#اربعین
اربعین_حضرت زینب سلام الله
اگرچه شعله کشیدی تمامِ هستم را
دوباره لطفِ نگاهت گرفت دستم را
دلم گرفته برایت چرا نمی خیزی
رسیده ام به کنارت به پا نمی خیزی؟
کنارِ سنگِ مزارت غریب برگشتم
در آرزویِ همین بویِ سیب برگشتم
نفس بده که بگویم بر آتشِ جگرم
توان بده که بگویم چه آمده به سرم
جدا زِ مونس یار و شفیق آمده ام
برای بوسه به زخمی عمیق آمده ام
مَنیکه شامِ غمت را به اشک سر کردم
سوارِ ناقه یِ نامحرمان سفر کردم
به رویِ دست رسیدم که تار می بینم
هنوز دور و برم را غبار می بینم
هنوز در نظرم مانده شیبِ آن گودال
هنوز زخمِ تو را بی شُمار می بینم
در ازدحامِ حرامی و سنگ و سرنیزه
سری بُریده در آن گیر و دار می بینم
برای فاتحه خواندن به جسمِ بی جانت
به گرد گرد تو صد نیزه دار می بینم
تو رفتی و زِ غمت قامتِ کمانم سوخت
فراق شعله شد و بی تو دودمانم سوخت
رسیدم از سفری که مرا زِ پا انداخت
مرا به حلقه یِ لبخند و ناسزا انداخت
رسیدم از سفری که یتیم را کشتند
از آن سفر که به زلفش چه شانه ها انداخت
از آن سفر که یهودی به حالِ ما خندید
به طعنه تکه ی نانی به پیشِ ما انداخت
از آن سفر که پس از کوچه دخترانت را
میانِ مجلس چشمانِ بی حیا انداخت
از آن سفر که به سنگی شکست دندانت
لبانِ سرخِ تو را آخر از صدا انداخت
چقدر پیش نگاهم اصابتِ یک سنگ
به رویِ خاک سرت را زِ نیزه ها انداخت
تمام اهل و عیالت به کُنجِ ویران و
سرِ تو را به رویِ طشتی از طلا انداخت
فقط نه حلقه ی زنجیر و خیزران دیدیم
که رویِ چهره ی ما تازیانه جا انداخت
نبود باورم انگار خواب می دیدم
بنای خانه ی خود را خراب می دیدم
چگونه با تو بگویم چگونه خواهر رفت
تمام سویِ دو چشمم پس از برادر رفت
بجای آن همه تیری که بر تنت آمد
لباس کهنه و انگشتری مطهر رفت
صدای حرمله می آمد و نوایِ طفلِ رباب
کنار نیزه ی طفلش زِ هوش مادر رفت
حرم در آتش و طفلی نفس نفس می زد
نگاهها پِیِ غارت به سمتِ دختر رفت
برای غارت یک گوشواره ی کوچک
دو چشم رفت گُلِ سر شکست معجر رفت
(حسن لطفی)
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
زمزمه به سبک دروادی محبت...
بارسفرببندید عالم شده عزادار
قامت خمیده زینب آیدبرای دیدار
گیسوسپید و خسته گوید به چشم گریان
تاج سرم حسین جان برادرم حسین جان
دوست دارم حسین جان
دیدی که پس گرفتم پیراهنت برادر
برگوشم از بیابان آیدصدای مادر
روضه بپا نمایم هرگوشه ازبیابان
من مضطرم حسین جان برادرم حسین جان
دوست دارم حسین جان
یادم نرفته دیدم خوردی زمین به گودال
میرفتی ای ذبیحم باضربه نیزه ازحال
خودرا به تورساندم باگیسوی پریشان
ای بی سرم حسین جان برادرم حسین جان
کارم کشیده بی تو تامجلس حرامی
شخصیتم شکسته با ناسزای شامی
باخیزران بهم ریخت ترتیب صوت قرآن
من خواهرم حسین جان برادرم حسین جان
ازمن نپرسی ازچه شرمنده ازوصالی
شد گریه کردن آزاد جای رقیه خالی
ریحانه ء بهشتی جامانده کنج ویران
بی یاورم حسین جان
#قاسم_نعمتی
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#اربعین
هرکسی با هر عقیده، هرکسی با هر مرام
راه افتاده برای خاکبوسی امام
آمدند از شیعه و سنی و نصرانی و گبر
پا به پای اربعینیها به قصد یک سلام
