❇️ کانال یک مادر دغدغه مند که برای رفع عادتهای غلط بچه ها از قصه های جذاب و کاربردی که خودش مینویسه استفاده میکنه👌 ✴️ کلی ایده کاربردی و جالب برای انجام کارهای روزمره ی خانه با بچه ها دارن👏👏 ❇️ یاد میگیرید چطور بچه ها را در کارها مشارکت بدید و نحوه ی مسئولیت دادن به بچه ها 👦🧒👧👶 ✴️ کلی گفتگوی جالب و آموزنده ی مادر فرزندی و بازیهای جالب خانگی👏👏 ❇️ راهکارهای کاربردی برای رابطه مطلوب فرزندان 😍 ✴️ خلاصه اینکه کلی ایده دارن برای اینکه چطور با آرامش و بدون داد و فریاد ، مادری کنید و از مادری کردن لذت ببرید.🤔🤔😉 ✅ لینک کانال مادرانه های مشترک👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1773142080C9fca473b8a

به نام خدا سلام، وقت همگی بخیر ✴️ چند ماه قبل به درخواست پسر بزرگم یک پازل نقشه ایران براش خریدم، خیلی دوست داشت ببینه شهرهایی را که میشناسه و یا قبلا سفر رفتیم، هر کدام کجای ایران هستند. مثل اینکه پشت پازل بازی مار پله بود. اوایل پسرم چیزی نپرسید من هم چیزی نگفتم. بعد از مدتی تازه پرسید مامان چرا پشت این پازله همش عدد نوشته؟؟چرا مثل بقیه پازلها پشتش وایت برد نیست؟ گفتم: این یک بازیه ✴️ یک مدت فقط عددها را می شمرد، تا اینکه دو شب پیش گفت: مامان بازیش چطوریه؟ این مارها و نردبان‌ها چیه؟ منم بازی را براش توضیح دادم، گفت: بازی کنیم. بماند که کلی سوال باید جواب می دادم☹️: مگه میشی از نردبان بالابری ولی پایین نیای😳؟ خوب از مار هم بریم بالا😄 خوب آدم از وسط نردبان هم میتونه بره بالا😊 منم می گفتم؛ اصلا هر طوری تو بگی بازی می کنیم! قانونهای خودمون را انجام میدیم. میگفت نه باید درست بازی کنیم😂😂 ✴️ شروع بازی همان و برداشتن مهره ها و تاس توسط داداش کوچولو همان😉، مهره ها را مرتب جابجا می کرد. یا اینکه تاس را برمیداشت و به ما نمیداد. یواش یواش جرقه زدنها شروع شد، مامان نمیذاره بازی کنیم😠، مامان ازش بگیر😤 پسر کوچیکه: خودمه،خودمه🤣🤣 ✴️ مامانها خوب می دونند این لحظه و لحظاتی مشابه، قابلیت تبدیل شدن به یک جنگ جهانی را داره🤨 ادامه دارد... #مدیریت_کشمکش_های_بین_فرزندان #رابطه_فرزندان 🔵 کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

1⃣ نکته اول: پذیرش والدین هست، یعنی من به عنوان مادر وقوع این پیشامدها را نه تنها خیلی خیلی طبیعی و عادی بدونم، حتی زمینه تعامل سازنده، رشد، افزایش صبر و تحمل بچه ها تلقی کنم. 2⃣ نکته دوم: آرامش مادر خیلی خیلی مهمه، گاهی خود ما مادرها قبل از اینکه اتفاق خاصی بیفته بیشتر عجله داریم: دوباره شروع کردید، بس کنید دیگه، اصلا بازی نمی کنیم، اگر میخوای دوباره قشقرق راه بندازی اصلا بازی تمام و... یعنی گاهی خود ما با نیت مدیریت بحران زودتر از بچه ها به بحران دامن می زنیم.😢😫 3⃣ نکته سوم: باید سعی کنیم با آرامش، هر دو طرف یا همه بچه ها را با هم ببینیم و بشنویم. کسی را متهم نکنیم، حق کسی را ضایع نکنیم: تو بزرگتری، و یا به بچه ها برچسب نزنیم: داداشی کوچیکه نمی فهمه👌👌 ✴️ من به پسر بزرگم گفتم: این بازی برای تو خیلی جذابه چون بار اولی هست که داریم بازی می کنیم، داداشی هم انگار با برداشتن مهره ها و تاس میخواد تو بازی باشه، اونم مثل من و تو دوست نداره تنها باشه😉😌 بیا به جایگزین ها فکر کنیم!!! 👦: خوب یک تاس دیگه بهش بده 🧕: هیچ بازی دیگه ای نداریم که تاس داشته باشه☹️، بیا هر کدوم دو تا مهره داشته باشیم، تو آبی و قرمز، من سبز و زرد. هر کدام را برداشت یکی دیگه را میگذاریم، جای مهره خودت را هم حفظ کن وقتی مهره را برمیداره بدونیم کجا بودیم.😉 ✴️ به پسر کوچیکه می گفتیم تاس را بنداز، تا می انداخت من و پسر بزرگم هر کدام نوبتمون بود سریع می انداختیم و دوباره می دادیم دستش، گاهی هم می گفتیم همون عددی را که داداش میاره😉. بعد از حدود پنج دقیقه هم پسر کوچیکه خودش از ما دور شد و‌ رفت سراغ مشغول کردن خودش با یک بازی دیگه👌، چند دقیقه بعدش هم بازی ما تمام شد. از بس مار 🐍 آخری نیشمون زد هیچ کدام به پایان نرسیدیم، تصمیم گرفتیم دست هم را بگیریم پرواز کنیم بریم خونه آخری که مار 🐍 نتونه نییشمون بزنه، کلی هم خندیدیم.😂😂 ✅ بچه ها با بازی رشد می کنند و زندگی کردن را یاد می گیرند. قطعا هر کدام از فرزندان ما مثل تمام انسانها فراز و نشیب های زیادی پیش رو خواهند شد. خیلی مهمه که یاد بگیرند در سختی ها و ناملایمات به جای رفتارهایی مثل کم آوردن، عصبی شدن، پرخاشگری و یا رها کردن، به دنبال حل مسئله و تعامل باشند. قطعا والدین اولین و بهترین الگوی فرزندان هستند.👌👌 #مدیریت_کشمکش_های_بین_فرزندان #رابطه_فرزندان 🔵 کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆👆خمیربازی و ثبت اثرات مختلف مثل چنگال، قاشق، رنده، برس و ... روی خمیر ♦️البته پسر کوچیکه همون بازی قایم کردن توپ وسط خمیر را خیلی دوست داشت و به پیشنهاد خودش اون بازی را هم انجام دادیم. #بازیهای_خانگی #بازی_دستورزی 🔵 کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

🔴 امروز حین خمیربازی، چند تا صحنه من را یاد سوال چند نفر از مادران عزیز انداخت: پسرهاتون بیرون از زیرانداز را کثیف نمیکنند؟ بچه من خیلی کثیف کاری میکنه! چطوری همیشه روفرشیتون تمیزه؟ 🔴چند تا نکته عزیزان: ♦️همیشه برای بازیهای دستورزی زیرانداز پهن میکنم و میگم که بچه ها قراره فقط روی زیرانداز بازی کنیم تا همه ی خونه کثیف نشه، اما حین بازی به خصوص وقتی بازی را داریم به عنوان #وقت_بازی_اختصاصی مادر و فرزندی انجام میدیم، قرار هست من همسن و همبازی بچه ها بشم و باهاشون بازی کنم و لذت ببرم، اگر قرار باشه حین بازی هم مرتب بخوام تذکر بدم این دیگه #وقت_بازی_اختصاصی نیست.👌👌 اگر هم لازم باشه به صورت خبری میگم نه دستوری: «ببینید بچه ها خمیربازی ریخته بیرون از زیرانداز» نه اینکه بگم: «مگه نگفتم نریز بیرون از زیرانداز » #بازیهای_خانگی #بازی_دستورزی 🔵 کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

♦️بعد از اینکه بازی تمام شد، با هم همه وسایل را جمع می کنیم و تمیز می کنیم. در واقع جمع اوری هم جزئی از بازی هست. مثلا امروز پسر کوچیکه خودش خمیربازیها را گذاشت توی جعبه ها و برد توی آشپزخانه، پسر بزرگم هم خمیر بازیهایی که بیرون از زیرانداز بودند جمع کرد، چند جا اثر خمیربازی روی فرش مونده بود که حوله خیس آورد و پاک کرد. البته همیشه بیرون نمیریزه، امروز اون برس کوچک را روی خمیربازی کشید و تکه های خمیر به بیرون هم پرت شدند. پسر کوچیکه که توی موهاش هم خمیربازی بود. دو تا زیرانداز هم داریم که هر شب، هر دوتاش یا حداقل یکیش باید شسته بشه. وقتی قراره سالن کوچک یک آپارتمان برای بچه ها، هم خانه باشه، هم حیاط، هم پارک و خانه بازی و مهدکودک و مدرسه😢😢 نمیشه زیادی حساس بود، چون ضررش به مراتب بیشتره👌👌 ♦️ نکته مهم این هست که اگر بچه ها در جمع آوری مشارکت می کنند حتما ببینیم و بارها کار خوبشون را توصیف کنیم و اون دفعاتی هم که مشارکت نمی کنند فراموش کنیم و اصرار نکنیم که حتما خودت باید جمع کنی.( بچه های زیر هفت سال)، اینطوری تعداد دفعات عدم مشارکتشون خیلی خیلی کم میشه. #بازیهای_خانگی #بازی_دستورزی 🔵 کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

به نام خدا سلام، وقت همگی بخیر تجربه های روزانه ۵۰ ✴️ معمولا هر روز بعد از صبحانه پسر بزرگم( چون کوچیکه ۶ صبح صبحانه میخوره🙁)، یک #وقت_بازی_اختصاصی برای بچه ها می گذارم، بعدش تلویزیون می بینند من هم کارهای خودم را انجام میدم.‌ امروز بعد از جمع آوری بساط خمیربازی، پسرم تلویزیون را روشن کرد، من هم رفتم کارهای خودم را شروع کنم که جیغ و گریه ی پسر بزرگم رفت بالا 😭😤،و من تو دلم گفتم: واااای خدایا حداقل بگذارید یک دقیقه بگذره بعد شروع کنید😫 ✴️ انقدر بلند جیغ میزد که پسر کوچیکه ترسید اومد تو اتاق پیش من، خیلی با آرامش😏 بزرگه را صدا زدم گفتم: بیا اینجا پیشم جیغ زنان و نعره کشان اومد. میگفت: من خواستم بخوابم روی مبل تلویزیون ببینم دیگه جای داداشم نبود، اونم موهام را گاز گرفت😳 حالا موهام درد میکنه🤨 ✴️ گرفتمش تو بغل گفتم: ببینم کجای سرت درد میکنه؟ فقط نازش می کردم، ولی اصلا به دنبال توجیه نبودم: خوب باید مینشستی که دوتایی روی مبل جا بشید، بچه هست نمیفهمه و... صدای تلویزیون را شنیدم که کارتن توپولوها شروع شد، گفتم: توپولوها که دوست داری شروع شد، باز جیغ کشید که نمیخوام من موهام درد میکنه نمیتونم توپولوها ببینم، من دیگه داداش نمیخوام و...☹️😠 ادامه دارد.... #تجربه_های_روزانه_۵۰ #مدیریت_کشمکش_های_بین_فرزندان #رابطه_فرزندان 🔵 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

