🙏 به #استقبال نماز می رویم: تا‌سف‌ آور‌ است💔 کار‌ انسانی که، برای‌سبک کردن‌ بدنش‌ دو ساعت‌ بر روی #تردمیل میدود اما.. برای سبک کردن‌ بار‌ گناهانش‌ دو‌ دقیقه‌ در برابر‌ #پروردگار‌ نمی ایستد.❌ 🌺نماز صبح🌺

دعا عهد

🔴 توسل به امام زمان (عج) 🔵 روایت شده هرکه را شدت و مصیبتی برسد 70 بار بگوید: 🌕 یا اللهُ یا محمدُ یا علیُ یا فاطمة یا صاحب الزمان ِ، اَدرکنی وَ لا تُهلِکنی 📚 صحیفهٔ مهدیه ص ۶۳۵

❌ویتامین‌های ضروری برای زنان ویتامین‌ها برای سلامت بدن ضروری هستند. برخی ویتامین‌ها را می‌توان از طریق یک رژیم غذایی سالم و متعادل به دست آورد با این حال، ممکن است برخی افراد علاوه بر رژیم غذایی، نیاز به دریافت مکمل‌ها داشته باشند. ۱۴ ویتامین ضروری برای سلامت زنان را در این طرح ببینید.

#سالم_خوری 🍟 کبدتون رو با خوردن غذاهای سرخ کردنی نابود نکنید 👆🏼سعی کنید غذاهای آب پز رو تو وعده‌‌های هفتگی‌تون بذارید. 😷