زائران موکب به موکب، راهی رشک بهشت
هر نفس رفع حجابی، هر قدم فتح مقام
پای عشق آمد وسط، پای برهنه میدوند
جای ما جاماندهها ای کاش بردارند گام
خارهای این بیابان، خار چشم دشمناند
زخمهای پای زائر، تیغ بیرون از نیام
ساده و مهمان نواز و خاکیاند اهل عراق
زائر از آنها نمیبیند به غیر از احترام
دل به قربان سری که روی نی گنبد شده است
جان فدای زائری که احترامش شد حرام
گاه سیلی رنج داد و گاه شمر آزار داد
ای پدر با تو بگویم از چه زجری؟ از کدام؟
دردهای بی شمارم را خلاصه میکنم
عمهام خیلی کتک خورده است بابا، یک کلام
#امیرعظیمی
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#اربعین
حضرت زینب(سلام الله )-اربعین
آهم،که شعله بر جگرِ غم کشیده ام
اشکم،که قطره قطره به پایت چکیده ام
آئینه ام،که زخم ترک خورده ام زِ سنگ
سروَم، که سایبان شده قدِ خمیده ام
ای تلِّ خاکِ غرقِ به خونِ برادرم
باور نمی کنم به کنارت رسیده ام
نقشِ هزار ضربتِ دشمن گرفته ام
طعمِ هزار سنگ ستم را چشیده ام
یادم نمی رود که در آن روز در پِی ات
صد بار این مسیر سیه را دویده ام
یادم نمی رود که در آن شام از تنت
صد تیغ و تیر و نیزه و خنجر کشیده ام
اکنون رسیده ام که ببوسم دوباره ات
آه ای گلو بریده کجایی؟بریده ام
(حسن لطفی)
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#اربعین
اَبر خون می بارید
عطرِ گُل می پیچید
بینِ یک دشتِ پُر از یاسِ سفید
کاروان عاقبت از راه رسید
همه از ناقه زمین اُفتادند
هر کسی سمتی رفت
خسته هر کس به سر و سینه یِ خود می کوبید
باز خاتونِ دوعالم به زمین پای نهاد
نه که او هم به رویِ خاک اُفتاد
نیست قاسم که پَرِ چادر او را گیرد
نیست اکبر که عنانی گیرد
نیست عباس رکابش گردد
بینِ این قربانگاه
مثل هر منزل راه
کودکان را همه در دور و برِ خویش شمرد
زیر لب می نالید
باز یک طفل کم است
نکند باز یتیمی مُرده؟
خسته غمگین بی تاب
گفت با عمه رباب
دختری کم شده است
که سکینه با اشک
آب برداشته و علقمه رفته تنها
با عمو درد و دلش تازه شده
همه رفتند سرِ خاکِ عزیزی اما
کودکِ من به کجاست؟
چه کنم قبرِ علی اصغرِ من خالی بود
گفت برخیز و بیا تا به زیارت برویم
دو خمیده دو کمان و سپیدان حرم
دست بر خاک کشیدند و رسیدند به یک خاکِ غریب
غرقِ بویِ خوشِ سیب
خواهر آمد به سرِ خاکِ برادر کم کم
خواهری چهره کبود پیر تر از همه بود
می شناسی من را با همین چین و چروک
با همین دیده ی تار تربتت می بینم
سر نداری که به بالای سرت بنشینم
خواست تا فاتحه خوانَد که به یادش آمد
فاتحه خوانیِ صد نیزه و تیر و شمشیر
فاتحه خوانیِ سنگ و دشنه
ختم قرآن کردند
نه به سی جزء هزاران قسمت
ختم قرآن کردند
هر ورق یک طرفی می اُفتاد
مجلسِ ختم گرفتند ولی
به سرِ نیزه سرش را بردند
مجلسِ ختم گرفتند ولی
نعل تازه به سُمِ اسب زدند
اسب را هِی کردند
غرقِ در نوحه و آه
روضه خوانی کردند
لحظه ها پُر درد اند
کاسه آب آوردند
که بپاشند به روی تربتِ خاکی برادر قدری
یادش آمد زِ تَرَکهای لبش خون می ریخت
تشنه تر از همه بود
هر دو لبهاش کبود
آب می گفت و نگاهش کردند
آب می گفت و می خندیدند
بینِ آن دشتِ بزرگ
کسی انگار کمی آب برایش آورد
