#آقایان_بدانند🔴
🔸وقتی زنان عصبانی می شوند
👈قدرت جسمیشان از بین می رود
👈قدرت زبانیشان بالا می رود
👈تمام بدی هایی که درطول عمرش به او کردید را در پنج دقیقه جلوی چشمانتان می آورد
👈زنها ماجرای عصبانیتشان را گاهی تا یک ماه با خود حمل می کنند.
#روانشناسی
@madarezirak
هدایت شده از ابزارهای مادر زیرک
#کتاب حرف های یواشکی
F2
🌸مهارت های تربیت جنسی فرزندان با رویکرد روان شناسی اسلامی
🌸کتاب حرف های یواشکی برای اولین بار با بهره گیری از منابع اسلامی و مطابق با فرهنگ بومی ایرانی طراحی و تدوین شده است. این کتاب از متنی روان برخوردار می باشد و به روشی کاربردی برای والدین طراحی شده است که در سه بخش و شش فصل تنظیم شده است:
بخش اول کتاب، درآمدی بر تربیت جنسی است؛
بخش دوم به زمینه ها و عوامل مؤثر در تربیت جنسی پرداخته است که این بخش شامل 3 فصل با عناوین عوامل فردی، عوامل خانوادگی و عوامل اجتماعی محیطی می باشد؛
بخش سوم، راهکارهایی در زمینه تربیت جنسی ارائه نموده است. فصول چهارم، پنجم و ششم زیر مجموعه این بخش می باشند که مباحث مدیریت روابط، مراقبت از فرزند و آموزش و مهارت افزایی را دنبال می کنند.
نویسنده :رضا مهکام
صفحات :136
#والدین
#تربیت_جنسی
#روانشناسی
✳️قیمت 19000 تومان
آی دی خرید
@ketab7375
@madarezirak
@abzarmadarezirak
#روانشناسی تربیتی #فرزنددوقلو
از مقايسه دو قلو ها به شدت پرهيز كنيد؛ زيرا ممكن است آنها احساس تبعيض كنند. به عنوان مثال يكي از قلها را «خوشگل من» و ديگري را «باهوش من» صدا نزنيد
زيرا ممكن است قل اول احساس كند حالا كه زيباست پس باهوش نيست و برعكس. اين صفت گذاردن بر روي بچهها ممكن است موجب تخريب رواني شود.نجی
🔷فرزند موفق
@madarezirak
هدایت شده از ابزارهای مادر زیرک
#کتاب روان شناس کودک خود باشید
🌸ویژگی ها ، نیاز ها و مسائل کودکان 3 تا 6 سال
✅رهگذر گرامی! شاید تاکنون یک کتاب را از منظر یک ویرایشگر نظاره نکرده باشی.
پس به تجربه اش می ارزد. نزدیک 15 سال است که چند انتشارات را مدیریت کرده، و کتاب های بسیاری را ویراسته ام؛ اما کم اند نوشتارهایی که در خوانش صفحات نخستینشان، عرق ندامت بر رخسارم نلغزیده باشد…
کاش این کتاب را ده سال پیش خوانده بودم؛ چه قدر به دردم می خورد. اگر به جرأتم خرده نگیرید می گویم:«خواندن این کتاب واجب است». اگر نونهالان باغ هستی مان را دوست داریم که حتما دوست داریم، پس با راهکارهای ارائه شده ی نویسنده ی گران قدر، بکوشیم آنان را به مقصد سروقامتانی که شاخسارشان عرش را بنوازند، بپرورانیم.
#والدین
#مربیان
#روانشناسی
قیمت :28000 تومان
F2
ای دی خرید
@ketab7375
@madarezirak
@abzarmadarezirak
تفسیر نقاشی کودک.pdf
5.61M
🔸تفسیر نقاشی کودک🔸
🔺در این فایل که خدمت شما پدر ومادر ها ومربیان گرامی کودکان تقدیم میگردد به بیان تفسیر نقاشی کودکان ذیل سه سر فصل مهم می پردازد:
▪️الف) تفسیر عناصر موجود در نقاشی کودکان (مثل: خانه، درخت، خورشیدو...)🔆
🔸ب)مفهوم شناسی رنگ در نقاشی کودکان💠
🔹ج)روانشناسی نقاشی کودک در سیر تکامل سنی♻️
#نقاشی
#روانشناسی
#والدین
#مربیان
@madarezirak
#روانشناسی | این عادتهای خوب رو تکرار کن
🔸تشکر کن.