✴️ پس با توجه به همون نکاتی که در مطلب اول امشب هم بود، پذیرش و آرامش مادر، فقط سعی کردم در کنارش باشم و با سکوت و نوازشم درکش کنم. کمی که گریه هاش آرام تر شد، گفتم میای بریم با هم ظرفها را بشوریم که دردت یادت بره؟ ( نمیگم حالا مگه زخم شمشیر خوردی چه خبره؟ بیا بریم ظرف بشوریم که دردت یادت بره، یعنی من کاملا درکت میکنم، ولی کارش را هم تأیید نکردم) گفت: باشه بریم. ✴️ وسایلی که برای خمیربازی استفاده کرده بودیم کثیف بودند، خودش شست به منم گفت شما برو خودم تنها میشورم. چند دقیقه بعد هم با داداش مشغول بازی و خنده و قهقهه بودند. دیدم ظرفها هم تمام نشده، گفتم مثل اینکه همه ظرفها را هم نشستی؟ گفت نه، دیگه میخواستم برم با داداشم بازی کنم.😉😳😂😂 #تجربه_های_روزانه_۵۰ #مدیریت_کشمکش_های_بین_فرزندان #رابطه_فرزندان 🔵 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆تجربه ی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏 ساخت رنگ انگشتی با آرد، آب لبو،کمی نمک و شکر https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆از بازیهای مناسب زیر یک تا دو سال، داداش بزرگه داشت خیابان بازی می کرد، مامان هم کتاب میخوند😉، پسر کوچیکه را هم اینجوری مشغول کردیم. البته وسط بازی، کتاب مامان هم بی نصیب نمی مونه😉😢. 👌ریختن و خالی کردن مهره ها( حبوبات، نخودچی،کشمش، دکمه، تیله و... میشه استفاده کرد) در ظروف مختلف، بستن درب ظرفها، امتحان می کرد که درب هر ظرف کدام هست.بعد تکان دادن بطری ها👏 عمدا ظروف با رنگهای مختلف گذاشتن بودم که متوجه تفاوت ریختن مهره ها در ظرف شفاف یا تیره بشه.👌 #بازیهای_خانگی #بازیهای_کودک_نوپا 🔵 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆پسر کوچکم که «خودم خودم» از زبونش نمیفته ☹️ به جمع علاقه مندان ظرف شستن هم اضافه شده و همش میگه خودم ظرف بشورم، حتی بعد از غذا بشقابش را برمیداره میگه خودم برم بشورم🤨( بخوانید خودم آب بازی کنم😂). وقتی میگه خودم بشورم دلم میخواد بگم شما لازم نیست زحمت بکشی😩، ولی میدونم این همون حرفی هست که دوست دارم در نوجوانی ازش بشنوم : «مامان ظرفها را من میشورم»😇 ♦️وقتی ظرف کثیف داشته باشیم، کنار خودم میشینه و با قاشق چنگالها و یک اسکاچ مشغول میشه، البته اگر داداش بزرگه متقاضی ظرف شستن نباشه☹️😉😂 گاهی هم که ظرف کثیف نداریم، چند تا قاشق با سطل آب و‌ یک اسکاچ تمیز بهش میدم به صورت نمادین ظرف بشوره😉، البته ظرف شستن و آب بازی توأمان هست.😍😂 #مشارکت_بچه_ها_در_کارهای_خانه #بازیهای_کودک_نوپا 🔵 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

سلام وقت همگی بخیر 🔴🔴🔴 مادران و دوستان محترم و عزیز، که بنده حقیر را قابل می دونند و سوالاتشان را ارسال می کنند، من وظیفه خودم میدونم به تمام سوألات با دقت و در حد توانم پاسخگو باشم، اما تعداد سوالات بسیار زیاد هست و وقت من هم متاسفانه محدود، اغلب پاسخگویی به سوالات شما چند روزی طول میکشه. پیشاپیش پوزش میطلبم و از صبوری شما متشکرم.🙏🙏🙏🙏🙏 🏴لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

