بهترین پاداش برای کودکان تعریف، تمجید، تحسین و محبت شماست. استفاده از اسباب بازی و خوراکی های متنوع برای پاداش به کودکان الزامی نیست. شاید استفاده از تابلوی ساده ای که در آن ها رفتار خوب فرزندتان را با یک ستاره پاداش دهید، موثرترین تمجید از وی باشد. @madarezirak

نظم و روال شخصی را در خانه برقرار کنید. مهمترین اصل در برقراری روال معین در زندگی، تعیین وقت دقیق خوابیدن، بیدار شدن و غذا خوردن است. وقتی روال شخصی را در زندگی برقرار کردید، فقط در موارد خاص مانند زمان سفر و بیماری می توانید کمی انعطاف به خرج دهید. تربیت صحیح فقط با وجود نظم امکان پذیر است اما این فقط فرزند شما نیست که باید نظم را رعایت کنید بلکه تمام اعضای خانواده باید منظم باشند تا کودک منظم زندگی کند و امکان تربیتش فراهم شود. تعیین روال مشخص، چهارچوب برنامه خانواده است و باید آن را حفظ کرد اما افراط نکنید و عاقلانه انعطاف به خرج دهید چرا که بی شک خانه پادگان نیست. @madarezirak

کودکان باید به طور کامل با حد و حدود و خط قرمزها آشنا باشند و به وضوح بدانند چه کارهایی پذیرفته و کدام غیرقابل قبول هستند. با تعیین حد و حدود برای فرزندتان مشخص می کنید از وی چه انتظاری دارید و محدوده آزادی عمل او کجاست. حد و حدود و خط قرمزها با رعایت نظم امکان پذیر می شود و نظم یعنی نظارتی قاطعانه و عادلانه. برای برقراری نظم راه های متفاوتی مانند قاطعیت در صحبت کردن یا هشداری ساده با حرکت انگشت سبابه وجود دارد، اما نکته پراهمیت این است که هرگز نباید نظم را با استفاده از خشونت و تنبیه برقرار کنید. @madarezirak

⚡️به خاطر داشته باشید که تربیت معادل با تنبیه نیست اعمال محدودیت‌ها و قوانین در حقیقت به معنای آموزش کودک درباره‌ی نحوه‌ی رفتار در دنیا و کمک به او است تا انسانی شایسته و باملاحظه باشد و به خودکنترلی دست پیدا کند. @madarezirak

کودکان در نهایت روزی بزرگ خواهند شد، پس به آنها اجازه رشد بدهید. به آن ها اجازه رشد بدهید. به آنها امکان دهید کارهای کوچک را خودشان به تنهایی انجام دهند و موفقیت های هرچند ناچیز به دست آورند تا اعتماد به نفسشان پرورش یابد و مهارت های زندگی و توانایی های اجتماعی در آنان تقویت گردد. اما دقت کنید که انتظارهای شما باید متناسب با سن و توانایی های کودک باشد، در غیر این صورت به جای برنده شدن، بازنده بودن را به کودک می آموزید. @madarezirak

پاها که نشان دهنده #چه_مشکلات_داخلی_بدن هستند؟ 📌از بین رفتن موهای انگشتان پا ✍️جریان خون ضعیف 📌احساس گرمای زیاد در پاها ✍️بیماری عصبی (کرختی) 📌انگشت های خمیده پا ✍️مشکلات ریه، قلب یا روده و معده 📌 کرختی و بی حسی در پاها✍️دیابت 📌گرفتگی عضلات پا ✍️کم آبی بدن یا پتاسیم پایین 📌چاله های روی ناخن پا✍️پسوریازیس 📌ملتهب، دردناک و قرمز بودن انگشت بزرگ پا✍️نقرس 📌 ناخن های پای شکننده✍️کمبود ویتامین @madarezirak

به کودکان روزانه یک تخم مرغ بدهید! به گفته محققان، خوردن روزانه یک تخم مرغ به شکل قابل توجهی موجب افزایش رشد و کاهش کوتاه قدی تا ۴۷ درصد در کودکان می شود. تقویت کردن مغز در صبح: ▫️با آرامش صبحانه بخوریم. ▫️حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم. ▫️حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم. ▫️حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم. @madarezirak

درد استخوان هایتان در پیری را فقط به گردن نخوردن شیر و ماست نیندازید. میزان خواب شما هم می تواند به اندازه تغذیه تان در سالم ماندن استخوان های شما تاثیر داشته باشد. @madarezirak

بدانید جمهوری اسلامی ایران حرم است... ۸ شبِ دیگر... #حاج_قاسم #مرد_میدان #سردار_دلها 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

خوشحال کردن دیگران... #خدا #محبت #مهربانی 💖تمامی محتواها تولیدی میباشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

عشق یعنی...غمی عمیق...اما بسیار عزیز... ۷ شبِ دیگر... #حاج_قاسم #مرد_میدان #سردار_دلها 💖تمام محتواها تولیدی می باشد💖 @havaliekhoda313 @madarezirak

✅آیت الله مجتهدی تهرانی:این دو نفر ازتو راضی باشنددست به خاک بزنی طلا می شود‼️ #درمحضر_علما #مجتهدی_تهرانی #رضایت_والدین @madarezirak

✅سوال:طریقه بجاآوردن نوافل درحال حرکت چگونه است؟رکوع وسجودوتکبیره الاحرام چگونه ادا می شود؟ #احکام_نماز #نماز_مستحبی #استفتائات_رهبری @madarezirak

🔴سالروز عروج ملکوتی سردار بزرگ اسلام شهید حاج حمید تقوی(ابومریم)گرامی باد🌺 📹مستندی کوتاه و تکان‌دهنده از شهید مدافع حرم "حاج حمید تقوی " از رشادت‌های او در میانه جنگ وقتی که دیگران را به مخفی شدن توصیه می‌کند و خود برای شناسایی دشمن می‌ایستد، وقتی که می‌گوید اگر یک نفر با من مانده بود با یک اسلحه همه داعشی‌ها را زمینگیر می‌کردم... تا لحظات شهادت و یادمانی که مردم شهر سنی‌نشین ضلوعیه عراق به پاس فداکاری‌های او در محل شهادتش برپا کرده‌اند! #شهید_مدافع_حرم #شهید_حمید_تقوی @madarezirak

✅ سؤال: خانه ای بارهن کامل اجاره کرده ایم و بعد از اجاره متوجه شدم رهن کامل صحیح نیست، برای اصلاح چه کار می توانم انجام دهم؟ #احکام_اجاره #رهن_کامل_خانه #استفتائات_رهبری @madarezirak

✅یه حال خوب، در کنار امام عزیزترازجان انقلاب❤️ برخورد صمیمانه و محبت آمیز رهبری با پیشکسوت صدا و هنرمندان رو ببینید 😍 @madarezirak

✅ روز قیامت انسان ها رو به اسم صدا میزنند!!! #درمحضر_علما #استاد_عالی #اسم_نیکو @madarezirak

✅امام علی علیه السلام: 👈ڪسی ڪه هر روز سی مرتبه تسبیح خدا ڪند(سبحان الله بگوید) خداوند عزوجل هفتاد نوع بلا را ڪه آسان ترینش فقر باشد از او باز می گرداند. 🗒بحارالانوار،ج۹۳،ص۱۷۳ #حدیث_روز #تسبیح_خدا @madarezirak

کنجکاوی و پرانرژی بودن کودکان یک موضوع ذاتی است و دلیل اصلی اینکه آن ها به سختی تمرکز می کنند، این است که در مقایسه با بزرگسالان، ذهن کودکان عملکرد متفاوتی دارد. وقتی کاری که به آن ‌ها محول می کنیم، برایشان سرگرم ‌کننده نیست، خسته می‌ شوند و به سرعت توجه شان را به یک چیز جالب ‌تر جلب می ‌کنند ، برخلاف ما بزرگسالان که کارهایی که موظف به انجام آن هستیم، چه آن را دوست داشته باشیم و چه دوست نداشته باشیم، به پایان می رسانیم. @madarezirak

یک محیط عاری از حواس پرتی را برای کودک آماده کنید برخی از کودکان در محیطی که آرامش ‌بخش است واکنش نشان می ‌دهند اما در مقابل ممکن است دیگر کودکان، در محیطی رشد کنند که شور و هیجان زیادی دارد. دانستن اینکه کودک شما چه نوع محیطی را ترجیح می ‌دهد، اولین قدم برای افزایش سطح تمرکز در او است. چند شیوه برای افزایش تمر کز در کودکان: محیط: محیط آرام و بدون تشویش تأثیر زیادی در تمرکز کودکان و نوجوانان دارد. ابزار دیجیتال : در حالت ایده آل ، برای جلوگیری از حواس پرتی ، باید تمام وسایل دیجیتال همچون تلویزیون ، آی پد ، تلفن های همراه و… خاموش یا در اتاق دیگری قرار گیرند. اگر برای مطالعه مجبورید از رایانه استفاده کنید ، مطمئن شوید که از آن فقط برای مطالعه استفاده می شود، نه هیچ چیز دیگر! در‌دسترس‌ بودن لوازم : هر چیزی که ممکن است کودک به آن نیاز داشته باشد را در دسترس او قرار دهید تا برای برداشتن آن مجبور به بلند شدن نشود. تمام کتاب های مشق شب ، مداد رنگی ، کتاب درسی ، و حتی لیوان آب را بر روی میزی در نزدیکی او بگذارید. این کار به کودک یادآوری می‌ کند که چه مقدار از تکالیف او باقی مانده و در مدیریت بهتر زمان نیز به او کمک می کند. همه‌ این کارها تمرکز و توجه کودک را به مراتب افزایش می دهند. @madarezirak

