر، ترک سینه توسط نوزاد بشمار می رود.
#زایمان
#یبوست_شیردهی
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#روزه_و_شیردهی
شاید به نظر برسد :
روزه برای مادرانی که کودکان کمتر از چهار ماه دارند چندان مناسب نباشد؛
البته در سال اول تولد کودک، شیر مادر غذای اصلی کودک می باشد و اکثر مواد مورد نیاز رشد وی از طریق شیرمادر تامین می شود.
چنانچه به کودکان از حدود ۳ یا ۴ ماهگی غذای کمکی داده شود وابستگی آنها به صورت دائم از شیر مادر کاسته میشود.
🌹 ترکیب سویق گندم، سویق سنجد، کمی عسل یا شکر سرخ به صورت فرنی با آب یا شیر
🌹حریره بادام
🌹سوپهای ساده و مقوی حاوی سبزیهای تره برگ چغندر جعفری
🌹 غذای سفرهایی که ادویه نداشته و با نمک دریا و روغن طبیعی تهیه شده باشد.
⛔️ غذاهای مضر برای مادر شیرده :
ادویه جات تند، پیازخام، سیر، کلم، تربچه
✅ برای غلظت شیر مادرانی که شیر آنها رقیق است و گلایه از سیر نشدن نوزادان خود دارند :
◀️ آرامش و اعصاب آرام
◀️ خواب و استراحت کافی
◀️ #معجون_سویق
◀️ مویز
◀️ نخود آب
◀️ #آش_خونساز
◀️ بادمجانسرخ شده در روغن زیتون
◀️ روغن زرد
◀️ آب کله پاچه
◀️ شربت شیره انگور
@MADARANE_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#فهرست2
ادامه از 👈 #فهرست1
👈 #روایات
#ماءفاتر
#گوشت
#انار
#کاسنی
#تره
#خرفه
#بادرنجبویه
#برگ_چغندر
#کندر
#رطب
#نمک_دریا
#بِه
#آناناس
#هندوانه
#خربزه
#سیب
#سویق
#مویز_در_روایات
👌 #شکر_سرخ
#عسلمصفی
#روغن_زیتون
#روغن_زرد_حیوانی
#روغن_دنبه
#روغن_شحم
#روغن_بنفشه
#روغن_بنفشه_کنجدی
#روزه
#حجامت
#حجامت_آلرژی
#چله_تیغ
#خونسالم_باتغذیه
#تقویت_جنین_روایات
👌#غذاهای_لمسی
#روغنمالی
👌#بلغم
👈 #طیبات
#فسنجان_بادام
#کباب_کوبیده
#کباب_چنجه
👌#دسرکدوحلوایی
#کباب
#کاچی_درمانی
#کاچی
#تهیه_کاچی
#نکات_مهم_کاچی
#معجون_معجزه یا #معجون_سویق
#سوهان_کنجدی
#تخممرغ_برشته
#سویق_کودک
#حلیم_خونساز
#حموص
#حلوای_سویق
#توپک_خرمایی
#خورشت_انبیا
#خورشت_روغن_زیتون
#فالوده_سیب
#غذای_معجزهگر_نبوی #تلبینه
#تهیه_روغن_بنفشه_کنجدی
#نان_سالم
#آش_خونساز
👌#ماءاللحم
#رب_انار_به
👈 #مزاج_موادغذایی
#گرم_و_تر
#گرم_و_خشک
#سرد_و_خشک
#سرد_و_تر
👈 #پیشگیری
#اصلاح_تغذیه
#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#آداب_حمام_سنتی_اسلامی
👌#استشمام_عطرگرم_طبیعی
#ازدواج_به_موقع
#نظافت_و_پاکیزگی
👌 #تخلیهها
#غذاهای_لمسی
#غذای_بویایی
#ضدعفونی
#تلفن_همراه
#دستور_نوره
#نزله_ابوالامراض
#بیماریهای_زنان
#رحم_تصفیه_خون
#رحم
#تصویر_رحم
#مشکلات_زنان
👈 #بیماری
#کم_خونی
#علائم_کم_خونی
#عفونت_رحم
👌#عفونت_گوش
#لکه_بینی
#کیست_سینه
#تیروئید
#یبوست
#ضعف_قلب
#شپش
#ترنس
👈 #درمان
#اصلاح_تغذیه
#پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
#پرهیز_فلفل_ادویه_تند
#روشهای_مصرف_گیاهاندارویی
#دستور_مسخن
#دستورکاسنیشاهتره
#آبجو_طبی
#بارهنگنعنا
#نبات_سوخته
#شنبلیله_انجیر #تین
#بنفشه_ترنجبین
#بادرنجبویه_گلمحمدی
#خونساز
👌#استخوانساز
#تقویت_قلب
#روغنمالی
👌#بلغم
#سکنجبین_زرشکی_عنابی
#عوامل_معنوی #ماورایی
#سحر
#اجنه_شیاطین
👌#نفوذ_شیاطین
#چشم_زخم
#دستور_قرص_کمر
#دستور_نوره
#خواص_پوست_انار
#نزله_مغزی
#نوره_درمانی
👌#بادکش_گرم
#بالشتک_تقویت_قلب
#حُقنه
#خمیر_نیم_نمک
#خمیربندناف
#روغنزیتون_نمک
#دوغاب_نوره
👌#تکنیک_هایملیخ
👈 #گزارش_زایمان
👈 #دلنوشته_مادران
#فهرست1
#فهرست3
👈#پیام_سنجاق_شده
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
#مراقبت_بعد_زایمان
🌹 استراحت در هفتهی نخست و پیاده روی آرام ۲۰ دقیقه روزانه (شروع ورزش سه هفته بعد عمل)
🍀 زمان استحمام ۲۴ بعد از زایمان و عمل
🌹 شستشو با آب جوشیده ولرم و نمک دریا بعد زایمان طبیعی روزی ۳-۴ بار
🍀 استفاده از توالت فرنگی و بالشت رینگ برای مادرانی که بخیه در زایمان طبیعی دارند.
