حسین آبروی دوعالم مراسم هفتگی عزاداری ابا عبدالله الحسین علیه السلام سخنران حجت الاسلام صادقی عطاء با نفس مداحان اهل بیت علی نادری و امیر عباس بهزادی به همراه قرائت زیارت عاشورا پنجشنبه ۱۶ شهریور ماه ساعت ۱۹ ساوه خیابان کارگر ۱مدرسه ابتدایی قرانی مشکات منتظر حضور گرمــ🔥ـتان هستیم #اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه🇮🇷 @etelarasani_farhangi_saveh #ساوه #غرق_آباد #نوبران #آوه #زرندیه

🔻اطلاعیه ترحیم مرحومه کربلایی صغری توکلی 🔘از نمازگزاران مسجد ابوذر و همسر گرامی شادروان کربلایی حسن فراغت و مادر محترم اخوان فراغت #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

📣 رویدادی ملی در ساوه 👈دومین جشنواره ملی تولید و صادرات انار ساوه 🔹۱۵ لغایت ۱۹ آبان 🔹ساوه پایتخت انار ایران 🔹مجموعه تاریخی مسجد جامع ساوه 🔻همراه با اجرای برنامه های شاد ، بومی محلی و فرهنگی در طول جشنواره 🔻و برپایی غرفه های فروش ، معرفی و مشاوره در حوزه انار و صنایع وابسته 📡 با #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

🔷 گِل گرفتن درب و تابلو کمیساریای سازمان ملل در مشهد #به_ویژه_ترین کانال خبری #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

📣 اعلام برنامه ✊اجتماع مردمی ✊ 🔰حمایت از مردم مظلوم فلسطین و محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی🔰 🗓 پنجشنبه ٢٧ مهر ١۴٠٢ ، همزمان با نماز مغرب 🕌حرم مطهر امامزاده سیداسحاق(ع) - شهرستان ساوه - استان مرکزی •┈┈••••✾•🌿❤️🌿•✾•••┈┈• مرکز افق(اجتماعی؛فرهنگی؛قرآنی) #فلسطین #المعمدانی #امامزاده_سیداسحاق #ساوه #استان_مرکزی #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

#انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

◼️اعلام مراسم درگذشت شادروان محمود فرزانه ◼️ضمنا مراسم تشییع آن مرحوم امروز پنجشنبه 27 مهرماه از ساعت 15 از بهشت رضوان انجام خواهد شد. 📡 با #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

🔴 #فوری| امشب ثبت نام اعزام به فلسطین برای نابودی اسرائیل با حضور نمایندگان رسمی حماس و جهاد اسلامی امشب ساعت ۱۹:۳۰ حرم حضرت معصومه(س) جبهه جهانی شباب المقاومة باهمکاری حرم حضرت معصومه(س) برگزار می‌کند: 🔴 خروش عظیم جوانان مقاومت از سرتاسر ایران و صد ملیت جهان جهت اعلام آمادگی برای انتقام سخت از اسراییل باحضور و سخنرانی: 🔹حجت‌الاسلام علیرضا پناهیان 🔹خالد قدومی نماینده حماس 🔹ابوشریف نماینده جهاد اسلامی فلسطین با مداحی: 🔸حاج حسن شالبافان 🔸هادی خادم الحسینی 🗓 |پنجشنبه ۲۷ مهرماه ۱۴۰۲| ساعت ۱۹:۳۰| 📌 |قم| حرم مطهر | شبستان امام خمینی (ره)| ♦️ مهمان سفره شهدا هستیم #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

نماز عبادی سیاسی جمعه 28 مهرماه 1402 به امامت؛ حجت الاسلام رحیمی امام جمعه شهرستان ساوه قرائت قرآن توسط استاد برجسته قرآن کریم؛ آقای محمد جلیلیان سخنرانی پیش از خطبه ها توسط؛ حجت الاسلام محمدی مسئول دفتر نمایندگی ولی فقیه در سپاه ناحیه ساوه ساوه آدینه را در شبکه های مجازی دنبال #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

✅پیامبر(صلى الله علیه وآله) فرمود: «مَنْ سَمِعَ رَجُلاً یُنادِی یا لَلْمُسْلِمِینَ فَلَمْ یُجِبْهُ فَلَیْسَ بِمُسْلِم»؛ ✅کسى که صداى انسانى را بشنود که فریاد مى زند: اى مسلمانان به دادم برسید و کمکم کنید، کسى که این فریاد را بشنود و پاسخ نگوید، مسلمان نیست. ✅حضرت آیت‌الله خامنه‌ای پاسخ به استغاثه ملت فلسطین، تکلیف شرعی هر مسلمان است. ⬅️در این لحظه‌ی خطیر، مسلمین جهان باید احساس تکلیف کنند؛ باید وظیفه‌یی را که مسلمانی بر دوش آنان نهاده، درک کنند. از سویی تکلیف حفاظت از سرزمینهای اسلامی است، که از ضروریات فقه مسلمین است؛ و از سوی دیگر پاسخ به استغاثه‌ی ملتی مظلوم ... که پیامبر(ص) فرموده است: هر کس ندای استغاثه‌ی مسلمی را بشنود و پاسخ نگوید، مسلمان نیست. ... و امروز نه یک فرد، که یک ملت صدا به استغاثه برداشته است. «صلَّی اللهُ عَلَیکَ یَا اَبَاعَبدِاللهِ وَ عَلیَ الْمُسْتَشْهِدِینَ بَینَ یَدَیکَ وَ رَحْمَةُ اللهِ وَ بَرَکَاتُهْ» یا صاحب الزمان آجرک الله 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

♦️از کجا بفهمیم بدن خودمون و بچه هامون چه ویتامینی کم داره؟/ چی بخوریم خوب بشه؟     🔹مو -ریزش مو: کمبود ویتامین‌های B2، B5، بیوتین، روی و ویتامین D -خشکی موها: کمبود ویتامین‌های A و E، امگا3، پروتئین، سلنیوم و بیوتین -شوره زدن موها: کمبود سلنیوم، امگا3 و ویتامین A 🔹چشم‌ -سیاهی و پف‌آلودگی زیر چشم: کمبود آب در بدن، عدم تحمل برخی مواد غذایی مانند لاکتوز لبنیات و حساسیت -کاهش قدرت دید: کمبود ویتامین A -قرمزی مداوم مویرگ‌های چشم: کمبود ویتامین C -نزدیک‌بینی: کمبود ویتامین D -پوسته‌ریزی در اطراف پلک: کمبود آهن 🔹مغز و اعصاب -افسردگی: کمبود ویتامینD، B1، B5 و بیوتین -زوال عقل: کمبود ویتامین‌های B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا3 -زودرنجی: کمبود ویتامین‌های B1، B5 و B6 -بی‌خوابی: کمبود ویتامین‌های B3، B5، B6 و D -سرگیجه: کمبود ویتامین‌های B2 و B6 🔹دهان و دندان -خونریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان‌ها: کمبود ویتامین D و K -گلو‌درد: کمبود ویتامین‌های B3، B12، اسیدفولیک و کلسیم -آفت دهانی: کمبود ویتامین B2 -ضعیف شدن مینای دندان: کمبود ویتامین‌ A، K، D و کلسیم -التهاب زبان: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و اسیدفولیک -کاهش حس چشایی: کمبود روی 🔹پوست -جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A -پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E -خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C -کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C -جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 -التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🔹ناخن -قاشقی شدن ناخن‌ها: کمبود ویتامین B12 و آهن -ظهور خطوط سفید روی ناخن: کمبود کلسیم و روی -پوسته‌ریزی اطراف ناخن: کمبود آهن و بیوتین -شکنندگی ناخن‌ها: کمبود کلسیم و منیزیم -چندشاخه‌‌شدن پوست اطراف ناخن: کمبود پروتئین 🔹عضلات و مفاصل -گرفتگی عضلانی: کمبود منیزیم و ویتامین‌های B1، B2 و B6 -انقباض ناگهانی ماهیچه‌ها: کمبود ویتامین‌های B1، B2، B3، B6، B9، D و منیزیم و کلسیم -تورم مفاصل: کمبود ویتامین‌های B1، B6 و پروتئین -قفل شدن ناگهانی مفاصل: کمبود منگنز -پوکی استخوان: کمبود کلسیم و ویتامین D -صدا دادن مفاصل: کمبود ویتامین‌های B5 وB12 🔹کدام ویتامین‌ها را از کدام منابع غذایی دریافت کنیم؟ ▫️منابع ویتامین A: کره،خوراکیهای نارنجی و زرد مانند هویج و زردآلو ▫️منابع ویتامین B: تمام سبزیجات برگ سبز تیره، غلات و حبوبات ▫️منابع ویتامین B12: انواع گوشت‌ها، لبنیات و تخم‌مرغ ▫️منابع ویتامین C: پیاز، فلفل، مرکبات و گوجه‌فرنگی ▫️منابع ویتامین D: نور آفتاب، قارچ، تخم‌مرغ، ماهی‌های چرب و لبنیات غنی‌شده ▫️منابع کلسیم و ویتامین K: انواع لبنیات، کلم بروکلی و اسفناج ▫️منابع روی: انواع گوشت‌ها، حبوبات و غلات ▫️منابع منیزیم: انواع مغزها و دانه‌های خام، ماهی، حبوبات، ماست، موز و شکلات تلخ ▫️منابع منگنز: بادام، کدو تنبل، اسفناج، ماست، انجیر، موز و انگور ▫️منابع اسیدفولیک: سبزی‌های برگ سبز تیره، مرکبات، غلات سبوس‌دار و حبوبات ▫️منابع بیوتین: تخم‌مرغ، بادام، غلات سبوس‌دار، اسفناج، قارچ، شیر 🔴این مطلب را یکجا ذخیره کنید و همیشه داشته باشید ~~~~~~~~ #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران

🔻📸فواید انار میوه پاییز ✅ #انتشارش_با_شما👇 کانال_اطلاع_رسانی_فرهنگی_ساوه @etelarasani_farhangi_saveh 🎤 #فعالان_فرهنگی #ساوه #زرندیه #آوه #غرق_آباد #نوبران