#سلامت_کودک
فرزند من عادت دارد در نور کم مطالعه کند. می خواستم بدانم آیا این عمل به چشمان او آسیب نمی زند و چشمانش را ضعیف نمی کند؟
✏️علی رغم تمام هشدارهایی که شنیده اید، مطالعه در زیر نور کم، بینایی را تحت تاثیر قرار نمی دهد و موجب ضعیف شدن چشم ها نمی شود. با این حال، هم مطالعه در نور کم و هم مطالعه در نور زیاد، می تواند به طور موقت چشم های کودکتان را خسته کند.
زمانی که کودکتان در نور کم مطالعه می کند، #تمرکز کردن برای او دشوارتر می شود و کمتر پلک خواهد زد، از این رو، چشمانش خشک می شود و درد می گیرد.
👈لذا برای کاهش #خستگی چشم، کودکتان باید هر 20 دقیقه به خود استراحت دهد و بر روی چیز دیگری تمرکز کند.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_مادر
برای آنكه عفونت بدن‌تان را نگیرد؛
اگر در زمان #بارداری سرما خوردید یا دچار آنفلوآنزا شدید، پنج برابر بیشتر در معرض عوارض جدی‌ای چون سینه پهلو و ذات‌الریه یا برونشیت قرار می‌گیرید.
مرکبات منبعی ایده‌آل از ویتامین C هستند که ایمنی بدن را افزایش می‌دهند و مانع از گسترش بیماری میشود.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
بسیاری از کودکانی که مورد سوء استفاده جنسی قرار می گیرند نمی دانند که مجاز هستند به یک فرد بزرگسال " نه" بگویند و تن به خواسته اش ندهند.
#تربیت_جنسی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
از اشتباهات فرزندتان به عنوان یک فرصت استفاده کنید تا جبران کردن را به فرزندتان بیاموزید و به او یاد دهید از اشتباه کردن نترسد.
برخورد نادرست با اشتباهات کودکان آنها را دچار وحشت از #اشتباه می کند و به همین دلیل در بزرگسالی از ترس #شکست خیلی از فرصتها را از دست خواهد داد یا با هر شکست فرد به راستی می شکند. خیلی از افراد از ترس اشتباه حرف زدن، حرف نمی زنند.
#لجبازی کودک پیامی است به بزرگسالان که " من می توانم، من می دانم، اجازه بده راه خودم را پیدا کنم" اگر والدین در این زمان سعی کنند به کودک خود ثابت کنند تو نمی دانی، تو نمی توانی، پس آنچه من می گویم را گوش کن خیلی از فرصتهای خوب را خراب خواهند کرد، به اشتباه بی خطر فرزندتان به عنوان یه فرصت نگاه کنید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#ترس
ترسهای کودک را جدی بگیرید!
چون آنها برای او بسیار واقعی و جدی هستند.
از دید کودک ترس از فلان چیز اصلا شوخی و کم اهمیت نیست پس از جملاتی مانند "تو که دیگه بچه نیستی، این کارها مال کوچولوهاست" اجتناب کنید.
اگر ترس او را کم اهمیت بیانگارید کودک احساس میکند که دارید او را مسخره می‌کنید و در نتیجه دیگر در مورد ترس‌هایش با شما صحبت نخواهد کرد.
در عوض، گفتن جملاتی مانند این که "می‌فهمم، چیزهایی هم هست که من را می‌ترسونه. مهم این است که اجازه ندهیم ترس ما را شکست بده" به کودک کمک میکند تا احساس کند که شرایط او را درک می‌کنید و او تنها نیست.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#دلسوزی_بیجا
گاه والدینی که وقت کافی برای گذراندن زمان با فرزندان شان ندارند:
دچار عذاب وجدان و احساس گناه می شوند،
به همین خاطر دست به کارهای عجیب می‌زنند و سعی میکنند
با خرید افراطی؛
پاسخ گویی به تمام خواسته های فرزندشان؛
دادن آزادی مفرط؛
عذاب وجدان خود را کاهش دهند!
👈 این رفتار والدین فقط بر مشکلات دامن میزند و در بلند مدت شرایط را بدتر میکند!
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
وقتى كودكى از مادرش چيزى ميخواهد و او در جواب مى گويد: "صبر كن ، چقدر حرف ميزنى، بيست تا مهمان دارم." بچه در كودكى به تدريج به اين نتيجه می رسد كه من وقتی محتاج هستم و به چيزى نياز دارم بد و فرد مورد تنفر هستم.
نتيجه اين می شود؛ مثل بسيارى از ما که خجالت می كشيم جلوى مردم غذا بخوريم ، خجالت می كشيم جلوى مردم بخوابيم و استراحت بكنيم، خجالت ميكشيم برويم تو يک خانه ايى و بگوييم كه ما ميخواهيم دستشويى برويم و حتی يک بازى در مى آوريم كه ما اصلا دستشويى نميرويم و غذا هم نميخوريم.
براى آنكه در كودكى پيامى گرفته ايم كه؛ "وقتی كه تو محتاجى تو بدى و فرد مورد تنفرى هستی"
به یاد داشته باشیم مهم تر از مهمانیمان مهمتر از دوستانمان فرزند ماست.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کی دلش از این جوجه ها میخواد!😍😊
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_کودک
تا به حال موقع #سرماخوردگی به کودک معجون شیر گرم و عسل داده اید؟ اگر پاسخ تان منفی است، این بار که سرما خورد بهتر است این نوشیدنی معجزه آسا را امتحان کنید و برای همیشه مشتری اش شوید.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#تربیت_کودک
❌ هرگز جملات تخريب كننده نگوييد:
🔻من ميروم و تو را تنها خواهم گذاشت.
🔻من تو را نميخواهم.
🔻تو را از اين خانه بيرون ميكنم
👈فكر كنيد اگر كسی را كه دوست داريد به شما چنين جملاتی را بگويد چه احساسی در شما ايجاد ميشود.
در اين حالت كودک دچار #اضطراب جدايی و #وابستگی خواهد شد و در بزرگسالی در روابط دوستانه و عاشقانه اش به مشكل خواهد خورد و از طرفی، كودک با شنيدن اين جملات اعتماد و باورش نسبت به شما را از دست خواهد داد.
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
#سلامت_کودک
از میان خشونت های اجتماعی، طبیعی و خانوادگی مهمترين #خشونت ها كه مستقيماً كودک را نا امن می كند، خشونت های خانوادگی و نا امنی های خانوادگی است.
اگر #خانواده درست عمل كند و كودک در خانواده امن باشد، از خشونت اجتماعی آسيب نخواهد ديد و يا بسيار كم تأثير می گيرد.
آسيب اجتماعی و طبيعی از طريق خانواده به كودک منتقل می شود.
#استاد_سلطانی
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee
از افزودن نمک به غذای کودک مخصوصا کودکان زیر 1 سال جداً خودداری گردد. اما برای کودکانی که افت وزن دارند و غذای کاملاً بی نمک را نمی خورند از مقدار بسیار کم نمک استفاده نمایید.
#تغذیه_شیرخوار
─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─
@madaranee