استاد پورحاتم،کاهش اضطراب.mp3
4.93M
🔰شما هم فایل های باز ذهنی دارید؟؟
#اضطراب
#اهمال_کاری
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
آیت الله العظمی جوادی آملی:
«جامعه را خانواده میسازد، هیچ دانشگاهی به اندازه دانشگاهِ هفت ساله پدر و مادر نیست، چون عاطفه سفارشی نیست، محبت سفارشی نیست که دوست یکدیگر باشید، مهربان باشید، اینها با سفارش حلّ نمیشود، اینها یک امر چشیدنی است.»
درس تفسیر ٩۵/١١/٢۶
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✂️ برشی از یک کتاب
#مقصریابی
یکی از بزرگترین موانع در برقراری ارتباط موثر با نوجوان ، دست زدن به بازی مقصریابی و سرزنش کردن است . اگر شما دنبال مقصر باشید ، آن را خواهید یافت و اگر دنبال راه حل بگردید ، آن را هم پیدا خواهید کرد ... پدری داشت با چوب دنبال کودکش می کرد . مادر از او می خواست : « یک فرصت دیگر بهش بده» ، اما پدر فریاد زد : « شاید دوباره این کار را انجام نداد!»
واقعاً شما بیشتر علاقه دارید که بچه ها را تنبیه کنید تا تاوان کارشان را بپردازند یا حداقل احساس گناه بکنند تا این که برای حل مشکل با آن ها ارتباط برقرار کنید ؟ یک شعار خوب برای همه خانوادهها ( یا سازمان ها) این است : « ما دنبال راه حل هستیم ، نه با سرزنش کردن » البته اگر شما این شعار را در خانواده مطرح کنید ، ممکن است بچه ها مچتان را بگیرند . هر بار که شما به روال سرزنش کردن برگردید ، یکی از بچه ها خواهد گفت : « دنبال مقصر می گردی تا سرزنش کنی ، یا می خواهی راه حلی پیدا کنی ؟ »
📚 تربیت سالم نوجوانان ، جین نِلسن ، ص ۲۱۷
#چهارشنبه
#کتاب
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
قال الاِْمامُ الْعَسْكَرىّ عليه السلام:🌷
خَيْرُ إخْوانِكَ مَنْ نَسِىَ ذَنْبَكَ وَ ذَكَـرَ إحسـانَكَ اِلَـيْهِ.
📗 اعلام الدّين: 313
امام عسكرى عليه السلام فرمود: 🌷
بهترين برادر تو كسى است كه: خـطاى تـو را فراموش كـند و نيكى تو را نسبت به خودش يادآورى كند.
#چهارشنبه
#حدیث
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
| وَكُلُوا مِمَّا رَزَقَكُمُ اللَّهُ حَلَالًا طَيِّبًا
🔸حلال بودن غذا به تنهایی کافی نیست. باید غذایی که میخورید طبیب هم باشد یعنی مناسب طبع و گوارا. غذا اگر سالم باشد مثل دارو عمل میکند. غذا را به چشم دارو بخورید قبل از آنکه مجبور شوید از دارو به عنوان غذا استفاده کنید.
مائده، آیۀ ۸۸
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
یکی از علت های کم اشتهایی و اختلال خوردن در کودکان، سندرم بشقاب تمیز است .
یعنی مادر یا پدر کودک فکر می کنند که تنها زمانی معده کودک پر می شود که بشقاب خالی (بشقاب تمیز) شود. و با استفاده از ترفندهای اجبار، تشویق، تهدید، ادا و اطوار و ترساندن، کودک را مجبور به اتمام غذا می کنند .
کم اشتهایی و بد غذا بودن فرزند شما از اینجا آغاز می شود.
#بدغذایی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
بخشی از آخرین نامه شهید احمدرضا معینی به برادرش:
از اینکه خداوند به حال بنده ای
همچون من نگاه نکرد...