🔴🔴🔴🔴🔴🔴 به نام خدا سلام کانال «مادرانه های مشترک» در پیامرسان بله به آدرس: https://ble.ir/madaranehayemoshtarak تشکیل شد، تمام مطالب از ابتدای کانال به تدریج و به صورت روزانه در کانال بله هم بارگزاری می شود، عزیزانی که در دیدن عکس های ابتدایی کانال در ایتا مشکل داشتند، در صورت تمایل میتوانند مطالب را از ابتدا در کانال بله پیگیری نمایند. با تشکر.🙏🙏🙏🙏 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏💐💐 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆تجربه ی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون از نظر لطفشون 🙏🙏 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏💐💐 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏💐💐 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

به نام خدا سلام، شب همگی بخیر ✅ تا الان چندین بار این سوال را از طرف مادران عزیز داشتم: «یعنی شما هیچ وقت از دست بچه ها عصبانی نمیشید؟»🤔 قبلا در این باره در #عوامل_مؤثر_در_آرامش_مادر در شش قسمت مفصل نوشته بودم، دوستان جدید در صورت تمایل می توانید #عوامل_مؤثر_در_آرامش_مادر را جستجو کنید. ✅ در تکمیل مطالب قبل، مطالب زیر را برای چند نفر از مادران عزیز گفتم، چون تعداد سوالات در این زمینه زیاد بود اینجا هم مینویسم.👇👇 ✅ قطعا هر انسانی عصبانی میشه، عصبانیت و خشم یک احساس هست که هر فردی در شرایط و موقعیتهای مختلف میتونه تجربه کنه، مهم رفتار و عکس العمل ما در حالت عصبانیت و خشم هست. خشم و عصبانیت لزوما چیز بدی نیست، رفتارهای غلط ناشی از عصبانیت بد هستند. وقتی صفت کاظم بودن از صفات پسندیده هست و لقب یکی از امامان ما هم کاظم به معنای فروخورنده خشم هست، پس یعنی خشم وجود داره و حتی امامان ما هم خشمگین میشدند اما خشم خودشون را تحت کنترل داشتند. ✅ فرض کنید شما یک بانوی معتقد به حجاب هستید که در گرمای تابستان پوشش مقنعه، چادر سیاه، ساق دست و... دارید. قطعا گرمای زیادی را حس میکنید، اگر به یک فرد غیر معتقد یا غیر مسلمان بگید که هوا گرمه، قطعا میگه: خوب چرا این پوشش را برنمیداری! ولی شما هرگز چنین کاری انجام نمیدید، چون بی حجابی برای شما یک خط قرمز هست. برای کاهش اثرات گرما، به چیزهای مختلفی از جمله جنس چادر و پوشش زیر چادر و ساق دست و...، فکر میکنید و گزینه های مختلف را بررسی می کنید، نهایتا حتی گرما را تحمل می کنید، اما پوشش خودتون را حفظ می کنید. و این به معنای این نیست که شما گرما را حس نمی کنید یا گرما شما را اذیت نمیکنه. اما لذت و آرامش و امنیتی که این حجاب به شما میده تحمل گرما را راحت میکنه.👌👌 ✅ یا وقتی شما روزه میگیرید، اگر به یک فرد غیر معتقد یا غیر مسلمان بگید که گرسنه و تشنه هستم، اولین پیشنهاد خوردن و آشامیدن هست. اما روزه خواری برای شما یک خط قرمز هست و هرگز چنین کاری را انجام نمی دهید. گزینه های مختلفی را بررسی میکنید، مثلا افطار و سحر چی بخورم؟ چه غذاهایی بخورم که کمتر گرسنه و تشنه بشم؟ شبها بیدار باشم روز بیشتر بخوابم و.... راههای مختلفی را برای کاهش تشنگی و گرسنگی بررسی میکنید، اما روزه خواری خیر، در نهایت گرسنگی و تشنگی را تحمل می کنید. وقتی انسانی لذت روزه داری را چشیده باشه تحمل سختی روزه داری هم براش آسان هست. 👌👌 ✅ در مورد تربیت فرزندان و نحوه رفتار با آنها هم یک مسئله خیلی مهم، خطوط قرمز تربیتی است. که این خطوط قرمز در برخی آیات قرآن و روایات و سیره تربیتی و رفتار پیامبر و امامان برای ما مشخص شدند قبلا نمونه هایی از این روایات را در #اسلام_و_تکریم_کودک، #پیروی_از_سیره_معصومین_و_بزرگان، #حدیث_مربوط_به_امور_فرزندان، #ادب_در_گفتار در کانال دیدید، یا می توانید هشتک ها را جستجو و مطالعه کنید. برای مثال دو روایت زیر: ✅ رسول اکرم(ص) فرمود: به فرزندان خود احترام کنید و با آداب و‌ روش پسندیده با آن ها معاشرت نمایید.( بحارالانوار، جلد۲۳، ص ۱۱۴) ✅ امام علی (ع) فرمودند: پندپذیری انسان به وسیله ادب و تربیت است، چهارپایان و حیواناتند که تنها با ضرب و زدن تربیت می شوند.( غررالحکم، ص ۲۳۶) ✅ پس طبق آیات و روایات رفتارهایی مانند توهین، تحقیر، کتک زدن، بددهنی و...، خطوط قرمز تربیتی هستند. وقتی ما این خطوط قرمز را در ذهنمون داشته باشیم در هنگام عصبانیت از فرزندان و در برخورد با خطای آنها اولین واکنش ما این رفتارها نخواهند بود. با مطالعه، تحقیق و تجربه ی روشهای مختلف به دنبال رفتارهای درستی خواهیم بود که منطبق بر معیارهای صحیح باشند. و دقیقا مانند مثالهایی که زدم، وقتی والدین لذت رفتار صحیح با فرزندان را می چشند دیگر تمایلی با رفتارهای غلط نخواهند داشت. این خطوط قرمز تربیتی باعث خلاقیت مادر و پدر هم می شوند. یعنی وقتی ما در ذهن خودمون هیچ خط قرمز رفتاری نداشته باشیم، به احتمال زیاد، هنگام خشم و عصبانیت، رفتارهای اشتباه را بروز میدیم، اما وقتی این رفتارهای اشتباه در ذهن ما به عنوان خطوط قرمز حک شده باشند، هنگام خشم و عصبانیت، میتونیم خودمون را کنترل کنیم و فکر کنیم و رفتار صحیح را پیدا کنیم. به نظر من بدون التزام به رعایت خطوط قرمز تربیتی، مطالب کتابها، کلاسها و دوره های مختلف هم اثربخشی مؤثری ندارند چون در مواقع بحرانی و حساس، مانند خشم و عصبانیت به سراغ ساده ترین راهها که معمولا روشهای غلط هستند می رویم‌. به همین دلیل این صحبت را از مادران بسیاری میشنویم که: با وجود اینکه خیلی مطالعه میکنم، دوره گذراندم و ...، اما در هنگام خشم و عصبانیت نمیتونم رفتار درستی بروز بدم!!!!🤔🤔🤔 #خطوط_قرمز_تربیتی #کنترل_خشم_و_عصبانیت 🔵 لینک کانال مادرانه های مشترک👈 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆نظر لطف از همراهان عزیز کانال که هنوز مادر نشدند. آموزشهای کانال را در همسرداری به کار می گیرند😉😂. این هم برای دوستان عزیزی که محبت دارند و میگن مطالب همسرداری هم بنویسید.👌😉 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون از نظر لطفشون 🙏🙏💐💐 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏💐💐 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak

👆ارسالی یکی از مادران عزیز کانال👏👏 ممنون 🙏🙏💐💐 https://eitaa.com/madaranehayemoshtarak