🔸وقتی که اشتباه میکنی عذرخواهی کن.
🔸سر قولت باش.
🔸با غریبهها مهربون باش.
🔸 بدون اینکه صبحت کسی رو قطع کنی گوش کن.
🔸 وقتی اشتباه میکنی، بپذیر.
🔸در رو برای بقیه نگهدار تا وارد بشن.
🔸رویاهاتو دنبال کن.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | از همين امروز تلاش كنيد تا در ۵ زمينه هر روز حداقل يک درجه پيشرفت كنيد
1⃣ تسلط بر جسم:
ورزش، تغذيه، كنترل وزن، رسيدگی به ظاهر بدن، ترک سيگار، قهوه و وابستگیهای جسمانی ديگر.
2⃣ تسلط بر هيجانات:
خشم، پرخاشگری، عصبانيت، افسردگی، دمدمی مزاجی، نااميدی، خوشیهای بیاساس، لذتجويی با پيامدهای منفی.
3⃣ تسلط بر مسائل مالی:
تعادل بين دخل و خرج، اقتصاد در مصرف و مديريت مالی زندگی.
4⃣ تسلط بر زمان:
مديريت زمان، جلو افتادن از برنامهها، پيگيری كارها و به موقع عمل كردن.
5⃣ تسلط بر روابط:
مديريت روابط بين فردی و اجتماعی خود با ديگران (دوستان، خانواده، فاميل و رفت و آمدهای ديگر).
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | اگه این نشونهها رو دارید شما بیش از حد فکر میکنید:
1⃣ مدام لحظات خجالتآور رو تو ذهنتون مرور میکنید.
2⃣ زمانی زیادی رو صرف نگرانی درباره چیزهایی میکنید که کنترلی روشون ندارید.
3⃣ گفتوگوهایی که با دیگران داشتید رو تو ذهنتون مرور میکنید و درباره اینکه چه چیزهایی باید میگفتید یا نمیگفتید فکر میکنید.
4⃣ برای شما سخته که بیخیال برخی چیزها بشید و مدام اشتباهاتتون رو مرور میکنید.
5⃣ گاهی اوقات متوجه چیزهایی که در اطرافتون میگذره نمیشید چرا که در حال فکر کردن به چیزهایی هستید که اتفاق افتادن یا در آینده ممکنه اتفاق بیفتن.
6⃣ زمان زیادی رو صرف فکر کردن به این میکنید که چه معنای پنهانی ممکنه پشت حرفهایی که دیگران زدن، باشه.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | مشکلات زندگیتون رو برای هر کسی بازگو نکنید
به این دلیل که:
1️⃣ در این صورت اون فرد فقط بخشی از شما رو میبینه که خیلی بده و پر از مشکلات هست و همیشه شما رو اونجوری به خاطر میاره و این روی روابط تأثیر منفی میذاره!
2️⃣ ممکنه قضاوتهایی درباره شما داشته باشه که روی نظری که به شما میده تأثیر بذاره و به شما مسیر اشتباه بده.
3️⃣ با تکرار هر چی بیشتر مشکلات، اونا نه تنها کوچک نمیشن، بلکه بزرگتر هم میشن چون تعداد زیادی آدم از اون اتفاق خبر دارن.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | ۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا
🔸قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن! به صفحه گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه!
🔸قدم دوم: در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه!
🔸 قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن (از حواس پرتی جلوگیری میکنه)
🔸قدم چهارم: یه لیوان آب ولرم بنوش.
شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره.
🔸 قدم پنجم: یه صبحونه مفصل بخور!
🔸 قدم ششم: یه کاغذ بردار و برنامه روزانهات رو بنویس و در طول روز چکشون کن!
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | گامهای اول برای رشد و آرامش
1⃣ اولین کسی رو که باید بشناسم خودم هستم(تمایل به خودآگاهی)
2⃣ اولین کسی رو که باید به او راه پیدا کنم، خودم هستم (خودیابی، فروتنی و خویشتنپذیری)
3⃣ اولین کسی که باعث مشکلات برای من میشه، خودم هستم(صداقت با خود)
4⃣ اولین کسی رو که باید هدایت و راهنمایی کنم خودم هستم (روشنبینی، بیداری درون)
5⃣ اولین کسی که باید تغییر کنه، خودم هستم(مسئولیتپذیری)
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | خصوصیات کسانی که ذهن قوی دارن
1️⃣ از موفقیت دیگران خوشحال میشن.