🌹 شکم بند نخی روز بعد زایمان بصورت دائم
🍀 فعالیت جنسی ۴۰ روز بعد زایمان
🌹 منع کباب و گوشت (هضم سخت)تا سه روز برای مادرانی که بخیه دارند و فقط مصرف #عصاره_گوشت
🍀 #کاچی که سویق گندم، روغن زرد و زردچوبه از مواد اصلی آن باشد.
🌹 کباب تا سه روز (بعد ممنوعیت مصرف گوشت)
🍀 سبزی تره شنبلیله جعفری برگ چغندر به صورت کوکو یا #آش_خونساز
🌹 آب سیب، زردک، شربت شیره با آب فاتر
🍀 روغن زیتون بکر، آلو و انجیر و برگهی زردآلو خیس شده در سبد تغذیهی روزانه
🌹 #پرهیز_سردی_طبعی_و_دمایی
🍀 دستور #بارهنگنعنا برای رفع نفخ و سردی
🌹 شیردهی با انجام تیمم یا وضو و بسم الله الرحمن الرحیم با اذکار و استغفار
🍀🌹زایمان پاکی از گناه است؛
پس در از سرگیری زندگی، مراقبت بیشتر و شکرگذاری این موهبت الهی بیش از پیش....
🌹🍀 تخصیص روز و ساعت معین برای عیادت و پذیرش میهمان جهت رسیدگی بیشتر به مادر و شیردهی بهتر نوزاد
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در صورتیکه شیر مادر چرب و مغذی باشد؛ نوزاد سیر شده و خوابش عمیق و کامل میشود؛
#روغنزردگاوی #آش_خونساز #خورشت_انبیا #فسنجان_بادام #شربت_شیره، کله پاچه؛ آبقلم #معجون_سویق #شیربادام #شیر_پسته #شیرخرما #خونسازها و .....
از موارد مهمیست که مادر شیرده باید مرتباً و روزانه استفاده کند؛
در این شرایط مزاج شیر بچه گرم و عامل موثری در جهت رشد او میشود؛ از سردی معدهی کودک که دلیلی بر تهوعست نیز جلوگیری میشود...
👈البته بعضی نوزادان بدلیل عدم تکامل فم معدهشان و یا سردی جذبی موضعی در بدو تولد کل شیر خورده شده را برمیگردانند و همچنان گرسنه هستند؛
👌مادران باهوش این کودکان تدبیری اندیشیده و کودک را بعد تغذیه با شیر، تکان نداده و بالاتنهی وی را شیبدار تنظیم کرده تا شیر از معده عبور کند....
❌ علی ایحال هیچ توصیهایی در استفاده از پستانک پلاستیکی و تغذیه با شیشه و شیر خشک برای کودک وجود ندارد؛
در صورت الزام به #جایگزین_شیرمادر باید با ق غ یا سرنگ بدون سوزن ویا قطره چکان مبادرت به تغذیهی شیرخوار نمود.
استفاده از گهواره با تکانهای افقی و نه عمودی( مثل ننو قدیمی) برای آرامش و خواب رفتن نوزاد بعد تغذیه بسیار موثرست...
#شیرمادر
#پستانک
#جایگزین_شیرمادر
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#تقویتقلبجنین
#کندر
#طیبات
#خونسازها
#عطر_گرم_طبیعی
#آش_خونساز با کبوتر یا جوجه خروس محلی
#سکنجبین کم ترشی
و....
#عدم_تشکیل_قلب_جنین
قلب جنین و مصرف فولیک اسید و عوارض قرص آهن و ....
#سقط
#دکتر_داوود
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام
السلام علیک یا اباعبدالله
توصیههای سلامتی بازگشت راهپیمایی اربعین
از آنجائیکه عزیزان و رهپویان مشایه ساعت ها در گرما و ازدحام راهپیمایی میکنند؛
و از طرفی آب سرد بیشتری مصرف میشود
لازمست؛
با تدابیر رفع اخلاط و مراقبت در گذر از شرایط تغییر اقلیم کوشا باشند:
#نزله_مغزی
#استنشاق آبنمک دریا مرتب
دمنوش گل بنفشه، خطمی یا پنیرک
دمنوش زوفا مریم گلی پرسیاووش روزانه
دمنوش بابونه بصورت کامل با گل آن
#آش_خونساز+ بابونه
#سوپحاوی پیاز و گندم و جو
#حلیم
#عسل اصل جذب بزاقی
#نمکدریا جذب بزاقی
#حمامپربخار و #کیسه_کشی
#دستور_نوره (عدم تماس محل آبله یا خشکی و زخم با نوره)
#استراحت و خواب کافی و بموقع (ساعت ابتدایی شب)
ماساژ با روغن گرم همانند زیتون و بنفشه کنجدی به تسکین درد و خروج بلغم از بدن بسیار موثرست..
#پیادهرویاربعین
@madarane_1 ایتا
t.me/madarane_2 تلگرام