و اجازه داد که یک بار دیگر
خود را آزمایش کنم شکرگزاری میکنم
امیدوارم جبران این محبت خدا
و گذشته خود را بنمایم.
برایم دعا کنید
شاید من نیز به وصال خود برسم..
ان شاءالله....
#شهید_دانشجومعلم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔰#نکات_تربیتی
💠 فریــــاد زدن بچه ها
🔆 بچه ها اَلکی جیغ و داد نمیکند. جیغ و
داد بچهها یک علت پنهـان دارد که مهمترین
آن آستـــــانه تحمل مـیباشـد. بـچـه هــایی که
آستــــــــانه تحملشان پایـیـن است جـیـغ و داد
میکنند.
✅ از عواملی کـه در بـچـهها آستانه تـحـمـل
را پایین میآورد میتوان به
▫️تغذیه نامناسب،
▪️همبـــــازی نداشتن،
▫️زیــــــاد تلویزیون دیدن،
▪️در خانه زیاد امر و نهی شدن
▫️و توقعات بالا از فرزند، اشاره کرد.
📝 «استاد تراشیون»
🚨ادامه دارد ...
#والدین_فعـــــــال
#مـدیـریـت_تـربـیـتـی
#فریاد_کشیدن_فرزند
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
آیت الله سعادت پرور ره: مقصود از جُهال و نادانان تنها جاهلان و بىخبران از تكاليف شرعى و اجتماعى و ترك كنندگان وظيفه نيست
🔷بلكه، هرگاه وابستگىها مانع از عمل به وظايف الهى و به كارگيرى توانايىهاى انسانى و كسب نور و روشنى از عقل و دين در شخصى شود، او نادان و احمق است
🔷و هيچ فرقى نمىكند كه در درجات زندگى، امور اجتماعى و مدارج علمى به چه حدى رسيده باشد.
#پنج_شنبه
#اخلاق
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
بسم الله الرحمن الرحیم
من زنده نیستم
امام خمینی
❤️ همین دیروز یک جوانی آمده بود اینجا میخواست یک زنی را عقد کند. بعد از اینکه صحبت از مِهر شد، آن زن گفت که مهر من را این قرار بدهد که به مکّه من را ببرد. آن جوان میگفت که من زنده نیستم تا تو را به مکّه ببرم، من شهید میشوم.
❤️ بالاخره با مدتی صحبت، ما راضیاش کردیم به اینکه نه، ان شاء الله، شما هستید و خدمت میکنید. این یک روحیه خیلی خوبی است که در جوانها پیدا شده است و امیدوارم که در همه ما این روحیهها پیدا بشود؛ آن روحیه مکتبی، توجه به مکتب، نه توجه به امور دیگر (۵۹/۶/۶)
#پنج_شنبه
#زندگی_بزرگان
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
| لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي كَبَدٍ
🔸 تار و پود دنیا را با رنج تنیدهاید و نیش و نوش زندگی دنیا به هم درآمیخته است. پس بهتر است نگاهمان را به مقولۀ شادی عوض کنیم. شادی، نبود غم نیست بلکه زیست مسالمتآمیز با غم است.
بلد، آیۀ ۴
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
صفحه_دویست_چهارده_سوره_یونس
#به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
💠 تربیت در زندگی بزرگان
🔻 «بچه که بودم یک روز همراه پدر و مادرم برای خرید بیرون از خانه رفتیم.
🔸️ اصرار و گریههای من برای خریدن کفش مورد علاقهام که مناسب نبود، باعث شد پدرم مرا کتک بزند. ظهر همان روز پتک آهنگری در مغازه روی دست پدرم میافتد و حال و روزش را به هم میریزد.
⚡️ بعدازظهر به خانه شیخ رجبعلی خیاط میرود. او دست پدرم را که میبیند به او میگوید عزت الله خان! حواست به بچهات نبوده است؟ برو دل دخترت را به دست بیاور.»