کودکان از ما الگو می گیرند. سعی کنید در حضور آنها حرف ها و صحبت هایی که پس زمینه منفی و بدبینانه دارد، محدود کنید و مواظب رفتارها و تعبیرهای منفی خود از وقایع باشید؛ مثلا اگر هنگام رانندگی ماشینی جلوی شما پیچید، بلافاصله بر سرعت خود نیفزایید تا بخواهید درسی به طرف مقابل بدهید و نگویید می خواهد حال مرا بگیرد، حق با من بود، مراعات حق دیگران را نمی کند بلکه این پیام را منتقل کنید که حتما عجله دارد. در ضمن در زمان رانندگی نباید لج و لجبازی کرد. @madarezirak

مواظب کلماتی که مفاهیمی مطلق دارند، در مکالمات و ارتباطات خود باشید؛ کلماتی مانند همیشه، هیچ وقت، اصلا، به هیچ وجه و... اگر کودک شما خطایی می کند، هرگز با این کلمات او را توصیف نکنید:«تو چرا هیچ وقت به بزرگ ترهات سلام نمیدی، همیشه همین طور بدخط می نوشتی... تو هیچ وقت یاد نگرفتی چطوری از خودت دفاع کنی.» چون دقیقا پس از مدتی آنها به همین باور در مورد خود می رسند که من هیچ وقت نمی توانم درست عمل کنم و بعد از مدتی همین برداشت را به رفتار دیگران هم تعمیم می دهند که منظور معلمم از اینکه چنین حرفی را زد این است که من دانش آموز کندذهنی هستم و هیچ چیز را درست یاد نمی گیرم. @madarezirak

برخی از واقعیت های منفی و تلخ در زندگی وجود دارد. فرزندان ما باید به طور واقع بینانه با حوادث و وقایع برخورد کنند. واقعا قلدری در مدارس وجود دارد. کودک باید واقعیت این مفهوم را درک کند و راه های مقابله با آن را بیاموزد. اگر دانش آموز دیگری بخواهد او را مجبور به انجام کاری کند یا به زور خوراکی هایش را بگیرد او باید بیاموزد که این شخص قلدر و هدفش تعرض به حدود دیگران است. پس من در مقابل این قلدری می ایستم. تحلیل درست واقعیت ها و برخورد منطقی با آنها جزو بدبینی نیست. @madarezirak

با کودکان‌تان بازی کنید بگذارید آنها انتخاب‌کننده‌ی نوع بازی باشند و درباره‌ی قوانین وسواس به خرج ندهید، شما هم با جریان پیش بروید و لذت ببرید، این معنای بازی است. @madarezirak

کودک مثبت اندیش می‌تواند، در مواجهه با مشکلات و دشواری‌های زندگی، به ابعاد و جنبه‌های مختلف آن بیندیشد و در نتیجه، راهکارهای مناسبی برای آن‌ها پیدا کند. چنین فردی ناامید نمی‌شود و می‌دانند در پس هر سختی، آسانی نهفته است. کودک مثبت اندیش می‌‌داند چالش‌ها پایان هر چیزی نیست، بلکه با صبر و تفکر راه‌های برون‌رفت از آن را می‌یابد. در عین حال، مثبت اندیشی تاب‌‌آوری و تحمل کودک را در برابر مشکلات افزایش می‌دهد. منظور از داشتن و تربیت کودک مثبت اندیش این نیست که فرزندتان معنای تلخی و سختی را درک نکند و با ناامیدی و احساسات منفی مواجه نشود. بلکه پرورش کودک باید به گونه‌ای باشد که یاد بگیرد با سختی‌ها و سیاهی‌ها به خوبی مواجه شود و شرایط را مدیریت کند. @madarezirak