#انگیزشی 🌸🪴😍

#دختری_که_من_باشم پارت۱۱۳ با هم سوار آسانسور شدیم نگاهشو از من میدزدید لبخندی زدم و رومو کردم اون طرف چند ثانیه بعد در باز شد گفت بیا دنبالم بازم دنبالش راه افتادم تا به یه در بزرگ چوبی رسیدیم به طرف در روی به تابلو نوشته بود دکتر مهران مجد متخصص داخلی طرف دیگه هم نوشته بود دکتر گلسا علوی متخصص گوش و حلق وبینی کلیدو انداخت تو در :گفتم اون کیه؟ کی؟ من: گلسا علوی؟ وارد شد و گفت: درباره اون باید مفصل باهات حرف بزنم حالا فعلا بیا تو! وارد شدیم رو به روم به میز بزرگ بود دو طرفش دوتا در دیگه به میز اشاره کرد و گفت: جات اینجاس کنار در صندلی چیده بودن کلی عکس پزشکی زده بودن به درو و دیوار یه گوشه هم یه ویترین بود توش چند تا لوح و کتاب گذاشته بودن به طرفم انگار ابدار خونه بود رفتم سمت میز و گفتم من عاشق کار پشت میزم بعد رفتم سمت صندلی و نشستم روش به اطراف نگاه کردم روی میز یه کامپیوتر بود که کنارش هم تلفن گذاشته بودن چند تا کشو با یه کمد کوچیک هم کنار میز بود کنار صندلی یه قفسه کشویی بزرگ بود که روش یه گلدون خالی گذاشته بودن مهران گفت خب بذار اول و است توضیح بدم که این جا چی کار میکنی نشست روی میز و گفت تو اینجا منشی دو نفری من . به در سمت راستی شاره کرد و ادامه داد: دکتر علوی و به در سمت چپ اشاره کرد. **** تو اینجا تلفنا رو جواب میدی وقتا رو هماهنگ میکنی پرونده ها رو مرتب میکنی به بیمارا نوبت میدی و همچنین کار ابدار خونه هم با توئه تمیز کردن اینجا کار سرایداره هفته ای دوبار میاد کیلیدا دست توئه این یعنی تو باید زودتر از همه تو مطب باشی یه سری کارای دیگه هم هست که کم کم یاد میگیری

#دختری_که_من_باشم پارت۱۱۴ به کامپیوتر اشاره کرد و گفت: کار باهاشو بلدی؟ سرمو به علامت مفنی تکون دادم خب باشه فعلا با همون دفتر کارا رو انجام بده تا کم کم بهت یاد بدم باید چی کار کنی من: باشه کشوی کنار میز رو باز کرد و گفت توش چیه؟ نگاه کردم و گفتم دوتا سر رسید. سرشو تکون داد و گفت: بیارشون بیرون کاری که گفت :کردم ببین این قهوه ایه مال بیمارای منه اون بنفشه مال بیمارای گلساهر کسی زنگ میزنه تو دفتر میبینی هر جا وقت اظافه بود بهش میدی هر روز باید لیست کسایی که تو دفتر نوشته شده رو تو یه برگه بنویسی بذاری کنار هر کسی میاد بر اساس نوبتش میفرستی داخل کار سختی نبود لبخند زدم خیلی جدی گفت: نبینم اشتباه کنیا من باشه هوم خوبه به کشوهای کناری اشاره کرد و گفت: دوتای اولی مال منه دوتای دومی مال گلساس اینا پوشه های بیماراس هر کسی که میاد پوششو بهش میدی میفرتیش داخل بعدم که برگشت آخرین برگشو نگاه میکنی اگه مهر خورده میگیری میذاری سرجاش اگه نخورده میذاری کنار تا بعدا چک بشه ترتیب پوشه ها بر اساس حروف الفبا از روی فامیلاشونه هر کسی که جدید میاد تو جلسه دوم از پوشه های جدیدی رو که تو کشوی دومی میزتن بهش میدی میگی فرم رو پر کنه کامل بعد با پوشه میفرستیش داخل من فهمیدم سرشو تکون داد و گفت: وقتی بیمار تو اتاقه نه تلفنی رو وصل میکنی نه خودت میای داخل نه اجازه میدی کسی سرشو بندازه پایینو بیاد تو مگه این که قبلش خبر داده باشیم ورودی تلفن اتاق من ستاره ۱ ورودی اتاق گلسا ستاره دو اگه کاری داشتی اینجوری خبر میدی من کامل فهمیدم

مثبت‌بودن‌به‌این‌معنی‌نیست‌که‌همیشه‌بایدشادباشی ؛ به‌این‌معنی ِ‌که‌حتی‌توی‌روزهای‌سخت هم‌میدونی‌روزهای‌بهتری‌درراهہ❤️‍🩹')!✉️

˚.#آشپزي🌝

˚.#ایده‍ 🦖 ↶اینجوری‌ازپوستت‌مراقبت‌کن🥲💘↜ ⿻៹ ࣪هرهفته‌روبالشیت‌روبشور🍔🌿. ⿻៹ ࣪ابرسان‌ومرطوب‌کننده‌فراموش‌نشه🐄💜‌. ⿻៹ ࣪قبل‌ازخوابیدن‌آرایشتوپاک‌کن🐰🍒. ⿻៹ ࣪رژیم‌غذایی‌داشته‌باش🤾🏻‍♀️🌻.

#معرفی‌کتاب🤤🦋

فکت درمورد ناخن⌝💅🏻💕- ••••••╼✿╼•••••• ناخن‌های دست عموما سریع‌تر از ناخن‌پا رشد می کنند ناخن‌های دست3.5میلی‌متر در ماه ناخن ها پا1.6میلی متر در ماه رشد می‌کند🎨💜 دما بر رشد ناخن ها تاثیرگذار است ناخن ها در تابستان و در شرایط گرم سریع تر و در زمستان کندتر رشد می‌کند🐣🌿 تمام قسمت های بدن ما به دلیل داشتن غدد عرقی عرق می کند اما ناخن ها چون فاقد غدد عرقی هستند عرق نمی کنند🐨🔍 نقطه نقطه‌های سفید بر روی ناخن به دلیل کمبود کلسیم روی‌ویتامین‌ها وهمچنین فشار و آسیب فیزیکی به خود ناخن باشد🍧🧿 ناخن های مردان سریع تر از ناخن های زنان رشد می کند و فقط در دوران بارداری است که ناخن های زنان از همه سریع تر رشد می کند🍑🌧

#قشنگیجات 🤤💖

#زیبایی💇🏻‍♀️💕ᨦദ تناسب‌اندام‌درخانه🌤️ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅ ┅ « مَت یا زیرانداز اولین وسیله ای که برای ورزش توی خونه نیاز داری زیرانداز ورزشیه، مَت هم میتونه از کمر، آرنج و زانو حین تمرینات محافظت کنه~~🦕💿 « کش بدنسازی اگه توی آپارتمان زندگی میکنی، کش بدنسازی یه ابزار خوب بزای تمرین قدرتیه که به فضای زیادی نیاز نداره، با همین یه وسیله ساده میتونی 10 ها تمرین مختلف رو انجام بدی‌"-"🏋🏻‍♀🌱 ‌« طناب یکی از ساده ترین و کم‌خرج ترین ورزش های هوازی، طناب زدنه. حواست باشه که طناب ها انواع مختلفی (قدرتی و سرعتی) دارن و اگه تازه کاری باید برای ترید طناب مناسب مشورت بگیری^^🐩🌸 « هولاهوپ حلقه شکم یا هولاهوپ یه وسیله ی قابل حمل و ساده‌ست که میتونه استفاده ی روزانه داشته باشه، 30 دقیقه تمرین با حلقه هولاهوپ حدود 200 کالری میسوزونه°°>🐡💨 ‌

#بکگراند 🤎🧄

صبح یعنی وسط قصه تردید شما ، کسی از در برسد نور تعارف بکند...🌱☀️🌻

#دیزاین‌ناخن🤤💛

#ماسک_صورت ✨🍉 رهــایی از جــوش ها و آکنــه به صـورت طبیـعی و ســریع ؛─━─━─✚━─━─━ پس از تمیز کردن صورت خود، از یک حوله برای خشک کردن آن استفاده کنید سپس ســرکه سـیب را با مقدار یک به سه با آبـــ ترکیب کنید و یک تکه پنبـــه☁️ را درون مخلوط بخیسانید و سپس روی قسمت های آسیب دیده پوست خود اعمال کنید و بعد از 10 تا 15 دقیقــه⏰ شستشو دهید و بعد از تونر مناسب پوست خود استفاده کنید این درمان را 2 تا 3 بار در روز تکرار کنید

#معرفی_کتاب 💜🥲

#آیمووی💕🌸

#توصیه‍🌸 ۫ ﹙دوست‌داری‌موفق‌بشـے؟💛🚿 ﹚ - ورزش‌کن .⛹🏻‍♀. - عمل‌گراباش .🙌🏽. - سحرخیزباش .🌤. - هرروزمطالعه‌کن .📘. - به‌خودت‌اهمیت‌بده .🎨. - مراقب‌تغذیه‌ات‌باش .🥐. ‌