📣 سعی کنید میوه آخر فصل نخورید... در فصل تابستان افراد از غذاها و میوه های رطوبت بخش🥒 زیادی استفاده می کنند و به همان نسبت هم خروج مواد از طریق تحلیل و تعریق☀️وجود دارد. در پایان فصل تابستان شدت گرما کاسته شده و به دنبال آن تحلیل و تعریق انجام نمی گیرد و در صورت ادامه مصرف میوه های رطوبی مانند خیار، هلو، انگور، خربزه، هندوانه و.. رطوبت بدن زیاد شده و #بدن_مستعد_عفونت🤒می شود. به طور مثال استفاده از هلو در پایان فصل تابستان منجر به تب مزمن(طولانی مدت) در فصل پاییز می گردد. و یا مصرف انگورمنجر به آبریزش بینی و عطسه می شود.(امروزه به آن کرونا می گویند!!😒🙈) 🆔 @maghsoudi_ir

🔴 مستند «رزیدنت» و گوشه ای از مصائب و مشکلات نظام درمان به روایت مردم. ❌️ برای تماشای مستند جنجالی «رزیدنت» با تخفیف ویژه، به این لینک مراجعه کنید 👇🏻👇🏻 B2n.ir/rezident 🔺سفیرفیلم l دوباره نگاه کن🔻 ✅ @safirfilm_ir ✅ @maghsoudi_ir

🖤عشق من سامراته قبله من خاک پاته بهشت رویایی من صحن و سراته... شهادت امام حسن عسکری علیه السلام را محضر حضرت ولی عصر(عجل الله فرجه) تسلیت عرض میکنیم. 🆔 @maghsoudi_ir

‌🌾 مرگ، آغاز حیاتی دیگر است؛ حیاتی که دیگر با فنا و مرگ در آمیخته نیست. حیاتی بی‌مرگ و مطلق. زندگی این عالم در میان دو عدم، معنا می‌گیرد؛ عالمِ پس از مرگ همان عالم پیش از تولد است و انسان در بین این دو عدم فرصت زیستن دارد. زندگی دنیا با مرگ در آمیخته است؛ روشنایی‌هایش با تاریکی، شادی‌هایش با رنج، خنده‌هایش با گریه، پیروزی‌هایش با شکست، زیبایی‌هایش با زشتی، جوانی‌اش با پیری و بالاخره وجودش با عدم. حقیقت این عالم فنا است و انسان را نه برای فنا، که برای بقا آفریده‌اند. #شهید_آوینی #روز_سینما 🆔 @maghsoudi_ir

🏃 به جهت تغییر هوا در فصل پاییز و سرد شدن آن، منافذ بدن بسته شده و تحلیل و تعریق اتفاق نمی افتد و نتیجه این خواهد بود که به خاطر محبوس شدن حرارت در بطنِ بدن و وجود مواد زیاد در آن، این مواد به هیجان افتاده و در صورت عدم تدبیر آن به خصوص در ابتدای فصل پاییز می توانند موجب بیماری های متعددی می گردد برای تدبیر این مسئله راه های مختلفی وجود داره که یکی از مهمترین اون راه ها،ورزش کردن هست. فصل پاییز و زمستان،فصل ورزش های شدید تر و زیادتر از فصول گرم(بهار و تابستان) است منتهی ۱.باید این ورزش ها را در زمان اعتدال روز در این فصول (فصل پاییز= ۱ ساعت بعد از طلوع آفتاب و عصر ) (فصل زمستان= وسط روز) ۲. به جهت اینکه ما اهل ورزش نبوده ایم،حالا که وجه ضرورت و اهمیت ورزش کردن رو متوجه شدیم و میخواهیم ورزش کنیم،نباید از همون ابتدا با شدت و با زمان زیاد آغاز کنیم،بلکه باید به تدریج و آرام آرام زمان رو زیاد و بر شدت اون اضافه کنیم(افراط و تفریط نکنیم😉) ورزش های سه گانه(اسکات+شنا+دراز نشست) را انجام بدید طبق آموزش ها،سه مرتبه در روز 🆔 @maghsoudi_ir

💠 ورزش های سه گانه(اسکات-شنا-دراز نشست) 🎥 اول: آموزش انجام حرکت اسکات: ✔️ پاها به عرض شانه باز و به اندازه ۴۵ درجه به سمت بیرون ✔️ دست ها جلو یا جمع توی سینه ✔️ ستون فقرات صاف و روی زانوها،بالا و پایین میایم به صورتی که کمر خم نشه #سلامتی_بدون_ورزش_ممکن_نیست 🆔 @maghsoudi_ir

💠 ورزش های سه گانه(اسکات-شنا-دراز نشست) 🎥 دوم، انجام حرکت شنا ✔️ تذکر: در انجام حرکت شنا و بالا و پایین آمدن،کمر و بدن نباید خم و تغییر جهت داشته باشد #سلامتی_بدون_ورزش_ممکن_نیست 🆔 @maghsoudi_ir

💠 ورزش های سه گانه(اسکات-شنا-دراز نشست) 🎥 سوم ، آموزش کامل نحوه صحیح انجام حرکت دراز نشست #سلامتی_بدون_ورزش_ممکن_نیست 🆔 @maghsoudi_ir

هوالرزاق ۱ خیلی از ماها دنبال این هستیم که محصولات طبیعی،محلی و سالم دستمون برسه و استفاده بکنیم اما خب جا و آدم مطمئن سراغ نداریم خیلی از ماها خودمون این محصولات رو داریم یا توان وهنر آشپزی داریم واگر جایی باشه که تقاضای خرید و تولید محصول وجود داشته باشه،حاضریم عرضه کنیم خیلی از ماها نیاز داریم که از محصولمون حمایت بشه یعنی محل عرضه برای محصولمون نداریم درصورتی که کیفیت این محصول خیلی بالاست و بقیه در فصول مختلف دنبال این چنین کیفیتی هستند و خیلی از ماها محصول طبیعی و ارگانیک میخریم اما جنس نامرغوب تهیه میکنیم چون کسی نبوده که مشخصات یک محصول طبیعی و محلی خوب رو بهمون بگه و قبلا تست کرده باشه و ما با اعتماد بهش،بریم و اون رو سفارش بدیم

۲ در کنار همدیگه میتونیم یک شبکه درست کنیم تا اولآ مصرف و توزیع محصولات طبیعی،ارگانیک،محلی رونق بگیره و انشاءالله سالم خوری رواج پیدا کنه 👏👏 دوم اینکه حمایت کنیم از افرادی که یک محصولی دارند یک مهارتی در زمینه تولید این محصولات دارند اما توان تبلیغات ندارند وکسی ازشون خرید نمیکنه مخصوصا روستایی های عزیز و شهرستانی های نازنین 🙏💌 سوم اینکه دور هم یادبگیریم مشخصات محصول خوب و درجه یک چیه مثلا جوانه گندم خوب باید چطوری درست بشه نخود خوب چه نشونه هایی باید داشته باشه👌 چهار اینکه کنار همدیگه آشنا بشیم با محصولاتی که در روستاها و شهرهای نقاط مختلف استان یا کشورمون تولید میشه و آشنایی پیدا کنیم تا اون محصول رو برامون بفرسته😋 پنجم از طریق تست محصولات توسط بنده یا بقیه،اعتماد کنیم و خریدهامون با کیفیت باشه و باقیمت مناسب تر از خیلی جاهای دیگه پس هرکی موافقه و جزو یکی از نیازمندیهاش هست به جمع #شبکه_برکت اضافه بشه 👇 https://eitaa.com/joinchat/3568829341Cd74a35b1e8

۴۰ درصد از مردم ایران خودسرانه دارو مصرف می کنند....😡😱 🔰 عوارض ناشی از مصرف خودسرانه «آنتی‌بیوتیک» 🔹 تجویز خود سرانه دارو 🔹 موارد مصرف بی مورد آنتی‌بیوتیک 🔹 مضرات مصرف بی‌رویه آنتی‌بیوتیک کافی است سری به داروخانه ها بزنید و ببینید که خییلی راحت میاد میگه برا سردرد چی داری برای عفونت یا شب اداری چی داری برای درد چی داری و اون که پشت باجه صندوق نشسته میره و براتون دارو میاره و این یک فاجعه اس و بیش از پیش ثابت میکنه که پزشکی جدید هیچ هنر و تخصصی در درمان نداره 🆔 @maghsoudi_ir

﷽ #فصل_پاییز_قسمت_اول 🍁تعریف فصل پاییز طبی 🍁 🔸فصل طبی پاییز زمانی است که؛ 🍂هوا نه آنقدر گرم باشد که نیاز به خنک شدن وجود داشته باشد و نه آن قدر سرد باشد که نیاز به پوشش باشد. 🍂همچنین از علائم شروع فصل پاییز این است که #شب_ها_خنک و #روزهایش_گرم می باشد. به این صورت که با طلوع خورشید به یکباره هوا گرم و با غروب خورشید به سرعت هوا سرد می شود. 🍂مزاج فصل پاییز سرد و خشک می باشد، به این معنی که تحت تأثیر طبیعت فصل، بدن انسان به سمت سردتر و خشک تر شدن می رود.🥀 به خاطر همین تغییرات هوایی و بادهای سرد وخشک پاییزی🌬، منافذ پوست بدن بسته شده و حرارت در بدن حبس می شود. نتیجه این تغییر دفعی، #هیجان_اخلاط🌋 بدن(مواد موجود در بدن)، در ابتدای فصل پاییز است. 🔸در فصل تابستان🏝 منافذ بدن باز بوده و تحلیل و تعریق زیادی اتفاق می افتد، همچنین حرارت، میل به بیرون داشته🏖 و هضم، ضعیف تر است و در نتیجه نیاز بدن به غذاهای زود هضم و رطوبت بخش مانند میوه های رطوبی از قبیل هندوانه🍉 و هلو🍑 نیز بیشتر می گردد. بالعکس در فصل پاییز به خلاف دلایل ذکر شده، تمایل و نیاز بدن به سمت غذاهای دیرهضم‌تر🍖 و خون‌سازتر🌰 می‌باشد. ⏳ادامه دارد... ☑️ @maghsoudi_ir