💢مطالعه جدید: اضطراب ۲۰ سالگی، در ۴۰ سالگی عملکرد شناختی را کاهش می‌دهد ▫️مطالعه جدید در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو نشان می‌دهد که جوانانی که دارای سطوح بالاتر اضطراب هستند که با چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن مرتبط است، ممکن است دچار کاهش عملکردهای شناختی خود در میانسالی شوند. ▫️محققان قبلاً اضطراب بالاتر در افراد مسن را با زوال عقل مرتبط می‌دانستند. اما این یکی از اولین مطالعاتی است که اضطراب در اوایل بزرگسالی را با توانایی‌های شناختی پایین‌تر در میانسالی مرتبط می‌کند

🌱 👆 دنیای ست های خونگی و خانوادگی👨‍👩‍👧‍👧 ✔️سایزبندی: دو ماه تا دو ایکس ✔️آستین کوتاه👕✔️آستین بلند🥼 ✌️جنس نخ پنبه لاکرا بشور بپوش تضمینی👌 ✔️با بیش از ده سال سابقه تولید🪡🧵 عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1149960453C61e61f74d3

⭕️ میخوای به رشد و پیشرفت از همه لحاظ برسی و آدم مستقل و موفقی باشی؟ این پست برای تو : ۱-تغذیه : برای تغذیه چیکارمیتونی کنی؟ آب زیاد بنوش ، غذاهای سالم بخور ، میوه و سبزیجات بخور، آهسته غذا بخور. ۲-برای اندام و بدن : ورزش کن ، برو به پیاده روی ، خواب کافی داشته باش ، صبحا زود بیدار شو ، فعالیت داشته باش. ۳- برای ذهن : مدیتیشن کن ، یه چیز جدید یاد بگیر ، ژورنال نویسی کن ، کتاب بخون ، بخند ، از آدمای سمی دوری کن. ۴- برای روابط : بعضی اوقات نه بگو ، یکی رو بخندون‌ ، کنار افرادی باش که بهت حس خوبی میدن ، یاد بگیر ارتباط برقرار کنی ۵- برای خوشحال بودن : زیاد فکر نکن ، موزیک گوش بده ، مهربون باش ، گذشته رو رها کن ، دیگران رو ببخش ، در لحظه زندگی کن ، خودتو با کسی مقایسه نکن. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

✅این نکته رو از من داشته باش! 🤯وقتی ماشینت رو جای بدی پارک میکنی و شماره تماست رو برای مواقع اضطراری میزاری رو داشبرد کلاهبردارا میان و یک پیامک با مشخصات ماشین خودت برات میفرستن و میگن که ماشینت توقیف شده اگر میخوایی ببینی چرا لینک زیر رو باز کن! 👈حواست باشه لینک رو باز نکنی چون به محض کلیک روی لینک یک بد افزار رو گوشیت نصب میشه و ازت کلاهبرداری میکنند. 👍حتما اول ببین پیامک توقیف خودرو از چه شماره ای برات ارسال شده , اگر شماره شخصی بود بدون باز کردن لینک پیامک رو حذف کن. #پیامک_توقیف_خودرو #کلیک_امین #پلیس_فتا ـــــــــــــــــــــــــ ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

امنیت در شبکه های اجتماعی 1️⃣ برای جلوگیری از دسترسی غیرمجاز قابلیت تایید دومرحله ای را در حساب کاربری خود فعال کنید 2️⃣ به هیچ عنوان اپلیکیشنی را از طریق شبکه های اجتماعی دانلود و نصب نکنید 3️⃣ به هیچ عنوان کد ورود به حساب کاربری خود در شبکه های اجتماعی را در اختیار دیگران قرار ندهید #پلیس_فتا #کلیک_امن #دسترسی_غیرمجاز ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📛نمونه پیام کلاهبرداری تحت عنوان دریافت بسته معیشتی که توسط دوستانم امروز دریافت کردم مراقب باشید ‼️ به هیچ عنوان بر روی لینک موجود در پیام‌هایی که از طریق دوستان، اقوام و یا آشنایان‌تان ارسال می‌شود، نزنید🚫🚫🚫⛔️🚫🚫🚫 ـــــــــــــــــــــــــ ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📋 برنامه پیشنهادی هفته دفاع مقدس و آغاز سالتحصیلی جدید ✔️پیشنهاد دهنده :محمد شریفی

متن مجری گری بازگشایی تلفیقی از هفته دفاع مقدس و ماه محرم ویژه مدارس ابتدایی

💠 ویژه نامه تابستانه مدرسه شاد - شماره 8 ( ویژه کانون های تابستانه مدارس ) ( نسخه با کیفیت psd ) 🔰 موضوع : ویژه بازگشایی مدرسه 🔸 طراحی : غلامرضا زهره منش 🔹 منبع : وبلاگ معاون پرورشی www.mplib.ir 🔺 موضوع : #بروشور #ویژه_نامه #تابستانه #تعطیلات #کانون #بازگشایی #مدارس ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

✏️✏️✏️ 📖متن مجری بازگشایی مدرسه(تقارن باهفته دفاع مقدس وماه محرم) 📝درقالب wordوpdf ✍تهیه کننده:خانم عزیزیان ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📚🏴مهرومحرم ✍دکلمه،شعرومتن درباره ماه مهرومحرم مورداستفاده دربرنامه بازگشایی مدارس وآغازمحرم(pdf_word) ✔️ارسالی از؛خانم عزیزیان ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar