توفیق شد که در استان قم اولین کارگاه آموزشی تربیت مربی همیاران اجتماعی با همکاری سازمان امور اجتماعی کشور ویژه روان شناسان استان برگزار گردید امید است به فضل الهی روند رو به افزایش خودکشی در کشور توسط مربیان و دستگاهای ذیربط مهار شده و آگاهی خانواده ها در این خصوص بتواند پیشگیرانه باشد.

#فرزندپروی ♦️@maharat10

#سوادرسانه ♦️@maharat10

الگوهای رفتاری یک فردخودشیفته از جالب‌ترین مقالاتی که اخیرا خوندم مرور جالب، دان نوهارت(Neuharth) از درمانگران شناخته شده خودشیفتگی بود. تو این مقاله، دکتر نوهارت میپرسه: "یه آدم خودشیفته چطور عزت نفس اطرافیانش رو میگیره!😣 به سادگی و با ۸ الگوی غالب: ۱- انگ زدن😏 خودشیفته ها عاشق اینن که روی بقیه اسم بذارن. وقتی با یه کلمه میتونن یکی رو له کنن یا خفه‌ش کنن، حال میکنن با خودشون. مثلا به جای عزت نفس دادن به شریکش، به اون برچسب "ضعیف"؛ "بازنده"؛ "ناتوان"؛ "احمق" و ... می‌زنه تا حسابی لهش کنه و دست بالا رو بگیره تو رابطه....... ۲- جابه جایی😟 خودشیفته‌ها اصلاً تحمل احساسات دردناک رو ندارن. واسه همین عادت دارن هر چی حس بد دارن رو بریزن روی دیگران! + ترفیع گرفتی!؟ +بس که چاپلوسی. + به تو پیشنهاد داده!؟ والا کی میادسراغ تو! (فرار از احساس بد عقب موندن). ۳- بزرگ کردن همه چی😣 خودشیفته‌ها یه جوری به خودشون و بقیه نگاه می‌کنن انگار که تو فیلم هندی زندگی می‌کنن! از نظر اونها خودشون بهترینن و بقیه بدترین. مثلا؛ در مورد خودشون: "این بهترین انتخاب ممکن بود!"، در مورد دیگری:"مگه بدتراز این هم داریم آخه"... ۴- دیوار سنگی شدن😟 خودشیفته‌ها یه ترفند ساده اما حرص درآر دارن. اون هم اینه که وقتی اوضاع طبق خواسته‌هاشون پیش نمیره خوب بلدن با روزه سکوت گرفتن و دیوار سنگی شدن طرف مقابل رو به جایی برسونن که بگه: "اشتباه از من بود، هرچی تو بگی. فقط حرف بزن. خسته شدم دیگه"... ۵- قربونی کردن🥺 خودشیفته‌ها یه حقه‌ی دیگه هم بلدن. چیکار می‌کنن؟ اتفاقات و تصمیمات خوب رو خودشون برمیدارن، بدها رو میدن به بقیه و میگن: "آقا همه چی تقصیر اینه!". حالا چرا این کارو می‌کنن؟، چون مسئولیت‌گریزی راحت‌ترین کارممکنه. ۶- زهر چشم گرفتن😠 یه الگوی غالب دیگه خودشیفته‌ها زورگویی و قلدریه. حالا چجوری این کارو می‌کنن؟ با حرف‌هاشون، با نگاه‌هاشون و رفتارهاشون جوری با آدم تا می‌کنن که حس کنی تو در برابر اون هیچی نیستی! بشین سر جات والّا....... ۷- دستکاری روانی🤯 اونها خوب بلدن بازی روانی راه بندازن. با توهین و تحقیر و سرزنش‌های پیاپی حسابی حرصت رو در میارن و تا میایی یه عکس‌العملی نشون بدی میگن: "دیدی نمیشه باهات حرف زد! دیدی آدم حرف زدن نیستی!.." ۸- آدم حساب نکردن(غیرانسانی کردن)😔 خودشیفته‌ها مدلی با آدم رفتار می‌کنن که انگار آدم نمی‌بینن تورو چطوری! با مسخره کردن.! با عجیب غریب نشون دادن تو!، با بی‌ارزش نشون دادنت و با معیوب و پر عیب نقص دونستنت. 😮‍💨خلاصه که یه آدم خودشیفته اولش تو رو می‌بره بالا و خوب که اوج گرفتی یه جوری می‌کوبدت زمین که از هشت جا استخون‌های روانت بشکنه. چرا!؟ چون صدای شکستن استخون‌های تو، وولوم صدای شرم و عزت نفس پایینی که از اون رنج می‌بره رو حسابی کم می‌کنه. ♦️@maharat10

