ترشی هفتِ بیجارِ گیلانی ترشی هفتِ بیجار از اون ترشی‌های اصیل گیلانیه که طعم گوجه کال (سبز) و بادمجون با سبزی‌های معطرش به همراه آبغوره تازه ترکیب خوش‌ طعمی ازش میسازه که محاله از یادت بره. . این ترشی رو میشه بعد یک روز هم سرو کرد اما من خودم میذارم به مدت یک هفته بمونه تا خوب جا بیوفته. بگو ببینم به نظر تو این ترشی خوشمزه با چه غذایی بیشتر 🔴مواد لازم: ۱ کیلو بادمجان ۳۰۰ گرم سبزیجات معطر (نعنا، چوچاق، جعفری و گشنیز) ۵۰۰ گرم گوجه (کال) سبز ۲۰۰ گرم فلفل سبز ۱ بوته سیر ۱ لیتر آبغوره ۱ قاشق غذاخوری سیاه دانه ۱ قاشق غذا خوری گلپر ۱ قاشق غذاخوری نمک حس خوب زندگی روستایی 🌱🌱🌱 #روستا #طبیعت #حس_خوب https://eitaa.com/joinchat/2769158182C72afb787c9

#نظم‌وهدف خانه تکانی سلام سلام دوستای خوبم، امروز میخوایم بریم سراغ تمیز کاری و خانه تکانی پذیرایی...🏡 فرض میکنیم آشپزخونه تا حدودی تمیزه و میخوایم بریم سراغ پذیرایی 🌱اول مبلا رو جا به جا میکنیم و زیرشون رو حسابی برق میندازیم ( جارو برقی و تی میکشیم) 🛋 🌱اگه کف مبلاتون جدا میشه اون بالش ها رو هم بلند کنید و زیر اونا هم دستمال بکشید.🧹 🌱از تمیز کاری ساعت دیواری غافل نشین و موقع تمیزکاری ذکر شریف لاحول و لاقوت الا..‌‌. رو بخونید.🕰 🌱حالا بریم سراغ بوفه، یا کمد های تزیینی موجود در پذیرایی اول همه ظروف رو بریزید بیرون اگر تونستین بشورین خشک کنید.🏺⚱ با دستمال جادویی یا نانو شیشه های دکور رو تمیز کنید و بعد ظرفا رو برگردنید.🧻 🌱اطراف کلید پریزها دستمال بکشید.⏹ 🌱دستی هم با ایفون بکشید.🔔 🌱لامپ ها و لوسترها رو آراااام و با احتیاط تمیز کنید.💡 🌱میز و تلویزیون رو حسابی برق بندازین 📺 🌱از برق انداختن میز عسلی ها غافل نشین 🌱اگه مثله من اهل گل و گلدونید گلدونارو بلند کنید برگای اضافه و خشک شده رو سوا کنید یه دستی به گلدون بکشید و با تغییر دکوراسیون بچینید جلوی پنجره...🪴🪴 🌱وسایلای اضافه دکوری و مجسمه جات رو از پذیرایی جمع کنید دیگه خیلی تکراری شدن🦚🐲🐉 😉 🌱لک مبلا رو با شامپو مبل بر طرف کنید.🧼 🌱ودر نهایت جارو برقی بکشید🧹 و تامااااام.... بیا باهم تمیز کنیم 👇👇👇 ┏━🌸━━•••━━━━┓ https://eitaa.com/joinchat/3764584509C6d76334963 ┗━━━━•••━━🎀━┛ #خانه_تکانی گروه مادران فاطمی ، تربیت فرشته ها 😍

•هفت تمرین عملی برای افزایش عزت نفس : یه دفتر مخصوص هدف گذاری برای خودت داشته باش توی این دفتر اهداف کوچیکی بنویس برای اینکه بهتر از قبلت بشی مدام به خودت یادآوری کن که قدم های الانت آیندتو میسازن گاهی بدون انتظار برای خوشی دلت به کسی که نیازمنده کمک کن به خودت یادآوری کن که میتونی بخاطر خیلی از چیزا خودتو ببخشی به خودت یاد آوری کن که برای هر چیز کوچیکی نیاز نیست معذرت بخوای وقتی یه نفر تحسینت کرد حتی برای چیزای کوچیک نگو بابا این که چیزی نیست، ازش بپذیر چون لایقشی .ـ ـ ـ ــــــــ⊰𑁍⊱ــــــــ ـ ـ @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

ا﷽ #خوشزبون ༺◍⃟🥰჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ رویکرد: خوشزبون باشیم ☺️ #گروه_سنی_۵_۱۲ #داستان_شب #گوینده:معین الدینی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

#نهضت_صحیفه_خوانی ۴ ※ دعای ۲۲ صحیفه سجادیه جامعه ※ دعای شماره ۲۲ حرز کامل شب و صبح است که کاملترین و کاربردی‌ترین و جامع‌ترین «حرز» امام سجاد علیه‌السلام بوده و قدرتمندترین سپر در دفع بلایا و شرور جنی و انسی در روزها و شبهای ماست.   

