#شهدا #امنیت #آرامش #چهارشنبه_سوری خداروشکر بازی بود ✍ امشب بعد از چهارشنبه سوری و شنیدن صدای ترقه و انفجار، دست ناموست رو بگیر و باخیال راحت برو خونه و زیر لب بگو " خداروشکر بازی بود" ... خیلیا از عزیزان و خونشون گذشتند تا این بازی ها ، بازی بمونند... https://eitaa.com/mahdiakhundi

#آخر_شعبان هشت توصیه امام هشتم برای روزهای آخر شعبان: اباصلت می‌گوید:در آخرین جمعه شعبان خدمت امام رضا علیه‌السلام رسیدم.فرمود: ای اباصلت، بیشترِ ماه شعبان سپری شده و امروز آخرین جمعه شعبان است، پس در روزهای باقیمانده کوتاهی‌های روزهای گذشته را جبران بکن و باید به آنچه برایت مهم است اقدام کنی: ۱. زیاد دعا کن. ۲. زیاد استغفار کن. ۳. زیاد قرآن تلاوت کن. ۴. از گناهانت به درگاه خدا توبه کن تا خالصانه به ماه خدا وارد شوی. ۵. هر امانتی که گردنت هست ادا کن. ۶. تمام کینه‌هایی که در دلت نسبت به مؤمنان داری، از دل بیرون کن. ۷. هر گناهی که به آن مبتلا هستی از آن دست بکش و تقوای خدا پیشه کن و در آشکار و پنهان بر خدا توکل کن... ۸. و در روزهای باقیمانده این ماه بسیار بگو: اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکُنْ غَفَرْتَ لَنَا فِیمَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِیَ مِنْهُ... خداوندا اگر در روزهای گذشته شعبان ما را نیامرزیدی، پس در روزهای باقیمانده بیامرز https://eitaa.com/mahdiakhundi

#ناامید حضرت امیرالمؤمنین علیه‌السلام: هر ناامیدی، ناکام است... https://eitaa.com/mahdiakhundi

