سرفصل ها 👇👇 🔰مدیریت بدن( خواب ، تغذیه ،ورزش) 🔰مدیریت ذهن( تمرکز و مدیریت افکار) 🔰مدیریت ارتباط ( ارتباط با خود، خدا، خانواده و دیگران) ☘نوجوانی حساس ترین و سرنوشت سازترین دوره زندگی هر فرد هست که تغییرات مثبت می‌تواند به هویت یابی نوجوان کمک کند. #حوزه_اجتماعی_جم https://eitaa.com/mahdavi_society1

❓ #چیستی_هوش_هیجانی 🐊 هوش هیجانی یعنی توجه به هیجانات و کاربرد مناسب آنها در روابط انسانی ، درک احوال خود و دیگران ، خویشتن داری و تسلط بر خواسته های آنی ، همدلی با دیگران و استفاده مثبت از هیجان ها؛ می باشد. 🔹 😊 در کل #هوش_هیجانی ، یعنی راه و روش، اداره خودمان. 🔻 ✅ جالب است که بدانید فقط 36 درصد از مردم از هیجانات خود به طور دقیق آگاهی دارند . 🔰 و تنها 23 درصد از مردم می توانند هیجانات خود را کنترل کنند. 😔 😍 نکته: هوش هیجانی افزایش پذیر است. 💞 هوش هیجانی یعنی شناخت احساسات خود و دیگران و استفاده از آن برای گرفتن #تصمیم های مناسب در زندگی است . ✅ نکته:❣ #هوش_شناختی در بهترین وضعیت تنها 20 درصد عامل موفقیت ماست در حالی که هوش هیجانی 80 درصد موفقیت ما را رقم می زند. ✅ #شناخت و به کارگیری هوش هیجانی ، باعث می شود که بر فشارها و تنش های روانی مان در زندگی ، کنترل داشته و همچنین ما را در #حل مشکلاتمان یاری می کند. ✅ افراد برخوردار از هوش هیجانی بالا به راحتی می توانند با محیط پیرامونشان سازگار شوند، به همین سبب اعتماد به نفس بالایی به دست می آورند. ❣ زندگی کردن را بیاموزیم. ❣ #حوزه_اجتماعی_جم https://eitaa.com/mahdavi_society1

يكي از راه‌های ساده و در عين حال بسيار مهم در شكل گيری اعتماد به نفس كودك، تماشای بازی او است. سعی کنید روزانه چند دقيقه را به تماشاي بازی يا ساير فعاليت های كودك خود اختصاص دهيد. https://eitaa.com/mahdavi_society1

💥چرا بچه های ما #استرس و #فشار_روانی دارند؟!⁉️ 💥اولین دلیل استرس و فشار روانی نامشخص بودن #هدف است. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┈┈┈•••༶༓✤༓༶•••┈┈┈ https://eitaa.com/mahdavi_society1 https://eitaa.com/mahdavi_society

❌نیاز به پذیرش و توجه دیگران❌ از جمله مسائلی که در دوران #نوجوانی بیشتر آشکار میشود نیاز به #پذیرش و #توجه دیگران است.🤓 ✍نوجوان دوست دارد دیگران او را #تأیید و به وی توجه کنند و از #طرد شدن می هراسد. از این روی #همسویی بیشتری با گروه #همسالان نشان میدهد. بنابراین در #گفتگوها و دادن #مسئولیت به فرزندتان از این نکته مهم غافل نشوید. ✅️ #حوزه_اجتماعی_جم #مهارتهای_فرزند_پروری https://eitaa.com/mahdavi_society1

برخی از مصادیق کودک‌آزاری مدرن 1- عدم آموزش والدین 2- منع‌کردن کودکان از پرسیدن سوال 3- وابسته‌کردن والدین به کودکان 4- اجازه ندادن به کودک برای برقراری ارتباط 5- جلوگیری از استقلال کودک 6- ثبت‌نام در کلاس‌‌های مختلف آموزشی پیش از ۷ سالگی #کودک #فرزند_پروری https://eitaa.com/mahdavi_society1

شرمنده مزاحم وقتتون میشم دچار مشکل بزرگی توی خانواده ام شدم و از شما کمک میخوام خواهر کوچیک بنده ک 22ساله اش هست قبل از فوت پدرم تقریبا 1سال پیش خیلی دختر خوب و حرف گوش کن بود و بی احترامی نمی‌کرد دانشگاه میرفت تا اینکه چند ماه قبل فوت پدرم خیلی عوض شد پرخاشگری کمی و بیش با خانواده داشت: بعد دانشگاه ول کرد، بعد از فوت پدرم کلا پرخاشگر شد و بی احترامی میکنه به خانواده و بزرگ تر های خانواده اعم از مادر و برادر بزرگتر همه جور باهاش حرف می‌زنیم و کنار میایم فایده نداره بدتر شده لجباز تر و پرخاشگر تر شده توی جمع های خانوادگی بلند بلند میخنده و حرف های بی ربط میزنه مادرم واقعا کلافه شده و غصه میخوره از شدت غصه و ناراحتی 1تیکه پوست شده

باعرض سلام وادب خدمت کارشناسان محترم،لطفا پاسخگویی سوال همکاری نمائید سپاسگزارم

سلام مدتها ست برای زندگی انگیزه ای ندارم همسرم سر مسائل جزئی بی احترامی می‌کند‌؛دیگر تحمل ندارم وادامه‌زندگی برایم سخت شده خانم ۳۷ساله سه فرزند

سلام وقت بخیر یه مسله ای بود خواستم کمک بگیرم خواهرم دیشب باهام داشت صحبت میکرد در مورد شوهرش که نماز نمیخونه و ازم کمک میخواست و میگفت کلی باهاش صحبت کردم کلی التماسش کردم که نماز رو بخونه ولی گوش نمیده از یه طرف میگه پدرشوهرم میاد بامن بحث میکنه که چرا شوهرت نماز نمیخونه و مشکل از توعه الان خواهرم من مونده وسط میگه اگر بیام خونه بابام بشینم و بگم شوهرم نماز نمیخونه ممکنه مامان و بابام ناراحت بشن اگرم نرم تو خونه خودم پدر شوهرم با من بحث میکنه چیکار باید بکنن ایشون؟؟؟

سلام وقت بخیر پسرم در دروس شفاهی مشکل دارد وبه سختی حفظ می کند لطفا راهنمایی نمایید

سلام به شما دوست عزیز خدا پدر گرامیتان رو رحمت کنه متاسفانه با ورود به دانشگاه و عوض شدن محیط اجتماعی اگر جوونامون رو از قبل آماده نکرده باشیم و مهارت های عام رو بلد نباشن انواع خطرات جدی در کمینشون هست که باید بررسی بشه که آیا خواهر شما در معرض بوده یا نه؟ و با توجه به ضربه ای که از فوت پدر بهشون وارد شده باید حتما توسط روانشناس مورد بررسی بیشتر قرار بگیرند. توصیه ای که به شما میکنم اینه که سعی کنید وارد بازیش نشید و متقابلا پرخاشگری و لجبازی نکنید و سعی کنید صبور باشید و با آرامش باهاش ارتباط برقرار کنید تا بتونید اعتمادش رو جلب کنید که شاید باهاتون حرف بزنه که بشه بهش کمک کرد در غیر این صورت تا خودش نخواد هیچ کاری از دست من و شما برنمیاد. در پناه خدا باشید.