سنگدل خنده زد و پیش نگاهش به زمین ریخت و رفت
به خودش آمد و گفت
نیمه جان آوردم
تا بگیری آن را
نفس آخر را
این تو و قافله ات
این امانت هایت
نوزده طفل از این جمع ولی کم شده است
یا میانِ صحرا زیرِ یک بوته ی خار
دست در گردن جان دادند
یا زمانِ غارت از نفس اُفتادند
یا میانِ آتش سوختند و ماندند
یا که بندِ زنجیر بر گلوشان اُفتاد
یا که از کعبِ نِی و تازیانه مُردند
یا که از آبله و تاولِ پا پژمردند
یا که از دیدن راس عباس سرِ نِی تب کردند
یا که از ضربه ی سنگی سنگین
بارها غَش کردند
بینِ اینان اما
بیشتر قلبِ مرا
داغِ عزیزت سوزاند
تا که بر سینه سرت را چسباند
نوبتِ دختر شد
پیشِ من پَرپَر شد
یاد آن شام که غساله تنش را تا دید
گفت برمیگردم
کارِ من نیست که این قَدِ کمان را شویَم
اینهمه تاول و زخم
بدنی کوچک و خُرد
اینهمه جایِ کبود
اندکی مویِ سپید
قُل و زنجیر چرا باز نکردید از او
گُلِ دامانِ که است؟
رویِ این صورتِ سرخ
جایِ دستانِ که است؟
با همان کُنده و زنجیر به خاکش کردیم
نوزده طفل از این جمع ببین کم شده است
(حسن لطفی)
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
السلام علیک یا زینب کبری
دوستان شرح گرفتاری من گوش کنید
قصه ی عشق و وفاداری من گوش کنید
در ره دین خدا یاری من گوش کنید
داستان غم و غمخواری من گوش کنید
گر چه این قصه ی جانسوز به گفتن نتوان
نه به گفتن نتوان بلکه شنفتن نتوان
پرورش یافته ی مدرسه ی الهامم
زینت شیر خدا شیر زن اسلامم
دختر دخت نبی امّ مصائب نامم
کرد لبریز ز غم ساقی گردون جامم
صبر بی صبر شد از صبر و شکیبائی من
ناتوان شد خرد از درک توانائی من
پیش هر حادثه ای آنکه قد افراخت منم
آنکه بر تیر بلا سینه سپر ساخت منم
آنکه بر نزد بلا هستی خود باخت منم
وآنکه با آتش غم سوخت ولی ساخت منم
باغبانم من و غارت شده یکجا باغم
ظلم بگذاشته هی داغ به روی داغم
هستی خود به ره حضرت داور دادم
آنچه دادم به ره دوست سراسر دادم
نه ز کف جدّ عزیزی چو پیمبر دادم
پدرو مادر و فرزند و برادر دادم
گر چه یکروز دلی شاد نبوده است مرا
لیک در صبر جهانی بستوده است مرا
چه بگویم چه ستمها به سرم آوردند
طفل بودم که گل خاطر من پژمردند
پیش من در پَسِ در مادر من آزردند
ریسمان بسته به مسجد پدرم را بردند
من هم استاده و این منظره را می دیدم
مات و وحشت زده می دیدم و می لرزیدم
بعد از این حادثه دشمن ز سرم افسر برد
وز سر من صدف خاک گران گوهر برد
چرخ پیر از بَرِ من تازه جوان مادر برد
نه همین مادر من مادر پیغمبر برد
خفت در خاک و مرا جفت غم و ماتم کرد
مادرم رفت و ز غم قامت بابم خم کرد
مادری دیده ام و پهلوی بشکسته ی او
ناله ی روز و شب و گریه ی پیوسته ی او
کشتن محسن و آن طایر بشکسته ی او
ناتوانیّ و نماز شب بنشسته ی او
مادر از من رخ نیلی شده بر می گرداند
بیشتر ز آتش غمها دل من می سوزاند
پدرم داد شریک غم خود را ازدست
دَرِ دل جز به غم فاطمه بر غیر ببست
وز همه خلق برید و به غم او پیوست
زانوی خویش بغل کرده و در خانه نشست
داغ مادر زده آتش به جگر از یکسو
غربت و خانه نشینیّ پدر از یکسو
بود در سینه هنوز آتش داغ مادر
که فلک طرح دگر ریخت مرا سوخت جگر
