۷ مکتب پرطرفدار ماساژ 👇👇👇 🆔 @maghsoudi_ir

۷ مکتب پرطرفدار #ماساژ ✅ ۱.ماساژ کالیفرنیایی این ماساژ با ضربه‌های آرام و پشت سرهم به بدن همراه هست که فشار کمی در این نوع ماساژ وجود دارد. در این نوع ماساژ کل بدن به آرامش دست پیدا کرده و ذهن شما به آرامش نسبی می‌رسد. این نوع ماساژ بهترین راه برای استراحت اعصاب و بدست آموردن آرامش است. ‌ ✅ ۲.ماساژ اِسالِن این نوع ماساژ با ماهیچه‌ها درگیر بوده و آن‌ها را منبسط می‌کند و به وسیله مالش‌های ملایم گردش خون را تنطیم می‌کند و باعث افزایش هشیاری شما می‌شود. این نوع ماساژ ملایم، علاوه بر اینکه آرامش عضلات و سیستم عصبی را به همراه دارد، باعث تحریک غدد لنفاوی و عروق شده که موجب دفع تکسین بیشتری می‌شود. ‌ ✅ ۳.ماساژ تایلندی ماساژ تایلندی یکی از ماساژهای معروف دنیا می‌باشد. در این نوع ماساژ تمام عضلات بدن کشیده می‌شوند و مفاصل بدن باز و بسته می‌شوند. این نوع ماساژ بدن شما را از حالت خشکی درمی‌آورد و سطح انرژی بدن را به حالت نرمال برمی‌گرداند. ماساژ تایلندی به افرادی توصیه می‌شود که اکثر اوقات خود را پشت میز صرف می‌کنند. ‌ ✅ ۴.ماساژ وتسو این نوع ماساژ برای زمانی است که در آب شناور هستید و می‌خواهید آرامش پیدا کنید. در ماساژ وتسو، فرد داخل آب گرم دراز کشیده و حرکات ماساژ انجام می‌شود. ‌ ✅ ۵.ماساژ شیاتسو این نوع ماساژ بر روی نقاط و بیشتر انگشتان کار می‌کند. ماساژ شیاتسو، یک ماساژ معروف ژاپنی است که بر روی گردش خون و کشش مفاصل نیز موثر است. این ماساژ سیستم دفاعی بدن را تقویت کرده و فرد را در مقابل کمردرد، سردرد، اسم و خشکی ستون فقرات مصون نگه می‌دارد. این ماساژ برای دنیای سخت کاری امروز گزینه خوبی است. ‌ ✅ ۶.ماساژ سوئدی این ماساژ که بیشتر از آن به عنوان ورزش یاد می‌شود به عمق ماهیچه‌ها و استخوان‌ها نفوذ می‌کند و جریان خون را تسریع می‌بخشد. این نوع ماساژ زمان بهبودی از آسیب‌های وارده بر ماهیچه‌ها را کاهش می‌دهد، دفع اوریک اسید و لاکتیک را افزایش می‌دهد و در آخر قابلیت ارتجاعی رباط و زرد پی را بیشتر می‌کند. ‌ ✅ ۷.ماساژ ورزشی از دیگر انواع ماساژ به مورد ساده‌ی ورزشی می‌رسیم. درست است که این ماساژ یک ماساژ عمومی بوده اما بیشتر برای ورزشکاران کاربرد و تلفیقی از دو ماساژ سوئدی و شیاتسو می‌باشد. این نوع ماساژ بر روی ماهیچه‌های خاص ورزشکار تمرکز دارد. این ماساژ، سستی و تنبلی را از فرد مورد ماساژ دور می‌کند و آسیب‌های ورزشی را التیام می‌دهد. به علاوه این نوع ماساژ ورم کردن قسمت های مختلف بدن جلوگیری می کند. https://eitaa.com/joinchat/3865903282Cce6d7c6f31

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸بعضی ها منتظر مچ گیری از اشتباهات طب سنتی هستند🔸 بعضی از پزشکان منتظرند شما پایتان را یک‌خرده پس و پیش بگذارید، آن‌وقت در بین مردم آن را بزرگ کنند، رسانه‌ها را بیاورند و عکس و فیلمش را منتشر کنند. روزی صد نفر، دویست نفر، هزار نفر به دست خودشان کشته می شود، امّا اگر یکی به دست شما اطبای سنتی کشته بشود، اینها همین را سند و مدرک می کنند، بعد به آن خانواده می گویند از شما شکایت کند. اینها باورشان این است که طب یعنی فقط همین چیزی که آمریکا و اروپا دارند. بقیّه را می گویند دعانویس و جادوگر و جن‌گیر و مانند اینها. @haerishirazi

نماهنگ "زندگیم مادر" تقدیم به ساحت مقدس مادر سادات 💚 کاری از گروه سرود نجم الثاقب 😉 👌 عیدتون مباااارک 💗 @najmolsagheb @maghsoudi_ir

😋 وقتی هنوز شام نخوردیم و مخاطبین کانال تصویر شامشون رو میفرستن اوونم حمص 🙂 🆔 @maghsoudi_ir

🔹آیت الله حائری شیرازی🔹 🔸طب سنتی باید باضابطه و حساب و کتاب باشد🔸 وقتی شما اطبای طب سنتی، #حساب_و_کتاب نداشته باشید، هرکسی ادعّا می کند من طبیب سنّتی هستم، مدرک هم که نمی خواهد، یک چندتا چیز را از دیگران یاد گرفته و پول کلان می گیرد، بعد هم مداوای عجیب و غریب می کند. شما اگر #ضابطه نداشته باشید که طبیب و غیر طبیب از همدیگر مشخّص بشود، علامت داشته باشد، مدرک داشته باشد، جواز داشته باشد، هرکسی وارد طب سنتی می شود؛ آن وقت شما چطور جلویش را می گیرید؟ می آید و طبابت می کند و بعد از مدّتی که عدّه‌ای را بدتر کرد، بیچاره کرد، از این شهر می رود و در یک شهر دیگر سر در می‌آورد. پول کلان به جیب می زند، می رود. @haerishirazi

🎞 ژن های تغییر یافته با بذرهای مرگ از زبان یک متخصص ژنتیک #تراریخته 🆔 @maghsoudi_ir

رجب ماه ورودی است. زیارت امام رضا که مشرف می شوید اول می رسید به بست‌. ارزش بست زیاد است چون ورودی حرم است. رجب بست است، شعبان صحن است، رمضان حرم است، و شب قدر، ضریح است. «آیت الله حائری شیرازی» #زیر_سایه_امام_رئوف #رجب_مبارک 🆔 @maghsoudi_ir

حفظ سلامت مغز #راهکارهای_مناسب ✅ بوییدن بوهای خوش و متناسب با مزاج شخص سبب تقویت مغز می‌شود لذا در مواجهه و انتخاب بوها باید دقت کرد برای افراد گرم مزاج 👈 بنفشه، نیلوفر و صندل برای افراد سرد مزاج 👈 عود و نرگس ✅ می توان در صورت صلاحدید طبیب، از داروهای مقوی مغز که بسیار تأثیرگذار است استفاده نمود #پرهیزات 🚫 پرهیز از مصرف زیاد غذاهای مبخر(بخارزا)مثل سیر، پیاز، تره، شاهی،ترب،تربچه،پیازچه،ترخون،موسیر،جگر،گردو و.... 🚫 افراط در تفکر و اندیشه مداوم درباره مطالب دقیق و حساس 🚫 زیاده‌روی در خواب، بیداری و جماع 🚫 پرخوری و مصرف خوردنی‌های بسیار ترش 🚫 همچنین بوییدن بوهای بد مثل بوی لجن زار،بوی بنزین،بوی گاز،بوی اسید و.. به مغز آسیب میزند. 🆔️ @maghsoudi_ir

خَابَ الْوَافِدُونَ عَلَى غَيْرِكَ وَ خَسِرَ الْمُتَعَرِّضُونَ إِلاَّ لَكَ‏.... بد ضرر کردن اونایی که در خونه غیر تو رو زدن 🌱🌱

🎥 بارداری؛ تونل وحشت یا مسیر آرامش؟ ⏪اعترافات تکاندهنده روی آنتن زنده ▪️چه کسانی با تجویزات غیرعلمی، زنان ایرانی را از بارداری می‌ترسانند و لذت شیرین مادری را به کامشان تلخ می‌کنند؟ 🎙به‌روایت آقای محمداسماعیل اکبری؛ عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی شهید بهشتی، فوق‌تخصص جراحی غدد از دانشگاه جانزهاپکینز آمریکا #استسباع #غربالگری_نکنید 🆔️ @maghsoudi_ir

. ✔ یکی بهترین راه های ترک عادات اشتباه و مخالف طبیعت و استعدادهای ما،جایگزین کردن عادات خوب و تکرار اونهاست: یک کار کوچک کوتاه اما هرروزی 👇 مثلا ورزش ملایم روزانه ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای که کمی دور اتاق راه بریم وگرم کنیم و به تدریج سرعت خود را زیاد کنیم و حرکات بزنیم تا بدنمان گرم و صورتمان کمی سرخ شود و کمی عرق کنیم و دوباره آرام آرام سرد کنیم. روزهای اول ممکن است ۲ دقیقه باشد،آرام آرام به ۵ دقیقه و ۷دقیقه و ۱۰ دقیقه و ۱۲ دقیقه و۱۵ دقیقه برسانیم ولی هرروز باشد و آن را ترک نکنیم. 🏃‍♂️ بهترین زمان ورزش در فصول سرد 👈 زمان اعتدال هواست یعنی نه سرد باشه و نه گرم مثلا بین ساعت ۱۱ ظهر تا ۱۵ عصر 📌 آداب و نکات بیشتر پیرامون حرکت و سکون بدنی: eitaa.com/maghsoudi_ir/826 #روانشناسی_اسلامی #کالبد_شکافی_عادت 🆔️ @maghsoudi_ir