♦️راهکارهایی برای کاهش مصرف قند در کودکان

حدیث روز: امام حسین علیه السّلام: لَوْلا ثَلاثَةٌ ما وَضَعَ ابْنُ آدَمَ رَأْسَهُ لِشَىْ ءٍ: اَلْفَقْرُوَ الْمَرَضُ وَالْمَوْتُ؛ اگر سه چیز نبود انسان در مقابل هیچ چیز سر فرود نمى‌آورد: ۱ ـ فقر و تنگدستى؛ ۲ ـ بیمارى؛۳ ـ مرگ. نزهة الناظر، ص ۸۰

💢مطالعه جدید: اضطراب ۲۰ سالگی، در ۴۰ سالگی عملکرد شناختی را کاهش می‌دهد ▫️مطالعه جدید در دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو نشان می‌دهد که جوانانی که دارای سطوح بالاتر اضطراب هستند که با چاقی، عدم تحرک بدنی، بیماری مزمن، استرس و سیگار کشیدن مرتبط است، ممکن است دچار کاهش عملکردهای شناختی خود در میانسالی شوند. ▫️محققان قبلاً اضطراب بالاتر در افراد مسن را با زوال عقل مرتبط می‌دانستند. اما این یکی از اولین مطالعاتی است که اضطراب در اوایل بزرگسالی را با توانایی‌های شناختی پایین‌تر در میانسالی مرتبط می‌کند

🌱 👆 دنیای ست های خونگی و خانوادگی👨‍👩‍👧‍👧 ✔️سایزبندی: دو ماه تا دو ایکس ✔️آستین کوتاه👕✔️آستین بلند🥼 ✌️جنس نخ پنبه لاکرا بشور بپوش تضمینی👌 ✔️با بیش از ده سال سابقه تولید🪡🧵 عضوشوید👇 https://eitaa.com/joinchat/1149960453C61e61f74d3

⭕️ میخوای به رشد و پیشرفت از همه لحاظ برسی و آدم مستقل و موفقی باشی؟ این پست برای تو : ۱-تغذیه : برای تغذیه چیکارمیتونی کنی؟ آب زیاد بنوش ، غذاهای سالم بخور ، میوه و سبزیجات بخور، آهسته غذا بخور. ۲-برای اندام و بدن : ورزش کن ، برو به پیاده روی ، خواب کافی داشته باش ، صبحا زود بیدار شو ، فعالیت داشته باش. ۳- برای ذهن : مدیتیشن کن ، یه چیز جدید یاد بگیر ، ژورنال نویسی کن ، کتاب بخون ، بخند ، از آدمای سمی دوری کن. ۴- برای روابط : بعضی اوقات نه بگو ، یکی رو بخندون‌ ، کنار افرادی باش که بهت حس خوبی میدن ، یاد بگیر ارتباط برقرار کنی ۵- برای خوشحال بودن : زیاد فکر نکن ، موزیک گوش بده ، مهربون باش ، گذشته رو رها کن ، دیگران رو ببخش ، در لحظه زندگی کن ، خودتو با کسی مقایسه نکن. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

✅این نکته رو از من داشته باش! 🤯وقتی ماشینت رو جای بدی پارک میکنی و شماره تماست رو برای مواقع اضطراری میزاری رو داشبرد کلاهبردارا میان و یک پیامک با مشخصات ماشین خودت برات میفرستن و میگن که ماشینت توقیف شده اگر میخوایی ببینی چرا لینک زیر رو باز کن! 👈حواست باشه لینک رو باز نکنی چون به محض کلیک روی لینک یک بد افزار رو گوشیت نصب میشه و ازت کلاهبرداری میکنند. 👍حتما اول ببین پیامک توقیف خودرو از چه شماره ای برات ارسال شده , اگر شماره شخصی بود بدون باز کردن لینک پیامک رو حذف کن. #پیامک_توقیف_خودرو #کلیک_امین #پلیس_فتا ـــــــــــــــــــــــــ ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

امنیت در شبکه های اجتماعی 1️⃣ برای جلوگیری از دسترسی غیرمجاز قابلیت تایید دومرحله ای را در حساب کاربری خود فعال کنید 2️⃣ به هیچ عنوان اپلیکیشنی را از طریق شبکه های اجتماعی دانلود و نصب نکنید 3️⃣ به هیچ عنوان کد ورود به حساب کاربری خود در شبکه های اجتماعی را در اختیار دیگران قرار ندهید #پلیس_فتا #کلیک_امن #دسترسی_غیرمجاز ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📛نمونه پیام کلاهبرداری تحت عنوان دریافت بسته معیشتی که توسط دوستانم امروز دریافت کردم مراقب باشید ‼️ به هیچ عنوان بر روی لینک موجود در پیام‌هایی که از طریق دوستان، اقوام و یا آشنایان‌تان ارسال می‌شود، نزنید🚫🚫🚫⛔️🚫🚫🚫 ـــــــــــــــــــــــــ ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📋 برنامه پیشنهادی هفته دفاع مقدس و آغاز سالتحصیلی جدید ✔️پیشنهاد دهنده :محمد شریفی

متن مجری گری بازگشایی تلفیقی از هفته دفاع مقدس و ماه محرم ویژه مدارس ابتدایی

💠 ویژه نامه تابستانه مدرسه شاد - شماره 8 ( ویژه کانون های تابستانه مدارس ) ( نسخه با کیفیت psd ) 🔰 موضوع : ویژه بازگشایی مدرسه 🔸 طراحی : غلامرضا زهره منش 🔹 منبع : وبلاگ معاون پرورشی www.mplib.ir 🔺 موضوع : #بروشور #ویژه_نامه #تابستانه #تعطیلات #کانون #بازگشایی #مدارس ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

✏️✏️✏️ 📖متن مجری بازگشایی مدرسه(تقارن باهفته دفاع مقدس وماه محرم) 📝درقالب wordوpdf ✍تهیه کننده:خانم عزیزیان ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

📚🏴مهرومحرم ✍دکلمه،شعرومتن درباره ماه مهرومحرم مورداستفاده دربرنامه بازگشایی مدارس وآغازمحرم(pdf_word) ✔️ارسالی از؛خانم عزیزیان ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🌸متن مجری گری جشن آغاز سال تحصیلی(2)🖕🖕🖕 ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🔹 متن مجری « بازگشایی مدارس » 📍 ارسال کننده : خانم قاسمی راد از شاهین شهر 🔺 موضوع : #متن_مجری #بازگشایی #مدارس ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🔸12 متن ادبی به مناسبت « بازگشایی مدارس » 🔹 گردآوری : وبلاگ معاون پرورشی 🔺 منبع : وبلاگ های یاد مهر و کمک مربی 🔻موضوع : #متن_ادبی #بازگشایی #متن_مجری #جشن_شکوفه_ها #اول_مهر #بازگشایی_مدارس ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🔹متن مجری به مناسبت « بازگشایی مدارس » ( ویژه دوره اول ابتدایی ) 💢 گردآورنده : خانم واهبی از شاهین شهر 🔺 #متن #متن_مجری #بازگشایی #اول_مهر ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

✏️😷✏️ 📖بروشورنکات بهداشتی موردنیازآمادگی والدین درراستای بازگشایی مدارس باتوجه به شرایط پیش آمده به خاطرویروس کرونا ✍تهیه ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🌹جدول بوی ماه مهر ( ویژه بازگشایی مدارس ) + پاسخنامه 🔹طراح : خانم تقی پور آموزگار دبستان دکتر علیزاده زیروان شهرستان بهشهر ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

💢 توصیه های پزشکی برای استفاده از کفش مناسب پیاده روی اربعین 🔹فلوشیپ تخصصی مچ پا و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد: 🔻پیچ خوردگی مچ پا، یکی از مشکلات شایع در پیاده روی های طولانی 🔻ساق کفش نباید کوتاه باشد تا مچ پا پوشش داده شود. 🔻کفش پیاده روی باید سبک، نرم، قابل انعطاف و راحت باشد. 🔻کفش های پنجه باریک مناسـب نیستند. 🔻از کفش هایی اسـتفاده شود که امکان چرخش هوا در آنها وجود داشـته باشـد. 🔻کفش باید دارای پاشنه نرم باشد تا به کمر فشار زیادی وارد نشود. 🔻کفش های بند دار توصـیه نمی شـود. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

💢 زائران مراقب نیش پشه آئدس باشند 🔻معاون سازمان اورژانس کشور هشدار داد 🔹توصیه به زائران اربعین به رعایت نکات ایمنی از جمله استفاده از لباس‌های آستین بلند و جوراب 🔹پشه آئدس در طول عمر خود قادر است تا ۵۰ بار گزش انجام دهد. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

💢تاکنون موردی از آبله میمونی در ایران شناسایی نشده است 🔹دکتر بابک عشرتی معاون مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت در گفتگو با خبرنگار وبدا 🔻لکه های قرمز رنگ ناشی از آبله میمونی اول بر روی صورت و بعد بر روی گردن، بدن و دست ها ظاهر می شود. 🔻اندازه ضایعات پوستی آبله میمونی از تاول های آبله مرغان بزرگتر است و مقداری نیز غدد لفناوی گردن متورم می شود. 🔻کمتر از یک درصد از مبتلایان به این بیماری، فوت می کنند. 🔻جدا کردن بیماران به ویژه در زمان ظاهر شدن ضایعات پوستی بر بدن، بسیار مهم است چراکه بیشترین احتمال انتقال بیماری در همین زمان است. 🔻زائران اربعین نه فقط در مورد آبله میمونی بلکه در مورد سایر بیماری های عفونی، اسهالی و تنفسی، بهداشت فردی را رعایت کنند. ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

🏴🏴🏴🏴🏴🏴 دویدم و دویدم به کربلا رسیدم میون باغ‌ گلها🌺 یه دونه غنچه دیدم اسمش چی بود رقیه یه دختر سه ساله تو دست اون یه گل بود گل قشنگ لاله🌷 منم شدم شاپرک🦋 رو دامنش نشستم گفتم رقیه جونم منم دوست تو هستم من شنیدم دشمنا دل تو رو شکستن بال و پر شما رو با قفل کینه بستن رقیه جون پر بزن برو به آسمون‌ها منتظر تو هستن چشمای ناز بابا #حضرت_رقیه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#شعر ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar

#نوحه_حضرت_رقیه بچه ها بعد از پایان هر مصرع میگن رقیه اتل متل خرابه! رقیه اینجا یه بچه خوابه! رقیه هم بدنش کبوده! رقیه هم جگرش کبابه...! رقیه اتل متل اسیری! سیلی و سربه زیری! کی تا حالا شنیده؟! سه سالگی و پیری...؟! اتل متل سه ساله! این همه آه و ناله! این دختر از ضعیفی! هنوز یه پا نهاله...! اتل متل بیابون! کویر و دشت و هامون! بس که پیاده رفتیم! تاول زده پاهامون...! اتل متل بهونه! بابا چه مهربونه! وقتی دلم می گیره! برام قرآن می خونه...! اتل متل گل یاس! مهر و وفا و احساس! دلم گرفته امشب! به یاد عمو عباس...! اتل متل یتیمی! خدا، چقدر کریمی! دادی بهم تو غربت! یه عمه‌ی صمیمی...! اتل متل شب و تب! سینه ز غم لبالب! دلم می سوزه خیلی! به حال عمه زینب...! اتل متل چه خوب شد! بالاخره غروب شد! قسمت عمه امروز! توهین و سنگ وچوب شد اتل متل سه روزه! عمه گرفته روزه! عمه چقدر غریبه؟! خیلی دلم می سوزه...! اتل متل خبردار! تو چنگ دشمن انگار! مثل یه شیر زخمی! عمه شده گرفتار...! اتل متل خدایا ! تو این همه بلایا ! عمه مظلومه ام ! چیا کشید خدایا ! #محرم ⏰جهت سفارش تبلیغ در مجموعه کانالهای بانوان و کودکان با ما در ارتباط باشید🧑‍💻 @Schoolteacher401 ↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️↔️ @madrese_yar