سحرم داد منادی خبر مرگ پدر
خبر قتل پدر داد قضا بر دختر
دیدم آن تاج سرم را که دو تا گشته سرش
بسته خون سر او هاله به دور قمرش
بعد از آن بود دلم خوش که برادر دارم
به سرم سایه ی دو سرو صنوبر دارم
دو گل سر سبد از باغ پیمبر دارم
دو برادر ز دو عالم همه بهتر دارم
غافل از آنکه کنون درد من آغاز شده
به رُخم تازه دَرِ غصه و غم باز شده
پس از آن رخت عزا بهر حسن پوشیدم
جگر پاره ی او را به لگن خود دیدم
شرح دفنش چو ز عباس جوان بشنیدم
تیرباران شدن جسم حسن بشنیدم
رفت از دست ، حسن ، گشت دلم خوش به حسین
شد مرا روح و وان ، قدرت دل ، نور دو عین
بعد از آن واقعه ی کرببلا پیش آمد
گاه جانبازی در راه خدا پیش آمد
سفر تشنگی و داغ و بلا پیش آمد
(علی انسانی)
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
منبری از نیزه
السلام ای کوه صبر کربلا
السلام ای نوح طوفان بلا
السلام ای اُختِ شاه عالمین
بعد عباس ای علمدار حسین
زینب ای زِین اَب و اُم واَخا
وی تَجَـلّیِ قـیام کــربـلا
شیعه شد مدیون ایثار حسین
کرده صبرت زنده آثار حسین
تا لبت در مجلس آل جهود
ما رأیت اِلاجَمیلا را سرود
فاطمه در عرش گفتا آفرین
دختر زهرا شدن یعنی همین
تا اَبد نُطقت بگوش عالَم است
کوه صبرازصبرتوپشتش خم است
زینت جَـدّ و اَخ و اُم و اَبِی
زینبی تـو زینبی تـو زینبی
تو هُوِیَّت داده ای احساس را
تو شجاعت داده ای عباس را
تاکه از داغ حسین درمانده ای
تو نمازت رانشسته خوانده ای
ای که ازداغ حسین داغت زدند
شعله های فتنه بر باغت زدند
تا زدلتنگی شدی در شوروشین
صیحه ای ازدل کشیدی یاحسین
ما که از باغ وفا گل چیده ایم
عاقبت رنگ جدایی دیده ایم
پادشاه عشق، ای نیزه نشین
ای برادر قسمت ما را ببین
بین چه کرده بامن وتو روزگار
من به مَحمِل تو روی نیزه سوار
سینۀ زینب بُوَد آغوش تـو
من فدای آن لب خاموش تو
ای به نیزه رفته مَنبَر، قاری ام
توبخوان قرآن شود کم زاری ام
توبخوان قرآن که جان گیرم حسین
دارم از داغ تو می میرم حسین
مـا کـه از ذُرّیـه ی پیغمبریم
تو بخوان قرآن نگویند کافریم
آفتاب زینب از نـیزه بـتاب
آسمان شد برسرم دیگر خراب
می سزد درگریه ها هِق هِق کنم
آنقدر گِریَم برات تا دِق کنم
شرح هجران مرا«مداح» گفت
گرچه با سوز دل وبا آه گفت
شعراز:علی اکبراسفندیار«مداح»
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#اربعین_حسینی
#جامانده
چه اعجازیست درکویت که دارد بهترین ها را
که خالی کرده از شوقش تمام سرزمین ها را
همه از خانه ها بیرون زدند و عازم یارند
دل باجمع بودن داده ای گوشه نشین ها را
مسیحی ارمنی هندو میان زائران هستند
تو یکجا جمع کردی زیر قبه کل دین ها را
زمین کربلا در آسمان هم مشتری دارد
همان روز ازل برده دل عرش برین ها را
مدال کربلا رفتن به روی سینۀ ما نیست
رکاب کج ندارد فیض دیدار نگین ها را
تمام کارهایم جور بود اما نشد آخر
و پایین میزنم دیگر به گریه آستین ها را
دوباره آخرش من ماندم و یک بغض هرساله
کنار عکس شش گوشه نشستم اربعین ها را
نجف تا کربلا پای پیاده عین معراج است
خیالش مست کرده تا ابد روح الامین ها را
به روضه آمدم شاید که اسمم را تو بنویسی
نگاهی از سر احسان کنی این دل غمین ها را...
