#سلامت_مادر
⛔️ از موم داغ استفاده نکنید.
👈اگر از روش وکس کردن برای از بین بردن موهای اضافی صورت خود استفاده میکنید، بهتر است بدانید زدن موم داغ روی پوست و کندن آن برای درآمدن ریشه موها، میتواند عوارض کوتاهمدتی مانند ایجاد تاول، سوختگی یا زخمهای پوستی و عوارض بلندمدتی مانند به جا ماندن جوشگاه زخم و سوختگی یا شل شدن پوست صورت را به دنبال داشته باشد.
✍ منبع: رسانه دکتر سلام
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
برای شاد کردن کودک:
✅ با او ارتباط برقرار کنید؛
✅ تفریح کنید؛
✅ بازی کنید ؛
بگذارید کودک در ارتباط با شما باشد و پشتیبانی شما را درک کند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#ایده
#بازی
🔻بازی هایی برای کاهش هراس اجتماعی و #رفع_خجالت و #کمرویی_کودکان :
✳️ ۱ - مسابقه گویندگی:
در این بازی هر کودکی سعی می کند متنی را که از قبل تنظیم شده است بدون اشتباه بخواند (به تقلید از گویندگان اخبار تلویزیون و رادیو). برنده کسی است که مسلط تر از دیگران بوده و کمتر اشتباه داشته باشد.
✳️ ۲ - بازی «مصاحبه تلویزیونی» :
یکی از کودکان نقش فیلمبردار را با گذاشتن یک شیء بر دوش ایفا می کند و فرد دیگر نقش مصاحبه گر را با گرفتن یک شیء به عنوان میکروفن بازی می کند و از بچه های دیگر در رابطه با موضوعاتی که از قبل تنظیم شده است، سوالاتی می کند از جمله در زمینه بهداشت دهان و دندان، رفتار در خانواده، رفتار در مدرسه، اطلاعات عمومی و...
✳️ ۳ - بازی «نقل خاطره، داستان، شعر، معما و لطیفه» :
از کودکان خواسته می شود با آرامش کامل، یکی از خاطرات خود یا داستان و شعری را که به یاد دارند برای دیگر اعضای گروه تعریف کنند. نتیجه گیری از خاطرات و داستان ها با هدایت بزرگ ترها و توسط اعضای گروه انجام می شود.
✳️ ۴ - بازی «چه کسی می تواند دیگران را بخنداند» :
یکی از کودکان موظف می شود با انجام حرکات خنده دار، دیگر افراد را بخنداند. از دیگر افراد خواسته می شود در مقابل خندیدن مقاومت کنند، چون برنده کسی است که افراد بیشتری را بخنداند.
✳️ ۵ - بازی «کامل کردن یک داستان» :
یک نفر ابتدای یک داستان را تعریف می کند و از کودکان می خواهد که آن داستان را ادامه دهند.
مثال: یک روز یک شکارچی در جنگل با یک شیر برخورد کرد... حالا بقیه داستان را یک نفر از کودکان ادامه می دهد و به همین ترتیب بقیه داستان را سایر کودکان ادامه می دهند.
✳️ ۶ - بازی «کامل کردن یک شعر» :
یک مصرع از یک شعر خوانده می شود و از کودکان خواسته می شود که مصرع و بیت های بعد را به نحوی که وزن و قافیه به هم نخورد بگویند. برنده کسی است که شعرش نزدیک تر به مضمون اصلی باشد.
✳️ ۷ - بازی «تکمیل جملات» :
برای کودکان یک سری جملات ناقص می خوانیم و آنها باید حدس بزنند که در جای خالی، چه کلمات و جملاتی را قرار دهند (این موارد می تواند در ابتدا، وسط یا آخر جمله باشد)
👈مثال:
* ....... بارید و تمام لباس هایم خیس شد.
* امروز با آنکه ........ راه می رفتم به زمین خوردم.
* هر کسی که دوست دارد موفق شود باید...........
✳️ ۸ - بازی «پاسخ به پرسش ها» :
کودکان باید به سوالات مطرح شده پاسخ صحیح دهند.
مثال: - وقتی هوا سرد می شود چه می کنیم؟
- وقتی هوا گرم می شود چه کاری می کنیم؟
- وقتی بنزین خودرو تمام می شود چه باید کرد؟
- وقتی که هوا تاریک می شود چه باید کرد؟
-وقتی می خواهیم خط صاف رسم کنیم از چه وسیله ای باید استفاده کنیم؟
و سوالاتی از این قبیل.
✳️ ۹ - بازی «داستان سازی با تصاویر» :
- یک سری از تصاویر مختلف را به کودکان نشان می دهیم و از هر کودک می خواهیم برای آن تصویر، یک داستان تعریف کند.