#ناامیدی چگونه جلوی احساس ناامیدی را بگیریم 🔰ناامیدی خود را زیر سوال ببرید. هنگامی که دچار ناامیدی می شوید، اغلب احساس می کنید تلاش بی فایده است، و این می تواند منجر به ایجاد چرخه بی پایان ناامیدی شود. برای متوقف کردن این چرخه، باید ناامیدی خود را به چالش بکشید. به این فکر کنید که به اشتباه احساس ناامیدی می کنید. ممکن است دلیلی برای امیدواری پیدا کنید. تصمیم بگیرید که به رغم ناامیدی تلاش کنید، و بدانید که افکار منفی قابل تغییر هستند. 🔰 ابتکارعمل داشته باشید. با خوش بینی کارهایی که لزوماً نمی خواهید انجام دهید اما می توانند به بهبود شرایط کمک کنند را آزمایش کنید. به پیاده روی بروید یا برای شام با برخی از دوستانتان برنامه بچینید. برای اثبات اینکه به اشتباه دچار ناامیدی شده اید ابتکار عمل به خرج دهید. کاری را انجام دهید که مانند یک دستاورد کوچک باشد و به خودتان ثابت کنید که زندگی یک هدف از دست رفته نیست. 🔰امید ، امیدواری می آورد. روی هر چیزی در زندگی که باعث می شود به آینده امیدوار شوید متمرکز شوید. این دیدگاه مثبت می تواند قایق نجات شما باشد و به شما کمک می کند قبل از اینکه وارد حوزه های دیگر زندگی خود شوید، احساس ناامیدی را از خود دور کنید. اگر احساس ناامیدی و افسردگی می کنید 🔰- به یاد داشته باشید که آینده نامعلوم است. برخی از فرصت های مثبت آینده را یادداشت کنید. همانطور که به اتفاقاتی که ممکن است در آینده رخ دهند فکر می کنید، به خود و آینده ناشناخته ایمان پیدا خواهید کرد، ممکن است آینده آن چیزی نباشد که شما از آن در هراس هستید. 🔰دیدگاهتان نسبت به خوشبختی را تغییر دهید. در مورد معنای خوشبختی فکر کنید. سپس، به آنچه منتظر هستید در آینده رخ بدهد و موجبات خوشبختی شما را فراهم کند، فکر کنید. این می تواند یک شغل جدید یا یک رابطه جدید باشد. سعی کنید به خودتان توجه کنید. به یاد داشته باشید، خوشبختی درونی از منابع بیرونی حاصل نمی شود. اگر از خودتان راضی نیستید، حتی با تغییر شرایط هم خوشحال نخواهید شد. 🔰- از انزوا خودداری کنید. خود را از دنیای خارج جدا نکنید، حتی اگر واقعاً احساس می کنید تنها هستید. انزوا باعث می شود احساس افسردگی و ناامیدی شما قوی تر شود. با دوستان یا خانواده بیرون بروید و به فعالیت های مورد علاقه تان مشغول شوید. حتی رفتن به یک کافی شاپ و نشستن در کنار افراد دیگر می تواند به شما کمک کند احساس تنهایی کمتری کنید. 🔰_ ورزش کنید. ورزش در تقویت روحیه شما موثر است. سعی کنید سی دقیقه در روز ورزش کنید. اگر مایل نیستید برای ورزش به بیرون بروید یا به یک کلاس تمرینی بپیوندید، سعی کنید در خانه این کار را انجام دهید.ورزشی که بدان علاقه مند هستید را انجام دهید. به یاد داشته باشید، تمرین مداوم به تمرین شدید ارجحیت دارد. بنابراین در ورزش کردن زیاده روی نکنید 🔰- به مسائل الهام بخش توجه کنید. به جای اینکه به طور مداوم به چیزهایی فکر کنید که نمی توانید تغییر دهید، به طیف گسترده ای از چیزهایی که می توانید تغییر دهید توجه کنید. فرض کنیم وضعیت شغلی شما در حال حاضر ناامید کننده است. شما اخراج شده اید و هیچ کاری نمی توانید برای تغییر آن انجام دهید. اما قطعا نقاط مثبتی دیگری در زندگی شما وجود دارند. به جای احساس ناامیدی به دلیل از دست دادن شغل، روی جنبه های مثبت زندگی خود تمرکز کنید. 🔰به چیزهای خوب و ارزشمندی که دارید فکر کنید. ممکن است فکر کنید مسئله ای که از آن احساس ناامیدی می کنید به طور کامل زندگی شما را کنترل می کند. ممکن است محدودیت ها یا چالش هایی که با آنها روبرو هستید، شما را کاملا تحت تاثیر قرار داده باشند و نتوانید فراتر از آنها را ببینید. ✅ سعی کنید از مسائلی که حتی به نظر کوچک و جزئی می آید ، لذت ببرید. بصورت مثال شاید داشتن یک لباسی که مورد پسند شماست به نظرتان کوچک و جزئی باشد اما شما از داشتن آن هم لذت ببرید و اجازه ندهید مسائل مختلف مانع شوند. اما یک لحظه وقت بگذارید و به چیزهای خوب دیگری که دارید فکر کنید- خانواده، دوستان، سلامتی و غیره. حتی اگر فقط یک چیز مثبت و ارزشمند داشته باشید، می تواند برای امیدواری کافی باشد. https://eitaa.com/mahdiakhundi