#صحیفه_سجادیه_جامعه 🎧قرائت استدیویی دعای ۲۲ | حرز کامل با صدای:  محمود معماری ※ حرز کامل امام سجاد علیه‌السلام در شب و روز @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

‍ 🔴كيک و كلوچه ، بدترين صبحانه❗ 🔷اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، به افت قند خون و گاها ضعف شدید دچار می شوید. علاوه بر اینکه کیک و کلوچه های بازاری (به دلیل مواد اولیه ای نظیر ارد سفید ، روغن های صنعتی و مواد شیمیایی ) ارزش غذایی خوبی ندارند، حتی از نظر علم تغذیه نوین جز مواد غذایی غیر سالم و بیماری زا هستند و از نظر طب ایرانی و اسلامی نیز مردود می باشند از جمله از عوارض مصرف کیک و کلوچه ایجاد یبوست در کودکان می باشد که در طب سنتی به عنوان مادر همه بیماری ها نامبرده می شود 🍯وعده صبحانه جز مهمترین وعده های غذایی است که باید غنی سرشار از ریز مغذی ها و پر انرژی باشد، تا انرژی فعالیت روزانه را تامین کند و فرد در طول روز نیاز به ریزه خواری و مصرف تنقلات بازاری نداشته باشد از مواد غذایی سالم در رژیم غذایی خصوصا وعده صبحانه قرار دهید مانند : 🔸انواع سویق 🔸مغزها (بادام ، گردو و ...) 🔸انواع فرنی 🔸انواع حلواهای سنتی 🔸ارده + شیره 🔸حلوا ارده سنتی 🔸ارده + عسل یا مربا 🔸کره + عسل یا مربا 🔸روغن کرمانشاهی + عسل 🔸تخم مرغ محلی 🔸انواع حلیم 🔸انواع آش های سنتی 🔸عدسی 🔸کله پاچه و بسیاری مواد غذایی و خوراک های اصیل ایرانی 🧀 فارغ از اینکه مواردی که در بازار به نام پنیر توزیع میشود(اعم از کارخانه ای و محلی) واقعا پنیر نیست ، باید متذکر شویم که مصرف پنیر در وعده صبحانه از منظر طب ایرانی مورد تایید نمی باشد. برای احیای تغذیه سالم و فرهنگ اصیل ایرانی اسلامی همراه ما باشید.

يه فكر مثبت كوچولو ميتونه كل روزت رو تغيير بده #طب @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

#طب این روزا خیلی از خانه تکانیِ پاییزی میشنویم. دلیل این هیجانات روانشناسا و خانم های با دغدغه، 🍁افزایش سودای بدن در پاییزه😥 🍁درب و پنجره مدتی طولانی بسته می مونه و انرژی های منفی تو خونه متمرکز میشه...🌋 🍁بخاطر مدرسه ها مسافرت ها و دید وبازدیدها کمتر میشه 😮‍💨 🍁سبک غذاهامونم که اکثرا سردههه😬 و چون همه این عوامل باعث افسردگی و اختلافات در خانواده ها میشه تلاش براینه از تجمع این عوامل جلوگیری کنند😉 @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

❤️ پنج زبان عشق ❤️ 🔶 سوءتفاهم توی رابطه‌ی عاطفی یه چیز طبیعیه اما شناخت اینکه شریک عاطفی‌مون چطور عشق رو دریافت میکنه و چطور احساساتش رو ابراز میکنه میتونه خیلی از سوءتفاهم‌ها رو توی رابطه‌ی عاطفی کم‌رنگ کنه 🔷 افراد زبان عشق متفاوتی دارن که شناخت اون میتونه روابط ما رو بهبود ببخشه. ۵ نوع زبان عشق داریم: 👇👇👇 💬 ابراز کلامی: بعضی از افراد با شنیدن جملات عاشقانه و تعریف و تمجید عشق رو دریافت میکنن 🤝 کمک رسانی: بعضی افراد دوست دارن که یک کاری براشون انجام بدیم و اینجوری احساس میکنن که داره بهشون توجه میشه 🎁 هدیه گرفتن: بعضی افراد هدیه گرفتن رو دوست دارن و بیشتر ارزش معنوی هدیه براشون مهمه تا ارزش مادی‌اش ⏳ گذراندن وقت با کیفیت: بعضی افراد دلشون میخواد که طرف مقابل گوشیش رو بذاره کنار و به حرفاش با نهایت تمرکز و توجه گوش کنه 🫂 لمس فیزیکی: بعضی افراد با نوازش، در آغوش گرفتن و بوسه عشق رو دریافت میکنن ⚠️ البته توجه داشته باشین که زبانِ عشق افراد میتونه ترکیبی از این موارد باشه ⚠️ #رابطه_عاطفی #مهارت_ارتباطی #بیان_ناب #خانم_متشخص @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••

ا﷽ #پرحرف‌نباشیم ༺◍⃟🐸჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄ رویکرد: پر حرفی نکنیم ☺️😅 #گروه_سنی_۵_۱۲ #داستان_شب #گوینده:معین الدینی @madarane_fatemi ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••