2️⃣ با ضعفهاشون روبهرو میشن.
3️⃣ دنبال راه حل هستن.
4️⃣ از دیگران کمک میگیرن.
5️⃣ به واسطه کارهایی که انجام میدن، احساس ارزشمندبودن میکنن.
6️⃣ مسئولیت پذیر هستن.
7️⃣ انتظار جبران از دیگران ندارن.
8️⃣ تغییرات رو قبول میکنن.
9️⃣ مرزبندی مشخصی دارن.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید
💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند.
💠 اگر مشکلی را #مخفی میکنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر میدانند.
💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بیاعتمادی به شما نیست.
💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی!
💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم!
#شنبه
#همسرداری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
#روانشناسی | چیزهایی که میتونیم کنترلشون کنیم
🔸دیگران چه قضاوتی میکنند.
🔹من انرژیم رو صرف چه کاری کنم.
🔸دیگران چطور رفتار میکنند.
🔹 من چطور رفتار میکنم.
🔸دیگران چه احساسی دارند.
🔹چطور از خودم مراقبت کنم.
🔸دیگران چه تصمیماتی میگیرند.
🔹خودم چه تصمیماتی بگیرم.
🔸دیگران چه فکری میکنند.
🔹عشق و احساساتم رو با چه کسانی به اشتراک بذارم.
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
☑️واکنش های بی ثمر و آسیب زا به رفتار کودک
👇قسمت اول👇
1️⃣ انکار احساسات کودک: هیچ دلیلی برای ناراحتی تو وجود نداره.❌
2️⃣ پاسخ فلسفی دادن: ببین زندگی همینه. هیچ چیز برای آدم عالی و کامل نیست.⚠️
3️⃣ نصیحت کردن: نباید این کار رو می کردی. قبل از اینکه با دوستت دعوا کنی باید فکر می کردی.😑
4️⃣ سوال کردن: دوست داری اتاقت رو مرتب کنی؟
ممکنه کودک به راحتی بگه: نه، دوست ندارم.🗣
5️⃣ دفاع بدون منطق از طرف دیگر ماجرا: حق با دوستت بوده، نباید باهاش دعوا می کردی.🤚
6️⃣ احساس ترحم نسبت به کودک: آخی! دلم برات می سوزه که کتک خوردی.😮
#تربیت_فرزند #تربیت_کودک #روانشناسی
🔸️ادامه دارد...
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸️شخصیت کودک چطوری شکل میگیره❓️
#مادران #تربیت_کودک #روانشناسی
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72
🔴 #به_مردان_اندرز_ندهید
💠مردان دوست دارند که #مشکلات را به تنهایی حل کنند.
💠 اگر مشکلی را #مخفی میکنند یعنی #مایل هستند به تنهایی موضوع را حل کنند و خود را برای حل آن #قادر میدانند.
💠 پس کتمان برخی مشکلات یا مسائل توسط آنها نشانه #بیاعتمادی به شما نیست.
💠 آنها در صورت لزوم با شما در میان میگذارند. وظیفه شما خانمها این است که بعد از مطلع شدن، مرد را #نصیحت نکنید و حتی احساس درونی او را #تایید نمایید. مثلا بگویید: من مطمئنم که قادر هستی این مشکل را حل کنی!
💠 با #روانشناسی یکدیگر و آگاهی از تفاوتهای روحی و شخصیتی یکدیگر، مانع ایجاد بگو مگو و #مشاجرات لفظی شویم!
#شنبه
#همسرداری
#مادر_زیرک
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
😵💫😵 آزارهای روانی برای کودکان
#اختلالات_کودکان
#روانشناسی
#مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر متوجه شدم نوجوانم سیگار میکشه 🚬
یا با جنس مخالف ارتباط داره 👫
چه کاری انجام بدم ⁉️
🧕#دکتر_فردوسی
🎭 #روانشناسی
🎥 #کلیپ
https://eitaa.com/joinchat/4076208147Cf5eedbd72d