سیدپوریا هاشمی
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#اربعین_حسینی
#جامانده
تا خانهی تو هست چرا در به در شدن
کم لطفی است سائل دست دگر شدن
وقتی کریمها سر سفره نشستهاند
دیگر چرا معطل چندین نفر شدن
پروانه وقف کرده پرش را به پای شمع
پس راضیام به حالت بیبال و پر شدن
ما را خریدهای, خودمانیم, واقعا
کاری نکردهایم بهجز درد سر شدن
جاروکشت نگشتم و دنبال جَلوَتم
اوج تقرب است همین رفتگر شدن
این دیده تاب دیدن خورشید را نداشت
شد قسمتم گدا و "غلام قمر" شدن
جا ماندم اربعین و فقط گریه میکنم
بر طالعم نوشته شده خونجگر شدن
حق میدهم جزع کنی و محتضر شوی
سخت است بین هلهلهها بیپسر شدن
رضا قربانی
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#اربعین_حسینی
#جامانده
گاهی میان عاشقی حیران شدن خوب است
گاهی دچار غصهی هجران شدن خوب است
اصلا در اینجا بیسر و سامان شدن خوب است
وقتی وصالی نیست پس گریان شدن خوب است
این روزها کارم به غیر از گریهزاری نیست
این حال و روزم... گریههایم اختیاری نیست
باید به دنبال گدایی در سحر باشم
انگار باید من همیشه خونجگر باشم
عیبی ندارد که دوباره پشت در باشم
راهم نده... بگذار پس این دور و بر باشم
تنها تو درد و غصههایم را خریداری
خیلی هوای نوکران خویش را داری
جز گریه و غم از شما چیزی نمیخواهم
من غیر عشقت از خدا چیزی نمیخواهم
بیمارم و غیر از شفا چیزی نمیخواهم
اصلا به غیر از کربلا چیزی نمیخواهم
آقا نمیدانم مرا هم میبری یا نه؟
در اربعین امسال من را میخری یا نه؟
حالا که بر هجر حریمت مبتلا هستم
حالا که محتاجم... گدای یک عطا هستم
پس دست بر دامان سلطانم رضا هستم
آقا نگاهی گر کند حاجت روا هستم
وقتی رضا دارم دگر غصه ندارم من
گیرم که جا ماندم به مشهد میروم اصلا
زینب رسیده پیش تو، ای آشنا برخیز
خواهر رسیده... ای اسیر نیزهها برخیز
پاسخ نمیگویی سلامش را چرا... برخیز
ای کشتهی عطشان دشت کربلا برخیز
در شام یکدختر در آن ویرانه جا مانده
زینب رسید... اما چرا دردانه جا مانده
علی سپهری
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
#مصائب_شام #حضرت_رقیه
لحظه اي بر پيكرت بابا سرت را فرض كن
سالم و مثل گذشته پيكرت را فرض كن
لحظه اي اوج مصيبت را بيا ناديده گير
محض يك بوسه دوباره حنجرت را فرض كن
گوش كن بابا صداي خنده ي شش ماهه را
روي آغوش ربابت اصغرت را فرض كن
تو شبيه من دلت تنگ علي اكبر است
دور و اطراف خيامت اكبرت را فرض كن
تشنه اي باشد عمويم را صدا كن مثل قبل
با همان مشك پر آب،آب آورت را فرض كن
فرض كن انگشت داري موي من را شانه كن
باز هم در دست خود انگشترت را فرض كن
گريه مال چيست كاري كه شده حالا بيا
بي كبودي صورت اين دخترت را فرض كن
مو سفيدم،قد خميده،هر دوتا چشمم كبود
كار راحت شد ببين و مادرت را فرض كن
🔸شاعر:
#محسن_صرامی
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
"اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند"
✅ اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدنتان كم است.
✅ اگر پوستتان ميخارد؟
روي بدنتان كم است.
✅ اگر سرتان شوره ميزند؟
ويتامين A بدنتان كم است.
✅ اگر مدام عفونت ميگيريد؟
سلنیوم بدنتان كم است.
✅ اگر كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين D بدنتان كم است.
✅ اگر خشکی دور دهان و بيني دارید ؟
یعنی ويتامين B12 شما كم است.
✅ اگر هوس شيريني كردهايد؟
بدنتان كروم كم دارد .
✅ اگر هوس شكلات كردهايد؟
بدنتان منيزيم كم دارد.
✅ اگر هوس گوشت كردهايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد.
✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید.
✅ فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است.
✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است.
✅ کدو سبز آسم را درمان می کند.
✅ اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید.
✅ سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است
✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود.
✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود.
✅ بامیه بهترین دارو دیابت است.
✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود.
✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.
✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند.
✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.
✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند.
✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند.
✅ لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است.
✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود.
✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است.
✅ گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است.
✅ کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است.
✅ گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های عفونی حفظ می کند.
✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد.
✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد.
✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.
✅ بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است.
✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود.
✅ افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند.
✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است.
✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند.
✅ کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد.
✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است.
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
🔶🔸عالمی با شاگردش از باغى میگذشت. چشمشان به يک جفت #کفش کهنه افتاد. شاگرد گفت گمان میکنم اين کفشهای کارگرى است که در اين باغ کار میکند، بيایید با پنهان کردن کفشها عکس العمل کارگر را ببينيم و بعد کفشها را پس بدهيم و کمى با وی شوخی کنیم و #شاد شويم......!!!!
🌹عالم گفت چرا براى #خنده خود، او را #ناراحت کنيم؟! بيا کارى که میگويم انجام بده و عکس العملش را ببين...
مقدارى #پول درون آن قرار بده...
🔹شاگرد هم پذيرفت و بعد از قرار دادن پول، مخفى شدند. کارگر براى تعويض لباس به وسائل خود مراجعه کرد و همين که پا درون کفش گذاشت متوجه شيئى درون کفش شد و بعد از وارسى، پولها را ديد با گريه، فرياد زد خدايا شکرت...
👈خدايی که هيچ وقت بندگانت را فراموش نمیکنى...
😭میدانى که همسر مريض و فرزندان گرسنه دارم و در این فکر بودم که امروز با دست خالى و با چه رویی به نزد آنها باز گردم و همين طور اشک میريخت...
👌عالم به شاگردش گفت هميشه سعى کن براى خوشحاليت ببخشى نه بستانی...
💝.
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوق العاده ..... استاد حامد شاکرنژاد
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تقدیم به جوان ابی عبدالله،حضرت علی اکبر(ع)
و شهدای هشت سال دفاع مقدس
(علی اکبـــر هـــای خمــــینی)
بانوای:حاج مهدی سلحشور
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ای برادر شهیدم
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دعا برای عزیزانم.
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جهان از حاج قاسم میگوید
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
از شهید اسدی میگوید در شب عملیات
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مگه میشه این صحنه رو ببینی و اشک نریزی.
با صدای مداح اهل بیت سید جعفر طباطبایی
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کاش مادرم زنده بود.
╭════•🍁•════╮
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯
حنانه خانم خلفي نابغه ی قرآنی و اعجوبه ی حفظ قرآن کریم که در ۷ سالگی حافظ کل قرآن شد و امسال در سن ۱۳ سالگی موفق به اخذ کارشناسی و قبولی در کازشناسی ارشد شد . اما هیچ یک از شبکه های مثلا حامی حقوق زنان از ایشون یاد نکردند .چرا ؟ چون ایشون محجبه بود و امثال مسیح علی نژاد حجاب رو مانع پیشرفت میدونند .اما موفقیت ایشون در این سن با این حجاب تو دهنی محکمی برای مسیح علی نژاد و امثال مسیح هست . اما سوال بنده این است چرا رسانه های خودی و انقلابی چرا این موفقیت رو بازتاب نمیدن و این نخبه ها رو الگو سازی نمکنند و به مردم معرفی نمی کنند ؟ چرا طوبی کرمانی ها و حنانه خلفی ها ناشناخته مانده اند ؟ چرا حنانه ها به عنوان الگوی موفق و قرآنی به دختران سرزمینمان معرفی نمیشوند ؟ چرا الگوهای غربی برای کودکانمان شناخته تر هست ؟
#حسین_آرام_جانم💚🍃
هر جا دلٺ اسیر بلا شد بگو حسین
✨قلبٺ تهے زشور و صفا شد بگو حسین
نام حسین نسخہ درمان دردهاسٺ
✨دردٺ اگر بہ ذڪر دوا شد بگو حسین
#درمانگرے_ڪار_شماسٺ❤️
#صلی_الله_علیک_یا_اباعبدالله🌷
#شب_جمعه🌙
╭════•🍁•════╮
🇮🇷ایتا
https://eitaa.com/maddahanesf
سروش
http://sapp.ir/maddahanesf
تلگرام
https://t.me/madahanesfahan
بله
https://ble.im/maddahanesf
گپ
https://gap.im/maddahanesf
اینستاگرام
Www.instagram.com/maddahanesf
✉مقدمتان گرامی
╰════•🍁•════╯