#چهار_نون چهار #نون راهگشا: ‏ ‏👈یکم: نبین ‏۱- عیب مردم را نبین ‏۲- مسائل جزئی در زندگی خانوادگی را نبین ‏۳- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی نبین ‏۴- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل) 👈دوم: نگو ‏ ۱- هرچه شنیدی نگو ‏ ۲- به کسی که حرفت در او تاثیرندارد نگو ‏۳- سخنی که دلی بیازارد نگو ‏۴- هر سخن راستی را هرجا نگو ‏۵- هر خیری که در حق دیگران کردی نگو ‏۶- راز را نگو حتی به نزدیکترین افراد 👈سوم: نشنو ‏۱- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد ‏۲- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند سعی کن نشنوی ۳- غیبت را نشنو ‏۴- گاهی وانمود کن که نشنیدی (اصل تغافل) ‏👈چهارم: نپرس ‏۱- آنچه را که به تو مربوط نیست نپرس ‏۲- آنچه که شخص از گفتنش شرم دارد نپرس ‏۳- آنچه باعث آزار شخص می شود نپرس ‏۴- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست نپرس ‏۵- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود نپرس. https://eitaa.com/mahdiakhundi

#پنجشنبه_آخر_سال ✍تقدیم به ؛ .... همچنین به روح همه پدران آسمانی مخصوصاً روح پدر عزیزم، که همواره در تمام مراحل زندگی بهترین یاور و راهنمای راهم بودند. روح پاکش با اولیای طاهرین علیهم السلام محشور باد. (تقدیم نامه کتاب اخلاق پدری) هدیه کنیم جهت شادی روح همه پدران و مادران آسمانی فاتحه و سوره و صلوات. https://eitaa.com/mahdiakhundi

✍خدایا از این جنس اخلاص ، به مسئولین عطاء بفرما🤲 آخه بعضی از آقایون مسئولین جنس اخلاص شون فرق میکنه! یعنی مثلاً ریای مخلصانه دارند🤦‍♂🤦‍♂ یا اخلاصِ در ریا دارند😂😂 https://eitaa.com/mahdiakhundi

#خدا_قوت ✍ دمِ عید یه خداقوت حسابی بگیم به همه پدران... پدرانی که تو خونه تکانی یاری کردند... پدرانی که تو این وضعیت اقتصادی چند شیفت کار کردند... پدرانی که شیرینی عید رو می سازند... امّا چون تو اتاق فرمان،پشت صحنه کار می کنند دیده نمی شوند. ایوالله به همگی شون به افتخار همه شون👏👏👏 https://eitaa.com/mahdiakhundi

#مهارت_نه_گفتن #کودکی فواید نه گفتن کودکان مهارت نه گفتن کودکان به صورت کاملا به جا و درست، فایده های بسیار زیادی برای والدین و خودشان دارد‌. 🌴مصون ماندن از خطرات گوناگون 🌴رد پیشنهادات نابه جای دوستان وآشنایان مانند سیگار کشیدن 🌴مظلوم واقع نشدن 🌴افزایش اعتماد و عزت نفس 🌴اهمیت به ارزش ها و باور های خودش 🌴داشتن انواع ارتباطات موثر 🌴مورد اهمیت و مشورت قرار گرفتن 🌴افزایش احساس ارزشمندی https://eitaa.com/mahdiakhundi