✳️ ۱۰ - بازی «معلم بودن» این بازی با توجه به هدف های آن می تواند به شکل های مختلف اجرا شود، از جمله شیوه برخورد با بچه های تنبل و درس نخوان، روش های تشویق، روش های تنبیه، مشخصات یک معلم خوب، اخلاق و رفتار کلاسی و مواردی از این قبیل، که همه به شکل نمایشی قابل اجراست.
کودکان باید نقش های مختلف را بازی کنند تا به درک احساسات دیگران نائل شوند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_شیرخوار
#دندان_درآوردن
⁉️از کجا بفهمم کودکم در حال دندان در آوردن است؟
🚥کج خلقی
🚥ریزش آب از دهان
🚥حساسیت و خارش
🚥نیاز به جویدن و گاز گرفتن
🚥اسهال
🚥تب خفیف
🚥بی خوابی
🚥سرفه
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
اشتباهات فرزند خود را ببخشيد...
اشتباهات بهترین دوستان انسان هستند. فرزندان خود را از شر منفی ها دور نگه دارید. دقیق و نورآور باشید، اما کاری را که فرزندان شما باید بکنند به آنها دیکته نکنید.
برخی از اشتباهات آنها را نادیده بگیرید و بگذارید آنها از اشتباهات خود درس بگیرند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#بازی_کودک
✅ #اسباب_بازی باید با توجه به سن کودک خریداری شود.
بعضی ها فکر می کنند هر قدر وسیله بازی پیچیده تر باشد، فرزندشان باهوش تر می شود.
اما واقعیت این است که وقتی بچه ها مجبور می شوند با وسایلی پیچیده تر از سطح درک خود بازی کنند، به سرعت این وسایل را کنار می گذارند. پس بهتر است همیشه اسباب بازی هایی بخرید که پشت جعبه آنها نوشته شده برای چه سنی مناسب هستند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#بارداری
#اوتیسم
#سلامت_کودک
آیا مصرف بی رویه فولیک اسید و ب 12 در بارداری خطر دارد؟
👪
💊
مصرف بی رویه #فولیک_اسید و ویتامین ب 12 در بارداری خطر اوتیسم را در نوزاد افزایش میدهد.
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد در زنانی که هنگام زایمان مقدار زیادی اسیدفولیک و ب 12 مصرف کرده باشند خطر ابتلای نوزاد به اختلال اوتیسم افزایش می یابد.
👪
دانیال فالین، استاد دانشکده پزشکی جان هاپکینز گفت:
تحقیق جدید بدنبال دوز مناسب فولیک اسید و ب 12 است. نتایج این مطالعه نشان داد که 40 درصد زنان دارای سطوح زیاد فولیک اسید بودند و 20 درصد انها بیش از حد ویتامین ب 12 داشتند. محققین دریافتند که خطر به دنیا اوردن نوزاد مبتلا به اوتیسم در مادرانی که در زمان زایمان سطوح زیادی اسیدفولیک در خونشان وجود داشت، دو برابر زنانی بود که میزان اسیدفولیک در بدن آنها عادی بود.
💊
JAMA Pediatrics May 11, 2016
دکتر مهدی شاهمیرانی (داروساز)
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تغذیه_کودک
🍪 بیسکویت های فلهای موجود در نان فانتزی ها اغلب حاوی افزودنی و نگهدارنده غیر مجاز است و تاریخ تولید نامعلوم دارد.
👈 این بیسکوئیت ها قیمت پایین تر دارند و به صرفه اند اما برای سلامت مضر است!
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#والدین
❌وقتى همسرتان با كودک صحبت ميكند، حتى اگه در گفتار همسرتان اشتباهى می بينيد، همان موقع جلوى کودک تذكر ندهید.
❎ دفاع از عملكرد کودک يا حمله به گفته های #همسر ، عواقب خوبی ندارد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
کودک شما دوست دارد نفر اول خانواده باشد و دائما تلاش می کند افسار زندگی را از شما بگیرد.
هیچ گاه به او چنین اجازه ای ندهید، در عوض در بازی به او اجازه دهید که تصمیم گیرنده اصلی باشد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#بازی
كودكان همين چند سال را برای بازی و شادی وقت دارند.
اين تصور بزرگسالان است كه كلاسهای مختلف كودک را از خوشحالی كودكی دور نميكند.
زمانی متوجه می شويد كه هيچ راهی برای پس دادن كودكی آنها نيست.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#مادرانه
تربیت فرزند به وسیلهی مادر،
مثل تربیت در کلاس درس نیست؛
با رفتار است،
با گفتار است،
با عاطفه است،
با نوازش است،
با لالایی خواندن است؛
با زندگی کردن است.
