☸️مراحل خودمهارگری 👨🏻‌🏫هنگامی که پیام‌های بدنی، به شما هشدار می‌دهند؛ داشتن برنامه، به شما کمک می‌کند تا خونسردی خود را حفظ کنید و کنترل خود را مجدداً به دست آورید. داشتن برنامه‌ریزی از قبل، باعث رهایی از افتادن در دام احساساتی نظیر ناکامی و درماندگی می‌شود. 📌با مهارت تَجسم خَلّاق سعی کنیم یک سِیری برای مقابله و کنترل خشم تصور کنیم و درحالی که خود را در آن موقعیت می‌بینید آن برنامه و سِیر را تمرین کنید. در این صورت می‌توان در موقعیت واقعی هم، با برنامه و تمرین، بهتر سِیر خودمهارگری را اجرا کنیم. 📎 #مشاوره 📎 #خود_مهارگری 📎 #برنامه_ریزی ✨👇✨ http://eitaa.com/mahdavi_society1 ✨👇✨ http://eitaa.com/mahdavi_society

☸️ خودمهارگری والدین 👨🏻‌🏫 با کسب مهارت خودمهارگری، والدین خواهند توانست تا با فرزندانشان به شیوه‌هایی مؤثر حتی در لحظات تنش‌زا، تعامل کنند. مثلاً وقتی کودک ما شاهد این است که ما خیلی عصبانی هستیم، خشم خود را فرو خوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه‌ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به‌دست آوریم. ◀️ روشن است که افراد هنگامی که در زندگی دارای شرایط تنش‌زا نظیر محیط‌های خانوادگی پُرتنش، جامعه ناسالم، فقر اقتصادی، فقر سلامت و.... باشند، مهار خود را از دست می‌دهند. 📎 #مشاوره 📎 #خودمهارگری 📎 #فرزند_پروری ✨👇✨ https://eitaa.com/mahdavi_society1

🔸️موقعیت مسجد امام سید الساجدین(ع)👇 https://nshn.ir/2bvSu1QxzQ6N ☫﷽☫ــ 🇮🇷 میـز خـدمت مساجد، بقاع متبرکه و حسینیه ها 🇮🇷 جــهادی تشکیلاتی ⭕️ دوشنبه ۲۳مهر ماه ۱۴۰۳ ✅️ مشاوره و آموزش : - دینی و مذهبی - خانواده - روانشنـاسی - تحصیلی - اعتیاد AA, NA و دراگ - ازدواج - حقوقی - اقتصادی و کارآفرینی - طب سنتی اسلامی ✅️ ازدواج و تحکیم خانواده ✅️ اصلاح ذات‌البین و داوری ✅️ همیاری اقتصادی و حمایتی #ناحیه_امیر_المومنین_علی‌_ابن‌_ابیطالب_ع #منـطـقه_۴_تهران #محله.... #مسجد_امام_سیدالساجدین_ع 🔸️کانال جامعه مهدوی 👇 http://eitaa.com/mahdavi_society

☫﷽☫ــ ⭕️ دوشنبه ۲۳ مهر ماه ۱۴۰۳ ✅️ مشاوره و آموزش : - دینی - خانواده - روانشنـاسی - تحصیلی - اعتیاد AA, NA و دراگ - ازدواج و تحکیم خانواده - حقوقی و اصلاح ذات الـبین - اقتصادی - طب سنتی اسلامی #میـز_خـدمت #جــهادی_تشکیلاتی #ناحیه_حضرت_فاطمه_زهرا_س #منـطـقه_۱۲_تهران #محله_بازار #امامزاده_زید_بن_علی_ع 🔸️ارتباط با ما 👇👇👇 http://eitaa.com/mahdavi_society 🔸️موقعیت امامزاده زید بن علی(ع) 👇 https://nshn.ir/_bv848WxijUA

☫﷽☫ــ ⭕️ دوشنبه ۲۳ مهر ماه ۱۴۰۳ ✅️ مشاوره و آموزش : - دینی - خانواده - روانشنـاسی - تحصیلی - اعتیاد AA, NA و دراگ - ازدواج و تحکیم خانواده - حقوقی و اصلاح ذات الـبین - اقتصادی - طب سنتی اسلامی #میـز_خـدمت #جــهادی_تشکیلاتی #ناحیه_حضرت_فاطمه_زهرا_س #منـطـقه_۱۲_تهران #محله_بازار #امامزاده_زید_بن_علی_ع 🔸️ارتباط با ما 👇👇👇 http://eitaa.com/mahdavi_society 🔸️موقعیت امامزاده زید بن علی(ع) 👇 https://nshn.ir/_bv848WxijUA

☫﷽☫ــ ⭕️ دوشنبه ۲۳ مهر ماه ۱۴۰۳ ✅️ مشاوره و آموزش : - دینی - خانواده - روانشنـاسی - تحصیلی - اعتیاد AA, NA و دراگ - ازدواج و تحکیم خانواده - حقوقی و اصلاح ذات الـبین - اقتصادی - طب سنتی اسلامی #میـز_خـدمت #جــهادی_تشکیلاتی #ناحیه_حضرت_فاطمه_زهرا_س #منـطـقه_۱۲_تهران #محله_بازار #امامزاده_زید_بن_علی_ع 🔸️ارتباط با ما 👇👇👇 http://eitaa.com/mahdavi_society 🔸️موقعیت امامزاده زید بن علی(ع) 👇 https://nshn.ir/_bv848WxijUA

🔸️موقعیت مسجد هدایت 👇 https://balad.ir/p/67sbJxJaYRMSQk ☫﷽☫ــ 🇮🇷 میـز خـدمت مساجد، بقاع متبرکه و حسینیه ها 🇮🇷 جــهادی تشکیلاتی ⭕️ دوشنبه ۲۳ مهر ماه ۱۴۰۳ ✅️ مشاوره و آموزش : - دینی و مذهبی - خانواده - روانشنـاسی - تحصیلی - اعتیاد AA, NA و دراگ - ازدواج - حقوقی - اقتصادی و کارآفرینی - طب سنتی اسلامی ✅️ ازدواج و تحکیم خانواده ✅️ اصلاح ذات‌البین و داوری ✅️ همیاری اقتصادی و حمایتی #ناحیه_حضرت_فاطمه_زهرا_س #منـطـقه_۱۱_تهران #محله_فردوسی #مسجد_هدایت 🔸️کانال جامعه مهدوی 👇 http://eitaa.com/mahdavi_society

🌺نیایش صبحگاهی 🌺🍃 خدای عزیزم اگر امروز امیدم را از دست دادم ، لطفا به من یادآوری کن؛ برنامه های تو برای من، از آرزوهای خودم برتر است. خدایا نـام بـا عظمـت تـو زبـان قلـم را می‌گشـايد تـو آغـاز هـر كلمـه‌ای و صبـح‌ كلمـه‌ای اسـت لبـريـز از نـام تـو صبـح تنهـا بـا نـام تـو زیبا می‌گـردد بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ الهـی بـه امیـد تـو سلامتی بزرگترین نعمت خداست از خداوند منان روح و جسمی سالم برای شما دوستان گرامی طلب می نمایم و آرزو دارم بهترین ها در زندگی قسمت و روزی شما بشه سلام صبح زیبای سه‌شنبه تون بخیر دوستان #نیایش‌_صبحگاهی 🌼🍃 https://eitaa.com/mahdavi_society

🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃 موقعیت مسجد جامع گرمدره https://balad.ir/location?latitude=35.749087&longitude=51.068602&zoom=16.500000 🍀 سه شنبه ۲۴مهر ماه ۱۴۰۳🍀 ☫﷽☫ــ 🇮🇷 میـز خـدمت مساجد، بقاع متبرکه و حسینیه ها 🇮🇷 جــهادی تشکیلاتی مشاوره و آموزش: _ خانواده - روانشناسی _ طب سنتی _حقوقی - ذات البین - حقوقی ثبت و املاک -- اعتیاد AA, NA و دراگ _ازدواج و تحکیم خانواده - اقتصادی -مذهبی -کودک و نوجوان - تحصیلی -کارآفرینی #میـز_خـدمت #ناحیه بسیج امام حسن ع #گرمدره #مسجد جامع #مسجد صاحب الزمان عج ____ 🔸️کانال جامعه مهدوی 👇 http://eitaa.com/mahdavi_society