مگه شیعه امیرالمومنین نیستی؟..مگه مولات علی نیست؟...امام علی چندسال حقشو خوردن و سکوت کرد و چیزی نگفت؟؟ مگه الگوی زندگیت امام علی نیست؟

ایمانت و قوی کن...عصبی نمیشی..

انسان هرچقدر اُنسش با خدا بیشتر باشه آرامش بیشتری داره

وقتی از خدا فاصله میگیری مدام استرس داری..کلافه ای...همین باعث میشه که سر عالم و آدم داد بزنی

ولی وقتی با خدا باشی و همه چیزت برای خدا باشه دیگه هیچی برات مهم نیست

خیلیا میگن خب عصبانی میشیم نمیتونیم توی دلمون نگه داریم باید بگیم که خالی شیم جواب: بگی خالی شی که چه بشه؟؟که سر بنده خدا داد بزنی؟؟حرمت بشکونی؟؟اگه سکوت نکنی میترکی؟؟داد بزنی عصبانی بشی مشکل حل نمیشه دلبندم...چه بسا بدتر هم بشه..آرامشت و حفظ کنی آروم آروم حرف بزنی که مشکلت بهتر حل میشه

با عصبانی شدن و داد زدن فقط دل یه نفر دیگه میشکنه و حرمت ها شکسته میشه..تازه؟..ممکنه کینه هم به وجود بیاد

ولی اگه میخوای روی کنترل نفست اساسی کار کنی بشین بنویس

یه کاغذ خودکار وردار بشین بنویس. اول بنویس از چه چیزایی عصبانی میشی بعد کنارش بنویس چرا عصبانی میشی بعدش بنویس چیکار کنم عصبانی نشم بعدش بنویس عصبانی شدم چیکار کنم

عصبانی شدی؟ تا یه روز آب نخور نفست تنبیه شه دیگه به سرش نزنه زبون درازی کنه

بهش بفهمون شهر هرت نیست مملکت قانون داره‌‌‌‌‌...😂