#مقام_معظم_رهبری
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
بزرگترین دشمن انسان جهل نیست،
توهم دانستن است.
والدینی که اعتراف می کنند چیزی
از تربیت کودک نمی دانند، آسیب کمتری به فرزندان خود وارد می کنند تا والدینی که توهم دانستن دارند.
دسته اول با کسب دانش راه درست را پیدا می کنند، اما گروه دیگر با هیچ دلیل و منطقی تغییر نخواهند کرد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#از_پوشک_گرفتن
خیلی مادرها سوال می کنن و میگن به همین عبارت که "من خیلی آدم تنبلی هستم و خیلی حوصله ندارم جایی کثیف میشه جایی ادرار کرده هی بخوام برم بشورم مواظب باشم.. من ترجیح میدم بعد از سه سال و نیم این کار را بکنم."
اینو بگم از دو سال و نیم تا سه سال سن خیلی خوبی است برای از پوشک گرفتن چون هم به رشد جسمی و هم رشد روانی بچه مون کمک کردیم، پس بهتره به تعویق نندازیم به این خاطر که من نمیخوام به سختی بیافتم یا مثلاً من نمی خوام خونم نجس بشه اون موقع عقلش میرسه و بهتر همکاری می کنه.
👈 من این پیام را به شما بگم که من ندیدم بچه ای بعد از سه سال هم بدون خطا باشه. پس بهتره که همون سن بدون اینکه بهش فشار بیارین از همون سن دو سال و سه ماه دو سال و چهارماه ما شروع کنیم برای آماده کردن بچه مون دیگه دو سال و شش ماه دو سال و ۷ ماه بچه تقریباً #کنترل_ادرار را به دست آورده نزاریم بعد از سه سال و نیم این اتفاق بیفتد چون یک مقدار دیره.
❓یه سوال دیگه ای که هست اینه که آیا میشه زمانی که داریم بچه مون را #از_شیر میگیریم از پوشک هم بگیریم؟
⚠️ یادتون باشه هیچ وقت دو تا عادت را در بچه و کلا آدمیزاد نمیشه همزمان ترک کرد شما بخواهید هم بچه را از شیر بگیرید، هم از پوشک. اینها همزمان با هم اتفاق نمیافتد. تنها ماحصل این کار #اضطراب برای بچه است.
یه پروژه را موفقیت آمیز به پایان برسونید، یک ماه دو ماه سه ماه فاصله بدید و بعد پروژه بعدی را شروع کنیم به بچه ها فشار نیارید.
برای ما خیلی راحته از پوشک گرفتن چون ما این مراحل را طی کردیم آزمون خطا را طی کردیم یادمون نیست ولی کودکان اول راه هستن هیچی نمیدونن. نه به صورت آموزش نه به صورت تربیت در مورد پوشک گرفتن به بچه ها فشار نیارید چون کار بدتر میشه. رمز کار صبوری آرامش هدایت وحمایت است.
زمان زودتر هم اگر شروع کنید هیچ فایدهای ندارد چون سن کودک هنوز به این مرحله نمیخوره بچه از دو سال و سه ماه دو سال و چهار ماه تازه داره یه چیزی درش جوونه میزنه که إنشاءالله سه ماه بعد دو ماه بعد این کنترل براش بدست میاد یعنی دو سال و نیم دو سال و شش ماه دو سال و ۷ ماه پس اصلاً عجله به خرج ندهید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
اصرار بر كنترل کودک برای اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:
👈 يا يک رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت.
👈 و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.
نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!
پس اولاً هیچ گاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...
و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...
شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!
✍ منبع: نوردیده
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#بارداری
ویتامین B6 در زمان بارداری حالت #تهوع را مهار میکند.
به جای مصرف دارو برای رفع تهوع، خوراکی های حاوی ویتامین B6 مانند:
🔹غلات سبوس دار
🔹کره بادام زمینی
🔹موز
🔹آجیل
استفاده کنید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
طبع کودک سماجت و #لجبازی است، و این لازمه رشد اوست
بهتر است بگوییم اصلا کودک لجباز نداریم ولی تا دلتون بخواهد والدین لجباز داریم که دائم درحال درگیری با کودکشان هستند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#نوجوان
نوجوانی تولدی دوباره است و همه آسیب ها هم در تولدهاست. اگر در زمان تولد اول، مادر کوتاهی کند، فرزند در آینده با یک سری مشکلات جدی و شاید رفع نشدنی مواجه می شود.
📝 در این تولد دوم هم فرزند از کودکی جدا می شود تا به نوجوانی برسد، اگر والدین نوجوان در این دوره کوتاهی کنند، شاید هیچ گاه نتوانند آن را برطرف کنند.
🌀نوجوانی فرصتی است برای جبران کم کاری های گذشته...
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee