8.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
صبور بودن...
عالی ترین مرتبه ایمان است...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
1.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟
-از تنهایی نترسیم و
به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم.
-غرق درگذشته نشویم،
درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.
-فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است،
تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.
-تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم
اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.
-دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم،
حرکت کردن را آغاز کنیم.
-انرژی‌مان را برای چیزهایی که
نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.
-اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل می کند ارتباطمان را با او محدود کنیم.
-بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم.
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
1.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خدایا...
اگر فراموش کردم
که خدای بزرگی دارم
تو فراموش نکن که بنده
کوچکی داری...
بانوازشی
یا شاید تلنگری آرام
وجودت را...
مهربانی وبزرگیت را...
به من یادآوری کن🤲
🌙شبتون در پناه معبود
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
2.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💕✨یکشنبه تون شاد و بینظیر
🪴✨برای امروزتون..
🌼✨یک سبد محبت
💕✨یک دنیا عشق
🪴✨یک عالم خوشبختی
🌼✨یک دشت لاله
💕✨یک کوه دوستی
🪴✨یک آسمان ستاره
🌼✨یک جهان زیبایی
💕✨یک دامن نیک نامی
🪴✨و یک عمر سرفرازی
🌼✨از خداوند براتون خواهانم
💕✨روزتون زیبـا و در پنـاه خدا
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
2.81M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃سلام یکشنبه تون عالي
امیدوارم امروز و هرروز
دلتون پراز شادی باشه
و خونه هاتون پراز عشق🍃🌸
عشقتون پراز صداقت و
سفره هاتون پراز برکت
و زندگيتون پرازصمیمیت
و عمرو عاقبتتون بخیرباشه...🌸🍃
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
970.6K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
السلام علیک یا صاحب الزمان(عج)❣️
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
1.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🧡هر روز می تواند
🍂يك رنگ متفاوت داشته باشد
🍁اصلا يك روز ديگر باشد
🧡نه شبيه ديروز
🍁نه شبيه خيلی از روزهای رفته
🍂شبيه خودش
🧡شبيه يك روز خوب
🍂وقتتون بخیر و شادی
🍁 حال دلتون خوب
🧡امروزتون پر از خبرهای خوب
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
9.19M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از آیت‌الله فاطمی نیا بشنویم....
تمام افکار منفی از شیطان است....
شیطان وعده فقر می‌دهد....
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
شکرگزاری امروز...
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
2.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تقدیم به دوستان گلم💜🌸
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
1.33M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👈هر احساسی پیامی برای ما دارد
🍁🍂افسردگی پیامی دارد و می گوید:
سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم.
🍂🍁اضطراب پیامی دارد و میگوید:
خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده‌ام که ارتباطی به من ندارند.
🍁🍂استرس پیامی دارد و میگوید:
روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت‌هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب‌تر کردن زندگیم دارم.
🍂🍁کمبود اعتماد به نفس پیامی دارد و می گوید:
من به وعده‌هایی که به خودم می‌دهم عمل نمیکنم و دیگه نمیتوانم روی خودم حساب کنم.
🍁🍂زود رنجی برای من پیامی دارد و برای میگوید:
دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور می کنم هرآنچه که می پندارم بی‌شک درست است.
🍂🍁در واقع تمام احساس‌های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند.
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂
3.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
وقتی میخوام غذا درست کنم😂😂🤣🤣😅😅😁😁😁😃😃
⊱♥⊱꧁ @madararamesh ꧂