📔 خاطره از مرضیه مؤمنی فرزند حاج عزت الله مؤمنی، یکی از نزدیکترین شاگردان شیخ رجبعلی خیاط
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌸🍃🌸🍃
زندگی
تازه فهميدم که بازی های کودکی حکمت داشت:
زو: تمرين روزهاي نفس گير زندگی
الاکلنگ: ديدن بالا و پايين دنيا
سرسره: تمرين سخت بالا رفتن و راحت پايين آمدن
هفت سنگ: تمرين نشانه گرفتن به هدف
وسطی : تمرين هميشه در وسط ميدان بودن
گل يا پوچ: دقت در انتخاب
خاله بازی: آيين مهمانداری
آسيا بچرخ: حمايت از همديگر و متحد شدن
يه قول دو قل: مشکلات اگر مانند سنگ سخت باشد يکی يکی از پس آن برمی آييم...
يادش بخير، اون روزا ياد گرفتن زندگی چه ساده بود...!
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 چهجور بازیهایی برای بچهها مناسب است؟
#آموزشی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌱امروز دل طراوت بــاران گرفته است
عطروهوای نرگس وریحـان گرفته است...
🌱شاید دوباره دل شده زوار جـــــمـکــران
یا تذکره زمنجی قـــــــــــرآن گرفته است...
🌱آن یوسف غریب که در چاه غیبت است
از غفلت ما سر به گریبان گرفته است...
#اللهم_عجلـــ_لولیک_الفرجـ 🤲🌹
#جمعه
#انتظار
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
قال امیرالمومنین علیه السلام 🌷
الْفَرَحُ بِالدُّنْيَا حُمْقٌ
شادمان شدن به دستاورد دنیایی نوعی کم عقلی است.
📗تصنیف غرر / حدیث ۲۵۱۵
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
| وَ إِذْ جَعَلْنَا الْبَیْتَ مَثابَةً لِلنَّاسِ وَ أَمْناً
🔸 کعبه حریم امن خداست و ابرههها نمیتوانند به آن آسیب بزنند. اما چرا خدا جلوی ویرانی کعبه توسط حجاج بن یوسف را نگرفت؟
کعبه محترم است اما حرمت امام از کعبه بالاتر است. ابن زبیرهایی که به امام زمانشان پشت میکنند حتی اگر به کعبه هم پناه ببرند امنیت نخواهند داشت حتی اگر به قیمت ویران شدن خانۀ خدا باشد.
بقره، آیۀ ۱۲۵
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
صفحه_دویست_پانزده_سوره_یونس
#به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🪆🧸 ویژگیهای اسباببازی خوب
۱. نخستین ویژگی هر اسباببازی برانگیختن حس کنجکاوی کودک است.
به عقیده روانشناسان اسباببازی خوب نه تنها نباید برای او یادآور بازی خاص بوده و تکراری به نظر برسد، بلکه باید حس کنجکاوی او را برانگیزد.
۲. اسباببازی باید پرسشهای زیادی را در ذهن کودک ایجاد کند.
نو بودن و غیرتکراری بودن اسباببازی شاخصترین مشخصههای است که میتواند ذهن کودک را به پرسیدن و جستجو وادار کند.
۳. بازی و اسباببازی باید پاسخگوی حس خلاقیت کودک باشد.
حس خلاقیت، حسی است که در همه کودکان با شدت و ضعف مختلف وجود دارد، بنابراین کافی است این حس در کودک بیدار شود. نقاشی ، بازی با لگو، بازی با اسباببازیهای فکری، کاردستی و… به خوبی حس خلاقیت کودک را سیراب میکند.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
✅ ابراز احساسات کردن
🍁خودخواهی کودک در سه سالگی کاهش می یابد و تا حدی به دیگران نیز توجه می کند.همین موضوع باعث می شود که والدین راحت تر تربیت او را آغاز کنند.
🍁کودک دو ساله تنها به احساسات و عواطف پدر و مادر خود توجه می کند ، در صورتی که احساسات و عواطف معمولا بین سه تا چهار سالگی به طور کامل و واضح ظاهر می شود.آنها واقعا دوست دارند شما تحت هر شرایطی راضی و خوشحال باشید.
🍁این قضیه را هم یادآور می شویم که در همین سن کودک بسیار علاقه دارد کارها را خود به تنهایی انجام دهد.اگر شما به او اجازه چنین کاری را دهید،مطمئنا اعتماد به نفس را در او افزایش خواهید داد.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌸🍃🌸🍃
#نکته_تربیتی
😘بوسیدن
بغل کردن
و بازی با بچه ها
باعث افزایش هوش آنها میشود.
کودکی که تحت حمایت عاطفی والدین
"مخصوصاپدر"
قرارگرفته
درآینده از هرگونه استرس در امان است.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
صفحه_دویست_شانزده_سوره_یونس
#به_نیت_سلامتی_و_فرڄ_تنها_منجی_عالم
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🌷دوتایی ها در قرآن:
🌷۱.نتیجه ترقی ازکفر به ایمان:
تبدیل گناه به حسنات(٧٠)فرقان
🌷۲.نتیجه تنزل ازایمان به کفر:
قبول نشدن توبه٩٠آل عمران
🌷۱.توبه چه کسانی قبول میشود؟
آنان که همین حالا توبه میکنند(١٧)نساء
🌷۲.توبه کیا قبول نمیشود؟آنانکه توبه نمیکنند١٨نساء
🌷۱.شیطان به کیا مسلط است؟
آنان که اطاعتش میکنند(١٠٠)نحل
🌷۲.شیطان به کیا مسلط نیست؟
به آنانکه اعتمادبه خدادارند (٩٩)نحل
🌷۱.علت جهنمی شدن، گوش نکردن وفکرنکردن است:(١٠)ملک
🌷۲.پاداش اهل بهشت به خاطر صبرشان است
١١١مومنون
🌷۱.ملائکه برکیانازل میشوند؟
آنانکه باایمانندواستقامت میکنند۳۰فصلت
🌷۲.شیاطین برچه کسانی نازل میشوند؟
بردروغ گویان گنهکار.٢٢٢شعراء
# شنبه
#قرآن
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔴 #سمّ_ذهنی
💠 فردى نمیتوانست با #همسر خود کنار بیاید و هر روز با همسرش جرّوبحث داشت. نزد داروسازی قدیمی رفت و از او خواست #سمّی بدهد تا بتواند با آن همسر خود را بکشد. داروساز گفت اگر سمّی قوی به تو بدهم که همسرت فوراً کشته شود همه به تو شک میکنند پس سمّ #ضعیفی میدهم که هر روز در خوراک او بریزی و کم کم او را از پای درآورى.
💠 و توصیه کرد برای اینکه بعد از مرگش کسی به تو شک نکند در مدتی که به او #سمّ میدهی تا میتوانی به همسرت #مهربانی کن! این فرد، #معجون را گرفت و به توصیههای داروساز عمل کرد.
💠 هفتهها گذشت و #مهربانی او کار خود را کرد و اخلاق همسر را تغییر داد تا آنجا که او نزد داروساز رفت و گفت من او را به قدر #مادرم دوست دارم و دیگر دلم نمیخواهد او بمیرد #دارویی بده تا سمّ را از بدن او خارج کند! داروساز #لبخندی زد و گفت آنچه به تو دادم #سمّ نبود!
💠 سمّ در #ذهن خود تو بود و حالا با مهر و محبّت، آن سمّ از ذهنت بیرون رفته است.
💠 #مهربانی قویترین معجونیست که به صورت تضمینی، #نفرت، کینه و خشم را نابود میکند!
#شنبه
#همسرداری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d