بهترین تکنیک های آموزش نه گفتن به کودکان 🔰.بازی مهارت نه گفتن وقتی ‌که حرف از ارتباط و آموزش کودکان به میان می آید. دیگر تدریس و یاد دادن معمولی و مرسوم کاربرد خاصی ندارد. چون به سرعت و شدت کودکان را خسته و بی حوصله می‌کند. و همین عوامل موجب می‌شوند که آن طور که باید نتوانند از آن مطالب استفاده کنند. به همین دليل شما می‌توانید برای یاد دادن مهارت از بازی استفاده کنید. به طور مثال خود شما در نقش فردی غریبه هستید با پیشنهاد های وسوسه انگیز از جمله خوراکی و اسباب بازی هایی که کودک به شدت آنها را دوست دارد. و سعی می‌کنید او را گول بزنید که با شما همراهی کند. یا اسامی کارهایی که خوبه و بدِ بشمارید از کودک بخواهید بلافاصله با بله و نه جواب بده. مثل مرتب کردن خونه بلللله شونه زدن موها بلللله شکستن اسباب بازی نهههه و.... 🔰. نقاشی مهارت نه گفتن یکی دیگر از شیوه ها و تکنیک های آموزش مهارت نه گفتن به کودکان، این است که با نقاشی کشیدن آنها را وادار به تفکر و اظهار نظر در این مورد کنید. به همین منظور می‌توانید از او بخواهید که تصویری را بکشد که در آن فردی غریبه از شما چیزی می‌خواهد. و شما به او نه می‌گویید. و در ادامه از او بپرسید که داستان نقاشی چیست؟ مگر آن غریبه چه در خواستی داشت که تو نه گفتی؟ چه موقع های لازمه که نه بگیم؟ و به این صورت این مهارت را به آنها آموزش دهید. 🔰.از خانه شروع کنید این مهارت از جمله مواردی است که در جامعه و مدرسه به کودکان و فرزندان ما آموزش داده نمی‌شود. پس شروع آموزش آن از خانه و در خانواده از اهمیت بسیار بالایی برخورد دار است. https://eitaa.com/mahdiakhundi

#در_پناهِ_خدا #مادر_پناهِ_طفل #مناجات_شعبانیه اِلهی هَب لی کَمالَ الاِنقِطاعِ اِلَیک ... مثل طفلی که در برابر همه اتفاقات به مادر پناه میبره... https://eitaa.com/mahdiakhundi

#محبت #فرصت #غنیمت عمرِ پروانه کفافه خوابِ زمستونیِ خرس رو نمیده... آخرای ساله امسالم گذشت ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺗﺎﺧﺘﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺑﺎﺧﺘﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﻮﺧﺘﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻧَﻔَﺲ ﮐﺸﯿﺪﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﺯ ﻧَﻔَﺲ ﺍُﻓﺘﺎﺩﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﻣﯿﺨﻨﺪﯾﺪﻥ ﺍﻻﻥ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﻨﻦ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯿﮑﺮﺩﻥ ﺍﻻﻥ ﻣﯿﺨﻨﺪَﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺍﻭﻣﺪﻥ (تولد) ﺧﯿﻠﯽ ﻫﺎ ﺭﻓﺘﻦ (مرگ) ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺍﻭﻣﺪﻥ ﺷﺎﯾﺪ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧَﻤﻮﻧَﻦ ﺍﻣﺎ ﺍﻭﻧﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﺮﺍ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺭﻓﺘﻦ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺳﺨﺘﻪ ﺍﻣﺎ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺳﺨﺘﯿﺶ ﻣﯽ اﺭﺯﻩ ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﻧﯿﺎ ﺧﯿﻠﯽ ﻧﺎﻣﺮﺩﻩ ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﻣﺎ ﻣَﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﻢ ﺑﯿﺎین ﻗﺪﺭ ﻫﻤﻮ ﺑﺪﻭﻧﯿﻢ ﻧﺬﺍﺭﯾﻢ ﺍﺯ ﻫﻢ ﺩﻭﺭ ﺑﻤﻮﻧﯿﻢ پروانه به خرس گفت:دوستت دارم... خرس گفت:الان میخوام بخوابم،باشه بیدار شم حرف میزنیم... خرس به خواب زمستانی رفت و هیچوقت نفهمید که عمر پروانه فقط ۳ روز است... "همدیگر را دوست داشته باشیم؛ شاید فردایی نباشد".. آدمای زنده به گل و محبت نیاز دارن و مرده ها به فاتحه ! ولی ما گاهی برعکس عمل میکنیم ! به مرده ها سر میزنیم و گل میبریم براشون, ولی راحت فاتحه زنده ها رو میخونیم ! گاهی فرصت باهم بودن کمتر از عمر شکوفه هاست! بیائیم ساده ترین چیز روازهم دریغ نکنیم🙇‍♂ https://eitaa.com/mahdiakhundi