#ازدواج 👌 تأخیر در ازدواج و کشیده شدن به فصل‌های بعدی زندگی مشکلاتی را پدید می‌آورد: 👈 از بین رفتن شادابی دختر و پسر 👈 از دست رفتن فرصت‌های ازدواج 👈 مشکلات مربوط به فرزنددار شدن 👈 فاصله سنی زیاد با فرزندان و ایجاد ضعف یا عدم درک متقابل در آینده ♦️@maharat10

#همسردای در هنگام شوخی کردن با همسر، مطمئن باشید که همسرتان نسبت به آن موضوع حساسیت ندارد!🤭 نباید به گونه‌ای باشد که باعث تحقیر شدن همسرتان گردد و به شخصیت وی لطمه‌ای وارد کند.😠 اگر همسرتان احساس کند که حتی در شوخی‌هایتان هوای دلش را دارید عاشقتان می‌شود! ♦️@maharat10

🛑🎥 راهکار‌های محافظت از کودکان در فضای مجازی 🔹همراه با کودکتان در فضای مجازی وقت بگذرانید و به او رفتار و رویکرد مناسب را آموزش دهید. 🔹اگر کودک به‌خاطر تجربه‌ای ناخوشایند در فضای مجازی نزد شما آمد، او را جدی بگیرید و به حرف‌هایش بهادهید. 🔹کامپیوتر را به‌جای آنکه در اتاق‌خواب کودکتان قرار دهید، در یکی از قسمت‌های اشتراکی خانه بگذارید و ناظر استفاده کودک از آن در فضای مجازی باشید. 🔹همچنین از نظارت بر فعالیت کودک با دستگاه‌های هوشمند مثل تبلت و موبایل غافل نشوید. ♦️@maharat10

آقا میگن اصفهانیه دیگه🤣🤣 وقتی پسر شهید اصفهانی هم انگشتر آقا رو می‌گیره و هم چفیه رو پ. بعد میگن بهشتی، چرا گیر میدی به اصفهانی ها

چرا رابطه مون مثل ماههای اولش نیست؟ - چون هر رابطه سه مرحله رو پشت سر میذاره و تک مرحله ای نیست ۱. مرحله هیجان این دوره حدودا شش ماه طول میکشه و همون دوره همه چیز گل و بلبل محسوب میشه دقیقا همون دوره ای که همه دلشون میخواد بهش برگردن ۲. مرحله طوفان توی این مرحله خیلی از تفاوت ها تعارضها چالشها و... پدیدار میشه و خیلی از رابطه ها توی این مرحله به پایان میرسن ۳ مرحله صمیمیت : معمولا افراد پخته و از نظر عاطفی بلوغ رسیده وارد این مرحله میشن ،این افراد میتونن تفاوتهای فردی رو درک کنن و بهش احترام بذارن طرف مقابلشون رو به جای قضاوت و سرزنش درک و حمایت میکنن مرحله ای که طرف مقابل رو با تمام نقاط قوت و ضعفش دوست داریم پس این مهمه که انتظار اینکه همه چیز مثل روزهای اول باشه رو از رابطه نداشته باشیم چون رابطه مرحله به مرحله پیش میره و نمیشه انتظار داشت همه چیز مثل اول رابطه بمونه ♦️@maharat10

#مشاوره_اعتیاد_تلفنی #کارشناس ارشد:میرمحمدی نوبت تلفنی ۰۹۹۶۴۸۸۳۲۹۸ مرکزمشاوره خانواده عماد،نبش توحید۹

#مشاوره_کودک_نوجوان #بیش فعالی، #اضطراب#لجبازی #کارشناس ارشد کودک و نوجوان؛ خانم ها، خانم ایلیات و خانم عزیزی نوبت تلفنی:۰۹۹۶۴۸۸۳۲۹۸ مرکز مشاوره خانواده عماد، نبش توحید۹